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以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...质的大门。脾胃健康,生活更美好脾胃是人体的重要消化器官,负责食物的摄取、消化与吸收。健康的脾胃能够有效转化食物为身体所需的能量和养分,维持身体机能的正常运作。相反,脾胃功能不佳会导致营养吸收不足,影响...……更多
乳酸菌是不是“智商税”
...大家族”,常见的有乳球菌、乳杆菌、双歧杆菌等。作为人体内正常菌群的乳酸菌,对于人体的健康有着十分重要的作用,菌群的失衡尤其是乳酸菌的减少将引起腹泻等疾病。乳酸菌对人体有哪些好处 蔡丹:一是维持肠道内菌...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...食纤维可以增加饱腹感,有助于降低血糖和血脂。但对于人体健康而言,它们的数量并非越多越好。中国营养学会推荐成年人膳食纤维的摄入量是25—35克/天;每个人根据自身情况所需的益生菌也不一定相同,如果过度摄入益生...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...重要措施。保持心态平衡。胃肠道是一个很“情绪化”的器官,它很容易感知到人类喜怒哀乐等情绪的变化。负面、压抑的情绪会降低胃肠动力,导致食欲低下,出现早饱、呃逆、腹胀、便秘等一系列连锁反应。所以,保持心情...……更多
经常“放屁”是肝不好吗?医生提醒:放屁多,或与4点原因有关
...屁”,这或许与肝脏健康有关。肝脏是人体内重要的排毒器官,它能够通过代谢和排泄体内的废物和毒历来坚持身体的健康。假设肝脏功用受损,会引起体内的毒素积聚,然后影响肠道的正常功用,惹起“放屁”的增加。除此之...……更多
酸奶可不可以加热
...血脂,酸奶保留了牛奶中的蛋白质以及钙元素,增加了对人体十分有益的乳酸菌成分。乳酸菌能够抑制体内胆固醇的生成,降低胆固醇水平,起到降血脂的效果。而且,酸奶中的乳酸钙,非常容易被身体吸收掉,有降低血清胆固...……更多
节后给肠胃“减负”,可以这样做
...正常呢?补充益生菌假期饮食不规律、暴饮暴食都会导致人体肠道内微生物失去平衡,肠道内有益菌数量大量减少,有害菌数量疯狂增长,导致肠胃不适。节后可以适当补充嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等益生菌,修复肠道菌群屏障...……更多
饭后喝酸奶,不利于消化?
...除了富含蛋白质、钙、维生素等营养物质之外,还含有对人体有益的酵母菌、乳酸杆菌等,有助于调节肠道菌群,由此可以改善消化不良的症状。“但这些活的益生菌只存在于需低温储藏的酸奶中,常温酸奶并没有上述作用。”...……更多
大雪节气过后,皮肤荨麻疹反复发作率较高,如何应对?
...以利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡,进而促进免疫耐受功能,所含副干酪乳杆菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证,连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低,这样...……更多
微塑料“入侵”人体影响有多大
...种群体赖以生存的生态环境),还渗透到了人体的组织和器官。自2018年首次报道人类肠道出现微塑料后,肺、肝、脾和肾脏组织中也陆续检测到微塑料的存在,近期还有研究发现微塑料抵达了胎盘。因此,研究人员正在往两个...……更多
中西医结合治疗阑尾炎
...膜。(二)中医治疗1.清肠解毒阑尾是大肠中的一种关键性器官,发病原因是多种因素导致的急性炎症。中医学将阑尾炎纳入“腑实病”的范畴,治疗时侧重于温经散寒,可给患者使用羌活、制附片等方剂发汗散寒,具有温暖脏腑...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...,这些物质都有助于维护心血管健康。益生菌和乳酸菌是人体肠道内的有益菌,能够改善肠道微生态平衡,减少有害菌的繁殖和生长,从而有助于维护心血管系统的正常功能,同时,酸奶中的多种营养素也可以帮助身体吸收这些...……更多
FHE2024|完美荣获科技进步企业等两项大奖 并做益生菌研究分享
...模的循证医学研究,包括3.3万例消费者的长期追踪调查和人体临床、动物试验研究等。最终研究结果显示,完美公司的保健食品安全有效,有利于改善消费者身心健康并降低医疗总支出。作为引入循证医学项目的保健品相关企业...……更多
儿童肚子痛的原因有哪些
...能是饮食不洁、腹部受凉、消化不良、急性胃肠炎、急性阑尾炎等因素引起的。家长应尽快带其前往医院就诊,检查明确原因后进行处理。具体分析如下:1、饮食不洁当儿童摄入不洁或过期食物时,食物中的有害细菌、病毒或...……更多
医在身边|甲流流行季到来,保持强大的黏膜免疫是关键!
...外如咳痰、腹泻,或者被吞噬后免疫清除。排出的过程是器官功能的表现,如肺的咳嗽和胃肠道的吐泻;而吞噬清除则需要人体强大的免疫功能,这也是保证健康生存的最基本需要,因此,保持强大的黏膜免疫才是防治感染性疾...……更多
关于腹腔镜手术,你知多少?
...小孔,将腹腔镜和其他手术器械插入腹腔内,对腹腔内的器官或组织进行手术操作。本文介绍腹腔镜手术的定义、发展历程、优点和适用范围,以及与传统开放手术对比的相关知识,以帮助读者更好地了解这种手术方式。一、什...……更多
不论男女,经常在“这个时间段”排大便的人,身体或许不错
...胃肠道体系运转,能够有用促进本身代谢速度,进步根本器官代谢率。3.体内停留的毒素废物.及时排出食物残渣,有用防备胃肠道疾病.炎症疾病.诱发缓慢代谢疾病。 02不管男女,常常在这段时刻排便的人,身体或许都很好第一...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...尤其当病毒侵袭上呼吸道时,肺部营养被大量消耗,影响器官正常功能,不利于输送营养物质。 ■肠道微生态失衡儿童退热会伴有消化道症状,可能会伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状,会导致肠道微生态失衡,再加上如果使用抗...……更多
蒜头强大蒜多糖:绽放自然养生力量 塑造全面健康的未来之选
...,包括护肝、免疫调节、抗氧化、益生作用等,共同作用于人体,提供全面的健康保护。护肝作用:大蒜多糖通过减轻肝脏的氧化压力,帮助辅助保护肝脏免受损害,维护肝脏健康。免疫调节作用:大蒜多糖能有效增强人体的调节免疫力,...……更多
植物乳杆菌P101通过调控Nrf2/ARE信号通路减轻环磷酰胺诱导的小鼠肝损伤
...体重变化,发现这种慢性、低剂量处理导致了小鼠体重和器官系数呈下降趋势,这提示了其体内的肝脏和脾脏发生了严重的病理损伤 (图2)。随后,基于小鼠的肝脏病理数据分析,进一步证实了CTX诱导出肝脏明显的病理损伤,同...……更多
每天一杯酸奶好,还是纯牛奶好?喝酸奶不注意3点,或等于白喝
...的蛋白质会被乳酸菌分解成更小的肽和氨基酸,更容易被人体消化吸收。含有益生菌:酸奶中含有丰富的益生菌,能够改善肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,增强免疫力。钙质吸收率更高:酸奶中的乳酸会促进钙质的吸收,有助于...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...水电解质代谢和酸碱平衡的失调。肠道是人体最大的排毒器官和免疫器官,且许多疾病起初会表现为肠道症状,因此更加需要关注肠道健康、及时预防肠道疾病。那么,我们应如何预防、保护肠道健康呢?02夏天季节,如何做好...……更多
胃是人体的重要器官,为大家介绍八种养胃的食物
胃是人体的重要器官,养胃的食物有很多,今天就为大家介绍八种养胃的食物。小米1.小米:含有丰富的碳水化合物、维生素B和膳食纤维,易于消化吸收,具有养胃健脾、益肾气、强肝血等功效。山药 2.山药:含有丰富的淀粉...……更多
关于益生菌,很多人还不清楚的小百科!是时候让你知道了
...品、保健品、固体饮料等等。益生菌的名字看起来像是对人体有益,国际主流的观念也指出摄入一定数量的益生菌时,是可以对人体健康产生有益作用的。正是因为这个观念,引发了中国妈妈对益生菌的狂热追捧,孩子有事没事...……更多
男子喝酒误吞牙签戳穿十二指肠
...过,然后排出。但是人体的消化道有多处狭窄处,特别是器官与器官交界处,往往会有贲门、幽门、回盲瓣等结构;还有一些消化道拐弯折角,比如大肠的升结肠和横结肠就有小于90°的折角,这些地方牙签不易通过。所以,一...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...帮助预防和缓解便秘。早餐对肠道的影响一夜的睡眠后,人体的新陈代谢速度放缓,肠道活动也随之减少。一个健康的早餐,富含必要的纤维和营养素,能够“唤醒”你的消化系统,启动一天的肠道蠕动。这不仅有助于食物的消...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...道内食物残渣的排除。此外,保持运动对身体的所有内脏器官都是有益的。能调节胃肠功能,改善胃肠健康指数。3. 定时用餐。很多人不知道,只要每天按时吃饭,不吃刺激性食物,就是在补养脾胃法,因为脾胃是消化食物、生...……更多
《Nature》子刊发表伊利益生菌成果:BL-99有助缓解消化不良
本文转自:三秦都市报近日,伊利自主知识产权益生菌BL-99研究成果在全球科技期刊《Nature》子刊《Nature Communications》发表,这是2023 年中国科研团队在食品和临床领域发表的最高水准益生菌临床研究之一。该研究由伊利联合北...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...白色血液”!牛奶富含蛋白质、钙和碳水化合物,还能为人体提供维生素和矿物质。作为一种常见饮料,老少皆宜。然而,现实生活中关于牛奶流传有这种说法:“牛奶中全是防腐剂,喝牛奶有毒且致癌!”其实这些年关于牛奶...……更多
“江中利活·肠道健康中国行”公益科普活动 带你揭秘秋冬肠道健康密码
...觉得“忍忍就好”。实际上,肠道是营养消化吸收的重要器官,也是人体最大的免疫器官和排毒器官,肠道健康与人体健康、衰老、疾病有着密不可分的关系。然而,肠道也是人体最容易生病的器官,秋冬季节,我们应该呵护肠...……更多
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农家晒秋“画”丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月07日 第 08 版)重庆市黔江区蓬东乡蓬勃村村民在晾晒玉米
2024-09-07 05:23:00
前几日,拥有100多万粉丝的短视频平台账号“中英家庭(英国基思大叔和东北大姨)”发文称,吃“干巴面包”走红的网红大叔已去世
2024-09-07 07:43:00
玉露生凉 大豆满仓(文化中国行)
本文转自:人民日报付 娟贵州省贵阳市修文县久长镇孟冲村一家豆腐加工作坊,工作人员将大豆舀入打浆机加工。 周训超摄(人民视觉)黑龙江省黑河市北大荒农垦集团尖山农场
2024-09-07 07:07:00
不要把降压的任务全交给降压药!医生提醒:这些方法也能降压
今天碰到了老熟人,在上次公司体检中被诊断出患有高血压、高血脂的张大哥。听同事说,昨天晚上被紧急送到了医院,这是怎么回事儿
2024-09-06 22:54:00
责任在肩,仁术在心 —— 蔡卫平携手贵阳市公卫中心 为“艾”前行
“说起和贵阳市公卫中心的缘分,追述起来可就长了,但是作为他们的特聘专家,我在近一年与他们共同工作的时间中,切实看到了市公卫中心作为贵州省艾滋病诊疗质控中心的责任与担当
2024-09-06 23:08:00
血管不好,看排汗量就知?提醒:血管有病的人,排汗会有4个异常
前几天,我遇到了一个四十来岁的男士。他跟我说起自己的苦恼:他的头汗特别严重,脑袋经常跟被淋湿了一样,动不动就出汗,很是折磨
2024-09-06 23:11:00
大力弘扬教育家精神,贵州医科大学表彰优秀教师
9月5日,贵州医科大学2024年秋季学期工作会议暨庆祝第40个教师节表彰大会在该校云漫湖校区举行。会议全面总结学校2024年上半年工作
2024-09-06 23:09:00
胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清,如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
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太和夜话 | 破茧成蝶,语启新生:太和医院助力口吃儿童重获新生
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,每个人都可能面临各种挑战,但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
农机梦想家90后 潍柴雷沃新农人匠心种粮忙
秋风起,高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里,成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆,两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00