• 我的订阅
  • 头条热搜
美食界的“五大名补”,堪比药材级的养生圣品
...方式,温柔地滋养着我们的身心。二、花生:平民的滋补圣品花生,这个再普通不过的食材,却藏着大大的健康秘密。作为“长生果”,它自古便受到人们的喜爱。《本草纲目》中的记载更是为其增添了几分神秘色彩。无论是悦...……更多
虫草花鸽子汤的做法:滋补圣品,虫草花鸽子汤的养生之道
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略虫草花鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,特别适合秋冬季节食用。下面是虫草花鸽子汤的...……更多
花胶排骨汤的做法:滋补圣品,花胶排骨汤的养生之道
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略花胶排骨汤是一道非常受欢迎的滋补汤品,在中国很多地方都有制作这种汤的传统。花胶是鱼鳔经...……更多
补气血,从饮食开始!枸杞、红枣等补血圣品!
“补气血,从饮食开始”是一条来自中国传统养生学的智慧,因为饮食对补气血的作用是重要和不可替代的。补气血有助于改善面色苍白、出现眼袋和黑眼圈等不良肌肤状况,让皮肤更加健康通透。在这篇文章中,我们会介绍...……更多
“美容养生圣品”是它,吃十斤的苹果不如一节它,女性朋友要常吃
与好友泡工夫茶的时候,看到一个美食节目在介绍莲藕的挖掘与烹饪。当看到莲藕全是人工挖掘出来的时候,我有点惊讶。莲藕那么大深埋泥潭之下,要挖出来确实非常费劲。再加上气温比较寒冷,还真不是普通人能干的工作...……更多
一碗简单的夏日糖水,却是无数美女追捧的圣品,看材料我也就懂了
...做更多美食。一碗简单的夏日糖水,却是无数美女追捧的圣品,看材料我也就懂了分享了,那么多的夏日美食。从各种菜肴到汤品再到煲汤,无一不是强调营养一点、清淡一点。这样人才会健康快乐!所以今天要推荐给大家的不...……更多
广东靓汤到底是养生还是伤身?提醒:无论如何,这2类人都需远离
...汤的健康话题也引发了一场辩论:靓汤到底是真正的养生圣品,还是潜在的伤身元凶?更有研究指出,某些人群在享受靓汤带来的温暖同时,可能不知道自己正处于健康风险之中。在广东文化中,靓汤不仅是餐桌上的一道美味佳...……更多
山药的做法怎么做最好吃?介绍3种简单易学的美食方法
山药,这一被誉为“补气圣品”的药材,不仅在中医药学中占有一席之地,更因其独特的口感和丰富的营养价值,成为了众多家庭餐桌上的常客。但如何烹饪山药,才能使其口感最佳、营养最大化呢?药材概述:山药,性味甘...……更多
威力堪比摔炮?有女子咬了一口,竟在嘴里爆炸了!很多人爱吃
...险!已经有很多人中招了……今天,#刚出锅的板栗威力堪比摔炮#话题冲上微博榜,引起热议。11月25日,山西太原一板栗摊主拍视频提醒食客:如果刚出锅的栗子没开口,威力堪比摔炮。视频画面显示,摊主拿了一颗刚出炉的板...……更多
纯分享壮腰粉的搭配方式,鹿鞭鹿茸和什么搭配更强劲
...鞭鹿茸与鹿骨粉进行搭配;首先,鹿鞭鹿茸被誉为“养生圣品”,具有很好的壮腰补肾的功效;而鹿骨粉则富含骨胶原蛋白和多种微量元素,对骨骼健康有很好的促进作用;将这两者搭配在一起,可以说是强强联手,能够更好地...……更多
冬日美食,烟火气十足,让味蕾尽享温暖
...,营养丰富,既能抵御寒冷,又能滋补身体。加入适量的药材和调料,慢火细炖,一碗热腾腾的羊肉煲,足以让身体从内到外都暖和起来。糖炒栗子图片1糖炒栗子图片2 3.糖炒栗子:冬日小食的代表糖炒栗子是冬日里的小食代表...……更多
气血充盈,面色红润:四款养生汤助你焕发健康光彩
...气色。第一款汤是红枣枸杞鸡汤。红枣自古以来就是补血圣品,含有丰富的铁质和维生素,有助于增强造血功能,提升体力。枸杞则能够滋补肝肾、养血明目,与红枣搭配能起到双倍的补血效果。鸡肉富含蛋白质和氨基酸,是身...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...探讨初秋必吃的五道美食,让你在享受美食的同时,也能养生保健;初秋之时,燥气盛行,最容易伤肺;南瓜,味甘性温,归脾、胃经,具有补中益气、润肺化痰的功效;一碗温润的南瓜粥,不仅能够滋养脾胃,还能有效缓解秋...……更多
【食疗养生】冬季暖身,必不可少这道我国传统的名点
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授八宝饭材料:莲肉10克,龙眼10克,花生米10克,红枣10枚,栗子10克,糯米150克,猪油或花生油、水、白糖、桂花适量。做法:(1)将莲子肉、龙眼...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
补充阳气的美食是中华传统养生理念中的一环,有助于维持人体的生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴,具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食,可以激发体内阳气,提...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...人群。莲藕粉富含铁元素,每100克中含铁量高达20毫克,堪比猪肝的营养价值。制作莲藕粉的步骤简单,但却点滴体现了大自然的神奇力量。您可以在家轻松制作,不妨跟随以下步骤尝试一下吧。(1)将莲藕去皮切块,放入破壁...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...开后转小火煮1小时,让排骨的鲜香味完全释放。4. 加入药材:将泡软的桂圆肉、党参、黄芪、枸杞加入锅中,继续用小火煮1小时,直至所有材料的精华融入汤中。5. 调味:根据口味加入适量盐,搅拌均匀,使汤的味道更加鲜美...……更多
瓠子:夏季养生圣品,提高免疫力的天然选择
...的食材,成为了人们关注的焦点。而瓠子,作为夏季养生圣品,正是这样一种天然的选择。瓠子,又称瓠瓜、蒲瓜,是夏季常见的一种蔬菜。它的外形长圆,色泽翠绿,肉质鲜嫩,口感清甜。瓠子的营养价值极高,富含蛋白质、...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...及滋补汤剂之中。铁皮石斛 性质甘寒,乃是滋阴补虚的圣品,《道藏》尊其为“九大仙草之首”,具有益胃生津、滋阴清热的功效。长期服用可以防治“三高”,促进消化,增强免疫,更具有一定抗肿瘤的作用。其鲜品可以生...……更多
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
...更受养生人士的青睐。二、燕窝:皇家贡品,润肺养颜的圣品燕窝,这一源自金丝燕的唾液凝结物,自古以来便是皇室贵族的滋补佳品。燕窝中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、矿物质及多种氨基酸,美容养颜、润肺止咳、增强免...……更多
这4种“减肥零食”热量堪比“喝油”只会越吃越胖,很多人不懂!
...的坚果,许许多多的食物都容易让人发胖。这4种“减肥圣品”热量堪比“喝油”只会越吃越胖,很多人不懂!尤其是今天我给大家分享的这4种减肥零食,热量堪比喝油,但是许多人却误认为这几种零食可以减肥,直接拿来当减...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...代谢,增强身体的抗病能力。 当归被誉为“女人的补血圣品”,具有温补血虚、活血调经的功效。当归中含有丰富的维生素B、铁、锌等微量元素,能够促进血液循环,增加血红蛋白的含量,提高血液的供氧能力。当归还具有调...……更多
亳州的特色美食小吃,不仅味道美味,而且兼具药膳的养生功效
...,肉质饱满,口感极佳。而且,阚疃板鸡中还添加了一些药材,如黄芪、枸杞等,不仅美味,还具有养生保健的功效。涡阳干扣面也是亳州的一道特色小吃。这道小吃选用了上等的面粉,经过精心制作,面条劲道爽滑,配上独特...……更多
滋补养生!母鸡炖药材汤的做法:传统智慧的滋养之选!
...论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略母鸡炖药材汤是一道非常传统的滋补汤品,通常会选用一些具有滋补功效的中药材来搭配母鸡一同炖制。这里提供一个基于已有信息的简化版药材炖母鸡汤的做法:所需材料:散...……更多
巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
...,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了,里面大有学问呢!首先,选料很关键。挑只新鲜的童子鸡,肉质嫩滑,鲜美多汁。再配上一把中药...……更多
(神州写真)“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”
...。“中国药都”江西省樟树市,10月21日闭幕的第54届全国药材药品交易会上,李笑排队品尝了各种草本口味的冰激凌,呼吁厂家赶紧上网销售。10月19日,中国樟树第54届全国药材药品交易会期间,江西省樟树市一家企业推出黄精...……更多
女人要对自己好一点,美颜、养生一样都不能落下,才能容光焕发
...宫廷养生甜品。在以前可是哪个要睡觉中间的才能吃到的圣品。地主小贴士:1、莲子、桃胶、百合都要提前泡发2、桃胶在泡发好后,要检查看看是否有硬物。如果有,挖除再入锅炖煮。3、在炖煮的时候,百合在半程的时候再倒...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...—芡实薏米山药粥山药是一种富含多种营养物质的传统中药材,具有健脾补肺、补肾养血的功效。而芡实和薏米则被称为\"华中米\",是我国传统的名贵药食同源的养生食品。在寒冷的冬季,芡实薏米山药粥是一道温补身体、增...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...头可谓是家喻户晓。随着人们对养生的重视,将食物与中药材相配,经过特殊烹饪的“中式养生”药膳越来越受到欢迎。在社交媒体平台上,药膳食谱、药膳餐厅也被众多网友关注收藏。图为菜肴曹操鱼头。(怀凯 供图)古人对于...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...果。红枣作为这个方子的关键成分之一,历来被视为补血圣品。红枣富含维生素C和铁,这些元素对于增强免疫系统、提升血液质量极为重要。研究显示,红枣中的微量元素可以帮助改善睡眠质量,对于经常失眠的人来说,这是...……更多
更多关于健康的资讯:
了解一下冬季去火食疗
进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁
2024-12-02 19:40:00
“一年补透透” 开启冬季养生新模式,进补应以清补、平补为主
霜降是秋季的最后一个节气,昨日霜降已过,意味着冬天要开始了。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”?这份“养生说明书”请收好!肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
顺应天时,冬季养藏,提升正气
中医认为,“正气存内,邪不可干”,意思是人的体质好,免疫力高,疾病就无法“乘虚而入”。人与自然是一个整体,现在正值冬季
2024-12-02 20:31:00
了解一下吃猪腰去肾火
1、吃猪腰去肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
杭州武林医院:服务周到 全心全意
杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
2024-12-02 17:08:00
天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
泉韵胜景,孔孟儒风,白象中国面携手与辉同行阅山河畅游山东
今年6月,白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”,半年来,带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
快来加入潍坊人的冬日养生局!
冬日养生局之美味大补烟火人间,食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县,山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00
线上线下齐发力,贵阳市“世界艾滋病日”宣传周活动多元启幕
2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”,今年的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”。为激发社会各界防艾热情,贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
2024-12-02 18:38:00
这家国家区域医疗中心厉害了,“硬核”治好了世界罕见病!
“天!你们快来看下这个片子!”“我在医院工作了这么久,还是第一次看到……”究竟是什么病,让在场医生如此惊讶?33岁患者杨某长期在外省工作
2024-12-02 18:38:00
健康问太和 | 什么是红外热像检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)传统中医是根据“望、闻、问、切”四诊来诊断与治疗疾病,随着红外热成像检测技术的广泛应用
2024-12-02 19:56:00
第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会盛大开幕
2024年11月16日,由中国调味品协会主办的第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会及2024广州国际预制食品产业及调味品创新博览会在广州隆重开幕
2024-12-02 20:18:00
南昌市中心医院在中国中西医结合骨科微创学术年会展风采
本文转自:人民网-江西频道近日,中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院(八一大道老福山院区)副院长唐清美
2024-12-02 20:22:00