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医生提醒:春季戴帽可预防三种疾病,保护心脏,但有一类人需谨慎
...帽子不仅是一个时尚的选择,更是一种健康的生活方式。医生提醒,春季戴帽可以有效地预防三种疾病,保护心脏健康,但需要注意的是,有一类人群在戴帽时需要特别谨慎。一、春季戴帽的三大益处1.预防感冒和上呼吸道感染...……更多
女性更年期管理及健康建议
...。然而,使用HRT可能与一些风险相关,因此在使用前应与医生详细讨论。(二)非荷尔蒙疗法:一些女性可以选择非荷尔蒙疗法,如抗抑郁药物或抗抑郁疗法管理情绪症状。(三)饮食:饮食在更年期管理中起着重要作用。女性应采...……更多
白芸豆,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥
...豆就是这样一种食物,它被誉为脂肪的天敌,拥有丰富的营养成分,口感独特,还能通过各种烹饪方法展现出它的美味。接下来,我将为你介绍白芸豆的减肥功效、食用方法以及与之搭配的健康饮食和运动计划。白芸豆的减肥功...……更多
以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式
...腐等豆制品。此外,这些食品还富含蛋白质、纤维和其他营养素,有助于维持身体健康。深绿色蔬菜也富含钙和镁。如芥兰、油麦菜、苋菜等,都属于含钙高的蔬菜,但因为含草酸,建议先进行焯水处理再烹饪食用。食用这些蔬...……更多
这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值
...一丝甜味。这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值。2、油柑果的功效油柑果含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分,被誉为“润肺止咳”的食物。它具有化痰、清肺清嗓、助消化的功...……更多
猪腰子的营养价值怎么样?猪腰子花式做法,让您吃出不一样的味道
猪腰子营养全解析,让您吃得健康又美味!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊猪腰子的营养价值怎么样?猪腰子,听起来可能有些陌生,但一说起“烤腰子”、“爆炒猪腰”这些美食,您是...……更多
早餐喝牛奶好,还是豆浆好?营养师说出实情:很多人也没喝对
...牛奶还是豆浆,还是存在很多争议的,一些人认为喝豆浆营养,有的人认为喝牛奶更健康,现在就让我们来了解一下吧!牛奶的营养价值牛奶一直被人们认为是营养丰富的一种饮品,很多家长都会让自己的孩子多喝一点,这样对...……更多
春天,这4种应季蔬菜该吃了,味道佳营养高,增强体质身体棒
...绿色和生机勃勃的世界中。在春天里,应季蔬菜的鲜美和营养更是让人向往。就像一幅描绘春日田园景色的画卷,每一种蔬菜都是春天的使者,为我们带来满满的能量和喜悦。春笋:春笋,顾名思义,是春季生长的笋子,吃起来...……更多
拜登低调庆祝81岁生日,77岁特朗普“送礼”:私人医生夸我健康状况非常好
...了一份“生日礼物”:特朗普公开发表一封来自自己私人医生阿隆沃尔德的信函,信中夸赞特朗普的健康状况“非常好”,且认知检查测试结果“非常出色”。▲特朗普为拜登准备了一份“生日礼物” 阿隆沃尔德称,自己从2021...……更多
首个特色儿童笋营养餐配方落地
...届建瓯竹笋产业高质量发展大会顺利举行。会上,福建省营养师协会与建瓯市实验幼儿园举行了“建瓯特色儿童笋营养餐配方”交接仪式(图①),这是我省首个特色儿童笋营养餐配方。享受国务院特殊津贴专家、省餐饮烹饪行...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...2型糖尿病和结直肠癌的发病率。然而,2018年中国健康与营养调查数据显示,我国超60%的成年居民在膳食调查的3天中不摄入全谷物和杂豆。与精制谷物相比,全谷物保留了完整的谷物籽粒或完整的营养成分,拥有更多的膳食纤维...……更多
春天买菠菜,要分清“圆叶”和“尖叶”,区别很大,建议了解下
...品——菠菜。在这个季节,菠菜以其鲜嫩的叶片和满满的营养,成为了市场上的宠儿,也是我们餐桌上不可或缺的绿色蔬菜。我们都知道,菠菜是一种营养价值极高的食物,它富含铁质、维生素A、C以及抗氧化物,对于提升身体...……更多
...生院的“白大褂”们深入到各社区各村组,积极开展家庭医生签约活动。该卫生院作为寻甸县唯一一家市级家庭医生签约服务示范建设单位,旨在发挥典型引路和示范带动作用,引导更多居民就近就便参与签约,享受全方位、全...……更多
关爱健康 从肾开始——南阳市中心医院开展“世界肾脏日”活动
...护人员早早来到医院门诊楼前,为群众提供义诊服务。“医生,我手指僵硬,关节变大,是不是得了风湿病。”一位女士满面愁容地向任东升咨询。任东升检查了她的双手,询问相关症状后给出建议:“先去做两项检查,检查结...……更多
无论是喝粥,还是日常饮食,一定要少吃腌制食物
...热粥,可以帮身体补充需要的水分,可以开胃解腻、保证营养。但是喝粥也有讲究,如果不能够正确的喝粥,不但起不到养生的作用,反而会对胃部健康造成影响甚至引发癌症。3种粥打死不喝,伤身、伤肾又致癌,别拿健康开...……更多
这两种维生素都是抗氧化剂,能抵抗自由基的侵害,延缓衰老
余甘果的独特功效余甘果是一种富含多种营养物质的水果,其中包括氨基酸、矿物质以及多酚类物质等。这些营养成分不仅能提供给人体所需的能量,还具有许多药用价值。余甘果中含有丰富的维生素C和维生素E,这两种维生素...……更多
直播预告:心律失常怎么办?中医专家教你呵护“心”健康
...院学会心脏康复专业委员会主任委员李海霞做客“人民好医生”客户端直播间,就中医治疗心律失常的相关问题与网友们进行讲解与交流。嘉宾简介:李海霞,主任医师,中国中医科学院博士研究生导师,中国中医科学院广安门...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...寒作用的蔬菜。今天,就让我们一起了解一下这些蔬菜的营养价值,并学习如何制作美味的菜肴。一、山药山药,又称淮山,是一种常见的蔬菜,被誉为湿气“最怕”的蔬菜之一。山药富含膳食纤维、维生素C、钙、铁和多种氨...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...的困扰。我们人体内部分布着很多的血管帮助输出血以及营养成分,如果血管受损出现血管硬化的情况,那么像一些疾病的发病率就会增高,所以在生活中要注重对于血管的呵护。首先了解一下,血管的作用血管的作用是在心脏...……更多
健康安心过大年!乌鲁木齐这个社区为老人义诊
...市水磨沟区旭东社区义诊现场,乌鲁木齐普瑞眼科医院的医生正在给一位老人做白内障筛查。石榴云/新疆日报记者 秦鹏摄石榴云/新疆日报讯(记者 秦鹏报道)春节前夕,乌鲁木齐市水磨沟区南湖南路街道旭东社区邀请辖区医...……更多
蔡倩医生:醋,肾病患者的健康小助手!
肾病患者常常会疑惑:“我能吃醋吗?醋会不会伤肾?”今天,我要给大家揭晓这个谜团:其实,适量吃醋不仅不会伤肾,反而可能给肾脏带来好处!首先,醋有着开胃消食的作用。它能刺激胃肠道分泌消化液,增强食欲,促进消化,有助于新...……更多
健康中国看山西:省肿瘤医院援疆医生郑保珍帮助当地医院成功开展肿瘤放射治疗
...食管癌根治性放射治疗方案。确定治疗方案后,该院援疆医生郑保珍带领物理师、放疗技师团队给患者实施放疗前定位、肿瘤靶区勾画、治疗计划设计、治疗计划剂量验证、复位等。经放疗医师团队的共同努力,患者在直线加速...……更多
西红柿配一物,养护子宫,清理血管垃圾,皮肤气色不要太好哦
...红柿,这个我们日常生活中常见的蔬果,不仅口感鲜美,营养丰富,而且还有许多你想象不到的好处。当西红柿遇上一种特别的配料时,它们的效果更是翻倍,不仅可以养护子宫,清理血管垃圾,还能让皮肤气色变得无比好。那...……更多
家里瓶瓶罐罐吃空一大堆,孩子还是缺乏维生素?
...键时刻,如果这个时候不能很好地满足生长发育所需要的营养,很有可能会影响到孩子一生的健康!为何孩子们更需补充维生素?相比较我们成人而言,儿童对于维生素的需求更高,因为不仅需要维持新陈代谢,还要满足生长发...……更多
1根玉米须,堪称2两金?用“玉米须”煮水喝,能解决这5个问题
...的效果,最好在煮玉米须前将其切碎,这样它们释放出的营养素会更多。1根玉米须,堪称2两金?用“玉米须”煮水喝,或能解决这5个问题 这是一句俗语,意思是看似不值钱的东西可能拥有意外的财富或价值。其中的“1根玉米...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...。但是脑卒中患者需要注意饮食,尽量选择清淡易消化、营养丰富的食物,避免高脂肪、高热量和高盐的食物。保持大便通畅:冬季气候干燥,脑卒中患者应注意保持大便通畅,避免用力排便导致血压升高。定期检查:脑卒中患...……更多
四川德阳:创新专科共建模式 服务群众口腔健康
...罗江区新盛镇卫生院,李大姐静心躺在治疗椅上,一旁的医生廖建春仔细地查看了陈大姐的口腔情况。“李大姐,你的假牙调磨已经弄好了,现在吃东西没有问题,如果戴起来有什么不舒服或者疼痛,及时过来看看。如果我没在...……更多
美赞臣中国推进ESG本地化 加速布局全生命周期赛道
...营的又一项重要成果。在健康发展领域,美赞臣中国引领营养健康研究和创新应用,持续推进全社会营养改善活动;在共享价值领域,与价值链伙伴合作共赢,共建可持续发展生态圈;在绿色未来领域,到2035年全产业链减少50%...……更多
孩子被人摔伤,妈妈做了人流
...意一次性赔偿小俊、陈女士的治疗费、误工费、护理费、营养费等各项费用,这场人身意外伤害纠纷就此了结。(文中当事人均为化名)老娘舅有话说作为监护人,一定要看管好家里的精神病人,好好治疗,不能随意停医停药,...……更多
冬天吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...、膳食纤维、维生素B群、维生素D及多种矿物质。独特的营养组成使其具有多个健脾作用,对调理脾胃功能、促进消化吸收起着积极的作用。香菇富含的膳食纤维能够促进肠蠕动,增加大肠蠕动频率,有助于排除肠道积滞的废物...……更多
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【创示范支部·当银龄先锋】汇川区高桥街道退休干部党支部: “五心”向党 银龄增辉
编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
八段锦和八部金刚功的区别,哪个更好
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
2025-02-17 19:13:00
云南普洱曼海:探索共享旅居新模式
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海:探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
2025-02-17 19:24:00
央视推荐!这口腊味出自浙江开化,每年三四月是最佳尝鲜期
都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后,上周末,朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00
2月16日,春寒未散。即将离家返校的大学生李希雨裹紧外套,快步走进街角的奶茶店,扫码、下单,提走4杯热乎乎的奶茶,打包带回家与家人分享
2025-02-17 19:41:00
潮新闻讯 近日,温州市妇幼保健院公布2024年婚检大数据。数据显示:2024年温州市结婚登记人数2.85万人,参与婚检共2
2025-02-17 23:01:00
湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00