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...儿科、护理部“揭榜挂帅”项目－青少年近视中医干预及八段锦全民推广,走进平度市保利和乐幼儿园,为小朋友们带来了一场别开生面的儿童近视防控专题讲座,并在现场进行八段锦演示和中医适宜技术展示。此次活动旨在让小朋...……更多
2023-11-10 01:36:00平度市,平度,中医医院,和乐,保利,中医
...而不是盲目追求养生，只有树立正确的养生观，才能享受健康生活。稿源：荆楚网（湖北日报网）作者：杜璇（武汉经开区）责编：王舒娴【责任编辑:何青】 ……更多
2024-03-01 09:43:00东湖,养生,评论,养生,年轻人,健康
...好地进行日常饮食管理。3.运动指导：如传统的太极拳、八段锦等运动方式的推荐，不仅有利于帮助消耗热量、降低血糖，还能增强体质和改善心理状态。并发症预防与延缓在糖尿病并发症的预防和延缓方面，中医与西医相结合...……更多
2024-07-09 16:48:00糖尿,曙光,糖尿病人,中医药,病人,中医
...比如，可以做一些颈肩部的拉伸运动，或是练习太极拳、八段锦等传统的健身功法，这些都有助于增强颈肩部肌肉的力量和柔韧性。在饮食上，李飞医师建议多食用一些具有温补肝肾、散寒通络作用的食物，如韭菜、核桃、羊肉...……更多
2024-05-15 13:56:00中医医院,中医,中医针灸,针灸,北京,疗法
...国际助眠乡”康养旅游品牌；精心制作发布《舞动泉城之八段锦》《五禽戏》《六字诀》《龙引操》4部康养宣传片，引导人们将养生保健理念贯穿在日常生活之中。最大限度服务人民群众健康是根本。“圣人无常心，以百姓心...……更多
2024-04-03 07:24:00中医药,中医,中医药,中医,扁鹊,文化
...我们的平台， 获取更多有益的健康资讯；**让我们共同为健康生活而努力！ ……更多
2024-05-06 18:02:00老年人,维生素,认知,多种,能力,研究
...！”近日，苏州市工业园区金鸡湖街道“园区青年夜校”八段锦课程正式开班，扬子晚报/紫牛新闻记者了解到，养生类夜校课程受到了广泛欢迎，报名者大多是以“90”后为主的年轻群体，八段锦课程在报名系统开放后的12小时...……更多
2024-04-15 15:35:00八段锦,夜校,八段,养生,中医,八段锦
...验区、急救技能体验区、中医药文创产品展示区、中医药健康生活方式体验区等多个功能区域，市民可根据自己的需要进行选择，全方位地感受中医药文化夜市的特殊魅力。现场，除了有吃了不怕胖的药膳点心、喝了无负担的中...……更多
2024-07-06 22:28:00夜市,中医,济南,中医药,文化,中医
...律的作息时间、合理的饮食结构和适量的体育活动是构建健康生活的三大支柱。规律作息：保证充足的睡眠时间，晚上10点至次日6点是身体进行自我修复和调整的黄金时段。饮食调整：增加蔬菜和水果的摄入，减少辛辣、油腻食...……更多
2024-03-11 10:10:00科普,中医,现象,身体,内热,调和
...者的病情和体质制定合适的运动计划，如散步、太极拳、八段锦等，以增强体质，促进血液循环。(二)饮食调理中医认为，饮食与心血管疾病的发病密切相关。因此，在饮食调理方面，中医护理强调“药食同源”，根据患者的病...……更多
2024-07-29 09:52:00锁心,血管,护理,中医,密码,青春
...教学区，市民游客跟随医院如意养生志愿服务队队员学习八段锦、五禽戏、经络拍打操等中医传统养生功法，以促进健康、活动筋骨、疏通气血，缓解了一整天工作带来的疲惫。此外，夜市中还设置了中医药文化产品展示区。这...……更多
2024-08-23 18:33:00夜生活,中医药,中医,群众,中医,市民
...运动并非陈旧与现代生活脱节。中医运动包括传统功法如八段锦、太极拳和南少林练功等，同时融入现代元素，强调动静结合、形神合一，锻炼身体平衡和心肺功能，调整情志，让人在快节奏的生活中放松，具有调节身心的双重...……更多
2024-05-02 00:16:00康复,元素,中医,身体,运动,连晓
...力。邀请河北省政法职业技术学院米利玖老师给教师进行八段锦练习指导，米老师认真示范，对动作的细节和注意的问题逐一讲解，对教师们的动作耐心细致指导，老师们纷纷表示，通过专家的指导联系，身心得到了舒缓。学校...……更多
2024-05-16 20:06:00石家,首都师范大学,石家庄,健康教育,附属,首都
...和菊花泡水饮用即可； 运动：适量的运动，如太极拳或八段锦，有助于促进气血流通，对肝脏健康有益； 情绪管理：中医认为情绪波动过大会影响肝脏，因此，保持心情舒畅，避免过度压力和愤怒，对肝脏健康非常重要；请注...……更多
2024-07-07 06:36:00绿豆,肝病,食物,皮肤,效果,肝脏
...验区、急救技能体验区、中医药文创产品展示区、中医药健康生活方式体验区等多个功能区域，您可根据自己的需要进行选择，全方位地感受中医药文化夜市的特殊魅力。在现场，会有吃了不怕胖的药膳点心，喝了无负担的中医...……更多
2024-07-06 20:34:00趵突泉,院区,中医,趵突,打卡,夜市
...，也是一位养生爱好者，平时就比较关注中医穴位按摩、八段锦等养生内容。在社交媒体刷到了这家开在天津中医院的烘焙店后，出于好奇就去线下门店体验了一下。小九介绍，因为学校和医院都在西青区，距离不算远，打车约...……更多
2024-08-31 12:54:00面包,年轻人,医院,面包,养生,门店
...当的运动可以促进气血运行，增强肾脏功能。如太极拳、八段锦等传统运动，不仅能够锻炼身体，还能调节呼吸和心境，达到宁神的效果。同时，保持良好的作息规律，避免过度劳累和熬夜，让肾脏和身体有足够的休息时间，也...……更多
2024-09-09 14:25:00身心,呵护,智慧,肾脏,身体,功能
...请会员参加丰富多彩的线下活动，包括二十四节气养生、八段锦体验、咖啡品鉴、香囊制作、中医养生讲堂等。知嘛健康这条新零售转型道路的探索，带动百年老店实现“年轻化”转型。2019年至今，知嘛健康陆续在北京、上海...……更多
2024-02-24 04:41:00老字号,年轻人,健康,同仁堂,饮品,老字号
...适当的运动可以促进气血流通，增强体质，提高免疫力。八段锦、太极拳等中医传统运动方式，不仅有助于锻炼身体，还能调节呼吸和心态，达到身心和谐的效果。重庆晨报特邀广大市民来一场春光之旅，去三生三世桃花源赏花...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...不知您又听说几个呢？好奇的话，不妨来了解一下~~有《八段锦》《太极拳》等健身功法展演、教学。也有中医药文化展（展板、视频和实物）。还有种类繁多的体验区，像中医药特色专科、中医外治特色技术、食疗调理等应有...……更多
2024-06-14 11:56:00日照市,日照,中医药,第二届,中医,文化
...担。故在夏季一般建议选择相对平和的运动，如太极拳、八段锦、散步、慢跑等，使身体微微出汗，以排除身体湿气及促进气血运行，运动后要及时补充水分及电解质，防止“气随津脱”。运动时间也有讲究，建议选择安静舒适...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...阳康”，在这个节点如何进一步提升大众的健康意识、让健康生活理念更加植根于民？广州市政协委员陈筱棠从改善社区康体设施和心理医生配置、弘扬传统中医康养疗法尤其是音乐疗法的角度，提出了建议。改善社区康体设施...……更多
2023-01-06 19:56:00康体,心理医生,身心,设施,医生,配置
...、艺术、影视、绿色生态农产品等元素于一体，倡导绿色健康生活理念，推动新农村人文与经济融合发展！上海“长三角武医养融合”实践基地在论坛上授牌。实践基地将促进武术与医疗健康的深度融合，发挥武术在治未病、运...……更多
2022-12-19 16:24发展,发展论坛,康复,论坛
...活血、温通经络。煎服中药避免使用铝、铁质煎煮容器。健康生活方式与行为保持心态平和，适应社会状态，积极乐观地生活与工作。起居有常，顺应自然界晨昏昼夜和春夏秋冬的变化规律，并持之以恒。四季起居要点：春季、...……更多
2023-02-14 09:46:00养生保健,养生,中医,保健,养生,保健
...节上，该院医护人员表演了中医养生功法《五禽戏》和《八段锦》，一招一式动作整齐划一、动静相宜、刚柔并济。此外，医护人员在活动现场为市民测血糖、量血压，进行中医体质辨识、中医养生咨询、“耳穴压豆”等中医适...……更多
2024-05-15 07:59:00中医医院,同源,首届,中医,饮食,医院
...医传统保健功法教学互动区，专业团队向现场群众表演了八段锦。在优美舒缓的音乐声中，他们气定神闲、身姿飘逸、张弛有度，充分展示出中医健身操的独特魅力，赢得了阵阵掌声。 在中医特色疗法体验区，中医专家一边对...……更多
2023-10-24 01:24:00中医药,养生,中医,文化,中医,中医药
...动：适当的运动可以增强体质，改善肾气；推荐太极拳、八段锦等温和的运动；心理调适：保持乐观的心态，减少心理压力，有助于身体的平衡；作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于肾气的恢复；张先生的转变张先生...……更多
2024-05-06 18:07:00身体,时候,男人,肾气,张先,中医
...食物； 适量运动：增强体质，提高免疫力，如太极拳、八段锦等； 调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，顺应自然规律； 情志调养：保持心情舒畅，避免过度压力和情绪波动；治疗建议：中医草药显神通一旦感染流感，中医...……更多
2024-05-11 06:03:00传播途径,途径,特点,传播,流感,传播
...质，顾护体内的阳气”。时明伟还推荐广大网友可以学习八段锦，中医学认为，八段锦具有行气活血、疏通经脉、协调五脏六腑之功能，可以达到强身健体、防病治病的效果。“特别是对一些久治不愈的慢性病、亚健康人群尤其...……更多
2023-02-04 10:08:00保健,方法,阳气,明伟,韭菜,虾仁
...传统文化融入日常生活本报记者 赵玉洁夏日晨读▼习练八段锦
▼公益家长课堂“勤以修身，俭以养德。”这句话相信大家都不陌生。但是，从家庭教育的角度来说，它又能带给为人父母者怎样的启迪？2月12日下午，在第四期“...……更多
2023-02-13 09:25:00传统文化,传统,文化,生活,孩子,服务队
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在中医的理论里，脾胃被称为“后天之本”，喻为人体内的“仓廪之官”，其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂，负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
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柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等，合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
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寒露是养生关键节点，需预防外邪侵扰，增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气，多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
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十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种，它主要发生在十二指肠的起始部位，即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关，以下是对这些因素的详细解释
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首先，“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样，它不是单指一种病，而是包含很多种病的一个统称。其次，“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物，而且给食物进行着食物调和，分泌着胃液，同时胃也在产生一些激素，具有一定的内分泌机能，来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
人先衰老的器官是什么？肺！一般人在20岁后，肺功能和肺活量就开始出现下降的现象，尤其是到了40岁以后，气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
许多人都了解，与幽门螺杆菌感染者共进餐食，自身也可能因此受到感染。一旦感染，该细菌会侵入胃壁粘液层，导致长期炎症，进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
寒露时节应季而食，推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情，助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00