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人民日报|甘肃积石山县加强民众生活保障
...和,不要钱。”马学伟说。青椒炒肚片、白菜炒粉条……菜品出锅,饭钱进账。开门营业以来,村民樊文明家的餐饮生意不断升温。肖红坪村里不少人家都在加紧复工复产。樊文明家营业以来,收入稳定在每天200元左右。签发:...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...成大小均匀的块状,每一块都饱含着自然的甜味和丰富的营养。接着,打入几只鲜鸡蛋,金黄色的蛋液与红色的西红柿相互映衬,仿佛是色彩斑斓的画布上点缀的亮色。烹饪过程中,热锅中的油温恰到好处,鸡蛋迅速凝固成形,...……更多
一个梨放几个川贝母?川贝炖雪梨的小窍门,清肺止咳,营养不流失
...贝母炖雪梨,特别是要注意梨和川贝母的比例,才能做出营养丰富、清肺止咳的美味。首先,我们来了解一下什么是川贝母。川贝母是一种具有润肺化痰、止咳作用的中药材,常常被用来炖梨或者炖其他水果,可以起到清肺止咳...……更多
爆炒鱿鱼不仅口感鲜美、营养丰富,更具有其独特的海洋风味
...俱佳的爆炒鱿鱼就这样完成了。爆炒鱿鱼不仅口感鲜美、营养丰富,更具有其独特的海洋风味。 ……更多
女性吃燕窝的副作用
...为大家介绍女性吃燕窝的副作用。女性吃燕窝的副作用1.营养过剩燕窝中营养丰富,若每天食用量过多,会出现身体堆积过多的营养,而造成营养过剩的表现,不仅会使体型不美观,而且过多的蛋白质摄入也会增加肝肾代谢负担...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?4类人要舍得吃
...义,指的是猪的胃部。在烹饪中,猪肚因其共同的口感和营养价值而备受推崇。猪肚的口感鲜美,肉质厚实,经过精心烹饪后,可以呈现出令人垂涎的香气和滋味。同时,猪肚还富含丰厚的胶原蛋白和多种矿物质,具有滋养身体...……更多
“白发变黑”靠它,中老年经常服用,头发乌黑,还你一头浓密头发
...中的黑色素、维生素、卵磷脂等成分,不仅可满足大脑的营养需求,还能坚固发根,促进黑发生长。在日常生活中,一种名为“醋泡黑豆”的吃法备受推崇。将黑豆浸泡于白醋中,经过腌制后,黑豆变得紫红鲜艳,口感酸爽可口...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
本文转自:北京青年报科普工作者、临床营养师、中国营养学会会员刘遂谦《中华糖尿病杂志》近期发布了《中国老年糖尿病诊疗指南(2024版)》。用了十七个章节,从老年糖尿病及其并发症的流行病学、诊断、分型、预防、...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...,提高机体抗病能力。仲冬时节吃这2样,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃。 一、羊头汤仲冬时节,天气寒冷,羊头汤有益于驱寒保暖,营养滋补,进补效果比较不错。冬季正是羊肥时节,买回来一个羊头,价格也不贵,...……更多
曾国藩总结了一个识人口诀,句句都是经典
...白忙活一场。对于胡林翼他就颇为惋惜,认为他长了一张苦瓜脸,虽有非凡的英雄气概,却是精气神不足,所以不能长久。古人认为,寿命长则气长,寿命短则气短,这具体指的就是精气神,所以曾国藩培养人才很看重精气神,...……更多
提高代谢的8种方法,不运动也可以让你瘦,看看你做到了几种?
...知道,一日之计在于晨。身体在睡了一晚上后,是很需要营养的补充的,来一顿丰富的早餐可以让我们的身体获得能量,还可以提高代谢。早餐要丰富,可以将粗杂粮作为主食,蛋白质可以吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶或者酸奶或者...……更多
婆婆说,青菜和它一起炒又香又鲜,且营养翻倍,大人孩子都喜欢
...要放大蒜,还要加点香菇进去才会更香、更鲜,而且还更营养,这样吃起来才不会太清淡,大人孩子都爱吃。【香菇炒青菜】 食材:青菜300g、鲜香菇4朵、大蒜2瓣、油、盐2g制作步骤1、青菜洗净,用手掰成小块2、香菇和大蒜切...……更多
指甲旁长倒刺 真的是缺乏营养素吗
...根”;3.涂 剪完倒刺后,抹点护手霜,或用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。如何预防倒刺?1.洗手后及时涂抹护手霜,多按摩甲周皮肤;2.尽可能减少直接接触强碱性的洗洁精、洗衣粉等,做家务时可以戴上橡胶手套...……更多
宗庆后去世,这几款饮品撑住他创下的“娃哈哈帝国”
...后留给娃哈哈的“遗产”之一。宗庆后的第一桶金,来自营养口服液。1987年,42岁的宗庆后借款14万元,承包了连年亏损的杭州市上城区校办企业经销部,此即娃哈哈的前身。1988年,根据独生子女不愿吃饭、偏食、营养不良的状...……更多
很多人认为粗茶淡饭最养生,但是事实却不是这样,不妨看看
...种饮食会给我们的健康造成一些伤害,不妨看一看。1、营养不良 对于大多数老年人来讲,每天摄入一些粗粮蔬菜和豆类,对于身体来说是非常有益的,它可以帮助人体补充需要的维生素,膳食纤维,但是这些食物中并没有脂肪...……更多
栗子营养价值虽然高,这几类人请谨慎选择
...以收获哪些好处呢? 增强免疫力因为栗子当中所含有的营养物质相对非常丰富,因此日常生活中能够适量吃点栗子的话,可以让身体获得比较全面的营养物质,一定程度上也有助于增强免疫力和抵抗力。当下正值秋冬交替的季...……更多
它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手
...有效地减轻肝脏的负担,防止肝脏受毒素的损害。它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手。今天大强用蒲公英给大家推荐2道营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:蒲公英菜团子蒲公英绝对是不可错过的一种野菜,今...……更多
红心萝卜搭配猪排骨,不仅味道鲜美,更是一道营养均衡的家常菜
...引眼球,更藏着满满的健康宝藏。红心萝卜,以其独特的营养价值和健康功效,成为春季餐桌上的明星食材。红心萝卜含有丰富的膳食纤维和多种维生素,是春天排毒养颜的佳品。它不仅能帮助我们润肠通便,排出体内积累的毒...……更多
孕妈臀大腿粗,生孩子会更聪明?这到底是不是真的?
...孩子的智力发展是一个复杂的过程,它受到遗传、环境、营养等多方面因素的影响。而所谓的“臀大腿粗”与“孩子聪明”之间并没有直接的因果联系。但是,我们不能否认的是,孕妈妈的营养状况确实对孩子的智力发育有着不...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
...寒冷了,在寒冷的冬天,中老年人要特别注意保暖和饮食营养。除了穿得暖和外,饮食上也要注重多样性和均衡。尤其是要适当增加对一些滋补的肉类的摄入,以增强体质,御寒保暖。本文将为大家分享四种适合中老年人冬季食...……更多
鲅鱼和这2样食材一起炖,味道美极了!营养又解馋
...炎炎,如果你手头宽裕,不妨尝尝这种鱼。它肉多刺少,营养价值高,口感鲜美又不会上火。尤其是炖着吃,那味道真是香极了!\"生活的滋味,就藏在这些日常的点滴里\",从柴米油盐到酱醋茶,一日三餐,四季更迭,每一道...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...日美食、与亲朋好友聚餐聚会时,应关注以下食品安全和营养健康提示。一、食品安全常记心中(一)采购食品要注意:1、应在证照齐全、卫生规范的市场、超市或其它销售单位选购,不在无证照摊贩处购买食品。2、购买预包...……更多
掘金市场蓝海,谁在热“炒”预制菜?
...部门,并在2023年宣布步入“大健康预制菜2.0”时代,向营养健康方向升级。 虽然各大企业都在加码布局预制菜,但业绩表现并不相同。安井食品、千味央厨等速冻企业均表示,预制菜为其业绩增长带来有效助推,目前预制菜肴...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...常生活当中非常常见的一种食材,作为三大粮食之一,其营养价值很高,而且深受人们的喜爱与欢迎。《本草纲目》当中提到:“玉蜀黍种出西土,其苗叶俱似蜀黍而肥矮,亦似薏苡。”所以又被称为玉蜀黍、薏米包。玉米这个...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...均匀覆盖在西葫芦上,散发出一股诱人的香味。西葫芦的营养与健康价值西葫芦富含多种维生素和矿物质,尤其是钙质含量较高,对儿童的生长发育尤为重要。其所含纤维素有助促进肠道健康,对预防便秘具有一定作用。西葫芦...……更多
贫血最怕吃“它”,每天煮一锅,营养全面,补血益气,增强抵抗力
...气温将要上升到30摄氏度以上,我们白天总会大量出汗,营养的流失非常快,如果不按时吃饭,身体特别虚弱,女性经常出现贫血的情况。女性是家里非常重要的成员,每天承受很大的压力,一定要善待自己,记得别总是加班熬...……更多
不管有钱没钱,中老年人常吃4种食物,营养丰富,润肺去燥,胃口
...不管家里有钱没钱,其实有些食物,不仅价格亲民,而且营养价值极高,特别适合中老年人食用。它们能够润肺去燥,提高食欲,让身体更加健康。今天,就让我为大家推荐这4种食物,希望每一个中老年人都能够吃得健康,吃...……更多
新生儿奶粉哪种好
...兑热水。冲调奶粉不能用滚开的水,这样会破坏奶粉中的营养物质。(2)将定量的温开水倒入奶瓶内,再按照宝宝需要的量和奶瓶上的刻度调整水量。(3)然后再加入适当比例的奶粉。过浓过稀都不符合宝宝的需要,后加奶粉比较好...……更多
清炖狮子头肉质鲜嫩,汤汁鲜美,营养丰富
...和实际情况进行调整。清炖狮子头肉质鲜嫩,汤汁鲜美,营养丰富。 ……更多
有三类人应避免饮用。酸奶营养再高,3类人也要少喝
“酸奶肯定比牛奶好啊,营养比牛奶丰富,里面还有乳酸菌,有助消化。比起没味道的牛奶,我更喜欢喝风味更佳的酸奶!”“谁说酸奶营养比牛奶好的!牛奶含钙量高,专家都说牛奶是‘白色血液’,可见其对健康的重要性...……更多
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无棣县水湾镇中学开展“讲雷锋故事 传承雷锋行动”宣讲活动
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王芳 通讯员 王静为弘扬“奉献、友爱、互助、进步”志愿服务精神,加强青少年思想道德建设,3月5日,学雷锋——文明实践我行动“讲雷锋故事 传承雷锋行动”宣讲活动在水湾镇中学开展
2025-03-08 03:41:00
对贵州你有“数”吗?真相来了②|全球每10个羽毛球就有1个产自贵州锦屏
黔东南州锦屏县每天生产近2万打羽毛球全球每10个羽毛球,就有1个来自锦屏县“锦屏造”羽毛球远销丹麦、马来西亚等60多个国家和地区策划 成嘉廷贵州日报天眼新闻记者 王纯亮视频安启余
2025-03-08 03:44:00
对贵州你有“数”吗?真相来了③|全国每生产100支打火机约27支“贵州造”
全国打火机年产量约150亿支黔南州罗甸县、铜仁市万山区、黔东南州岑巩县等地每年约产出打火机40亿只贵州年产量约占全国的26
2025-03-08 03:44:00
对贵州你有“数”吗?真相来了①|茶产业拥有多个“全国第一”
贵州省茶园面积700万亩,居全国前列2024年全省前三季度茶叶产量29.44万吨茶产业综合产值960余亿元2024第七届中国茶叶进出口贸易年会发布贵州茶叶出口均价位居全国第一2024中国红茶大会发布贵州红茶产量
2025-03-08 03:45:00
惠民县人社局召开党风廉政建设警示教育专题会议
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王文彬 通讯员 张志文3月4日下午,惠民县人社局召开党风廉政建设警示教育专题会议。局党组书记、局长韩春光主持会议并讲话
2025-03-08 04:13:00
政银联手,推动社保服务再提速
“太方便了!”在邹城市凫山街道为民服务大厅里,现场刚刚办理完三代社保卡的李大哥开心地说道,“来政务服务大厅缴纳电费的空
2025-03-08 04:13:00
济宁电网春检全面开工
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 李军 胡勉“现在我要测试35千伏6号电抗器直流电阻,确认电抗器已充分放电,直流电阻测试仪电量充足
2025-03-08 04:13:00
今年计划完成绿化面积2000亩以上,济宁广泛开展义务植树活动
齐鲁晚报·齐鲁壹点 于伟3月7日,济宁市政府新闻办召开“绿色低碳高质量发展看济宁”自然资源规划专场新闻发布会,介绍了有关“3·12”植树节造林绿化方面的工作
2025-03-08 04:15:00
双向保护、互利共赢!惠民县人社局发布规范签订劳动合同倡议书
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王文彬 通讯员 胡文召劳动关系是社会和谐发展的基石,劳动合同(纸质版劳动合同、电子劳动合同)是保障用工双方权益的"法律护盾"
2025-03-08 04:16:00
【屯堡·600年家国守望】历史溯源:一部宏大的历史叙事
历经600多年时光酝酿的贵州屯堡文化,是中华优秀传统文化的重要组成部分,是彰显维护国家统一、促进民族交融重大时代价值的文化瑰宝
2025-03-08 04:16:00
滨州市供销社联合博兴县供销社举办庆祝“三八”妇女节主题活动
为庆祝第115个“三八”国际妇女节,丰富精神文化生活,弘扬新时代女性精神,增强基层组织的凝聚力和向心力,市供销社联合博兴县供销社举办以“党建引领‘巾帼红’
2025-03-08 04:49:00
推进自然资源保护和要素保障创新,以高效率保障赋能高质量发展
齐鲁晚报·齐鲁壹点 于伟3月7日,济宁市政府新闻办召开“绿色低碳高质量发展看济宁”自然资源规划专场新闻发布会。2025年
2025-03-08 04:50:00
锦旗背后的高效服务:邹平市行政审批服务局助力企业加速发展
齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 刘雪晴3月5日,山东禹王管业有限公司将一面写着“服务企业、快捷高效”的锦旗送到邹平市行政审批服务局
2025-03-08 04:50:00
南昌蟠龙峰景区缘何“火出圈”?
市民游客攀登蟠龙峰 市民游客参加绿点美学馆活动2月27日,南昌湾里蟠龙峰景区蟠龙顶观景台微风习习,伴随着手机中《搀扶》歌声的响起
2025-03-08 04:50:00
问政红黑榜(2025年2月20日-2月26日)
“满意,群众说了算”南昌市青山湖区教育体育局、九江市八里湖新区管委会党政办喜提红榜★★★★★机构无办学许可证违规招生并开展培训官方回复:对该机构下达整改通知书
2025-03-08 05:05:00