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“四小时睡眠法”科学吗?睡眠医学科医生回应
...网传的张朝阳“四小时睡眠法”,北京大学第六医院睡眠医学科副主任范滕滕对中新网说道。范滕滕介绍,绝大多数成年人需要的平均睡眠时长在7到8小时左右。“确实有极少部分人群属于短睡眠时长(睡眠需求仅为4小时)人群,...……更多
市三医院睡眠医学科 医生来支招
...转自:株洲日报失眠、多梦、夜间打鼾……市三医院睡眠医学科 医生来支招躺在床上翻来覆去,辗转反侧,头脑却异常清醒;刚有睡意就想上厕所,反反复复,烦躁不安;半夜鼾声轰隆,白天随时随地打瞌睡,影响家人又给自...……更多
睡眠呼吸暂停仅15%患者就医
...遇到睡眠医学联合门诊专家义诊活动,他向呼吸与危重症医学科副主任王兴旗详细描述了自己的症状:晚上睡不好,白天工作时经常打盹,没精神还很疲惫,有时候正在开车,等红绿灯时都可能会睡着。听了医生的建议,他开始对睡眠问...……更多
重获好眠!一名外省患者的失眠疗愈之旅
...向你们表达最衷心的感谢!”近日,重庆市精神卫生中心睡眠医学中心收到已出院患者王女士女儿的一封感谢信。她在信中详细描述了这次特殊的跨省就诊经历,并表达了对医护人员的感激之情。来自广西的王女士长期受失眠和...……更多
点亮患者睡眠之光
本文转自:三明日报点亮患者睡眠之光——访广安门医院心理科(睡眠科)主治医师王处渊王处渊为患者把脉问诊。●全媒体记者 林馨怡 通讯员 伍 倩 文/图“最近总是难以入睡,躺在床上翻来覆去,一个晚上睡觉不足2~3小时...……更多
第四届亚洲睡眠医学会睡眠大会举行
...第四届亚洲睡眠医学会睡眠大会举行市一院呼吸与危重症医学科徐靖博士参会并获青年学者奖■通讯员 徐嘉翌本报讯 近日,第四届亚洲睡眠医学会睡眠大会在泰国举行,市第一人民医院呼吸与危重症医学科徐靖博士受邀参会并...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
华龙网讯为促进睡眠医学事业的不断发展,让受睡眠问题困扰的大众拥有一个良好的睡眠,2023年11月3日-4日,由中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主办,重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会协办,重庆市中医...……更多
名医在身边 服务送到家
...过了。”“哎,好。”3月23日下午,亭湖区人民医院康复医学科里问候声不断。患者热情与之打招呼的人是知名康复专家陆晓主任,来自江苏省人民医院康复医学科。陆晓很快换好白大褂,认真仔细地为每一位患者检查功能性康...……更多
山二医大附属医院安建雄,创新成立首个高考失眠门诊惠及全国学子
...优势。早在上世纪90年代,安建雄研究生毕业后分配中国医学科学院北京阜外心血管病麻醉科工作,时任科主任的著名麻醉学家刘进教授给过他一个命题:“麻醉医生到底能不能治好一个病?”,这一问引导安建雄和同事及学生...……更多
长期失眠引发焦虑,医生建议:尝试与失眠“和解”
...士将一面锦旗送到淄博市中西医结合医院神志病科(睡眠医学科)主任王俊明手中,感谢科室医护人员给予她的治疗与照顾,使她的失眠症状得到明显改善。据悉,张女士是一位失眠患者,失眠对她造成了很大的痛苦。张女士因...……更多
入夏了 如何午睡更健康
...风险。但是,如何午睡才能更健康呢?株洲市三医院睡眠医学科医生给出了以下建议。如何规划健康午睡睡眠时长:建议午睡时间安排在下午1点至2点之间,时长控制在20至30分钟。这个时间长度足够为下午的精神状态充电,同时...……更多
呵护老人健康,这样更“方便”
...渊做客“名医直播间”带大家认识为老年人而设的“老年医学科”,为网友答疑解惑,并与大家一同分享老年人居家保健生活方式。患多种慢性病老人常辗转多个科室?老年医学科一站搞定日常生活中,老年人常会遇到这样的就...……更多
重庆西区医院“麻醉诱导术”研究成果获国际权威医学期刊多次引用
...授领衔,充分发挥神经内科、耳鼻咽喉科、麻醉科、康复医学科在睡眠疾病诊治上的优势,并联合心血管内科、呼吸、内分泌代谢病科的学科骨干,开展睡眠障碍多学科协作(MDT)治疗。中心在麻醉睡眠诱导治疗、神经系统疾病...……更多
门诊“上新”!北京积水潭医院开设儿童青少年心理专病门诊
...青少年心理健康问题,12月4日,北京积水潭医院心理行为医学科将在三个院区同步开设儿童青少年心理专病门诊。儿童青少年心理专病门诊优势及亮点2023年1月,我院心理行为医学科正式成为北大六院(国家精神心理疾病临床医...……更多
山东省戴庄医院签约国家科技创新2030重大项目合作中心
...康幸福生活指数。睡眠医学中心简介山东省戴庄医院睡眠医学科成立于2021年9月,2023年5月被市卫生健康委批准为济宁市睡眠医学中心,12月2日,睡眠医学中心全面升级改造工程圆满竣工,正式启用。睡眠医学中心建筑面积2400平...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...这个过程中,身体温度自然下降,如同太阳下山,为深度睡眠铺垫。然而,被束缚在温暖被窝中的双脚,却在无声中抗议,它们需要呼吸,需要释放热量。露出脚部,就像打开了一个微妙的调温阀门,让体温自然降低,进而邀请...……更多
...行性疾病,但出现二三十岁的确诊病例该怎么解释?严重睡眠不足会导致健康损害甚至危及生命,为何海外一位莫旺氏综合征患者几个月不睡觉却一切正常?意外脑损伤后,10多年的重度抑郁症病人彻底自愈,大脑手术后的患者...……更多
康复医学专家齐聚黄石“论剑”
...技术在神经损伤中的应用》,为大家指明了开展中医康复医学科研的方向和方法。“讲得非常清楚和贴合实际,给我们提供了一个新的角度去研究中医。”来自河南省洛阳市妇幼保健院儿童康复科医生焦晓波表示,听了专家授课...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...讯(通讯员:游春媛) 10月10日,重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊。该中心以慢性失眠障碍为主要干预对象,为各类精神心理疾病伴发的失眠障碍患者,睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症等各种形式的睡眠障碍患者...……更多
诊疗水平国内领先,一站式解决患者睡眠问题
...经内科、耳鼻咽喉科、老年医学(保健)科、呼吸与危重症医学科、心理科、中医科、麻醉科等,拥有医师8人、技师7人,可满足各类睡眠疾病患者的一站式就诊需求。近年来,睡眠医学中心秉承“站在睡眠疾病诊疗前沿”的理念,积极...……更多
专家:儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状
...是精神障碍常见的伴发疾病。暨南大学附属第一医院精神医学科、睡眠医学中心教授潘集阳表示,与成人抑郁症不同,儿童抑郁症表现出独特的症状,需要家长、教育者和医疗专家的关注与早期识别干预。对于儿童出现的无端发...……更多
白天经常犯困可能是发作性睡病
...日报本报讯 (记者 史书杰)近日,市第六人民医院睡眠医学科收治了30岁的患者王先生。他自述近期出现嗜睡症状,严重影响工作和生活。医院睡眠医学科医生高战涛为其进行了治疗,缓解了他的症状。据了解,王先生的睡眠...……更多
一呼一吸间,守住生命的通道
...呼一吸间,守住生命的通道——记桂医附院呼吸与危重症医学科▲呼吸与危重症医学科团队。▲桂林医学院附属医院副院长、呼吸病学术带头人马礼兵教授带领呼吸内镜介入治疗团队为肺癌患者进行光动力治疗。▲罗淼博士采用...……更多
12月1日,上海儿童医学中心专家组建儿童康复暖冬专场义诊来了
...海:博士,心理治疗师,研究员,博导担任中国医师协会睡眠医学专委员会儿童组委员兼秘书、对外交流委员会委员,中国睡眠研究会儿科睡眠委员会、青年委员会及睡眠与心理卫生委员会常委,海峡医学会睡眠专委会常委,中...……更多
河南省人民医院启动周末深度睡眠计划
...者 张晓华 胡晓军)近日,河南省人民医院麻醉与围术期医学科启动周末深度睡眠计划,旨在通过麻醉治疗,改善患者睡眠质量和治疗失眠。该院麻醉与围术期医学科医生朱永峰介绍,深度睡眠计划适合顽固性失眠患者。患者住...……更多
睡眠监测:睡眠障碍确诊好帮手
...本报讯(记者 郑伟元)近日,周口市第六人民医院睡眠医学科接诊了75岁的张大爷。他数月来每晚都难以入睡,睡着后也很容易醒来,精神状态受到了很大影响。周口市第六人民医院睡眠医学科主任闫换妮通过问诊与检查,怀疑...……更多
中新健康丨医学专家:可多用非药物方法治疗失眠
...治疗那样可能有副作用。”广西壮族自治区人民医院睡眠医学科主任赵明明20日在南宁表示。图为广西壮族自治区人民医院“健康睡眠,人人共享”世界睡眠日义诊活动现场。蔡华海 摄每年的3月21日是世界睡眠日。在世界睡眠日...……更多
为患者畅通“呼吸之路”
...破多项新技术——为患者畅通“呼吸之路”呼吸与危重症医学科医生通过超声小探头为患者进行检查。 日前,烟台业达医院接二连三传来好消息:呼吸与危重症医学科联合疼痛科开展了首例全麻下喉罩无痛支气管镜检查,使用...……更多
站在十字路口的产科
...、盆底中心等,并设立沪上三甲妇产专科医院中首个产科睡眠障碍门诊和新生儿家庭陪护病房,将诊疗服务贯穿产前、产时、产后的各阶段。程蔚蔚表示,产科涉及预防医学,医护希望所有孕妇都能在没有并发症、不做手术的情...……更多
成都三医院“组团式”帮扶 致力破解海拔4000米以上睡眠呼吸障“疾病密码 ”
...第三人民医院理塘“组团式”帮扶组成员、呼吸与危重症医学科睡眠专科医师陈鹏带领理塘县人民医院内儿科团队,在成都市第三人民医院派驻理塘的驻村干部常聪、朱士松的协助下,成功完成了全国首个海拔4000米以上的睡眠...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00