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清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...因此,清明节是养肝的好时机。保持肝气调达通畅,气血调和,各个脏腑的功能才得以正常运转。清明时节养生当以养肝柔肝为主,兼顾健脾养胃。清明起居养生早睡早起,以顺养肝气,春为肝气当令。春主生发,立春之后,人...……更多
...损失,主办方有权要求参赛者承担侵权责任。国学大师王国维将美育视为“无用之用”的教育。所谓“无用”,就是避免过于功利的培养方式。有专家说“美育一旦与比赛、评优挂钩,就容易违背初衷”。各类美术比赛都应尽量...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...红彩妆”,重则发生咳嗽喘息、呼吸困难等。多运动提高正气中医认为,春季过敏性疾病与正气不足、感受“风邪”、肝经风热等密切相关,养生原则以“正气存内,邪不可干”为根本。春属木、主风,春季过敏发生的流鼻涕、...……更多
...陆维钊从事文史辞章之学,早年任清华大学国学研究院王国维助教,后在上海学习清词,大部分时间在杭州大学中文系做教授。因而,陆维钊认为自己首先是诗人,其书画作品也总是充满诗意,诗书画印和谐统一。尤其是他的题...……更多
寒湿疫“郁”阶段之辨治(下)
...乏力、纳差、呕恶、泄泻等症,宜散寒化湿方治之,藿香正气散、藿朴夏苓汤、五苓散、三仁汤均可酌情使用。散寒化湿方 同前藿香正气散大腹皮9g、白芷9g、紫苏叶6g(后下)、茯苓15g、半夏曲15g、生白术30g、陈皮9g、厚朴15g、...……更多
商与周两个仇敌忽然变成了亲兄弟
...就实际而言帝喾之后,也只有商人与其渊源可考,比如王国维、郭沫若曾指出殷墟卜辞中的高祖夔就是帝喾,可以说帝喾这一历史角色的出现,完全是商人创造的,与周人毫不相干。但是到了《帝系》这份家谱中,周人始祖后稷...……更多
“中文日——中医健康”讲座在澳大利亚悉尼成功举行
...书馆圆满举行。此次活动以“中文日”为主题,围绕身心调和与阴阳养生、时令养生与时间医学科普,以及八段锦导引术与传统养生等内容展开深入探讨和演示。当地时间4月19日,由澳大利亚西悉尼大学、北京中医药大学以及澳...……更多
【博法巾帼·木兰芳华】卢钰燕:漫漫执行悟
...过程是充满苦涩却带着成就感的,犹如中学时代学习的王国维的三境,第一境界:昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。对应的是卢钰燕刚到执行局的时候,刑事到执行的变换,重新开始学习民事法律内容、撰写执行文书等...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...,能够取法于阴阳变化的规律而起居生活,并加以适应和调和,饮食有节制,作息有规律,既不过度操劳,又不会过度行房事,所以形体和精神都很旺盛,能够协调统一,所以能活到人类自然寿命的期限,过百岁才离开人世。但...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...,使体内的气血和顺,不扰乱机体内闭藏的阳气,做到“正气存内,邪不可干”,才能有益于身心健康。中药、经络养生除了常用膏方、滋补中药外,还可选择按摩穴位等方法,如双手搓腰暖肾阳,用两手对搓发热后,紧按腰眼...……更多
50岁知名男歌手与未婚妻明日结婚,婚照曝光女方肚凸凸疑有喜
...名单出炉,兄弟团有布志纶、区永权、刘威煌、J Arie、谢国维,张翼东;而姊妹团则有吴业坤,其他则是太太的好姊妹。 大婚仪式,伍仲衡透露将一切从简,“我们下午四点就会斟茶,六点证婚,八点就会开party(酒席)。”...……更多
滋养身体,远离疾病
...如蔬菜、水果、豆类等,以保持体内阴阳平衡。二、五味调和中医将食物分为五味:酸、甜、苦、辣、咸。五味调和,才能保持身体健康。过多食用酸味食物可能导致肝气过旺,影响脾胃功能;过多食用甜味食物可能导致痰湿内...……更多
科学养生  拥抱春天
...体,活动四肢,有助人体阳气的生发,可改善机体新陈代谢,调和气血,增强血液循环和心肺功能,调节中枢神经系统功能,提高思维能力,精神饱满,筋骨灵活。还应根据季节气候变化随时增减衣物,可遵循上凉,下暖的原则。肝脏均属五行...……更多
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...凉茶等,可固护脾胃,避免燥烈、生冷之性影响到人体的正气。尽管“药补不如食补”,但需根据每个人不同的体质,进行个体化调养,如果胡乱进补,非但起不到调养身体的作用,可能还会引起不必要的麻烦。保持乐观的心态...……更多
养阳护肝正当时
...达,有利于疏肝理气,以达到养生目的。饮食调养 补助正气饮食适合吃一些具有辛甘发散性质的应季食物,比如香菜、韭菜、茼蒿、茴香、豆芽、葱姜蒜等。酸性收敛,不利于阳气升发和肝气疏泄,因此应减少进食酸味,如西...……更多
...引杜预曰:“商丘,宋地。”宋地又在哪里?国学大师王国维在《说商》(《观堂集林》卷十二)中说“商之国号,本于地名……古之宋国,实名商丘,丘者虚也”。《史记·郑世家·集解》引服虔曰:“商人,契之先,汤之始...……更多
...、慢跑等,使身体微有汗出,使气血静而不止,阴阳更加调和,避免因闭藏少动而出现疲乏懒散、无力昏沉等症状。调养精神内心宁静冬季养生的重点是闭藏,精神调养也要着眼于“闭藏”,使内心静如止水,静神少虑,保持精...……更多
惊蛰到,最该吃的是“它”,养肝健胃,润肠通便,中老年要多吃
...着显著的效果。尤其对于中老年人而言,韭菜不仅能帮助调和体内的肝气,促进胃肠道的蠕动,还有助于预防和改善便秘问题,是春季养生的不二之选。在这个万物复苏的季节里,让我们跟随自然的节奏,通过食用韭菜这一天然...……更多
...有“一支东折过八里店为运河,即荻塘”的记载,明末张国维《吴中水利全书》中也说:“霅溪折而东,过仓桥溪湾,又东出迎春门与岘山漾合,东入乌程县界,大会诸水于毗山漾,过八里店,是为运河。”但是,在明初的《永...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...胖的问题。增强免疫力从中医的角度上来讲,免疫力就是正气,正气足的人不容易生病,而正气不足的人则非常容易生病。正气会在肌肤表层布一层卫气用来抵御外敌,一旦有邪气靠近的话,就会立刻把它给赶出去。而胃气主要...……更多
多年“养生骗局”,很多人都被瞒骗,伤肝又伤肾,长期食用还上瘾
...问;中医讲究的是“天人合一”,意思是人要顺应自然,调和阴阳,才能达到身心健康;饮食调理: 咱们先从饮食说起;记住,没有什么食物是万能的,也没有什么食物是绝对的禁忌;关键是要均衡;五谷杂粮、新鲜的果蔬、...……更多
春日清淡,五素菜养生指南
...汤时使用,其清热解毒的特性能够帮助清除体内的湿气,调和身体的阴阳平衡。蕨菜可以作为凉拌菜或者炒菜的配菜,其富含的蛋白质和纤维有助于增加饱腹感,降低对高热量食物的需求,是减肥的好帮手。水苦菜适合煮汤或者...……更多
运动不能停,国医大师教你冬季居家快乐锻炼
...把它浸一个晚上,然后用水蒸,把阿胶蒸化了,然后进行调和,使之与黄酒充分融合,就吸收了精华。将它装在一个瓶里,凉了以后放在冰箱冷藏,每天早饭前半小时、晚上睡前一小时,用汤匙轻轻一调,加开水稀释喝下去即可...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...开,空气清新,适宜进行空气浴、日光浴,以吐故纳新,调和呼吸,使阴阳协调,气血冲和,让人心安神宁,肢体舒展,从而达到养生的目的。惊蛰节气,自然界呈现复苏之势,人体各脏器的功能还未恢复到最佳状态,特别是关...……更多
雍正王朝:康熙废太子之后,为何又要重新又立回?究竟有何意义
...爷府门厅若市,九爷十爷十四爷帮着联络,上书房大臣佟国维在府日夜会见官员,都是八爷党那干子人,议的什么不问可知。还有马齐,手掌心里写一个‘八’字,逢人问,就伸出手来给人看。连退休大臣李光地都帮着八爷说话...……更多
本文转自:周口日报消除戾气 培固正气(社会现象圣哲看)张璐◎“人感乖戾之气而生病,则病气转相染易,乃至灭门。”(《诸病源候论》)“不悔前过曰戾;不思顺受曰戾;知过不改曰戾。”(《逸周书·谥法解》)家庭...……更多
太子胤礽第二次被废,到底是谁策划的
...名保奏八王胤禩的事情。令康熙怒火中烧,并将牵头的佟国维清算了。然而麻烦却还在。胤礽被废过一次,这就使得其他皇子蠢蠢欲动,看到希望了。所以“树欲静而风不止”,而且还是“山雨欲来风满楼”。刑部冤狱的查核是...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
...神奇功效。适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法,在中医经络拍打拉筋,穴位养生,按眼窝,安神缓头痛中医经络拍打拉筋,穴位养生,按摩,眼窝处有晴...……更多
《雍正王朝》告诉我们,每代人自有其辉煌和磨难,无需吐槽逃避
...期间所面对的权臣,比比皆是,鳌拜、明珠、索额图、佟国维,个个都不是省油的灯。其中,鳌拜还一度憋着坏,想要把康熙废了,另立其他人选。他们最后,都是被康熙想尽一切办法给收拾了,最终并没有给清王朝造成太大影...……更多
...找到了回村振兴乡村的意义。”就读于四川音乐学院的陈国维告诉记者,她很庆幸自己成了乡村振兴的见证者、亲历者,这是一段独特的成长经历。“我们常说,要做到城市与乡村、乡村与青年的双向奔赴。农村是一个广阔的舞...……更多
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中科御方提醒:关注五脏六腑健康,守护身体全面平衡
五脏六腑不仅是人体生理功能的基石,更是维持生命活动和谐运转的核心。自古以来,许多经典著作便深刻阐述了五脏六腑的奥秘,揭示了它们之间错综复杂的联系与平衡之道
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肩周炎与颈椎病的日常预防:让肩颈更轻松的生活方式
肩周炎和颈椎病是现代社会中非常常见的两种疾病,尤其对于办公室白领、学生和司机等长期坐姿不良的人群来说,患病几率更高。尽管两者病症不同
2024-11-06 13:46:00
何为奇恒之腑?跟随中科御方,一窥究竟!
人体的生理结构被精妙地划分为五脏六腑,而在这一体系中,有一群特殊的存在——奇恒之腑,它们既不同于五脏,又异于六腑,却在人体中发挥着不可或缺的作用
2024-11-06 13:47:00
中科御方揭秘:气,人体不可或缺的神秘元素
气,这一无形而强大的元素,被视为生命活动的根本动力与基础物质。它虽无形,却无处不在,贯穿于人体的每一个角落,驱动着生命的轮回与繁衍
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了解生命之流——血与津液,中科御方揭秘其重要性!
血与津液被视为维系人体生命活动不可或缺的两大基本物质。它们如同涓涓细流,滋养着我们的脏腑经络,维系着机体的平衡与和谐。让我们一同探索这生命之流——血与津液的奥秘
2024-11-06 13:49:00
气血津液如何相互作用?跟随中科御方,一解疑惑!
气、血、津液被视为生命活动的三大基石,它们相互作用,共同维系着人体的健康与平衡。三者之间既相互独立,又紧密相连,构成了一个复杂而精细的生命网络
2024-11-06 13:50:00
东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
2024-11-06 13:51:00
血糖高不高,上厕所就知道?医生:尿液的3个变化是重要信号
糖尿病有多可怕?得了糖尿病,寿命还有多长?一、13万人研究:糖尿病显著影响预期寿命!最新数据出炉,我国糖尿病患者人数超1
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德阳绵竹:爱媛丰收挂满枝 致富路上香满园
本文转自:人民网-四川频道一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。眼下,德阳绵竹爱媛果冻橙陆续进入成熟期,吸引了各地客商、游客前来采购和尝鲜
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广元利州:“银龄专家”送科技文化下乡
本文转自:人民网-四川频道“银龄专家”现场讲授冬管技术。利州区老科协供图“秋施基肥是果树实现丰产、稳产、提高果品质量的先决条件
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宜宾叙州:柑橘成熟季 农技指导来助力
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助农增收!“什喜”共同打造“喜字号”特色农业产品
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广元朝天:凝聚社会组织力量 共绘乡村振兴新画卷
本文转自:人民网-四川频道“核桃树病虫害种类多、危害大,我们抓住秋冬季防治的重要时期进行管护,能起到事半功倍的效果。”眼下
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问止中医|治20多年的糖尿病,停服西药,指标正常
糖尿病,中医称之为消渴,是一种由体质因素加之饮食失节、情志失调、年高劳倦、外感邪毒或药石所伤等多种因素所致的代谢性疾病
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问止中医|偏盲不偏了、脑鸣不响了,治脑血栓压迫诸多症
初诊这位患者到我处就诊时已经脑血栓压迫视神经6小时了。患者视野缺损,自述双眼左侧视野有20%都是雾蒙蒙的。近90岁的年纪
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