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每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...E、花青素及异黄酮,能清除体内自由基、抗氧化、增强活力,所以,黑豆可抗老防衰。05、改善胃肠道黑豆含有的膳食纤维及低聚糖不但能帮助肠道蠕动,使体内胀气与毒素顺利排出,改善便秘,而且还可以改善肠内菌群环境,...……更多
打豆浆时,直接打是大忌,只需多走两步,豆浆就能香浓无豆腥味!
...子就得用心,别随便抓一把就完事儿了。简单来说,豆浆就是用豆子磨成的饮品。黄豆、黑豆、红豆、绿豆都可以用来做豆浆,但大家通常最爱用黄豆。记得选新鲜、饱满的黄豆哦,那些干瘪、腐烂或放久的豆子,做出来的豆浆...……更多
...、莲子、花生、桂圆和各种豆类(如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等)组成,谷物中淀粉粒的外层多被一层含蛋白质的薄膜包裹着,煮粥时蛋白质不能完全溶解,导致米粒不分散,所以熬制会比较耗时。而粥中加碱,能破坏淀...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...。适量食用韭菜可以促进肝脏解毒、保护肾脏健康,让你活力四溢。 绿豆图片5.绿豆:被誉为“清热解毒”的佳品,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质等多种营养成分。它具有保肝护肾、清热解毒、利尿消肿等...……更多
食用腊八粥有讲究 专家教你“量身定制”
...、莲子、花生、桂圆和各种豆类,如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等。因腊八粥食材多样,所以极具营养,例如,谷类除了提供人体所需能量,还富含B族维生素;豆类中富含蛋白质、膳食纤维及矿物质;各类果仁中含有丰富...……更多
红豆舒适男装国庆门店人气火爆,销售创新高
...”的假期,火热的消费市场折射出经济的强大韧性与旺盛活力。抢抓黄金周营销节点,多举措促进舒适消费,红豆舒适男装全国门店迎来了销售高峰,连续多日创新高,交出了一份亮眼的热销成绩单。百店开业、千店同庆,门店...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...谢,扩张血管,清理斑块,改善微循环,从而预防和治疗心脏病、高血压、动脉硬化等疾病。此外,葛根中还含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质,有助于提高人体免疫力,延缓衰老。因此,葛根经常被磨成粉食用,也被戏称为“...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...老过程,并有助于维持皮肤的弹性和光泽。2.大豆蛋白:心脏的守护者除了有益于激活雌激素,大豆蛋白还对心脏健康大有裨益。研究表明,定期摄入大豆蛋白可以帮助降低血液中的坏胆固醇(LDL)水平,从而减少心血管疾病的...……更多
男人定期食用这些菜品,有助于保持身体的活力和男人味
...单且营养丰富的菜品。三文鱼富含Omega-3脂肪酸,对保护心脏健康和提升大脑功能非常有益。这种健康的脂肪酸还有助于保持血管的弹性,对抗衰老。主要食材:三文鱼、姜片、葱、盐、酱油、香油具体做法:三文鱼洗净,放在...……更多
数九天吃什么最好
...黑米、黑豆、小米、粳米、燕麦米、紫米、芡实等。以上就是关于数九天吃什么最好的相关介绍,相信大家也已经有所了解了。数九寒天,北风刺骨,是疾病的多发季节。此时若能多食些耐寒、有助于提高免疫力的食物,有助于...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...易堆积脂类物质,诱发动脉硬化。5.肥胖 体重太重了,心脏会超负荷,血脂出现异常的几率也是蛮高的,所以心血管动脉发生的几率也是会变大很多的。肥胖还会导致高血压还有糖尿病等疾病的发生。日本研究发现:血管“变...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...被人体消化吸收。对于宫寒的女性来说,可以增强机体的活力,促进其新陈代谢,将全身的气血得到流通。对于痛经和月经不调效果最佳,起到暖宫驱寒、活血润泽,调理子宫健康。3、黑豆黑豆是非常常见的豆类食物,对于女...……更多
前列腺炎的“天敌”找到了,资深中医:男人常吃,“增生”绕道走
...也就慢慢的开始走了下坡路,不像年轻的时候那么年轻有活力了,对于很多男性朋友来说,到了一定年纪之后,越来越发现自己对于很多事情都倍感无力,也不像以前那样有着用不完的力气和用不完的精力,可能很多男性慢慢的...……更多
10斤黑豆不如1两它,硒的含量比洋葱高,合适中老年人
...器官。甲状腺激素的正常生产和代谢对于调节新陈代谢、心脏和消化功能、肌肉控制、大脑发育等都至关重要。研究表明,适量摄入硒有助于增强免疫力。一个引人注目的研究发现,硒的补充可以增强人体对病毒的抵抗力。这对...……更多
血压偏高的人,牢记“3字诀”,高血压或许“悄悄远离”你!
...习惯,因为暴饮暴食会严重影响到身体的血液循环,导致心脏的排血量迅速增加,这样的话心肌供血就会减少,会严重影响着身体的健康,可能会加重血压升高的情况。 3、撇弃食红肉:红肉的营养价值非常高,但是对于高血压...……更多
膳食营养专家教您制作腊八美食
...米、燕麦米、薏米或大麦代替。再搭配一些红豆、绿豆、黑豆、芸豆、小米、核桃、山药、莲子等食材即可。患有高血脂和脂肪肝等基础病的人群,熬腊八粥时尽量少放一些脂肪量过高的食材,如花生等坚果类的食材。可以多放...……更多
《去有风的地方》看了12集,渐入佳境,越来越露姨母笑
...,还撒娇[笑哭]她年轻时浪漫追夫,成家后又有了先天性心脏病的孩子,这是有厚度的人生。而云苗村歇脚的人也各有自己的故事。 八面玲珑的许红豆,在五星级酒店打拼十年,有存款、升了职,忙忙叨叨却迷失在日复一日琐...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
...品,特别适合冬天食用。首先,准备50克黑米、花生米、黑豆和50克红豆、糯米备用。再准备一点银耳,将其浸泡在杯水中备用。将准备好的食材放入清水中清洗,然后倒掉水,再加入适量的清水,加入一些黑芝麻继续清洗后倒...……更多
加速培育新质生产力,红豆股份内生动力持续增强
...设的成果,也是其坚持市场需求为导向、以创新激活消费活力的成果。新质生产力以全要素生产率大幅提升为核心标志,是创新起主导作用。作为舒适男装新赛道的开创者,红豆男装以“舒适”为锚点,以科技作支撑,与国际大...……更多
这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果
...自己的身体健康负责,从现在开始注重养护骨骼。让充满活力的生活伴随我们度过每个寒冷的冬天。 ……更多
“冬天吃一豆,养颜又长寿”!叶酸含量是黄瓜31倍,不懂吃真可惜
...豆、红豆、赤红豆、芸豆”等等豆类。而古人吃的最多的就是黄豆,因为在以前,黄豆种植最广,价格也最便宜,家家户户在天冷时,都会用黄豆做各种好吃的菜肴呢。记得小时候,每年天冷时,家家户户的食物就会比较匮乏,...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...白食物,它们不仅美味可口,而且能够为我们的身体注入活力,助力度过寒冷季节。一、鸡胸肉: 鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择,富含优质蛋白质、维生素和矿物质。它有助于维持肌肉质量,提供能量,并支持免疫系统正常...……更多
得了胃病别担心,每天吃点它,保护胃黏膜,胃病不来找
...1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效,食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。黑木耳被誉为“素中之荤”,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸...……更多
气血不足吃什么补最快
...。2.石榴石榴为药食同源,具有美容养颜、抗衰老、保护心脏、软化血管、补气养血的功效。其所含的石榴多酚还有较强的抗氧化的功能,对于女性能够改善气色,延缓衰老,美容养颜,缓解更年期症状。3.当归当归是一味中药...……更多
贵州石阡:“林长制”为生态美百姓富注入绿色活力
...持续巩固加强,“林长制”为生态美、百姓富注入了绿色活力。眼下,正是红豆杉果实成熟的季节,在中坝街道群家山村,一棵棵野生南方红豆杉结满了果实,像一个个小小红灯笼密布在绿叶之间,红艳剔透,分外夺目。为有效...……更多
茶饭不思并非“相思病”,可能是“心脏骤停”前兆,尽量小心
生活中不管男女老少,都很注意补钙,尤其是对于新生长期间的青少年来说,如果钙供应不足的话,很容易影响身高发育。老年人缺钙也会导致豆类,豆类的钾含量非常丰富,每一百克豆类中含钾量为600到800毫克,可谓食物中...……更多
36岁女艺人曾若冰猝死离世,家人生前合照公开,2个孩子才4岁
...十分的错愕,一时间无法接受。据家属透露,曾若冰是因心脏猝死离世,事发之前她真的毫无任何症状表现。其丈夫表示她在给小女儿洗澡,浴室之中的水刚放好,女儿也是非常开心的与母亲一起洗澡。突然母亲感觉到身体不适...……更多
六种具有补肾壮阳功效的养生粥,让您在生活中,轻松调理身体
...效的养生粥,让您在繁忙的生活中,轻松调理身体,焕发活力。黑豆核桃粥1.黑豆核桃粥:材料:黑豆50克,核桃肉30克,小米、冰糖适量。做法:黑豆洗净用清水浸泡15分钟;核桃肉洗净备用;小米洗净后,锅中加入适量清水大...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...即可出锅。2,喝1粥——腊八粥。小寒节气前后,差不多就是12月初八时节,这是我国又一个重要的节日——腊八节,这个节日的民俗,就是要吃上一碗“腊八粥”,腊八粥用黄米、白米、江米、小米、杏仁、瓜子、花生、红枣...……更多
情报站|过了腊八就是年!腌腊八蒜、熬腊八粥,壹粉分享花式过节
互动编辑 卢红过了腊八就是年年味渐浓,你感受到了吗1月18日,农历腊月初八,我们迎来腊月的第一个节日!中国传统的“腊八节”, 俗称“腊八”。壹粉们家家户户开启了忙年的模式,快来看看大家是怎么过“腊八”的吧~...……更多
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11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
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仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
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又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
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“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
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11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
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本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
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11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
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11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
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