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这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...色搭配牛肉的鲜嫩,构成了一道寒冬中温暖的美味佳肴。黑木耳黑木耳是又一种富含铁元素的食材。它不仅可以补充体内的铁质,还具有清热解毒的功效。下面推荐一道黑木耳焖鸭的食谱。食材:-老鸭-黑木耳-姜-干辣椒-八角-花...……更多
聚焦小菌菇  培育大产业
...大做强仲春时节,走进位于西峰区现代农业产业园的庆阳黑木耳菌种选育基地,自动化生产线开足马力,工人们在各自岗位有序进行检测、接菌等作业,一个个黑木耳菌棒经过装袋、灭菌、养菌等环节后,销往西峰周边及全国多...……更多
【高清组图】贵州织金:小木耳绽开“致富花”
连日来,织金县黑土镇龙洞村木耳种植基地的黑木耳迎来丰收,村民正忙着采收、晾晒木耳,奏响夏日丰收乐章。地膜上整齐有序地摆放着菌棒,一朵朵肥嫩的黑木耳在菌棒上竞相绽放、长势喜人。黑木耳的种植、采收、晾干...……更多
投资3亿!运河畔,又有大动作! 扫码阅读手机版
...投资超3亿元,建设“大运河(武清)山珍文化产业园暨黑木耳全产业链样板工程”,打造独一无二的鲜活山珍都市农业,助力推动乡村振兴发展。如今半年过去了,项目进展如何呢?在配备多功能立体栽培智能系统的大棚中,...……更多
桐城市:特色产业解锁山区致富“密码”
...引流量,带动食用菌产品销售。今年年初,黄甲镇生产的黑木耳亮相首届安徽供销年货大集,受到消费者的追捧。借此机缘,该镇食用菌产品得到了大型商超永辉超市的认可,黄甲镇白玉木耳已于今年4月正式进驻永辉城市,在...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...可食用。一日一次。可养神、补血,清除黑眼圈。功效:黑木耳的维生素含量是非常高的,能够养颜补血,贫血的人要多吃黑木耳,可以让人看上去皮肤更滋润,容颜也更年轻,木耳中所含的纤维素能促进肠蠕动,促进脂肪排泄...……更多
藏在身边的“造血库”不是红枣,是它!2天吃一次,补血气、抗衰老、降肝火
...一些补血气的食材,今天分享的这个菜食材它就是木耳。黑木耳的色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,口感脆口好吃,味道鲜美,营养丰富,被称之“素中之荤”。黑木耳也是一种很好的补血气食材,适当地吃有抗老,...……更多
吕梁乡村好风光 · 中阳县弓阳村
...,城中人亦羡之不已。然则,安居非止境,富民方为要。黑木耳兴,遍地生金,流转土地,规模经营。电力保障,深井配套,丰收在望,喜讯频传。更兼乡村旅游,如火如荼。游客纷至沓来,赏田园之景,品农家之味,享田园之...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...文将介绍四种常见的“高铁菜”,分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康,在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋泡黑豆是一道简单又充满营养的菜...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...物有多种,包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。它们有什么营养呢?1、黑豆黑豆,属于大豆的一种。其他大豆类一样,黑豆中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和 B 族维生素。黑豆含...……更多
...人。该园区经理李兴斌说:“现在园区木耳菌棒、平菇、黑木耳等年产量达140余万斤,每年纯收入已过100万元。”就在几年前,北枣园村还是一个贫困村,通过“企业+科研院所+合作社+农户”的生产模式,北枣园村推进黑木耳、...……更多
...。黑色食物包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。不但营养丰富,而且在抗衰老、防癌等方面发挥作用。黑豆及其制品营养丰富,具有多种健康功效,尤其对老人和心血管病患者是很好的食物。黑...……更多
糖尿病食谱——木耳炒腐竹
材料准备腐竹200g,黑木耳5朵,2瓣蒜,4片姜,盐、生抽、糖、胡椒粉、鸡精少许。做法1.黑木耳泡发,蒜切片,腐竹泡软切段,后放入开水锅煮1分钟,捞出控水2.锅烧热油,下姜片与蒜片爆香,随后加入腐竹翻炒一会儿,加黑...……更多
为什么有人“越吃越瘦”?常吃这5种食物,或许体重能够悄悄降
...己的主食,既能够增强饱腹感,又能减少热量摄入。4、黑木耳木耳的营养价值也是非常高的,在黑木耳当中含有丰富的铁元素,每100克黑木耳当中铁元素的含量能够达到97毫克。经常吃一些黑木耳,还能够起到预防缺铁性贫血的...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
...免疫力。在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,它们是黑木耳、莲子和雪梨。 一、黑木耳,富含植物性胶质和膳食纤维,有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤,还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...行调理。比如,选择一些清热解毒、滋阴养肝的食物,如黑木耳、雪梨等;同时,保持适度的体育活动,避免情绪压抑,保证充足的睡眠,都有助于调节肝火。黑木耳-冬季护肝的超级食材在冬季,我们的身体需要特别的关照来...……更多
人体清道夫,建议中老年要常吃3菜,营养又通便,越吃越健康
一、犹如大自然的瑰宝,黑木耳以其独特的“清道夫”美誉,不仅滋味醇厚,更蕴含着显著的清热解毒和润肠通便之力。其富含的植物胶质如同磁铁般吸附肠道内的杂质,有效推动废物排出,防患便秘于未然。推荐美食:蒸制...……更多
木耳成产业 春日打孔忙
...,该村依托独特的地理条件,通过大棚悬空培育技术种植黑木耳,因地制宜做好产业带农增收,把乡村资源优势、生态优势转化为产业发展优势,在黑木耳种采季节,可带动周边50余户村民在家门口稳定就业,人均年增收1.5万元...……更多
春日挂袋忙 “小木耳”撬动乡村振兴“大产业”
...玉米和甜菜等作物。近年来,汤原县香兰镇因地制宜发展黑木耳种植产业,投资5600万元建设现代综合性的食用菌产业园区,将“小木耳”做成了强镇富民的“大产业”。乡村振兴,产业兴旺是关键。黑木耳营养丰富,品质好、...……更多
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
...力呢?答案或许就藏在一碗家常而不凡的木耳粥里。准备黑木耳30克,粳米100克,大枣3~5枚,冰糖适量。制作方法看似简单,实则蕴含深厚的食疗智慧。先将黑木耳温水浸泡半日,待其充分膨胀,洗净后静待使用。粳米与大枣...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...、白萝卜,而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道,为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨:雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一,被誉为“生津止渴”的水果。其富含丰富的...……更多
兰清秀:科技助推乡村绿色发展
...技特派员服务团食用菌技术集成创新与示范中,引进高山黑木耳新品种,推行绿色栽培示范。“我们针对栽培品种单一问题,筛选出适宜高山地区栽培的新品种。”她告诉记者:“我们还依据区域丰富的基质原料改进黑木耳栽培...……更多
电力赋能木耳种植 解决当地数百名贫困户就业
...州网讯(通讯员 毛涵 杨娜 卢关文)时下,在册亨县秧坝镇黑木耳种植基地,一排排木耳菌棒整齐地排列着,木耳光润乌黑,长势喜人,采摘工人们在地里农作着。该镇利用得天独厚的地理资源、气候优势,更加利于发展木耳、灵...……更多
木耳丰收 采摘正忙
...转自:柳州日报“我们合作社今年种植木耳14万棒,其中黑木耳10万棒、毛木耳4万棒。”融水苗族自治县民泽食用菌种植专业合作社负责人马林说。近日正是木耳的采摘期,2月13日,在融水风情苗乡现代农业示范园的木耳基地,4...……更多
糖尿病食谱--凉拌木耳
材料:黑木耳、适量胡萝卜、洋葱、香菜、大蒜、小米椒等做法:1.将黑木耳提前泡发,最好中间多换几次水,以保证木耳的干净卫生。泡发后的木耳要清洗干净,去除杂质和根部,撕成小块备用2.准备配菜,如胡萝卜、洋葱、...……更多
今日辟谣(2024年1月19日)
...视频中的“悬崖酒店”。(来源:上游新闻)误区:多吃黑木耳能降血压降血脂?真相:该说法不科学。黑木耳确实是一种健康的食材,但认为多吃黑木耳就能降血压则言过其实。尽管黑木耳富含膳食纤维、蛋白质、多种维生素...……更多
册亨双喜村:庭院木耳“方寸地”产出高效“经济园”
...引导村民们因地制宜,利用房前屋后闲置空地,大力发展黑木耳种植,把“小庭院”变成“增收园”,助推乡村振兴。近日,走进双喜村兴隆组,记者看到,村民们的房前屋后都建立了一个个黑色的大棚,大棚里面一排排菌棒上...……更多
为了保持腿脚的健康,中老年人应该注意补充钙质
...美味又富含钙质,是中老年人保持腿脚健康的好选择。 黑木耳——清血管,补钙补血黑木耳是一种营养价值很高的食材,富含纤维素、维生素、矿物质,尤其是钙、铁、磷的含量最高。每100克黑木耳含有375毫克的钙,是牛奶的3...……更多
“陇东粮仓”展现新作为
...田野愈显静谧而苍茫。而在庆阳市西峰区设施蔬菜基地和黑木耳菌种选育基地、环县现代化羊舍、镇原县肉鸡孵化场内,果蔬青翠欲滴、菌菇长势喜人、畜禽活蹦乱跳,农业在科技引领下展露出新模样。庆阳素有“陇东粮仓”之...……更多
清肺的食物有什么
...、陈皮、柚子、菊花、白萝卜、柿子、罗汉果、枇杷果、黑木耳、猪血、柠檬等等。这些食物基本偏寒性,它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用;其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治疗咽喉肿痛,菊花也能治疗...……更多
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血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练,他常年保持着健身的习惯,对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
2024-09-24 00:05:00
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
刘大爷今年75岁,平常身体很硬朗,经常看见在小区里散步、下棋,比同龄人看起来年轻不少。但半年前,刘大爷突然被查出高血脂
2024-09-24 00:43:00
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
张大爷以一手好厨艺闻名乡里,他尤其擅长制作各种腌肉,并且对腌肉有着近乎痴迷的喜爱,几乎每顿饭都离不开它。但是,正是这种偏爱
2024-09-24 00:51:00
28岁老婆出差回来后说我不行,非要带我割包皮,我该怎么办?
“我老婆今年28岁,都说女人30岁如狼似虎还真没错!天天都被拉上干活,我力不从心的时候,她还直接喂药。她前几天公司安排出差
2024-09-24 01:17:00
大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!很多人都忽视了!
张大爷是个退休老师,平时爱好打打太极拳,下下棋。最近他发现自己打太极的时候,手没那么有劲了,动作也变得有点笨。那天我在公园里看见他
2024-09-24 01:27:00
大三男生割包皮被索要巨额手术费,医生:不花钱无法根治
“不知道为啥,我这几天下面总是痒痒的,去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着,医生狮子大开口要15000,不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
2024-09-24 01:33:00
临终前“回光返照”时老人会看到什么?70岁父亲死前的一个动作,让子女直呼后
“老人真的能预知死亡吗?我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常,原本滴酒不沾的人,一下子喝了好几瓶,还说要去找我妈,可我妈都去世10年了啊……第二天一早
2024-09-24 01:37:00
9月22日,贵州凯里酸汤文旅特色美食应用全国专项赛在凯里市举行,来自新疆、四川等地的16个团队150名选手,使用凯里酸汤底料
2024-09-24 06:18:00
老人因胆道结石七度手术 根源出在爱喝浓茶这个习惯上
73岁的王大伯(化名)大半生都在与胆道结石作斗争,数十年来经历七次手术,七旬之际还挨了一刀。最近一次就诊中,医生详细了解病史发现
2024-09-24 06:54:00
吃了河边采来的“美味”,八人中毒进医院 医生再次提醒:切勿采食野生菌菇类
台风天带来的几场大雨过后,绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头,上周六,厨师出身的陈师傅(化名)见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00