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分泌物黑褐色是怎么回事
...可能会让人感到担忧。那么,黑褐色分泌物究竟是怎么一回事呢?我们又该如何预防和改善这种情况呢?黑褐色分泌物的可能原因黑褐色分泌物可能是由多种原因造成的,其中包括生理性的变化,如月经期间的子宫出血,或是病...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...单问题。身为一名资深的健康科普医生,我经常遇到忽视身体细微变化的中老年患者。特别是肾虚,一种在我们中间悄然蔓延的健康隐患,常常被误解和忽视。肾脏,这个被誉为人体的“生命之源”的器官,其健康状况直接影响...……更多
虚火旺怎么办
降低身体里面虚火方法有提高睡眠的质量、加强锻炼、多喝水、适当多吃一些凉性的蔬菜和水果。如果想降低体内的虚火,还需要滋阴,可以适当多吃一些银耳以及海带、猪血之类的食物,缓解身体燥热,潮红盗汗的情况出现...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...夜间感到不适,影响睡眠质量。而不吃晚餐则有助于减轻身体负担,让人更容易入睡。良好的睡眠质量对于身体健康至关重要,有助于提高免疫力,调节内分泌等。但同样需要注意的是,不吃晚餐并非改善睡眠的唯一方法。合理...……更多
睡觉流口水,可能是这些疾病发出的“报警信号”,建议了解
...水所困扰?这个似乎微不足道的小问题,实际上可能是您身体深处未曾言说的秘密。想象一下,每当夜幕降临,您进入了那个用以恢复精力和整合记忆的神秘空间——睡眠,却在无声无息中,遭遇了这个令人尴尬的小插曲。是的...……更多
当男生陷入恋爱时,他们可能会经历一系列特殊而有趣的生理变化
...荷尔蒙的舞动:恋爱的生物化学基础恋爱的初期,男生的身体会分泌大量的荷尔蒙,如睾酮和多巴胺等。这些荷尔蒙不仅影响男生的情绪和行为,还会引发一系列的生理反应。例如,睾酮会提高男生的性欲和竞争力,而多巴胺则...……更多
轻柔的拉伸运动,可以帮助缓解肌肉紧张,加速恢复过程
清晨醒来,腰部和背部的不适感让整个身体都感觉沉重。这不仅仅是个人的问题,而是影响众多中老年人的共同挑战。腰酸背痛、精神不振,这些现象已经成为日常生活的一部分,影响着健康和幸福。但是,如果有一种简单的...……更多
若身体出现了这4种表现,那就得考虑戒酒了
...伤身的道理相信大家都懂,而对于长期喝酒的人来说,若身体出现了这4种表现,那就得考虑戒酒了。1.酒量快速减少很多饮酒爱好者都会吹嘘自己年轻时“千杯不倒”,而上了年纪后,喝个二两酒也会犯怵,此外,喝酒之后还会...……更多
一日之计在于晨!不吃早餐竟会增加患这5种病的风险,别不当回事
常言道“一日之计在于晨”,经过一整晚的睡眠后,身体需要摄取充足丰富的营养来弥补夜间的能量消耗,吃早餐,就是适时地给身体补充营养,恢复元气,如果长期不吃早餐,会给身体造成危害。据研究,相对每天都吃早餐...……更多
问止中医 | 全民失眠:百治无效的失眠,中医奈我何?
...者的个性化症状做药味的加减。我总是半夜容易醒,怎么回事?我们知道,中医的经络循行是有时间规律的,如晚上11点到1点是胆经循行的时间,1点到3点是肝经循行的时间,而3点到5点是肺经循行的时间。半夜不同时段醒来,...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...正式衰老这个问题,利用平和的心态去应对衰老所带来的身体现象,这样才可以更有效地延缓衰老,保持健康与长寿。其实在我们的日常生活当中,如果身体出现5种变化是非常正常的,这也是正常的衰老表现,希望大家看到之...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...之后,身心都会遭遇到一些打击,长期如此也会给身体健康带来不利影响,甚至会容易诱发疾病出现。……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
60岁后,不论男女,若是还有这3个表现,说明你有长寿“潜质”
拥有一个健康的身体,是大多数都毕生追求的事情,尤其是在社会经济高速发展的当今社会,人们生活水平虽然得到了进一步提升,但国民健康问题却也越发突出了起来,因此,越来越多的中老年人开始重视起了自身的健康,...……更多
晚上睡不着如何处理
...法有拉筋放松和冥想放松,拉筋主要是做拉伸运动起到让身体放松的功效,冥想就是让心灵和大脑得到放松。还可以通过按摩来帮助入睡,可以按手腕,内关穴,按摩头皮,揉耳朵能够治疗失眠,耳朵上有很多穴位,有治疗失眠...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
导语:对于人类而言,身体仿佛就像是一条抛物线一样,会在25岁左右达到相关顶峰状态,而从此之后便会处于慢慢下降的衰退状态。人到了中年之后,身体里的各项功能和器官都会存在着逐渐走下坡路的趋势,而各个免疫功能...……更多
晚上睡不着,白天睡不醒?常见的2种失眠症型,你究竟属于哪一种
...这种失眠类型同样会导致日间疲劳,由于睡眠时间缩短,身体无法获得充足的休息和恢复。揭秘失眠类型:自我诊断的第一步识别失眠类型对于找到合适的解决方案至关重要。通常,失眠分为两种主要类型:难以入睡型和早醒型...……更多
一个女人身体很健康的9个迹象,你中了几个?
...状态,尤其是对于女性朋友们来说,健康的体征不仅仅是身体的一种状态,更是生活品质的体现;那么,从中医的角度来看,一个健康的女性身体会有哪些迹象呢?今天,就让我们一起来探讨这个话题,看看你符合了几条,又该...……更多
提高睡眠质量有办法(名医讲堂)
...活习惯有关。睡眠深度。深度睡眠又被称为慢波睡眠,与身体功能的修复和记忆的形成密切相关。深度睡眠通常占整晚睡眠时长的15%—25%(以每晚睡眠时长7小时计算,深度睡眠为60—100分钟)。深度睡眠在整晚的分布以前半夜为...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
导语:对于许多老年人来说,随着年龄的增长,他们的身体逐渐开始出现各种衰老迹象,其中最明显的就是器官功能的衰退,这个过程不可避免,因为这是人类生命的自然规律。然而,这种衰退往往会让老年人感到力不从心,...……更多
过了50岁以后,经常感觉身体疲劳,这是怎么造成的呢?
...能下降的情况。因此,过了50岁以后,很多人会经常感到身体疲劳,这可能是由于多种因素造成的。首先,随着年龄的增长,人体的代谢率会逐渐下降,这意味着身体需要的能量减少了。但是,很多人仍然保持着年轻时的饮食习...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
导语:随着岁月的流逝,女性朋友们逐渐发现自己的身体机能开始发生变化,曾经充满活力的身体,如今也开始走下坡路。这是一个无法避免的自然规律,每个女性都会经历更年期的到来。更年期,这个看似简单却充满复杂情...……更多
控制不住地想抖腿,具备这三个特点,可能是这种病!别大意
...问题。识别不自主抖腿的迹象不自主抖腿并非仅仅是一种身体习惯,它是由多种因素引起的一种生理现象。通常表现为无法抑制的腿部动作,尤其是在静坐或躺下时更为明显。这种现象可能是间歇性的,也可能是持续性的,严重...……更多
睡眠时若出现5种异常,请尽快做检查!
...能之一,不仅有助于身心恢复,提高工作效率,还能调节身体的新陈代谢和内分泌系统,然而,人们往往忽视了睡眠对身体健康的重要性,频繁熬夜或睡眠不足已成为普遍现象。事实上,睡眠不足会严重削弱我们的免疫力,从而...……更多
为什么中年以后易发福?多是这两个原因导致,做好这4点提升代谢
...著变化。工作压力、家庭责任的增加往往导致饮食习惯和身体活动水平的变化。例如,工作繁忙可能导致更多地依赖快餐,缺乏时间进行规律的身体锻炼。此外,社交活动中的饮食也往往含有高热量、高脂肪,这些因素共同作用...……更多
4个“矮个子”特征,孩子占得越多越容易长不高,家长别不当回事
身高问题,是一个非常现实和重要的问题,不仅是身高问题,还涉及儿童心理、就业择偶等方面,可以说,如果孩子矮,那么在成长的道路上会比别人更坎坷。因此,当孩子有“矮”的迹象时,我们需要提前做好矫正工作,以...……更多
常喝大枣泡水可以帮助缓解焦常虑、紧张等不良情绪,改善睡眠质量
...,如多糖、皂苷等,这些成分可以提高人体免疫力,增强身体抵抗力。4.保护肝脏:大枣中含有丰富的多糖和维生素C,可以保护肝脏,减轻肝脏负担。5.安神助眠:大枣中含有一种名为黄酮类化合物的物质,常喝大枣泡水 。5.止...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...绪压力过大或环境温度的直接影响。这类“上火”表现为身体的过度反应,如口干舌燥、面部潮红、情绪易怒、便秘和尿液颜色偏黄等。实火的出现,是身体试图通过增加热量来对抗外界不良因素的直接表现。对于实火的调理,...……更多
不知道自己是否亚健康?看看这篇文章就知道了
当身体和精神状况未达到病态却又不属于完全健康,这一模糊地带常被称作亚健康。岁月流转,体验过生命的丰富多彩后,人体也开始出现难以捉摸的变化——或许是精力不再充沛,或许是睡眠质量逐渐下降。这不仅仅是年龄...……更多
...更好的睡眠体验由于怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适,导致准妈妈的身体承受着额外的负担,许多准妈妈都面临着睡眠质量的挑战。因此,我们分享一些关于准妈妈睡眠的小知识,以帮助每位准妈妈获得更好的睡眠...……更多
如何分辨真假牛奶呢?今天就来分享几个小技巧
...的人一喝牛奶以后,身体就会出现腹泻的情况,这是怎么回事呢?坚持喝牛奶的人,和从来不喝牛奶的人,身体有什么差别呢?不妨一起来了解一下。经常喝牛奶与不喝牛奶的人,有什么不同?对比差异,告诉你真相——营养摄...……更多
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自制减肥茶都有哪些原材料-洛神花
1、洛神花具有解毒,利尿,去浮肿和分解多余脂肪的功效,研究发现,加上玫瑰花茶一起冲泡饮用,95%的人体重下降了1~3公斤
2024-11-21 18:03:00
我,36岁,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现5种异象,或是肠癌
肠癌,是怎么惹上身的?让我们先听听两位患者的自述,发人深省!01、“我是一步步把自己‘作'成癌的!”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”
2024-11-21 18:16:00
脊柱“大梁”不可歪!青少年特发性脊柱侧弯防治需重视
齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 贺照阳 通讯员 张华炜 王川今年年初,山东大学附属儿童医院康复科的“脊柱侧弯/异常步态专病门诊”接诊了一名年仅14岁的女孩
2024-11-21 20:23:00
济南市第三人民医院疼痛科专家科普星状神经节阻滞疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨近年来,利用星状神经节阻滞疗法治疗疾病的医生越来越多,治疗范围也越来越广。针对广大患者及公众的关注
2024-11-21 20:23:00
健康问太和|什么是颈源性头痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在大众的印象中,头痛与头部有关,殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎,这种头痛被称为颈源性头痛
2024-11-21 21:32:00
寿光综合医院肿瘤二科积极开展中医适宜技术
大众网记者 王世敏 潍坊报道在医学的广袤领域中,肿瘤科犹如一座充满挑战与希望的堡垒。而在这座堡垒中,中医适宜技术宛如熠熠生辉的明珠
2024-11-21 21:42:00
地表最强“狗尾草”浙江农业刷新粟米最高亩产纪录!
生活在都市丛林,常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”,那么,“五谷”是啥?《孟子·滕文公》提出五谷:稻、黍(shǔ)、稷(jì)
2024-11-21 16:12:00
肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
可能很多备孕新手都听过:备孕期间,很重要的就是回归健康的生活方式,夫妻双双回去先把肥减。没错,肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
2024-11-21 16:32:00
结扎好多年了,输卵管还能再通吗?
随着生育政策的放开,许多家庭又有了再生育计划,这让既往进行输卵管结扎的女性朋友犯了难。做了结扎了,还能再生吗?有什么方法呢?结扎好多年了
2024-11-21 16:34:00
一不小心就流产了,这到底是咋回事?
备孕-怀孕-养胎-生子,任何一个环节都要顺利衔接,我们才能迎来可爱的天使。然而,自然流产几率不低,今天来看看到底什么原因容易引起流产?1
2024-11-21 16:35:00
积极备孕好几个月没怀,是哪出问题了?
备孕的夫妻应该都期待“一击即中”,一次达到怀孕目的。但备孕好几个月没怀上的也不在少数,这是正常的吗?一般在正常的夫妻生活中
2024-11-21 16:36:00
2024中华美食荟•首届中国(泉州)丝路小吃节11月底举办 2024-11-21
中国消费者报北京讯(记者王小月)11月20日,2024中华美食荟•首届中国(泉州)丝路小吃节新闻发布会在京举办。活动由中国烹饪协会
2024-11-21 17:13:00
全光塑领航医院之一:尖峰眼科的屈光科全光塑体验中心
对于“眼镜一族”来说,冬天无疑是一个充满“雾蒙蒙”烦恼的季节。冬天从室外到室内,眼镜起雾……和朋友吃一顿热腾腾的火锅,眼镜起雾……想喝一杯暖暖的咖啡
2024-11-21 17:17:00
北京嘉佩乐医院:平价不平质让病人满意
近日,北京嘉佩乐医院收到一封非常真诚、满怀感激的患者感谢信。并且是患者手写的,分外用心。从信的字里行间都能感觉到,她对北京嘉佩乐妇科医院医护人员的感激和钦佩
2024-11-21 17:17:00
行业认证·安享健康|诺金®百合固金片连续6年蝉联中国家庭常备药上榜品牌
为积极响应广大民众对家庭健康防护的需求,并汇聚医药健康行业的领军企业力量,11月19日,在备受瞩目的“第89届全国药品交易会”前夕
2024-11-21 17:18:00