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中医看便秘是什么原因?
...原因主要是在平常饮食方式不合理,进而严重影响了肛肠健康。一般来说,饮酒过度,嗜食辛辣,使肠胃积热,耗伤肠液,大肠失濡,产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症。3、气血不足型:一个人气血不足很容易招致疾病...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|关节咔咔响,是身体在“说话”吗?中医视角下的解读与应对
...循环,改善关节炎症。对于关节肿胀疼痛者,可服用桃红四物汤等活血化瘀的中药方剂。为大家分享几个结合适当的居家运动康复,有助于加速关节疾病的恢复:关节活动:进行屈伸运动,如坐位体前屈、仰卧位髋内收、侧卧位...……更多
大夏天还怕冷,可不单单是阳虚这么简单!亏虚的多着呢!
...虚比较严重。郁结的肝气不仅会加重脾胃的问题,还会让气血生养不利,影响阳气的运输,同时会阻碍体内气机,阻碍阳气的生发。所以对于这个患者,调理重点要疏肝理气,同时养血通阳为主,把身体的气机打通了,气血不足...……更多
夜里两三点苏醒,多半是肝出了问题
...行调理,很容易导致身体状态逐步下滑,对我们的身体我健康产生不良影响。两种中成药协助解决肝经失眠的问题龙胆泻肝丸,归芍地黄丸龙胆泻肝丸主要成分为龙胆草,泽泻,木通等中药组成,主要功效有清肝胆实火,泄肝经...……更多
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
...的消耗太过。还有脾胃虚弱,中医认为脾胃是后天之本,气血生化之源。如果脾胃虚弱,不能将吃进去的饮食化生成水谷精微,也会造成气虚;再者肺虚也会导致气虚,肺功能下降的人不能吸入自然界的清气,从而导致气虚。对...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,哪种人更容易衰老?你可能想错了
...而且在桑葚中含有丰厚的铁元素,能够有用的防备缺铁性贫血的现象产生。2.玫瑰花茶在女人经期时饮用,能够缓解经痛所带来的身体不适,促进血液活动,散化瘀血,健脾养肝,增强气血。而且长时间饮用能强身健体,为人体...……更多
红豆、红薯靠边站,它才是“补血猛将”,一周一次,气血双补
引言:血气双补,身体健康。在现代社会,贫血已经成为影响很多人健康的隐患,特别是中老年人群更是常见。气血不足不仅会影响容颜,还会影响整个身体的状态。虽然红豆、红薯等食物都有一定的补血作用,但要说到真正...……更多
又到冬令进补时!2023年浙派膏方节开幕
...遗精等肾阳虚损、精血不足证。养血调经美容膏,由桃红四物汤合阿胶鳖甲汤加减而成,适用于月经不调、经血量少、面色萎黄、面发色斑等血虚血瘀证,专门为女士研制。许多人关心膏方该怎么吃,饭前吃还是饭后吃?高祥福...……更多
血虚睡不着,气虚睡不够,火旺做梦多,3个中成药,安神助眠
...种情况多见与脾虚、气虚有关。中医认为,脾主运化,是气血生化之源,人的生命力与活力都需要靠气血来濡养,才能精力旺盛。一旦脾虚了,气血生化不足,身体缺乏动力,那么就会出现神疲乏力、少色懒言、肢体倦怠等症状...……更多
一个增强记忆力的千古名方,四味药搞定健忘、失眠、盗汗!
...和灵活。今天,我就想给大家介绍一个增强记忆力的千古名方,它只有四味药,却可以搞定健忘、失眠、盗汗等问题。这个千古名方就是“归脾汤”,它出自宋代医家严用和的《济生方》。归脾汤的组成是:白术、当归、白茯苓...……更多
话说补土 | 不是所有“血虚”都能用!阿胶适合的其实是……
...打粉后每日服用;有些人用它“治病”,把它推荐给患有贫血的亲朋好友,但效果有好有坏。 到底是不是所有的“血虚”、贫血都适合吃阿胶呢?我们还得从这味药本身说起。 东阿阿胶阿胶其实是用驴皮熬制出的胶做成,而“...……更多
精从血来,血从气生!中医:要想补足肾精,还需补气血!
为什么说:补气血才是补肾精最好的方法?因为中医有句话讲到:精从血来,血从气生。换句话来说,也就是精,气,血是一家的,三者相辅相成,而肾精就是气血转化而来的,像有的人补肾没有效果其实就是忽略的气血,但...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...”的状态。身体发虚,不仅影响日常生活,还不利于自身健康。常说的“虚”到底是什么?又如何增强体质,告别恼人的虚证?浙江省中医院肾病科主治中医师范桢亮为您答疑解惑。五脏虚证表现各异,影响身体健康今年40岁的...……更多
经常喝红枣水,可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效
...关症状的治疗。如果经常喝红枣水对于经血过多从而引起贫血的女性就可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。食用红枣的禁忌:但是作为方药还是有一定禁忌症的,如果是在月经期间,一些女性经常会出现眼肿或者是脚...……更多
肺不好,就会出现这3种现象,看看你有没有中招
...身体在向我们发出求助信号。本文将结合中医理论和古今名方,为大家揭秘肺不好会出现的3种现象。第一种现象:频繁咳嗽,难以缓解经验告诉我们,频繁咳嗽往往是肺不好的一个重要表现。在中医理论中,咳嗽被称为“咳嗽...……更多
...、磷等多种营养物质,是肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、肾亏阳痿患者及体质虚弱者和老年人的滋补佳品。食羊肉的方法有多种,炒、蒸、煮、涮均可。现推荐几款羊肉烹调制作方法。①羊肉200克,生姜30...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...当归、熟地黄、桂圆等,以补充血液中的营养物质,缓解贫血等不适感。同时避免过度思虑,以免耗伤心血。5.阴虚体质阴虚体质的女性在月经期间可能会出现潮热、盗汗等症状。建议选择滋阴类的食物,如银耳、百合、蜂蜜等...……更多
中医教你调理痛风
...阻证型,治疗以化痰散结、活血化瘀为主,推荐采用桃红四物汤合当归拈痛汤加减治疗,方药组成:全当归15g、桃仁12g、川芎15g、威灵仙8g、赤芍12g、海风藤6g、茯苓8g、茵陈8g、猪苓6g、金钱草6g、萆薢6g,入清水800ml,大火烧开...……更多
出现这七大症状,你脾虚了!四大名方专治各种脾虚
...常态化。睡觉才是修身养息,调理脾胃的最好方式。四大名方调理脾胃参苓白术散:主要针对脾胃虚弱的人,用于脾虚湿重,比如说不想吃饭,四肢乏力,面色萎黄等。附子理中丸:主要针对脾胃虚寒,表现为肚子容易怕冷,一...……更多
女人气血虚,寒露过后常吃八道菜,暖脾胃补气血,精神十足过秋天
...,比如寒露过后可以常吃这八道菜,暖脾胃补气血,养出健康体质,精神十足过秋天。一、山药鸽子汤准备食材:鸽子,山药,红枣,姜片。做法步骤:1、鸽子处理干净剁成块,清洗干净血水,用厨房纸吸干多余的水分。山药削掉...……更多
...修园医书五十种·经验百病内外方》中记载了一首“固齿名方”。原文载:“德州卢南石相国之弟传此方,牙缝里出疙瘩,用此末多擦一二次,旋即消减,真第一效验方也。若于三四十岁即用之,无间断,可保至老不脱,永免牙...……更多
月经推迟是怎么回事?主要是因为这五点原因,快看看你有没有
...病伤阳,阳气内寒不足,脏腑温补失养,生化阶段丧失,气血不足,冲任不足,血海不能按时溢出,导致月经不调。寒是指月经期间对寒邪的感受,或过度摄寒受寒,寒邪袭冲任时,血液冻结,细胞脉搏不畅,血液循环不畅,血...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|守护肾脏健康的生活指南
...斑、关节疼痛等。治疗需行气活血、化瘀通络,常用桃红四物汤或血府逐瘀汤加减,以桃仁、红花、赤芍等药物活血化瘀。湿热内蕴型:急性发作期患者多见湿热内蕴,表现为尿频尿急、尿痛等。治疗需清热利湿、解毒消肿,常...……更多
干眼症干痒,1个方子2个动作,滋补肝肾
...附子:温补元阳。熟地、当归、白芍、川芎是大名鼎鼎的四物汤。四物汤是补阴血的经典方子,搭配补阴津的枸杞子、黄精、女贞子,以及温补元阳的黑附子,一药两用。既可以用来熏眼,也可以内服,使用时间因人而异。二、...……更多
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
...、痛经等问题。那体寒要怎么调理呢?先给大家介绍一个名方,叫理中汤,里面有干姜、白术、人参和炙甘草等4味药组成,虽然组成简单,但却能够帮助我们散掉五脏之寒。首先,干姜,大辛大热,具有温中健脾的功效,进入...……更多
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
...那现在怎么办?还能怎么办?别断食了,小米粥喝起来,四物汤喝起来。把气血养足了,大姨妈自然就来了。 5她所谓的排毒就是疯狂喝生榨果蔬汁有一位朋友,是西方文化的追随者,听说喝生榨果蔬汁可以排毒养颜,她想也不...……更多
健脾不理想,可能是少了疏肝的步骤,教你搭配2个“四”字头名方
...会更加明显。 今天李医生就给大家推荐两个“4”开头的名方中成药,来疏肝和健脾同步进行,改善肝郁脾虚的症状,这个搭配就是四逆散加上四君子颗粒。四逆散出自医圣张仲景的《伤寒论》,由柴胡4、麸炒枳壳、白芍和炙...……更多
10种补气血食物,让你气色红润、健康又美丽!
...耳含有丰富的铁元素,可以补充人体所需的铁元素,防止贫血。猪肝:猪肝含有丰富的铁元素和蛋白质,可以预防贫血,同时还能补充身体所需的营养。鸡肉:鸡肉含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,可以增强体力,提高免疫力。...……更多
这五类人吃红枣,或相当于吃“毒药”?爱吃红枣的人不妨看看
...对红枣补血养颜的说法深信不疑。日常生活里面,有很多贫血的人长期使用红枣,在他们长时间的服用红枣之后,贫血的状况也的确有一定的缓解。虽然说吃红枣没有像吃药一样效果立竿见影,但是人家是食品,不像药含有毒素...……更多
这3种食物,被称作“补血佳品”,女性朋友最好不要错过
...女性朋友由于每个月都要来例假,所以她们更容易出现如贫血等一系列气血不足的症状。而在这种情况下,女性朋友不仅会出现皮肤暗淡无光、脸色差的现象,更重要的是,身体的抵抗力和免疫力也会下降,更容易受到疾病的侵...……更多
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饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
2024-12-24 00:21:00
务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
2024-12-24 00:57:00
道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
2024-12-24 00:57:00
粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
2024-12-24 04:16:00
为生命争取每一分钟(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟(大健康观察)本报记者 孙海天《人民日报海外版》(2024年12月24日第 09 版)“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
2024-12-24 04:24:00
先锋引领致富路
本文转自:人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》(2024年12月24日第 16 版)“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
2024-12-24 06:16:00
小村庄兴起文化大舞台
本文转自:人民日报河北石家庄栾城区丰富村民文化生活小村庄兴起文化大舞台本报记者  马  晨《人民日报》(2024年12月24日第 13 版)板胡悠扬
2024-12-24 06:21:00
新研究:人工心脏或有助患者心肌细胞再生
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 17 版)新华社北京12月22日电 (记者李雯)美国《循环》月刊日前发布的新研究显示
2024-12-24 06:26:00
女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
2024-12-24 06:27:00
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00