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文登区环山社区卫生服务中心开展“健康生活·理想血压”宣传活动
...要做好终身限制血压的心理打算。这就要求他们必需坚持科学的生活方式。实践证明,高血压病仅靠药物治疗是不能取得显著效果的,只有进行综合调理,才能将血压限制在志向状态。综合调理的内容许多,包括科学、健康、文...……更多
母猪产仔时要注意什么?母猪生小猪时需要注意哪些事项?
...工作。在母猪产仔的过程中,我们要按照本文细心照料和科学管理好母猪,只有这样才能确保母猪和仔猪的健康。 ……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...排骨和枸杞为主要材料,味道鲜美,营养丰富。山药富含膳食纤维和多种维生素,有益气健脾、补肾养肺的功效;排骨含有丰富的蛋白质和矿物质,有滋补强壮的作用;枸杞具有补肝肾、明目益气的功效。这道汤品有助于滋阴养...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...已公布,不再是120/80,你的血压可不在正常范围内有一些科学家对新的血压标准表示质疑,他们认为,将正常血压的定义范围下调至110/70毫米汞柱可能会导致过诊断和过治疗。因此,他们建议在制定新的血压标准时综合考虑不同...……更多
当“育秧”进入智能时代
...当时。育秧作为粮食丰产丰收的基础,自古以来就备受中国人的重视。中国的“育秧”技术是如何发展的?历史上,有哪些与育秧、播种相关的神奇发明?如今的科技又是如何助力传统农业的创新升级的?“秧好半年禾”春耕时...……更多
...购领域“可视化”“有感化”。在新模式下,学校食堂以科学合理搭配膳食为导向、选购新鲜安全食材为标准,依托“食堂智治”信息化管控平台,对食堂采购、配送、验收、定价、出入库、盘存等环节实现全过程管控,为师生...……更多
药食同源的养生药膳虽好,但也需要注意这三点,用错了会损伤身体
...鳖肉忌苋菜,鸡蛋、螃蟹忌柿、荆芥,蜂蜜忌葱等 现代科学的认识,胡萝卜、黄瓜等含分解维生素C的成分不宜与白萝卜、旱芹等富含维生素C的食物配伍等。此类的研究还有很多,制作药膳前一定明确。在身体处于特殊情况下...……更多
...融入我们的生活之中,成为了“日用而不觉”的事物,而国人对他们的喜爱不仅是因为情感因素,最重要的在于实用和品质。其实,在许多领域,中国制造已经成为世界领先的代表,并在海外具有很高的知名度和美誉度。“国货...……更多
为什么只有中国人爱扫码支付,发达国家却无人兴趣?原因很简单
中国人普遍热爱扫码支付,这一现象不仅体现在人们出门消费时的支付方式上,更反映在生活的方方面面。扫码支付已经渗透到了中国人的日常生活之中,无论是在超市结账、餐厅用餐,还是买车票、充话费,扫码支付都极为...……更多
“预防大于治疗”,这件事做好了可以省去百分之八十的烦恼!
...好了。推荐食谱:海带豆腐汤 主要功效:海带富含碘和膳食纤维,可促进代谢,维护甲状腺功能,豆腐则是富含蛋白质和多种维生素,搭配在一起能够提供优质的营养。主要食材:海带、豆腐、鸡蛋、虾皮具体做法:1、准备一...……更多
山西省疾病预防控制中心:近期山西呼吸道感染性疾病,以流感为主
...,及时、准确、客观发布疫情及防控工作信息。一是保持科学良好的卫生习惯,引导公众保持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风等良好卫生习惯。当好自身健康第一责任人。二是均衡膳食,规律作息,适度运动,增强体质和免疫力...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...持30分钟的有氧运动,可以有效地改善脑供血不足。增加膳食营养一些食物可以促进血液循环,提高脑部供氧,这些食物包括坚果、鱼肉、豆类、蔬菜和水果。此外,还应该避免高脂肪和高糖的食物,因为它们可能会减缓血液循...……更多
天津市烹饪协会举办新春联谊会数十位中国烹饪大师盛赞听花酒(图)
...基因来看是非常融合的。只要中餐在,那张餐桌还在,中国人还要吃饭还要团聚,白酒就有巨大的优势。” “这些味觉艺术的大师们对风味口感的要求极高,请他们来鉴评听花酒,是希望大师们能够从专业角度给消费者选择做...……更多
常吃这4种常见食物,可养肾益气,被称为天然的“护肾高手”
...家常说“民以食为天”,确实,只有保证每日的营养摄入科学均衡、全面合理,往往才能更好地促进身体发育,降低对肾脏的损伤。举个例子,促使肾脏健康受损最为典型的饮食习惯就是其实就是吃得太咸,虽然中医认为“咸入...……更多
盘点关于油的几个误区
...病患病风险。选择植物油还是动物油,关键要看个人日常膳食组成。如果平时吃猪肉、牛肉、羊肉比较多,建议烹调油尽量选择植物油;如果平时素食比较多,也可以适量使用动物油烹饪。特别注意,要减少加工零食和油炸香脆...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...是加速变老?这是一个备受争议的话题,然而,医生们和科学家的研究表明,跑步对于身体的益处远不止于此。跑步不仅可以提高心肺功能,增强身体的耐力和免疫力,还可以促进血液循环和新陈代谢,有助于排出体内的毒素和...……更多
这被称为“第二个中国”,讲中文花人民币,连手机号也用中国移动
...肴,也有许多果敢人在这里开办民宿,接待中国游客,两国人民在此亲如一家,增进了友谊。 尽管政治动荡频仍,但果敢人依然以民族自豪感团结一心,希望能重振故里,重现中华荣光,他们将汉文化作为精神家园,这种认同...……更多
它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
...口,让食欲大开。这道菜不仅简单易做,而且富含丰富的膳食纤维,有助于排毒通便,是一道适合全家人品尝的美味佳肴。2、凉拌地瓜叶(600字)凉拌地瓜叶以其清爽爽口、口感丰富而广受喜爱。将洗净的地瓜叶焯水后,配以...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
...量减少腌制食品的摄入。殷玉琨主任表示:2015年,我国科学家在江苏启东地区进行的一项研究发现,当地居民长期食用腌制食品,导致肝癌发病率较高。研究人员发现,腌制食品中的亚硝酸盐和防腐剂等化学物质,对肝脏细胞...……更多
吃面条比吃米饭更养胃?这2种面条劝你少吃
在中国人的餐桌上,面条和米饭是两大不可或缺的主食。关于它们的营养价值和对胃的影响,一直存在着诸多争议。有人说吃面条比吃米饭更养胃,这是真的吗?今天,我们就来探讨这个问题,并为大家揭示哪两种面条应该尽...……更多
骨科手术前后的护理与康复指导:安全有序的恢复过程
...,保持良好的生活方式和积极的心态。通过正确的护理和科学的康复指导,患者将更快地康复,并恢复正常日常生活功能,重返美好人生。但请注意,本文所提供的信息仅作为参考,具体操作还需遵循医生的指导和个人实际情况...……更多
这场少儿盛会,为何选择广州?常住人口中儿童占16.3%
...未来可期回答问题之前,我们先来看几组数据。第七次全国人口普查数据显示,广州常住人口中儿童(0-17岁)有304.52万人,占比16.3%。今年的政府工作报告中特别提到,广州有66万在园幼儿,180多万在校中小学生。广州市统计局...……更多
媒体:尼泊尔坠机事故初步核查无中国人
...闻,截至当地时间12点40分,初步了解事故中暂未发现中国人。1月15日,一架ATR72型涡轮螺旋桨客机在博克拉旧机场和新机场之间的位置坠毁。这架飞机是当地航空公司雪人航空的航班,执飞从加德满都到博克拉的航线。据雪人航...……更多
63年前的今天,中国人有了自己的导弹
...森率领下,中国导弹研制工程迈出了蹒跚的第一步。“外国人能搞的,难道中国人不能搞?”1960年11月5日,“1059”导弹首次试验圆满成功。后来,它被命名为“东风一号”。 ……更多
埃及要求从加沙撤离至该国的外国人在三天内离开 【埃及要求从加沙撤离至该国的外国人在三天内离开】财联社11月6日电,埃及要求从加沙地带撤离至埃及的外国公民在72小时内,也就是三天的时间内从埃及离开。根据现行规...……更多
以色列议会通过一项法律 授权国防部长可将外国人定为恐怖分子 【以色列议会通过一项法律 授权国防部长可将外国人定为恐怖分子】财联社11月14日电,据《以色列时报》消息,当地时间13日,以色列议会通过了一项法律,允...……更多
20岁汉密尔顿首秀便完成破门,欧冠历史上第5年轻的英国人
20岁汉密尔顿首秀便完成破门,欧冠历史上第5年轻的英国人直播吧12月14日讯 欧冠G组第6轮,曼城客场对阵贝尔格莱德红星。第19分钟,上演曼城一线队首秀的20岁小将米卡-汉密尔顿率先破门,帮助曼城1-0领先红星。据OPTA统计,...……更多
...22日报道,乌克兰总统泽连斯基签署了一项法令,批准外国人和无国籍人士可在乌克兰国民警卫队服役。乌总统网站公布了相关法令的文件。根据该法令,在乌克兰境内合法居留、无前科并符合乌《兵役和兵役法》中有关服兵役...……更多
两个人拖垮上星大剧,老戏骨也带不动!
...出,到了展现自己美貌的部分,这灵动小表情倒是来了。照镜子一样的表演模式,拍写真可以,到了现实剧里太不贴了。 ……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...滑嫩,常在家庭聚餐或节庆美食中出现。此外,百合富含膳食纤维和多种维生素,有助于降低血脂、改善肠道健康,是春季养生的不二之选。木耳百合炒山药今天分享一道清香可口的家常菜——木耳百合炒山药!这道菜口感独特...……更多
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如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经延迟几天可以测怀孕?月经推迟但没有怀孕的原因是什么?
月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
三种能够“促排卵”的食物,备孕的朋友可以留意哦~!
对于备孕中的夫妻,他们会想尽各种办法,帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人,只要男人保证身体健康,精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
提高卵子质量的8件事,做好了更容易怀上
在备孕的甜蜜旅程中,每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点,其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
做好这三点,90%的备孕夫妻都怀了!
现代社会,大家都忙着工作、生活,很多人都会选择晚婚晚育。临床上有15%-20%的育龄夫妇,经过一年多的努力依然没办法怀孕
2024-09-21 09:02:00
秋分至,秋意浓 养生应遵循两个原则
秋分,通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点,标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00