让优秀传统文化融入日常生活

本文转自：沧州日报

中华志愿者协会黄骅志愿服务队

让优秀传统文化融入日常生活

本报记者 赵玉洁

夏日晨读

▼习练八段锦

▼公益家长课堂

“勤以修身，俭以养德。”这句话相信大家都不陌生。但是，从家庭教育的角度来说，它又能带给为人父母者怎样的启迪？

2月12日下午，在第四期“教子有方”公益家长课堂上，来自中华志愿者协会黄骅志愿服务队的志愿者，与80名家长朋友共同探讨了这一话题。

从2014年开始，服务队以中华优秀传统文化为媒介，根据不同年龄段的需要，开设各具特色的公益培训班，组织大家利用周末时间开展学习、活动，把文化融入日常生活中，助力青少年成长、家庭科学养育和老年人身心健康。

诵读经典 童心明德

“人之初，性本善，性相近，习相远……”“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之……”“道可道，非常道；名可名，非常名……”

从《三字经》《百家姓》《唐诗三百首》到《论语》《道德经》，再到《孟子》《大学》《中庸》，一部部国学经典，让孩子们在领略中华文化博大精深的同时，明理知礼、涵养心性，孝敬父母、尊敬师长，将感恩、诚敬、勤勉等美德铭记于心，化作生活中的实际行动。

小学二年级学员王晟恺的妈妈说，孩子经过学习，在礼仪方面有了很大的进步：为妈妈端水并双手送上，主动分担家务活儿，还时常告诫家人不要大声吵闹，要小声说话，不要说脏话。

去年暑假期间，为了让经典诵读惠及更多的孩子，服务队开展了晨读——晨检——晨练系列活动。

每天清晨6点，志愿者与孩子们如约相聚在13个诵读点，从街心公园到文化广场，琅琅诵读声成了唤醒清晨最动听的音符。

晨读结束，大家就开始捡拾附近的垃圾，共同维护公共环境的干净与整洁。

劳动过后，孩子们有的跳绳、踢毽子，有的跑步、做操，还有的三五成群做游戏。微微出汗后，大家迎着朝阳返回家中，精神抖擞地开启一天的生活。

汲取“智慧” 教子有方

伴随着孩子出生，家长便得到了唯一一个不需要经过考试就能拥有的职位——父母。父母都爱自己的孩子，但这份爱是包容、适度、科学的，还是专制、过度、不当的？家庭教育是一门学问，只有家长好好学习，才能陪伴孩子天天向上。

在“教子有方”公益家长课堂的学员中，曾有这样一位母亲，她灌输给女儿的观念是：只要成绩好、懂规矩，做个淑女，其他的都不重要。为此，她几乎包揽了女儿生活的全部，就连穿衣吃饭这样的小事儿，也全都由母亲做主。

等到孩子住校时，弊端就显现了出来。女儿无法适应住校生活，根本照顾不好自己。刚开始母亲还很生气，觉得自己怎么生了这么个笨闺女。后来，在一次公益家长课堂上，志愿者讲到“勿代马走，使尽其力；勿代鸟飞，使弊其羽翼。”这时，母亲才恍然大悟，不是孩子笨，而是自己扼杀了孩子学习成长的机会。

于是，母亲开始教女儿处理生活琐事，放手让孩子去做。因为授人以鱼不如授人以渔，爱孩子就该让她学会独立前行。

传统养生 晚年康乐

除了面向青少年和家长的专属课堂，服务队还为老年朋友量身定制了“康乐班”。

在这里，练练八段锦，打打太极拳，再学些中医养生知识，既有益于身体健康，又充实了晚年生活。

很多学员把在“康乐班”学到的中医养生知识很好地应用到了生活之中。有的人早上感觉嗓子里有痰咳不出，就高频点压大拇指内侧关节缝底下的位置40分钟，症状明显减轻；有的人嗓子疼得像针扎一样，用气血疏通法按压10多分钟，过了一会儿嗓子竟然不疼了；还有的人帮家人调理鼻炎、教朋友缓解腰痛，都收到了不错的效果。

在首期“康乐班”为期一年的学习结束后，学员们都受益匪浅。很多人要求继续参加第二期、第三期。

老有所学，老有所为。“康乐班”让老年人赢得了健康，更收获了快乐与满足。