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...咳嗽、咳痰有一定的治疗效果,有助于身体的恢复。2、胃肠道:如果身体出现便秘的症状,可以通过食用小竹笋的方法改善,小竹笋的味道鲜美,而且是低糖、低脂肪和高纤维的食物,可以起到解油腻的作用,能够促进肠胃道...……更多
预防胃病正当时,牢记:吃饭4不要,早上2坚持
...快,有时候是因为很饿还会暴饮暴食,其实这种行为对于胃肠道来说危害是特别大的,这样吃进去的食物不仅不能完全消化,而且还会给肠道带来很大的负担从而引起胃肠道之类的疾病发生,还会造成脂肪堆积形成肥胖的后果,...……更多
吃了猪血,第2天拉出黑色大便,说明了什么呢?你也许还不了解
...亚铁,使粪便变黑。猪的血液中含有许多的铁。假如它在胃肠道氧化复原后没有被彻底消化被彻底消化和吸收,它也会出现黑色大便的症状。假如没有胃肠道疼痛、大便异常等症状,你不需求太忧虑。一般来说,你能够在三到五...……更多
“严医生,这两天我肠胃特别不舒服,便秘、嘴巴臭,饭菜都不想吃,前几天跟家人出去玩,胃口还不错呢,这是咋回事?”近日,家住彭埠街道明月家苑的李大伯(化名)来到了社区医院,面对他的疑问,街道社区卫生服务...……更多
辟谷复食第一天吃什么
...粥等。粥类食物属于清淡易消化的食物,适量食用有利于胃肠道的吸收消化,不会加重胃肠道负担。2、水果常见的水果主要有苹果、猕猴桃、香蕉以及橘子等,这些水果里面含有水分以及维生素能为身体补充所需要的营养物质...……更多
2022-12-21 12:10
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...影响并不大,但它是一种高纤维食物,吃多了可能会导致胃肠道负担加重,从而影响消化功能。因此,玉米到底是伤胃还是养胃,关键要看食用量和搭配情况。玉米的营养价值很高,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进...……更多
水果是凉的,为什么吃了还是会上火?带你了解水果的特性
...水果,如柑橘类、草莓等,在食用过多时可能刺激口腔和胃肠道黏膜,导致局部充血、水肿等炎症反应,从而引发上火症状。三、个体差异和体质因素每个人的体质和健康状况都有所不同,对食物的反应也不尽相同。有些人可能...……更多
...团、麻糍、春笋,这些食物应该适量食用,老人、儿童、胃肠道功能较差人群,更要小心食用。四是胃炎。春日天气变化无常,气温时冷时热,胃酸分泌常常会异常增多,导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸,多是...……更多
辣椒爱好者有福了!爱吃辣的人糖尿病风险更低!要不要无辣不欢?
...适合食用。以下几类人群在食用辣椒时需格外谨慎:1、胃肠道疾病患者:患有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人,食用辣椒可能会加重胃黏膜的刺激,导致病情加重。2、口腔溃疡患者:口腔溃疡患者食用辣椒可能会加重口腔黏膜...……更多
胃肠镜检查前的准备和注意事项
...不得饮水、进食和服用药物,晚饭可食用易消化且清淡的食物,避免给检查结果带来影响。(四)心理状态大部分患者知道要展开胃镜检查后,均会出现焦虑不安、恐惧等心情,此时需对个人状态予以及时调整,可做一组深呼吸缓...……更多
经常放屁是肝不好?医生直言:或是3大原因所致
...致频频放屁的常见原因之一。这种状况或许与消化不良、胃肠道感染或肠道菌群失衡等要素有关,因而在扫除其他潜在问题之前,应对此加以重视。比方,比方肠道菌群失衡、胃肠道感染以及肠道疾病等问题,均或许形成消化功...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...酸盐含量剧增,过量食用,会被人体代谢为亚硝胺,腐蚀胃肠道组织,引起肠胃细胞癌变。2.柿子柿子是冬天的应季水果,很多老人都喜欢吃,可往往每年都有因为吃柿子患胃结石的案例,这让有胃病的人群不得不警惕。即便是...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
...能会刺激胃黏膜,导致胃部不适。3.远离烟酒吸烟会增加胃肠道症状的风险,吸烟会引起食管黏膜的癌变。饮酒也会刺激胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病。4.保持心情愉悦情绪低落时,食欲会减退。因此,应该避免过度劳累和...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...劝消化系统不好的人玉米含有大量的纤维素,这种物质在胃肠道中难以被消化,对于消化系统较弱的人来说,吃玉米可能会增加胃肠道负担,导致不适或疼痛。此外,玉米中的纤维素可能会刺激胃肠道黏膜,加重炎症或溃疡等病...……更多
春来时鲜味,饱尝可落胃?
本文转自:钱江晚报春来时鲜味,饱尝可落胃?胃肠道的种种问题,钱报联合市一医院送上名医号和免费检测杨建锋主任单毓强主任 扫二维码加入消化道健康交流群三月,春暖花开,万象更新,鲜美营养的春菜也上市了。等了...……更多
肚子疼吃什么食物好
...肚子疼期间的营养需求。同时,其易于消化的特性不会给胃肠道带来额外负担,是肚子疼时的理想选择。4、面条:面条作为一种极易消化和吸收的食物,不仅能为身体提供所需的热量,还能在肚子疼期间起到调节作用。其轻盈...……更多
空腹可以吃香蕉吗
...。此外,香蕉中的纤维含量较高,空腹吃香蕉可能会加重胃肠道负担,引起消化不良、腹胀等症状。然而,并非每个人都会在空腹吃香蕉后出现不适。个体差异是一个重要的因素,有些人可能能够轻松地消化香蕉,而对于另一些...……更多
消化不良适合吃什么
...解。酸奶能够刺激胃酸的分泌,促进人体新陈代谢,加速胃肠道蠕动,对于预防腹胀和消化不良有一定的效果。2、大白菜大白菜含有丰富的膳食纤维,可以有效的促进胃肠蠕动,促进消化。当患者出现消化不良症状时,可以多...……更多
蜂蜜有助调节胃肠道这些人不适宜吃蜂蜜
...不良。喝一点蜂蜜水有助于促进消化。饮用蜂蜜可以调节胃肠道,使胃酸分泌趋于正常,增强胃肠蠕动,使消化吸收能力变得更好。2、缓解疲劳在经常吃的食物中,蜂蜜中有非常多的能量,对神经元所需的能量也是有益的,这...……更多
医生提醒:面对清明节餐桌上的“顶流”,也要忌口
...糖、高脂肪、高碳水的食物,一次性食用过多很容易导致胃肠道负担加重,从而引发消化不良,另外青团外皮的主料是糯米,糯米具有较强的黏性,不易被消化,过量食用也会导致胃肠道功能紊乱。因此医生提醒,食用青团有“...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...有害物质,对身体不好。另外,油炸食物和酒精都会刺激胃肠道,两者一起食用可能会让胃肠道更加不适,导致腹泻等问题。5:辛辣刺激性食物,喝酒时,不宜搭配辛辣刺激性食物作为下酒菜。因为这些食物会刺激胃肠道,导...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?
...多,是肠癌的预兆?屁多好仍是屁少好?这2种屁别不当回事放屁多,是肠癌的预兆?放屁多确实或许与肠道健康有关,但并不能单纯地将放屁多视为肠癌的预兆。放屁多或许是因为摄入了过多的发酵食物、豆类、乳制品等,导...……更多
...出现食欲不振、胃口差的情况,还有些人腹泻难止。这些胃肠道不适到底是怎么回事?中国人讲究“民以食为天”,那么,“阳后”应该怎么吃呢?为什么会出现胃肠道不适?虽然新冠病毒主要感染和破坏的是呼吸道和肺部组织...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
...胃口有必要说到的是,姜中所含的一些营养物质能够影响胃肠道反响,加快胃肠蠕动,人们想吃东西,这从旁边面改善了人体的胃口。关于消化不良的人来说,姜的作用是个好消息。姜在调理胃肠道健康方面起着必定的作用。姜...……更多
容易便秘,多吃这15种食物,润肠通便,吃出健康
...定的帮助。柠檬中富含的柠檬酸和维生素C,有助于刺激胃肠道的蠕动,促进消化液的分泌,缓解胃肠不适。此外,柠檬水还具有利尿作用,有助于排除体内废物和毒素,对预防便秘也起到一定的辅助作用。三、草莓:草莓是一...……更多
青年人当季应该少吃什么类型的食物?
...物,比如冰镇饮料、冰淇淋等。过量摄入过冷食物会刺激胃肠道,引起消化不良,甚至引发胃病。因此,在夏季时应尽量避免食用过冷食物,保持饮食温和,有助于保护胃肠道健康。二、少吃油腻煎炸食物夏季气候炎热,人体新...……更多
吃完柿子能不能喝酸奶
...,此时吃完柿子,体内会含有大量的鞣酸,饮用酸奶后,胃肠道会在大量胃酸作用后发生反应,产生不溶性沉淀物,使人体难以消化,引起胃肠不适。吃柿子要注意几点1、不要在空腹吃柿子柿子中含有丰富的鞣酸,可以跟胃酸以...……更多
柚子虽好,但若与这4类食物同食,或会损伤肝肺,需引起注意
...与柚子中的营养物质不相容,可能会引起腹泻,最终诱发胃肠道功能紊乱。所以,柿子最好不要与柚子搭配,再喜欢吃也要注意避开。2.胡萝卜胡萝卜是大家比较钟爱的蔬菜之一,因为它所含有的维生素,可以说是蔬菜中最多的...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...骼生长发育、维持视力;3、果胶:南瓜中的果胶够缓解胃肠道对糖类的吸收,从而减慢血糖升高,有助于稳定血糖,还能够调节体内胆固醇水平;4、矿物质:南瓜中含有丰富的钴元素和锌元素以及铁元素,磷元素等;5、维生素...……更多
粗粮能“降血糖”是真的吗?
...高的人长期只吃粗粮,会给消化系统带来过多负担,增加胃肠道疾病风险,同时粗粮中的膳食纤维、植酸等成分,也会降低膳食中矿物质的吸收率,存在营养不良的隐患。对于健康人群而言,粗粮和细粮搭配摄入最营养。《中国...……更多
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