• 我的订阅
  • 头条热搜
人缺水不行,但多喝水,还不如会喝水,请记住正确的喝水时间
...说尤为重要。其次,肾脏是调节体内水分和电解质的主要器官。缺水时,肾脏承受额外负担,增加了肾结石的风险。研究表明,每日饮水量少于2升的人,患肾结石的几率比常规饮水量的人高出40%。 此外,水分不足还会影响心血...……更多
如何通过调整饮食和生活方式保护肾脏健康
杨刚 保定市第五医院引言肾脏是人体重要的器官之一,承担着过滤血液、排出废物和调节体内水电解质平衡的重要功能。由于现代生活方式和饮食习惯的改变,肾脏疾病的发病率呈上升趋势,给公众健康带来了挑战。为了保护...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
...闻却至关重要的守护者——肾脏。肾脏,这个不起眼的小器官,却担负着维持我们身体平衡的重任。如果没有它,我们体内的废物和多余水分就会无法排出,血压、电解质平衡乃至骨骼健康都将受到影响。尤其是对于我们中老年...……更多
保护肾脏的健康,远离两种食物,在日常生活中谨记忌口
肾脏是人体重要的器官之一,它承担着排除废物、调节体液平衡、维持血压稳定等重要功能。然而,由于现代生活方式的改变和不良饮食习惯的养成,肾脏疾病的发病率逐年增加。为了保护肾脏的健康,我们需要远离两种食物...……更多
男人能在这个“时间”排便,恭喜你了,说明肾功能还比较“强健”
肾对男人来说非常重要。这个器官可以帮助身体排毒。如果肾脏出了问题,可想而知,体内的毒素会越积越多,影响其他方面的健康。如果你的肾脏出现了问题,就会影响到你的生殖器官,进而影响到你的生育能力,所以你在...……更多
喝水后有4种表现,注意是肾脏在“求救”
...平衡,同时兼具部分内分泌功能……就是这样举足轻重的器官,却“轻伤不下火线”,即使已经受伤了,也可能不痛不痒无任何症状。喝水后4个表现提示可能患有肾病早期慢性肾病一般无任何症状、体征,容易造成病情延误。...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...低,容积削减,尿液排泄就会更加频频,夜间总是需求上厕所。因而,发现自己夜尿变得频频,要通过查看来判别能否有膀胱部位的病变。否则膀胱疾病持续开展,有部分的肿瘤构成没有采取合理的改善办法,其他不良病症也会...……更多
每天多喝水,养肾还是伤肾?不想被尿毒症盯上,避开3个喝水习惯
...平衡有助于消化食物,吸收营养,排除废物,保护关节和器官的正常功能。其次,喝水有助于清洁身体。水是一种天然的清洁剂,能够帮助排除体内的毒素和废物。通过喝足够的水,我们可以刺激肾脏的排泄功能,加速废物的排...……更多
喝水后一直小便的人,跟半天不去厕所的人,谁的身体更健康呢?
...和肾脏的良好运作,是身体功能更新的最佳催化剂。这些器官可以排除血液中的有毒物质、废物和盐。据报道,喝足够的水可以中和人体的pH值,并能增强人体对肾结石和其他疾病的免疫力,但也可以缓解头痛或身体疼痛等症状...……更多
如何保持健康的生活习惯,确保及时排尿呢?
...尿,加重肾脏和肝脏的负担。4.注意个人卫生。保持生殖器官清洁,避免细菌感染,减少尿路感染的风险。5.及时就医。如果出现排尿困难、尿频、尿急等症状,要及时就医,以免延误病情。总之,及时排尿对于人体健康具有重...……更多
人有没有肾病,看睡觉就知?肾病患者,晚上睡觉一般会有4个表现
...幕上凌晨2:47的荧光映亮了他眼下的青黑。这半年来起夜次数从一回到三回,以至于现在后半夜再难睡个整觉。老伴往他保温杯里添枸杞的手势越来越重,总念叨"尿多伤肾",他却梗着脖子说:“一夜三泡精神好,尿多才说明肾...……更多
26岁小伙确诊尿毒症,爱锻炼不喝饮料,医生:可惜这几点没注意
...几点没注意到!一、尿毒症的早期症状别忽视身体的各个器官都有其职责,作用也大有不同。肾脏对人的身体健康来说是非常重要的,然而现在的社会导致很多人都出现了肾病。而肾病不断的发展可能会变得更加严重,就有可能...……更多
现在条件好了,为什么得肾病的人却多了?4类食物真的要少吃
...体中的默默工作者,而且是维持我们整体健康不可或缺的器官。每天,这对小而强大的器官负责过滤和清除血液中的废物,同时调节体内水分和必需矿物质的平衡。通过这一过程,肾脏控制血压,促进红细胞生产,保持骨骼健康...……更多
尿毒症“来访”,或许提前发出了3个“信号”,可惜很少人察觉
...前喝了过多水分的话,那么可能就会容易造成半夜经常上厕所。但是如果你在睡觉之前并没有喝过多的水分,经常起夜而且在排尿的时候经常出现尿痛或者是尿不尽的问题,那么就要考虑一下是否是肾脏出现了问题,最好去进行...……更多
结石是“吃”出来的?医生:避免结石变大,注意4个饮食禁忌
...结石是一种常见的疾病,常常出现在肾脏、胆囊、膀胱等器官中,对于结石的形成,原因多种多样,包括不良的生活习惯、饮食习惯、遗传因素等。然而,无论结石出现在哪个器官,它们都会给患者带来极大的痛苦和不便。结石...……更多
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康,身体各器官才能正常运转,肾脏对于男性来说是非常重要的。养肾等于养命...……更多
男人牢记饭后“一不要”,睡前“二不要”,肾脏会“感激”你的
肾脏是身体重要的器官,不若肾功能出现异常,就可能会导致体内毒素排不出,进而给身体带来不利影响。所以说日常生活中不论男女,都应该注意保护肾脏健康,预防肾脏疾病。其实想要保护肾功能,只要改掉生活中的一些...……更多
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
...如何一步步变坏的?肾脏,这对位于我们腰部两侧的小型器官,承担着清除体内废物、多余水分以及维持血液稳定性的重任。尽管它们不大,但每天都要过滤大约200升的血液,是体内不可或缺的“净化厂”。那么,这样一个勤劳...……更多
为何有的人晚上总起夜?一晚起夜几次正常?
...先生三个月前出现夜尿频繁的情况,有时夜间要去3、4次厕所。尽管这在年纪较大的人中很常见,但刘先生并未太在意。后来,他发现自己食欲不振,身体疲乏虚弱,经过几个月的自我调理依然未见好转,于是前往医院检查。医...……更多
肾病为何增多?常吃3类食物,不改4个习惯,肾脏会受到伤害
...尿意也先憋着,等忙完了才去解手。这一两次还好,如果次数多了,不仅很伤害膀胱功能,容易使得膀胱中的神经发生紊乱,使膀胱逼尿肌的张力下降,而且会伤害肾脏,尿液滞留久了容易滋生细菌,如果憋尿使得回流到输尿管...……更多
尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼
...好也是导致尿中出现泡沫的一个因素。肾脏是人体的重要器官,负责过滤血液、排出废物和多余的水分,形成尿液。如果肾脏功能受损,会导致尿液中的蛋白质、糖分等物质含量增加,从而产生更多的气泡和泡沫。但是,泡沫尿...……更多
刚尿完没多久又想尿?多半与5个因素有关
...,对于女性来说也经常会面临这样的尴尬。为什么刚出了厕所又有尿意了呢?刚尿完又想尿尿,到底是为什么?1.喝水太多在一般情况下,人体内的尿液量和饮水量之间有着正相关的关系,当饮水量过多的时候,尿液量也会随之...……更多
经常散步对肾好吗?提醒:肾脏最喜欢的这3件事,赶紧了解
...它对肾脏的帮助同样不容小觑。肾脏作为过滤血液的重要器官,需要稳定的血液供应和良好的血流量才能发挥最佳功能。缓步行进作为一种轻度体力活动,能增进周身血液流通,对肾脏具有间接的养护效果。从中医的角度来看,...……更多
...肿瘤、结石、异物、异位的子宫内膜占据,或膀胱临近的器官肿大,如卵巢肿瘤或囊肿、妊娠或子宫肌瘤、过度肥胖等,使膀胱受到外部压力,都会影响膀胱的有效容积,都有可能引起尿意频频。总之,如果您正在被夜尿增多的...……更多
身体4种疼痛,是肾脏的“求救”信号,小便时最好别忽视!
肾脏是人体内的重要器官,它负责人体的废物处理和排泄功能,以及血压的平衡,甚至决定着夫妻关系的质量。因为这个器官可以让身体进入但不能吸收体内的水分,而身体产生的废物则需要及时处理,以免停滞在体内。如果...……更多
“喝水都胖”不存在!水是唯一没有热量的物质
...水分过多导致体重增加的现象,通常是由于肾脏、心脏等器官功能异常或某些药物副作用引起的。对于正常人来说,适当喝水不会导致水肿,反而有助于排除体内的多余水分和废物,减轻肾脏负担。此外,喝水的好处还有很多。...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...发臭,小心肾脏“生病”了脚部发臭双脚是身体最远端的器官之一,它们承担着支撑身体的重任,然而,由于脚部汗腺发达,加上鞋子不透气等因素,很容易滋生细菌,导致脚臭,但是,如果排除了常见的原因,如脚气等,脚部...……更多
医生提醒:3种食物是肾衰竭的帮凶,可别再贪嘴
...,但并非所有患者都会出现水肿。肾脏是我们体内的重要器官,主要负责排除体内废物和调节体液平衡,当肾脏受损导致肾功能下降时,会出现肾衰竭的症状。肾衰竭可分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭两种。急性肾衰竭是指肾功能...……更多
“早餐变毒餐?”世界卫生组织呼吁:“1早餐”或是肾衰竭的加速剂,趁早扔
肾脏使身体最重要的器官之一,主要负责人体的排泄,通过尿液排出体内多余的垃圾毒素,所以,一旦肾脏受到伤害,会导致大量的代谢废物在体内堆积。严重的时候就会诱发一系列肾脏方面的疾病,放任不管的话,会导致肾...……更多
晚上睡觉有这4种异常,十有八九是尿酸太高了,最好查一查
...高没有积极控制,无形中也会在肾脏部位累积,进而对该器官带来伤害。肾脏受损后许多人表现为尿频尿急,有相对应的刺激症状,不要当做普通的问题去对待,要进行详细检查,有时尿酸指标过高伤害肾脏会有这种情况。 ……更多
更多关于健康的资讯:
冬天少说话也是养生?\
近日,“冬天多闭嘴少说话也是养生”话题登上热搜,在社交媒体上引发了众多讨论。这看似简单的“懒人哲学”,背后是否真的有道理
2025-12-10 08:46:00
德州市卫生健康委员会召开“鲁医健康说”之“远离疾病 健康生活”系列健康知识发布会第三场
鲁网12月9日讯(记者 逯广宇)12月9日,德州市卫生健康委员会“鲁医健康说”之“远离疾病 健康生活”系列健康知识发布会第三场在德州市妇幼保健院东院区召开
2025-12-10 09:03:00
· 温州强化本土酒标准建设 老酒汗生产有章可循
浙江日报温州12月9日电 (记者 王艳琼) “这些标准为我们生产环节提供了明确规范,从原料选取、酿造工艺到品质把控,都有章可循
2025-12-10 09:16:00
小叶医探 | 不孕症发病率攀升至18%!医生:最佳生育期是“当下”
大皖新闻讯 对于许多计划孕育下一代的夫妻来说,“何时生娃”是一个绕不开的困惑。女性最佳的生育窗口期是何时?男性也有最佳生育年龄吗
2025-12-10 14:25:00
东莞整形医院哪家好?技术好、资质全、知名度高的整形医院推荐
随着医美行业回归严肃医疗本质,合规化成为行业主旋律,东莞作为医美需求旺盛的城市,涌现出一批资质透明、技术过硬的优质机构
2025-12-10 14:31:00
东莞整形医院选择攻略:正规机构直连,医生资质可查,沟通无压力
在全球知名咨询机构毕马威最新发布的《重塑医美格局:驾驭中国医美新潮流》报告中,中国医美市场正以22.6%的复合年增长率高速扩张
2025-12-10 14:32:00
从“愿意尝试”到“主动推荐”:好医生骨痛灵酊口碑背后的科技支撑
近年来,我国医药产业快速成长,向着制药强国目标大步跨越。中药产业立足新发展阶段,创新生态持续优化,迎来高质量发展阶段。好医生集团担负振兴中医药使命
2025-12-10 14:34:00
非遗古法传承+高校科研赋能! 茯灵记携手山东中医药大学发布新品
从《神农本草经》“主养命以应天,无毒,多服久服不伤人”的上品记载,到《本草纲目》“益心气,增智慧,不忘”的功效注解,灵芝作为中医药文化中“仙草”的代表
2025-12-10 14:34:00
“蚂蚁精神”遇上“百姓力量”:双蚁药业与老百姓大药房并肩冲线南马
12月7日,绿城南宁洋溢着一片活力与热情。清晨的民族广场,汇聚了来自各地的3.6万名跑友,一年一度的南宁马拉松在万众期待中拉开序幕
2025-12-10 14:35:00
胃癌早发现!除了胃镜检查,这几个“预警信号”帮你盯紧风险
在胃癌的筛查中,除了胃镜之外,还有一组“胃癌标志物”可以作为重要的补充手段,帮你更早发现胃癌的隐匿风险。尤其适合害怕做胃镜
2025-12-10 16:48:00
PCI术后如何进行自我管理
经皮冠状动脉介入治疗(PCI),俗称心脏支架手术,是救治冠心病的主要方法之一,它可以迅速打通堵塞的冠状动脉,改善心肌缺血状况
2025-12-11 04:57:00
肺结节患者的居家护理小技巧
肺结节是指肺部影像上直径≤3厘米的局灶性病变,多数患者无明显症状,多在体检时发现。居家护理虽不能直接消除结节,但能帮助稳定病情
2025-12-11 04:57:00
一个码,一条街,一场温暖的“共同营业”
12月10日晚,福师大小吃街上,许多摊主都不约而同地换上同一个煎饼摊的收款码,开启了一场最动人的“共同营业”。这滚烫的人心温度,正是城市温度的最好注脚,足以抵御世间所有的寒凉,也
2025-12-11 00:07:00
首次“跑马”请注意!这几个错误要避开
福州新闻网12月10日讯(记者 林文婧 通讯员 陈文璇)起跑猛冲、新鞋磨出血泡、渴了拼命喝水、忽视气温变化、赛前突击训练
2025-12-10 18:01:00
窖泥里藏着七百余年谜题?五粮液正靠科技创新逐渐解开!
鲁网12月10日讯“千年老窖万年糟,酒好须得窖泥老”这句行话,藏着五粮液从元明时期延续至今的密码。五粮液元明古窖池的每克窖泥里藏着百亿个以上微生物
2025-12-10 15:12:00