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...张添怡在今年央视春晚的舞台上,一段以歌舞形式呈现的八段锦表演吸引了全国观众的眼球;某网络视频平台上,一条国家体育总局推出的八段锦视频播放量已超过3000万次,成为当下健身领域最“热”的视频内容之一;如今的...……更多
淅川县西簧乡卫生院开展“健康进万家”文明实践活动
...再次提高了广大群众对中医的认知,并意识到传统医学在健康生活中的重要性,西簧乡卫生院将以创建中医示范县为契机,进一步推动中医药健康文化传播,提升群众中医药健康文化素养,为仲景文化的弘扬,营造良好的氛围。...……更多
“走红”亚运的中医推拿,“奥妙”何在?
...幕投影区,来访者可跟随互动软件学习中国传统养生功法八段锦,还能学习怎样包出清香醒神的香囊,认识穴位进行自我保健按压……在不同的体验活动中近距离触摸中医药文化。“大家能认识并喜爱中医药文化,是对我们中医...……更多
...放松操作,还向专业的医护人员学习自我穴位按摩和咨询健康生活方式。“真棒,我感觉耳朵在发热,这种感觉非常舒服,中医!很好!”正在体验的外国记者Bahri竖起大拇指说道。Bahri身旁,他的同事也对着镜头比了一个大大...……更多
记者手记:感受中医药的时代之光
...场上,数十名游客列成方阵,跟随志愿者老师的口令习练八段锦。有白发老人,也有年轻姑娘,一招一式,诠释着历史悠久的中华养生文化。这是记者近日在国家中医药综合改革示范区调研时看到的一幕。2021年12月,上海等7个...……更多
武汉:中药茶饮“快闪店”亮相健博会
...练八段锦、喝养生茶,这一现象背后体现的是年轻群体对健康生活方式的关注与追求。年轻人注重茶饮口感、包装,对此,武汉市第一医院将罐装、瓶装的传统膏方改为袋装,“我们适配通勤路上、办公室等不同场景,主打便捷...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...出了一个词:“五禽戏?”这下我们的思路被彻底打开,八段锦、太极拳、站桩……一系列中式健身大法从脑海里鱼贯而出。但很快同事的天问如期而至:“这些项目都能在哪学?” 这次沉默更彻底了,公园是我们最先也是唯...……更多
练气功 多运动 懂膳食 老年学员跟着老师学养生
...养生”课为学员们带来满满的干货,收到一致好评。做段八段锦“来,先活动一下身体,跟着老师做一段八段锦。”早9时,和煦春光从窗外洒进603教室,身着运动服的荆伊老师站在最前面,舒缓的音乐在空气中流淌,十余位学...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...专业医师,而可能仅仅是一家文化传媒公司。在一个分享八段锦、易筋经的账号中,将常见的健身功法吹成灵丹妙药,如“三个开关睡得好、吃得香”“每天搓一搓,百病去无踪”“饭后消食,转动大拇指”。在账号“张安【明...……更多
北京正中堂中医医院赵展荣主任|肾不好,会有哪些明显的表现
...睡眠,因为熬夜会伤肾;还可以适当进行一些如太极拳、八段锦等养肾的运动。肾脏是身体的重要组成部分,它的健康状况直接关系到生活质量。所以,请珍惜肾脏,倾听它的“声音”,及时给予它所需要的关爱和呵护吧!责任...……更多
九九重阳 情暖桑榆 重庆市第十三人民医院举办重阳节公益活动
...。活动一开始,老人们就跟随市十三院的医务人员做起了八段锦运动。“这个操可以,做着不累,还能强身健体。”邓婆婆说。热身过后,该院骨科和口腔科的专家又为老人们带来了健康知识讲座,“不健康的生活习惯会损伤我...……更多
春日游园乐“享”中医
...宗留下的东西就是好。”伴随悠扬的音乐,传统健身功法八段锦、五禽戏的精彩表演吸引着来往的游人驻足观看。该院医务人员还邀请群众品尝花茶,并讲解金银花、党参等常用中药材知识,讲解时令养生知识,赠送中药香囊,...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...运动后,身体微微出汗,肌肉和骨骼伸展;这里很推荐“八段锦”,相比较于太极更简单且好学,家长可以和孩子一起做,还能促进亲子关系哦! ……更多
养生,“柔”字为先
...,引体令柔”的说法,注重以柔和的导引功法强身健体。八段锦、太极拳等功法动作柔和、缓慢,练习起来较为容易,同时因大多数肢体动作不越过人体中线,也不涉及复杂的重心转移,能在保障安全的前提下供老年人强身。中...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...此时就需要增加运动量。其中,对于老年人来说,散步、八段锦和太极拳等养生功法,再合适不过了。活动筋骨、帮助气血流通、加快身体的新陈代谢、促进阳气的升发,消耗体内多余的脂肪与热量。但对于抵抗力较低的老年人...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...脾化湿、滋补肝肾的功效,有效改善肌少症症状。导引术八段锦是传统的导引术之一,也是良好的养生保健功法。它可调节脾胃气机运动,如八段锦中的“调理脾胃须单举”“双手托天理三焦”等动作都与气机的升降出入关系密...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...舒展,因此不宜进行激烈的运动,可以选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等比较和缓的运动方式。趁惊蛰阳气升发之际,到旷野郊外放风筝也是不错的选择,可以在享受大自然美景的同时,使身体各部位得到锻炼,促进新陈代谢...……更多
李盈 健康学者
...统中医文化的创造性和实用性。继承和发展中医健康养生国粹任重而道远,这需要一种大爱无私的精神!“弘扬中医药文化,共享健康和谐”,是我们永远的主题,这需要我们每一个人共同努力,共同探讨,共同进步!李盈在北京中医春晚...……更多
小神兽们化身“小郎中”,在羊爸爸研学营里提前团年啦~
...个仪式感满满,不一样的“团年”~1月30号,寻源问道,国粹传承,羊爸爸“我是小郎中-中医药文化体验研学营”圆满结束。小朋友们一起穿越千百年时光,与各个时代的“中医”文化对话,探索中国传统文化“中医药”的秘密...……更多
济南职业学院举办“名中医进校园”中医特色诊疗开诊暨职工医保开通仪式
...们树立正确的健康观念,培养健康的生活方式,传承中医国粹,传播中医文化,让中医药文化扎根发芽、开花结果。 ……更多
...”凸显特色:推拿、拔火罐等中医适宜技术风靡亚运村;八段锦跟练、中药扎染、中药香囊制作、中药展示专区吸引外国友人竞相体验,擦亮杭州特色中医中药“金名片”。这场大考,杭州卫健以“态度”体现格局:对接国务院...……更多
中医药文化集市显魅力
...白大褂”迎着新年的阳光,整齐划一地展示中医功法——八段锦。易学的动作、呼吸方法,吸引了不少晨练的市民跟随学习。这场互动拉开了“中医中药联系你我他 携手李时珍福泽万家”活动的序幕。一场有特色的中医药文化...……更多
别被“花式养生”迷住眼(众议)
...媒体平台上,除了按摩推拿,也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的关注与讨论。(2月18日《工人日报》)提到保健养生,人们往往认为是中老年人的事情。如今,许多年轻...……更多
关爱患者 身心同治(新视野)
...集体活动,比如一起做手工艺品、一起做蛋糕烘焙,组织八段锦等功法的习练,体验香薰和音乐赏析等,转移患者对于疾病的过度关注,让他们更多联想、更加关注到比较感兴趣的、能带来愉悦的事情。中医叫怡情易性。另外,...……更多
冬“藏”养生 护好阳气
...发热、微微出汗为宜,还可促进机体气血通畅。太极拳、八段锦、易筋经等传统保健运动场地要求小、运动量适中、安全性高、老少皆宜,是适宜在冬季进行的锻炼。需要注意的是,运动前一定要做好热身活动,运动后及时放松...……更多
让健康成为宁夏人民高品质生活的幸福底色
...度、更暖温度的医疗服务落地见效,不断满足人民群众对健康生活的美好向往。精准施策,补短强基构筑健康宁夏屏障。结合主题教育开展,自治区卫生健康委紧盯老百姓急难愁盼问题,查底数、查短板,找准制约全民健康水平...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...防能力,可选择一些运动量适中的运动方式,如太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等,在秋冬季节户外或室内可根据个人体质情况合理选择习练。“除了以上运动方式,我们还可以通过经络推揉或拍打起到养护肺脏的作用。肺经...……更多
打造充满精气神的教师队伍
...医药大学上海中医药博物馆里,一堂有看头、有学头的“八段锦大课堂”火热展开,校传统保健体育教研室主任、国家级裁判、全运会太极拳冠军冯金瑞对着镜头向大家介绍动作要领,一招一式尽显八段锦的魅力。而在每年师生...……更多
深入开展健康促进医院建设 推动医院向“以人民健康为中心”转变
...式让“养老”变“享老”西南大学医院康复中医师开办“八段锦”培训班/图源 朱丹近年来,西南大学医院在对辖区高龄老人养老需求进行调研基础上,首创了“医养康护体智”六位一体的整合照料式养老服务。11月30日—12月1日...……更多
宁波培训全科医生开好运动处方
...慢性病、常见病的运动干预有了深刻理解。现场还进行了八段锦教学,充分展示了中医在体医融合过程中的独特魅力。培训期间大家讨论积极,学习氛围浓厚。 主办方相关负责人表示,此次培训班旨在进一步推动体医融合发展...……更多
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中国女排抵达巴黎
7月20日,参加巴黎奥运会的中国女排成员抵达法国巴黎戴高乐机场。图为当日中国女排队员李盈莹(中)和龚翔宇(右)抵达巴黎戴高乐机场。详见A10版供图/新华社责任编辑:李晓(EN03
2024-07-23 03:26:00
双向合同要被打没了!勇士简直是将热火锋线新星完全打爆了?
在此前的一场NBA夏季联赛半决赛中,迈阿密热火以102比99有惊无险地战胜了金州勇士。本场比赛后,热火在夏季联赛中的战绩为5胜0负
2024-07-22 23:27:00
[神吐槽]拜登宣布退出美国总统竞选,美网友:模板莱昂纳德
大家好我是吐槽君篮球神吐槽一款神奇的公众号周杰伦跟大家说好不哭你未必就不哭,吐槽君说让你笑只要一昏钟,绝对让你爆笑看吐槽
2024-07-22 23:27:00
蝉联!长春中医药大学女子沙排队再获中国大学生沙滩排球锦标赛冠军
7月21日,第17届中国大学生沙滩排球锦标赛在重庆闭幕。长春中医药大学男子、女子2支代表队参加阳光组比赛,经过激烈角逐
2024-07-22 20:16:00
吴曦3场造4球!复刻范巴斯滕世界波,伊万亲眼见证,或重返国足
在2024赛季中超第24轮,上海申花客场对阵沧州雄狮。连场首发的吴曦鱼跃冲顶破门,将比分扩大为2比0!吴曦堪称“铁人”
2024-07-22 20:53:00
这也太奇怪了!好歹也是75大巨星,短短一年半,4次被扫地出门
努力奔跑,只为追上曾经的那个自己,但是突然发现,跑也是白跑,因为根本就追不上。巨星们的生涯末年,总是让人无限唏嘘,无限痛心
2024-07-22 21:30:00
沧州雄狮丢球太麻木!媒体人狂批,李霄鹏不该背锅,替补席凑不齐
在2024赛季中超第24轮,沧州雄狮主场对阵上海申花。高天意、吴曦为申花连入两球,沧州雄狮的表现受到了批评,但李霄鹏也很无奈
2024-07-22 21:34:00
CBA五大顶级外援未获优先续约权,未来一个月必将获争取!
今天CBA外援优先续约权已经公布了,这其中五个球员被放弃,他们必然会备受其他各个球队所关注。这五个球员分别是盖利、克里克
2024-07-22 21:34:00
CBA优先续约权焦点多!辽宁取舍,广东放弃4外援,萨林杰即将官宣
今天CBA的外援优先续约权已经公布了,而在这份大名单中,其实出现了一些惊喜。其中广东居然放弃了全部的四个外援,分别是马尚
2024-07-22 21:35:00
瓜迪奥拉留不住!大腿拒跟曼城续约,前往沙特淘金,年薪翻7.5倍
近期,欧洲足坛转会市场非常热闹,官宣公告一波接一波。由于沙特联赛的高薪待遇,让不少五大联赛的球星选择前去淘金,比如效力维拉的迪亚比
2024-07-22 21:36:00
本文转自:人民网-江西频道7月19日,中国希望工程代表队女足队伍——江西赣州定南一小女子足球队在2024“哥德堡杯”世界青少年足球锦标赛半决赛摘得此次世界锦标赛的G12季军
2024-07-22 21:39:00
申花紧追海港!20场差2分,26天后决战,媒体人:全中超感谢申花
在上海海港5比0大胜青岛海牛之后,上海申花客场4比0大胜沧州雄狮,上海双雄继续领跑中超积分榜。从5月1日5比0大胜海牛以来
2024-07-22 22:07:00
中超巨大争议!金顺凯两度逃点,报复踢人逃红,申花三次受益
在2024赛季中超第24轮,沧州雄狮主场对阵申花。首发出场的金顺凯两次疑似禁区内犯规,都逃过了点球。朱辰杰在对新鹏城一战受伤
2024-07-22 22:08:00
申花23场不败!5连胜紧追海港,狂轰18球,连刷8大纪录
客场战胜沧州雄狮之后,申花将赛季不败纪录延续到23场,继续以2分的劣势紧追海港。同时,海港在中超取得五连胜,打入18球仅丢2球
2024-07-22 22:08:00
马刺5换1英格拉姆?NBA,笑了!西部更加史诗级狂野……
不是,还搁哪没交易出去呢?今夏休赛期一开始鹈鹕就兜售英格拉姆,然而都快进入秋天了,愣是卖不出去。键盘侠MVP帕金斯看不下去
2024-07-22 22:08:00