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...1.梨子：梨子是一种含有丰富营养的水果，它含有大量的维生素C和纤维素，这些成分有助于缓解喉咙疼痛和喉咙发炎的症状。此外，梨子还含有多种矿物质，如钾、镁和钙等，这些成分有助于提高身体的抵抗力。2.蜜柚：蜜柚是...……更多
2023-03-17 19:11:00嗓子,水果,不好,喉咙,水果,维生素
...清淡、易消化的食品。特别是新鲜蔬菜和水果，它们富含维生素和水分，有助于滋润喉咙，减轻嗓子干痛。特别是富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、蔬菜等，它们不仅有助于增强免疫力，还能够帮助缓解嗓子干痛。2、...……更多
2024-04-29 17:01:00嗓子,嗓子,治疗,食物,药物,刺激性
...清热润肺、降火的作用，非常适合喉咙痛的人，枇杷富含维生素C，可以止咳，润肺，对喉咙有滋润的作用。而柚子的水分含量非常高，清热化痰，促进嗓子的恢复。猕猴桃富含维生素B，有利于喉咙的修复，还可以消除呼吸道黏...……更多
2024-04-06 22:30:00喉咙,水果,喉咙,梨子,绿茶,止咳
...蜜汤：橘子蜜汤是一道非常简单易做的水果煮汤，它富含维生素C，有助于增强免疫力，缓解咳嗽：（1）准备材料：新鲜的橘子2个、蜂蜜适量、水适量。（2）将橘子洗净，剥下橘皮。（3）将橘子切成小块。（4）将橘子块放入锅...……更多
2023-12-14 14:37:00舒心,水果,橘子,水果,火上,蜂蜜
...脆，而且含有85%以上的水分。此外，梨子中也富含丰富的维生素和矿物质，对于我们的健康非常有益。据说，吃梨有助于提高免疫力，使我们在秋季更加健康。然而，很多人可能不知道，梨子属于凉性食物，如果直接食用，可能...……更多
2023-11-01 09:07:00陈皮,雪梨,食用,陈皮,雪梨,不适
...的水果中，梨对于咽喉的治疗是最有效的。梨富含水分和维生素C，对呼吸道感染出现的咽干、声嘶、有良效，生食有清热解毒、生津润燥和清心降火的作用。咽喉炎患者可以多吃一些梨，因为梨的水份十分充足，不仅能够生津...……更多
2024-03-01 06:05:00止咳,咽炎,水果,咽炎,咽喉,咽喉炎
...腻、辛辣、刺激性较强的食物。柚子、柠檬中含有丰富的维生素C，它能增强人体免疫力，加快人体恢复的速度。扁桃体发炎吃什么水果1、樱桃樱桃是一种不错的补血养颜、温脾暖胃的水果，而且樱桃是含有丰富的铁，含有的柠...……更多
2024-02-16 02:02:00扁桃,扁桃体,水果,扁桃,扁桃体,食用
...不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值。它含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分，被誉为“润肺止咳”的食物。油柑子具有化痰、清肺清嗓、助消化的功效。在干燥的季节里，人们往往容易因嗓...……更多
2024-01-02 11:40:00雪梨,滋养,水果,苹果,油柑,冰糖
...富，含维他命C及钙，有清除喉咙发炎的功效，果子则含维生素D、B、C及钙等，若直接生吃感觉酸，可加老冰糖或纯蜂蜜煮汁，金橘叶也是有药力，煎汁食用，实际效果非常好，发热、喉咙疼时可吃梨梨有退热、润嗓、止疼的功...……更多
2023-05-14 10:10:00小宝,小宝宝,喉咙,喉咙,金橘,小孩
...而却步。但是，冬天天气干燥，身体更需要水分和丰富的维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养，还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体的影响可不小，室内取暖使空气变得干燥，皮肤容易干裂，容易...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...材供大家选择：罗汉果和柚子。这两种水果都含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对于清洁呼吸道、增强免疫系统非常有益。下面将为大家详细介绍如何利用这两种水果来养肺润肺。罗汉果罗汉果始终被誉为润肺利咽的明星水果...……更多
2023-11-01 10:24:00柚子,呼吸道,维生素,物质,风险,柚子
喉咙里边喉咙有痰是十分普遍的一种状况，可是终究谁都不愿让自身的喉咙里边喉咙有痰，并且喉咙有痰的情况下老是想尽办法想将痰除掉，那样便会使我们在工作中的情况下专注力不集中化，因此我们還是要了解一下有没有...……更多
2023-05-15 09:41:00嗓子,怎么办,喉咙,人体,饮食,情况
...让我们一起来看看吧。梨梨也是春季水果的首选。它含有维生素、柠檬酸、果糖、该元素、铁元素等多种物质，可以补充人体所需要的营养。在中医中认为，梨有润肺止咳、生津、滋养肠胃的功能，而春季风多，气候干燥，容易...……更多
2024-03-11 06:43:00错过,水果,苹果,作用,菠萝,杨桃
...苹果银耳百合红枣羹是一道润肺化痰的美味品。苹果中的维生素C和纤维素可以增强免疫力，促进铁的吸收，并保持皮肤的弹性和光泽。而银耳含有丰富的胶质，有助于滋润肺部和喉咙。百合则具有清热润肺、清心安神的功效。...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
...、增强免疫力有很好的帮助；4.橙子：化痰止咳橙子富含维生素C，煮着吃能减少酸味，增加温性，更适合冬季；将橙子切片，加入适量蜂蜜煮水，能有效化痰止咳，增强身体抵抗力；5.香蕉：润肠通便香蕉性寒，生吃可能不适合...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...的新鲜水果之一，它含有维他命C、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22，对身体十分有利。它被称作“消炎果”，对身体充分发挥的功效宛如天然抗生素，具备抑菌消炎、提高人体免疫力等多种多样作用。柠檬蜂蜜水不但...……更多
2023-03-17 21:27:00喉咙,水果,喉咙,咽喉,方式,病症
嗓子干是一种常见症状，因为每一个人的身体素质全是不一样的，因此嗓子干的水平也是大不一样的，有的人状况较为轻，喝一些水就可以了，可是有的人状况较为的比较严重，饮水也减轻不上，因此要了解一下有没有哪些好...……更多
2023-05-26 12:33:00饮水,嗓子,怎么办,喉咙,嗓子,咽喉
...痰液。增加蔬菜和水果的摄入，这些天然食品含有大量的维生素和纤维，有助于身体平衡和排毒。事实上，一项针对中老年人的研究显示，均衡的饮食可以减少呼吸系统问题的发生率高达30%。其次，适量的运动也是关键。不必进...……更多
2024-03-06 09:39:00痰多,嗓子眼,嗓子,一身,医生,办法
有很多人到平常会出現从喉咙到心口窝一条线疼这类状况，而临床医学中小结觉得出現这类状况多是喉咙发炎和食道发炎造成的，关键与自身存有胃肠病症造成胃液反流烧灼食道和喉咙有关联，在出現这种病症时应当尽早在医...……更多
2023-05-21 11:17:00心口,嗓子,情况,食道,喉咙,病症
...来缓解嗓子的不适感。而且橙子和苹果等水果含有丰富的维生素，可以为身体补充营养。新冠病毒属于一种自限性的疾病，大多数的轻症患者在7天后就会逐渐好转，而重症的患者可能会出现肺炎的情况。患者在患病期间出现气...……更多
2023-02-16 17:28:00肺炎,得了,食物,患者,肺炎,嗓子
...品等，有益于慢性咽炎损害位置的修补。2.多摄取含有B族维生素的食材，如蛋白质食物、猪瘦肉、淡水鱼、水果、瓜果蔬菜、奶制品、豆类食品等，有益于推动损害咽喉部的修补，并清除呼吸系统粘膜的发炎。3.少吃或不要吃油...……更多
2023-05-10 11:25:00异物感,甲亢,异物,嗓子,处理,甲亢
...黏液，防止感染和气道疾病的发生。合理饮食膳食中富含维生素C和E的水果和蔬菜对于肺部的健康至关重要，这些抗氧化剂可以帮助清除自由基，预防肺部组织受损。此外，大量的水分对于保持肺部组织的正常功能也是非常重要...……更多
2023-10-28 06:26:00水果,肺部,呼吸道,吸烟者,物质,西红
...都会对咽喉黏膜造成伤害。饮食应以清淡为主，多吃富含维生素和水分的食物，如蔬菜、水果、蜂蜜等，避免辛辣、油腻食物刺激咽喉。“三不要”为情绪不可过度激动、用嗓不可过度、不待不良环境。情绪剧烈波动时，容易导...……更多
2024-04-12 10:40:00金玉,三不,嗓子,咽喉,穴位,声带
...。食材小百科苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，还有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另外，还含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果...……更多
2024-04-14 17:36:00老奶奶,吃法,酸甜,养生,苹果,金桔
...嗽和呼吸道问题的天然疗法。梨的营养价值梨含有丰富的维生素C和维生素K，以及微量元素如钾和铜。这些营养成分对于增强免疫力和维持身体健康具有重要作用。梨的高水分含量有助于保持身体水分平衡，特别是在秋冬季节。...……更多
2023-12-28 12:48:00吃法,错过,梨子,营养,选择,雪梨
...好处，科学研究表明，水果加热后，主要会损失大约15%的维生素C，但矿物质、膳食纤维以及多酚类物质几乎没有损失，而这点程度的损失，不是啥大问题，完全可以从其他谷物、蔬菜找补。”庄汤莹介绍，水果“热着吃”不但...……更多
2024-03-02 08:30:00阴冷,诀窍,水果,天气,还是,水果
...惯对维持喉咙和免疫系统的健康很重要。建议多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如水果和蔬菜，保持充足的水分摄入，避免过度饮酒和吸烟。(三)避免过度暴露于刺激性物质：刺激性物质，如烟雾、化学物质和空气污染物，...……更多
2023-10-28 02:49:00儿童,症状,治疗,喉部,喉咙,常见
...续几天吃导致大量胡萝卜素吸收入血，肝脏无法及时转为维生素A贮存，胡萝卜素在皮肤浅层组织沉积导致黄染，这就是桔黄病。皮肤黄染通常先从手掌和脚底开始，其次是鼻子、额头，严重者可累及全身，并伴有恶心、呕吐、...……更多
2023-01-31 05:48:00喉咙,恶心,水果,芒果,水果,胡萝卜素
...肺化痰的佳品，具有祛痰、清肺、排毒的作用。金桔富含维生素C和抗氧化物质，能增强人体免疫力，帮助身体抵御寒冷和病毒的侵袭。此外，金桔中的挥发油成分还具有祛痰、化痰的效果，能够缓解咳嗽、喉咙不适等症状。
扩...……更多
2024-01-13 06:33:00金桔,活力,身体,帮助,金桔,维生素
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李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员
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