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步入中年,这些“贵族”食物要多吃,建议参考下
...任何一样受到威胁,都会让人特别难过。本来年龄大了,身体的各项指标都会下降,就会和年轻时有很多不一样。若是再不加注意,衰老的速度,堪比过山车。尤其是女性绝经之后,身体机能下降的速度更快,很多不好的疾病都...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...,将鸡蛋块盛出,一盘金黄鲜嫩的韭菜炒鸡蛋就做好了。西兰花虾仁豆腐蒸蛋食材准备:西兰花、虾仁、豆腐、土鸡蛋。做法流程:1.大虾去除虾线,取出虾仁,然后清洗干净,接着加入适量的食盐、胡椒粉和料酒,一起抓拌均...……更多
年纪轻轻,肾就不好?专家说:这些伤肾行为,男性少做能养肾
越来越多的年轻人都在追求生活的质量水平,往往忽视了身体健康的重要性。大家都知晓,肾脏是身体重要的一个器官,养肾就是养命的说法一点都不夸张,为什么会这么说呢?肾在体内的主要功能就是帮助人体排水、排毒,...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示什么
人体变老的正常生理现象,跟着年纪的增加,人体各器官都会呈现阑珊现象,头发变白是变老最显着的表现。头发变白在中老年人群中很常见,不知道咱们有没有发现一个奇怪的现象,每个人长青丝的部位都不相同。有些人会...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
...号有哪些呢?下面我们就具体分析一下。血管堵了之后,身体会有什么信号呢?1.头晕头痛患者的血管被堵塞后,大脑会因为血液循环出现问题,血液供给没办法输送到人体所需要的地方,所以会有头晕头疼的问题。尤其是很多...……更多
原来吃猪皮不能抗衰老?营养师:这5种食物才真的“抗衰老”
...始保养,每天都在接触着各种不一样的护肤知识。其中上年纪后肤质变差,要吃猪皮的说法应该不少女性都有听说过。这种说法其实就是以形补形的一个延伸,今天就和大家一起去了解真正有利于抗衰老的食物。1. 坚果坚果类的...……更多
黑木耳炖鸡汤——补气滋润、润肤养颜
...分到全身各个组织、器官为主要功能。而缺血不仅会影响身体的正常功能,还容易诱发各式各样的健康问题,如贫血、头晕、疲劳、免疫力下降等。因此,补血对于维持身体健康非常重要。木耳作为一种天然的补血剂,含有丰富...……更多
天然“化栓王”发现后,早晚坚持吃一点,或许能赶跑血栓清理垃圾
...果出现了堵塞,那么血液就无法正常的运动,从而导致了身体的各个器官,就会出现了一些异常,所以说在我们身边有很多的老人因学生而离世,为了避免这种情况的发生,我们平常不妨多吃一些,这样的话伤亡早晚坚持,这一...……更多
天冷了,内行人专吃5道菜,驱寒暖胃又补钙,可惜很多人都不懂
...都值得了解如何在寒冷的季节里选择更加健康的食物,让身体更强壮,远离感冒和疾病。在这个寒冷的季节里,不妨尝试一下这五道菜,既能温暖胃口,又能补充钙质,为自己的健康添一份保障。推荐食谱一:羊肉炖萝卜羊肉炖...……更多
山药不仅在营养上丰富,而且在药用价值方面也非常突出
...、碳水化合物、维生素以及多种微量元素,这些对于调节身体机能、增强免疫力等方面都有着积极作用。此外,山药中还含有一种特殊的黏蛋白,有助于降低血糖,对于糖尿病患者也有一定的辅助效果。因此,将山药作为日常饮...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...系生命之根的重要角色。想象一下,当气血充沛,我们的身体如同被春风拂过的果园,生机勃勃,容光焕发;而气血不足时,就像那枯萎的枝叶,无力支撑日常的活力和光彩。面色暗淡、精神不振、身体疲惫,这些都可能是气血...……更多
建议常吃这4种含铁食物,补血能力超强,改善贫血症状
...海藻类食物,营养可丰富了,特别是铁元素。铁可是咱们身体里不能少的重要成分,它得参与血红蛋白的合成,对于补血来说,可是个大功臣。海带里的铁啊,咱们身体吸收起来特别容易,更厉害的是,海带里还有碘元素,这个...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
想象一下,在月经来临时,身体不再是你的敌人,而是一个温柔的伙伴,与你携手度过这个特殊的时期。我们都知道,月经不仅是女性生理周期的一部分,也是身体自我修复与排毒的重要时刻。然而,许多女性在这个时期经历...……更多
补气血,最全食物清单,让你气色好起来
我们的气色能够反映我们的身体健康状况,如果经常面色暗淡,精神不振,很可能需要补充气血。气和血是人体最基本的营养物质之一,是维持身体健康的重要组成部分。如果身体内部缺少气血营养,就会导致面色暗淡、头发...……更多
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处。对于维护关节健康和腿脚灵活,选择合适的食物尤为关键。以下就...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
...胶成分,可以有效的软化大便,更好的化解便秘困扰,对身体的健康非常有利。相信很多人都吃过黑木耳,黑木耳的营养元素非常丰富,其中含有丰富的胶状物、维生素等营养物质,常吃一些黑木耳,可以有效的吸附呼吸道中残...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...通不畅,导致气血瘀滞的一种病理状态。血瘀不仅会影响身体各个系统的正常功能,还可能引发各种疾病。因此,活血化瘀、疏肝理气成为了保持身体健康的重要方法。在这篇文章中,我们将介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功...……更多
45岁阿姨,因“挑食”躲过脑梗?一文解答疑惑
...好是人体深度睡眠的时候,一般不会起床喝水。不过上了年纪的老年人担心起夜的情况,睡前也不喝水,体内血液的粘稠多久会更高,更容易诱发心脑血管疾病。对于脑梗塞发病之后,建议病人立即就诊医院。经过相关检查如果...……更多
补气血食物排行榜,满血复活你疲惫的夏季
...到疲惫和虚弱。此时,我们可以通过食物来补充气血,让身体恢复活力。本文将为您介绍一些补气血食物,并根据其营养价值进行排行榜,让你轻松满血复活。排行榜之第一名:黑木耳说到补气血的食物,黑木耳无疑是一种非常...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
西兰花木耳炒鸡蛋食材:西兰花、木耳、鸡蛋、番茄、蒜片做法:1、准备西兰花三分之一个,鸡蛋两个,番茄一个,木耳五六个,蒜切片2、西兰花木耳焯水过凉,鸡蛋提前炒熟备用3、少油,炒香蒜末倒入番茄炒出汁4、倒入西...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...变得越来越明显。这不仅仅是一个小小的不适,它可能是身体在向我们发出的信号,提醒我们注意气血不足或体质虚寒的问题。手脚冰凉,这个看似小小的身体现象,实际上可能是多种因素共同作用的结果。让我们来探究一下这...……更多
我国超2亿人有甲状腺病?世卫组织:停食“3蔬果”,比戒碘还管用
...直以来,人们对三高都避之唯恐不及,大家普遍认为上了年纪后,高血糖、高血压、高血脂才是危害健康的3大杀手。殊不知,甲状腺正在悄悄危害着大家的健康。甲状腺是维护人体健康的关键,作为内分泌腺体,发挥着重要作...……更多
每天吃胡萝卜能防癌?还有哪些食物能够防癌?来听听专家怎么说
...每天吃胡萝卜就能完全避免癌症的发生。此外,每个人的身体状况和营养需求也不尽相同,因此,在饮食中应该注重多样化和均衡性,避免过度依赖某一种食物。那么,除了胡萝卜,还有哪些食物能够防癌呢?专家指出,以下食...……更多
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
...厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康,就要学会如何守护我们的“生命之门”——肝脏。首先,让我们来看看那些食材可以帮助我们养护肝脏。萝卜,白菜,菠菜,...……更多
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
...,可口的鲜磨特雷斯(或马铃薯茄子)便可上桌。V.蒜蓉西兰花,制造工艺:1:把西兰花掰成小片,用水冲净,沥干水份,待用。把蒜削去皮,然后把它剁成碎末。辣椒洗净,取核,切成适合长短颜色的小片。2:取一大平底锅,加...……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
...结等生理功能。黑木耳富含铁、锌、锰和硒等矿物质,对身体的生理功能至关重要。黑木耳是低热量的食物,适合注重控制体重的人群。不宜食用黑木耳的三类人群1.慢性腹泻者黑木耳富含膳食纤维,对于患有慢性腹泻的人来说...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...谢逐渐减缓,毒素积聚的可能性也在逐渐增加。为了维持身体的健康,秋季应该注重排毒养生,保持内外的清爽。俗语说:“秋天不排毒,一年你都堵”。入秋后,建议大家,多吃以下三种食材,润肺排毒,安稳度秋!一、黑木...……更多
北京协和说真话:马上停止吃3种素菜,吃得越多,肺结节越大
...泡发的黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食材,经常食用对身体健康有益。然而,如果黑木耳长时间浸泡或泡发不当,就会产生一种叫做椰毒假单胞菌的细菌。这种细菌会产生一种名为米酵菌酸的毒素,这种毒素在动物实验中也被...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
开春,给孩子做这7道长个菜,一周不重样,身体倍儿壮,个子猛蹿春天来了,天气转暖,万物生长,正是孩子长个长身体最快的季节,尤其是儿童,生长迅猛,除了要保证充足的睡眠,适当的室外运动,饮食的好坏更是直接影...……更多
多吃这些食物,或能改善血栓情况,建议试试
...因为茄子含有分皂草甙这种物质,摄入这种物质可以提高身体的免疫力,改善血液循环,消除血栓。3、芹菜芹菜是血栓的“天敌”之一,经常吃芹菜可以帮助身体清除血液中的垃圾,同时也能消除血管内的血栓;此外,芹菜还...……更多
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10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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本文转自:人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 (记者邹松)近日,桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
医疗创星更进一步!武汉民生耳鼻喉医院圆满完成国家行业评价
10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
2024-10-20 14:58:00
“全国残疾人文创邀请展”于10月19日在单县举办
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00
“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效
本文转自:人民网-山东频道“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效济南市在国家卫生健康委新闻发布会上亮出“成绩单”10月18日
2024-10-20 16:02:00
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本文转自:人民网-江苏频道活动现场。苏苏摄阳羡雪芽、“稻院士低GI”大米、“陶都国兰”兰花……10月19日,无锡市苏货新农人互联网营销大赛在宜兴开赛
2024-10-20 16:16:00
长期不感冒的人,一生病就是大病,更容易患癌?真相来了
感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次,最常见的原因就是上火、着凉,体质不好的人甚至一年要感冒好几次
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血糖管理对于我们的健康至关重要,尤其是餐后血糖的稳定。如果你发现自己的餐后血糖经常超过10mmol/L,那么这篇文章就是为你量身定制的
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2024-10-20 11:32:00