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这些水果煮着吃,养胃、润肺,止泻、降脂,食疗效果翻一番!
水果是我们获取维生素、膳食纤维、矿物质等营养素的重要来源,生吃水果不仅口感鲜美,还能有效补充水分、清凉解暑。然而,你是否知道,有些水果经过加热煮熟后,其营养价值和食疗效果会得到进一步提升,尤其是在养...……更多
女性来例假能吃葡萄吗
...经可以吃苹果进行缓解,苹果中含有丰富的维生素c,矿物质以及葡萄糖,这些营养物质很容易被人体吸收,从而缓解疼痛感。4.荔枝荔枝中富含氨基酸,铁元素等等,这些物质可以制造红血蛋白,更好的被人体吸收,女性月经期...……更多
近两百亿保额护航2024年北半马,中意人寿领跑健康运动新赛道
...保额高达30万元/每人。专业人员驻点服务 开通绿色理赔通道为全力守护每一位参赛者,中意人寿组建了一支近50人的专业理赔及服务团队,在现场提供全程保险支持。承保此次赛事的中意人寿团险渠道,长期服务包括众多世界500...……更多
馒头是肝病“祸根”?少吃4种食物
...的是黄曲霉素,它比砒霜毒68倍,是人类已知最强的有毒物质,一毫克足以诱发肝癌,因此它也被世界卫生组织的癌症机构划定为一类致癌物。黄曲霉素喜欢藏在发霉的食物中,如发霉的花生、大米、玉米等,还有霉变的坚果,...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...山药山药是冬季常见的滋补食材,它富含多种维生素和矿物质,对身体有很好的保健作用。我们可以用山药和猪肉一起制作肉末山药,口感鲜嫩,营养丰富。首先将山药切片浸泡,然后用少许肥肉的猪肉末炒出香味,加入适量的...……更多
色香味俱全!侯官古宴周六开席
...晚报色香味俱全!侯官古宴周六开席共十一道,电话预约通道开启榕城荔枝肉。高汤汆鱼丸。香油炒河虾。福州晚报讯 本周六,2024侯官文化节系列活动的重要内容之一——侯官古宴将要开席,电话预约通道即日起开启。据悉,...……更多
邢台交出央企引进亮眼成绩单
...司,在新河县注册登记,拟在新河县投资5亿元,利用生物质能零碳燃料,采用BECCS(生物能源与碳捕捉和储存)技术,建设生物质工业集中供热项目。项目建成后可实现负碳排放,对辖区蒸汽热能用户集中供热和存量燃煤、天然...……更多
【两会·黔言】举措实感情真有干货!政协委员为政府工作报告打call
...和决心。“众所周知,贵州拥有丰富多彩的民族文化,非物质文化遗产数不胜数。这些年我们将非遗与时尚结合,打造了很多民族文化创意产品。产品做出来了,如何打开市场是我们面临的又一难题。报告提出要加大重点客源市...……更多
盲目贴秋膘不可取,这些问题要注意
...,不能只注重肉类摄入,而忽略了蔬菜、水果等其他营养物质的摄取。丰富的蔬菜和水果可以为身体提供必要的维生素和矿物质,保持营养均衡。2. 滋阴润燥是关键秋季养生应以滋阴润燥为主。秋季天气干燥,容易导致皮肤干燥...……更多
这些小零食 适合老人吃
...此外,坚果还富含蛋白质、膳食纤维以及各种维生素和矿物质,适量食用有助于降低胆固醇、稳定血糖,同时提高饱腹感,避免过度饮食。红薯干:红薯富含膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素C、B族维生素以及钙、铁等矿物质。红...……更多
挖吃野菜成民众“春季限定快乐” 医生:有风险,不认识的不要摘
...是民众比较喜欢采摘的野菜之一,蕨菜内含有“原蕨苷”物质,属于致癌物质,多吃有致癌风险。“很多人说晒干了,或者焯水之后会不会更好,但其实这些物质只是减量了,并没有消失,因此吃野菜得适量,不能多吃,尽可能...……更多
政企“零距离”:一个电话招来“一支队伍”
...、统一评价”的闭环办理模式。并开通4个企业服务专属通道,即随手拍APP、贵商易、企业之家及“一号通办”。今年以来,12345热线受理企业诉求共5784件。“接诉即办,要收反馈、记回访,确保单单有回应,件件有反馈。通过...……更多
阿娇43岁生日:周扬青送奢华鱼子酱蛋糕,网友惊叹两人神仙友谊
...无限的关心与支持。周扬青的家庭背景和创业经历让她在物质上十分富足,对于她来说,送一个几千块的蛋糕只是一种表达友情的方式。 而这份友情也并非单向的。在之前的圣诞节期间,周扬青因晒出了一棵高达一层楼的家中...……更多
春节坐车回家,该吃什么有利身体健康呢?尽量提前准备好3种食物
...果,比如说西红柿、黄瓜这些食物都是含有的维生素和矿物质、膳食纤维素可能是比较多,但是也可以选择写好之后放在一个干净的塑料袋里,吃起来会给我方便一些,能够选一个干净的袋子,方便出来会更好一点,在过年回家...……更多
神奇的时肉
...菜的传统,所谓“得”,就是“折回”一些的意思。以前物质不丰富,吃宴席不成文的规矩,一般一家会去一两个人,然后由参加宴席的人带一些“大菜”回家,这样即使没有机会吃宴席的家人,也能够品尝到几道美食,体现出...……更多
港口外贸吞吐量保持较快增长
....0%,宁波舟山港持续优化航线网络布局,拓宽货物进出口通道,集装箱航线总数保持在300条的历史高位。据宁波舟山港集团负责人介绍,今年以来,宁波舟山港集团积极应对全球经济波动和季节性气候带来的不确定性,推进集疏...……更多
以拳会友庆重阳 贵阳成年人太极拳公开赛开赛
...中国传统优秀太极拳文化已列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表名录,给予太极文化、太极健身传播注入新的内涵。主办方希望通过在重阳节开展太极拳赛事,呼吁公众关注老年人日益增长的精神文化和强身健体需求...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
...复和生长起着重要的作用。此外,花菜还含有多种抗氧化物质,可以有效对抗自由基的侵害,减缓衰老的速度。花菜被誉为天然的“血管清洁剂”,主要因为它含有丰富的维生素K和膳食纤维。维生素K是血液凝结过程中不可或缺...……更多
与爱同行,泰安交警城西大队一季度内救助受伤病患29起
...看到城西交警奔忙的身影,他们迅速为群众开启生命救护通道,让广大群众感受到来自交警的温度。2024年第一季度,交警城西大队在辖区开展日常泰网大巡防及夜巡时,协助救助受伤及病患就医29起,成功为患者就医赢得了宝贵...……更多
建行贵港分行:浇灌“金融活水” 让食用菌绽放“致富花”
...港分行主动靠前服务,开通前期尽调、审批、放款的快速通道,迅速签订融资协议,并于签约当月完成首笔3亿元的贷款投放,为项目建设按下“加速键”。近日,建行贵港分行得知广西雪榕生物科技有限公司急需资金投入后续...……更多
当“粉碎爱情”成为一门生意 律师提醒:应注意个人肖像和隐私保护
...流程,从有到无,将承载着客户回忆与情感的物品实现了物质形态的转换。销毁服务也预留冷静期在将近一年的业务开展中,刘玮销毁了几百套婚纱照,也总结出了一些行业内的独家经验。离婚需要冷静期,销毁物品也是。婚纱...……更多
甲钴胺、维生素B1都能对神经有益,到底要吃哪种?参考下
...表明,维生素B1中含有的硫胺素,是抵抗神经炎症的重要物质。因此,维生素B1对于神经的功效,集中在“保养和抗炎”的层面上。综上所述,对于存在周围性神经损伤的刘阿姨而言,服用能够促进神经修复的甲钴胺,自然是最...……更多
最晚多少岁戒烟,肺还能恢复正常?医生建议最好别超过这个年纪
...且,你几乎每天都要两包烟。香烟里含有多种有害的化学物质,其中更是不乏致癌物,所以长期吸烟的人,罹患肺癌的风险是很高的,《科学》杂志曾有一项研究显示,每天吸烟一包,持续一年,会导致原本正常的肺部细胞发生...……更多
张家港农商银行10亿元绿色金融债券赋能绿色产业
...发行10亿元绿色金融债券,从政策支持、项目准入、审批通道、系统管理、跟踪披露等个五个方面全力推动绿色金融债券募集资金投向各类符合条件的绿色项目,取得显著成效。截至2023年10月末,该行利用绿色金融债券募集资金...……更多
济南市槐荫区慈辉颐养中心开业 让长者晚年生活成为一种享受
...千佛山医院签订双向转诊合作单位,实现老年人就医绿色通道;已成立山东省老龄事业发展基金会老功臣、老战士失能照护中心,为失能老功臣、老战士免费照护;已成立济南卫生协会老年心理专业委员会,为老人免费提供心理...……更多
...义。从贸易规模看,东北三省对东北亚国际贸易处于上行通道。东北亚是东北三省最大的出口目的地,东北三省超三分之一出口商品销往日本、韩国、俄罗斯等东北亚国家,且机电产品出口占比不断提升;从新机遇看,数字经济...……更多
增强能源安全保障能力
...能力。提升我国能源资源供应与应变能力,增强我国运输通道安全性与海外进口安全性。加强国际能源资源合作,积极参与能源领域国际标准、规范、法律等制定,提升我国在全球能源治理中的话语权和影响力。依托“一带一路...……更多
破局开路谱新篇!宁夏银川市西夏区医药卫生体制改革激活“一池春水”
...夏区充分发挥医疗健康总院牵头作用,开通双向转诊绿色通道,开展优质医疗资源“双下沉”,全面落实分级诊疗制度,有效缓解了群众看病难看病贵问题。据统计,2023年,西夏区共下沉医师112人次,开展诊疗活动78次,服务人...……更多
探索科创金融新模式(财经故事)
...他与合作伙伴创业的另一家无线充电器公司已经进入上市通道,手上缺乏流动资金,虽有多个风投项目注资,但距离厂房建造所需的总费用还有3亿元缺口。此时,他接到了银行主动服务的电话。“我们关注这家科技型企业很久...……更多
进度刷新!黄桷沱长江大桥迎来建设新进展
...城中心城区与渝长高速复线、绕城高速、三环高速等外围通道间最便捷的快速通道,也是内环快速路、渝航大道、六纵线等多条道路的重要转换通道,促进江北区与南岸区的民众出行和人文交流,成为重庆主城快速发展的一大助...……更多
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“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
2024-10-27 10:42:00
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00
激发新质生产力 共谋高质量未来 ——第一届两江国际医学年会在渝召开
10月25日,第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学,AI赋能”主论坛,“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
2024-10-27 11:21:00
常德市武陵区疾控中心荣获全省疾控系统健康科普总决赛二等奖
本文转自:人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日,2024中国健康科普大赛(湖南赛区)暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
2024-10-27 11:57:00
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00