• 我的订阅
  • 头条热搜
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...毒,还能帮助消除囊肿和脂肪。这两种水果分别是葡萄和猕猴桃。葡萄是一种营养丰富的水果,含有大量的天然多酚类物质和黄酮类物质,这些物质具有很强的抗氧化性能,可以帮助肝脏清除自由基,减轻肝脏的负担。同时,葡...……更多
吃什么不长胖
...脂肪和水分,起到减肥的作用。吃什么水果不会长胖1、猕猴桃:猕猴桃当中含有一种蛋白质分解酵素,能把食物当中的蛋白质分解成人体更易吸收的小分子氨基酸,减少脂肪囤积的机会。而且猕猴桃中的赖氨酸、甲硫胺基酸是...……更多
晚餐吃什么比较减肥
...再吃任何的东西了。如果实在饿了,就吃个蒸熟的苹果或猕猴桃。不要吃香蕉,因为它是凉性的并且热量很高。含糖很高的也不要吃如葡萄。晚上吃什么水果可以减肥1、猕猴桃:猕猴桃也叫奇异果,它里面有超级多维他命C,还...……更多
减肥期间,哪些“面食、水果、肉类”,可以敞开吃?
...远好过于普通的面食。 减肥期间,3种水果可敞开吃1,猕猴桃猕猴桃的热量非常低,每100克金有61大卡,猕猴桃是减肥中最常见的水果,热量低,味道酸甜可口,备受欢迎。猕猴桃中,含有大量的赖氨酸、含硫氨基酸和维生素C...……更多
吃了大闸蟹能吃猕猴桃吗
...于降低血脂。那么,在品尝了大闸蟹之后,我们能否享用猕猴桃呢?又是否能畅饮啤酒呢?接下来,让我们一起探讨这些问题。在享用大闸蟹之后,建议不要立即食用猕猴桃。猕猴桃是一种营养丰富的水果,富含蛋白质、氨基酸...……更多
猕猴桃功效与作用营养价值
猕猴桃是日常生活中非常常见的一种水果,具有很高的营养价值,人们常吃猕猴桃,会对身体带来很多的益处。下面我们就来详细了解猕猴桃功效与作用营养价值。猕猴桃功效与作用1.增强体质猕猴桃是滋补强壮之品,其中的营...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...以为了子宫健康,建议大家减少西瓜的摄入量。第一名:猕猴桃猕猴桃被称为水果之王,富含维生素C和纤维素,有助于保持皮肤健康和促进肠胃蠕动,所以很多女性朋友平时会特别爱吃猕猴桃。然而,为了子宫健康,却需要大...……更多
坐月子能不能吃西瓜
...汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。2、猕猴桃:猕猴桃被称为水果中的维生素之王,维生素C的含量非常高,止咳、利尿、通乳,女性在坐月子期间吃一些猕猴桃还可以增强免疫力和抵抗力。不过猕猴桃本身性冷...……更多
长治圣爱妇产医院:天天大鱼大肉,什么水果可以帮助缓解油腻
...内,苹果能给人饱腹感,能减少其他食品的摄入量。三,猕猴桃。猕猴桃也被誉为水果之王,富含维生素c,脂肪量大,热量和糖度极低,还富含膳食纤维,长治圣爱妇产医院介绍,可以对肥胖症起到辅助治疗作用,而膳食纤维较...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...物质、微量元素,这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃,又名奇异果,猕猴桃的营养价值丰富,其中含有维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪,人食用猕猴桃有利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神益智的...……更多
介绍6种负卡路里食物,可以让你越吃越瘦,还不赶紧试试?
...苹果却需要75卡路里,所以吃苹果是减肥的最好方法。5、猕猴桃在水果中,猕猴桃也是减肥的必要食物之一,猕猴桃不仅含有大量维生素C,而且富含纤维素,纤维素可以提高脂肪的分级速度,避免体内过多的脂肪堆积,同时还...……更多
严重脱发吃什么好
严重脱发可以吃猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,能有效地锁住头皮的水分,并给头发提供一定的营养,经常食用猕猴桃可以使头发变得柔顺有光泽。还可以吃黑芝麻,黑芝麻含有丰富的蛋白质、黑色...……更多
以下这些食物可能会升高血糖,希望你嘴下留情
...等等都是不能吃的,希望你嘴下留情。 糖尿病人不能吃猕猴桃?猕猴桃是我们日常生活中经常吃到的一种水果,其中含有丰富的维生素C,又有“维生素C之王”的美誉,猕猴桃当中的营养成分是非常丰富的,而且口感也非常不...……更多
10大刮油减肥水果
...今天就为大家推荐10大刮油减肥水果。10大刮油减肥水果1.猕猴桃猕猴桃含有非常丰富的维生素C,对于改善由于肠道油脂垃圾堆积导致的便秘和小肚子大都有一定的作用。2.苹果苹果中含有的独特的果酸能加速身体新陈代谢,去油...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...性水果的角色显得尤为重要。一些碱性水果,如柑橘类、猕猴桃和葡萄等,富含纤维素和抗氧化物质,这些成分对降低血脂水平具有积极作用。纤维素的重要性纤维素是碱性水果中的关键成分。它不仅可以促进肠道健康,还能帮...……更多
糖尿病患者可以多吃这六种水果,或有助于血糖平稳
...当吃李子可以帮助消渴,还能够达到利尿消肿的效果。4.猕猴桃猕猴桃被称为水果之王,主要是因为猕猴桃中含有丰富的维生素C可以补充身体所需要的营养素。猕猴桃会刺激分泌细胞分泌胰岛素,从而起到稳定血糖的作用,如果...……更多
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!
...化系统也有一定的好处,平时可以多让孩子喝一些。 2、猕猴桃猕猴桃是一种常见的水果,富含丰富的维生素和矿物质,孩子若能多吃一些猕猴桃,可以起到润肠通便的作用,而且猕猴桃的味道酸酸甜甜的,无论是作为水果还是...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...血管,对于糖尿病并发血脂异常及动脉硬化有好处。8、猕猴桃热量61千卡/100克,每天宜吃100~200克。猕猴桃中的肌醇是天然糖醇类物质,对调节糖代谢有很多好处。猕猴桃含有维生素C等多种维生素,属于膳食纤维丰富的低脂肪食...……更多
肝不好的人不能吃橘子?医生:肝不好的人,建议常吃4种水果
...促进胆汁分泌,帮助消化,减轻肝脏的消化负担。再者,猕猴桃也是肝不好的人的理想选择。猕猴桃富含维生素C、维生素E和多种矿物质,这些营养物质有助于增强肝脏的解毒能力,促进肝细胞再生。此外,猕猴桃还能帮助降低...……更多
脂肪肝的“敌人”一直都在,每天吃一点儿,轻松刮油降肝脂
...达到减少胆固醇的出现,也可以减少脂肪肝的出现。 3、猕猴桃平常吃一些猕猴桃可以减少脂肪堆积在体内的情况发生。猕猴桃里面也含有一些可以使心脏强化的维生素C。猕猴桃还有一个水果之王的称呼。而且猕猴桃也能够抵...……更多
减肥可以吃西瓜吗
...代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥目的。2.猕猴桃猕猴桃中有丰富的膳食纤维和维生素,能够促进肠胃的蠕动,果肉中的果胶能够润肠通便,抑制人体对脂肪的吸收。3.香蕉香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动...……更多
多彩猕猴桃按色选所需
本文转自:中国科学报中科院武汉植物园多彩猕猴桃按色选所需研究人员根据果肉颜色对猕猴桃成分进行研究分析。受访者供图本报讯(见习记者李思辉 通讯员江珊)绿肉猕猴桃、黄肉猕猴桃、红肉猕猴桃……中科院武汉植物...……更多
怀孕两个月吃什么对宝宝好
...少。孕妇每天吃1—2个苹果即可以满足对锌的需要量。2、猕猴桃:猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期,尤其是怀孕的前3个月,有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...常食用,特别是高血压,糖尿病等疾病都有辅助的作用。猕猴桃含有丰富的维生素C,堪称“维C之王”,能预防糖尿病引起的心脑血管疾病以及感染性疾病。猕猴桃还含有的天然糖醇类物质,对调节糖代谢、降低血糖有一定的作...……更多
冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
...作为日常水果摄入的一部分,以提供充足的水分和营养。猕猴桃:多功能的健康果猕猴桃不仅富含维生素C,还包含丰富的膳食纤维、维生素E和钾等微量元素。它的抗氧化特性对抵御自由基损伤,从而维护细胞健康至关重要。此...……更多
这4种“低糖水果”有利减肥,但你可能想不到,西瓜也在其中!
1、猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C,大家都知道,这种物质对人来说是有很多种作用的,比如说美白。而它其实也是会可以帮助我们减肥的,因为它还含有丰富的硒,能够帮人快速分解脂肪,加速新陈代谢。而且它的味道也...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效1.猕猴桃猕猴桃当中所含有的精氨酸,能够起到改善血液流动的作用。这对于血栓的形成,有着很好的阻止效果。除此以外,猕猴桃当中所含有的维生素c、维生素e、维生素k...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...学物质。推荐依据:营养好、应季,糖分相对低。 No.1 猕猴桃猕猴桃是常见水果中维生素 C较为丰富的水果,每 100g 含有 62mg 的 VC,吃 1 个半猕猴桃,就能满足成人全天 100mg 的需求。除了维生素 C,猕猴桃里的叶黄素+玉米黄素...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...能够坚持血管弹性,维持浸透压、避免视网膜出血。 『猕猴桃』猕猴桃的升糖指数低、脂肪含量极低、膳食纤维与维生素含量极高,十分合适糖尿病患者。猕猴桃中的肌醇是自然糖醇类物质,它能够改恶人体的糖代谢。猕猴桃...……更多
高血压吃什么水果和蔬菜降压
...氨基酸,这些营养物质对血糖,血压均有调节作用。5、猕猴桃猕猴桃可以达到降低胆固醇,改善甘油三酯水平升高的情况,对高血压、高血脂症的改善均有帮助。6、西瓜西瓜含有人体需要的营养物质,而且其水分含量较多,进...……更多
更多关于健康的资讯:
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00
“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
2024-09-26 16:36:00
肺炎最后是如何变成肺癌的?多半是身体这3个症状,没有重视
中秋假期,王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划,平时工作繁忙,没时间顾及自己。趁着假期,他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
2024-09-26 16:36:00
长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
“你有没有发现,最近我们身边的人,特别是那些年纪稍大的,总是开始出现长皱纹,皮肤也松弛了?”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
2024-09-26 16:37:00
经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-09-26 16:37:00
做好这几件小事,让中风风险一降再降,人人都能做到
在当今临床上,冠心病、中风以及高血压等心血管疾病,可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边,相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
2024-09-26 16:38:00