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...集体游戏的方式，分为集体放松、压力转移、帮你减压、焦虑重建构、歌声振士气五个环节。集体放松环节，各班男生、女生分为两大组，肩并肩围成圈站立，双手搭在前人的肩膀上，边走边做。根据心理老师的口令，后面的成...……更多
2024-05-15 04:58:00淄川区,淄川,般阳,团体,辅导,心理
...广大考生“支招”。“面临重要考试，很多考生都会感到焦虑、紧张。实际上，轻微的考前焦虑有助于应对考试，但如果焦虑过度则会造成负面影响，需要加以重视和注意调节。”海口市人民医院临床心理（精神）科副主任医师...……更多
2024-05-31 10:26:00饮食营养,均衡,营养,饮食,运动,考生
...相互作用导致的，伴有消极的认知预期十分正常。但如果焦虑的情绪引起一些过度反应，比如很难集中注意力去做一些事、出现失眠或茶饭不思、反复查询公布成绩的网站等，就需要考生主动做一些情绪调适，告诉自己“我的焦...……更多
2024-06-12 05:49:00时光,高考,考生,成绩,高考,安全
...请他给考生们提出一些建议。“考生需要明确，真正引发焦虑的不是高考这个情境，而是在高考情境下的所思所想。当出现一些不良情绪时，应该及时进行调整。不管是备考的时候，还是在考试期间，都要调整好心理状态，从容...……更多
2024-05-23 10:44:00从容,状态,调整,考生,考试,高考
...界的心理咨询师志愿者从如何正视压力、减轻压力、缓解焦虑情绪等角度为考生及家长进行了细致解答，助力考生“轻装上阵”。在北京师范大学海口附属学校考点外，共青团海南省12355青少年服务台的心理咨询师吴海涛正在为...……更多
2024-06-10 07:55:00海口,轻装,考生,考生,海口,家长
...临近中高考，考生的心理状态往往会发生较明显的变化，焦虑、紧张等情绪在所难免。事实上，并不是所有的紧张、焦虑情绪都是不好的，其实适度的焦虑等情绪，有助于提高学习、考试效率，过高或过低的焦虑水平不仅会影响...……更多
2024-06-04 09:14:00焦虑,考生,建议,焦虑,考生,情绪
...产生强烈的渴望和控制欲望，它往往伴随着猜疑、嫉妒和焦虑。当纯真被占有欲侵蚀时，爱情便失去了原有的轻松和自由，变得沉重而压抑。二、爱的表面化导致情感疏离爱的表面化通常表现为对爱情的肤浅追求和短暂的快感。...……更多
2023-11-08 06:23:00爱得,心理学,纯真,长久,表面,心理
...安徽日报■ 本报记者 陈婉婉随着高考临近，很多考生的焦虑情绪会越来越明显。如何科学地纾解紧张情绪，把身体调整至最佳状态从容迎考呢？安徽中医药大学心理学副教授、执业医师叶霖为广大考生及家长支招。“考前一天...……更多
2024-06-03 02:56:00焦虑,考生,时候,座位,安徽,双手
...为了帮助考生能以最好的状态迎接高考，同时为缓解家长焦虑，北京晚报《文教》周刊与教育专家、部分高三年级班主任、部分大一新生进行交流，为各位考生及其家长提供建议。北京市第八十中学高三化学于乃佳老师在课间给...……更多
2024-05-24 14:25:00备考,专业,专业,学习,孩子,备考
...交流时吞吞吐吐，这些表现都是害怕失去你的表现。二、焦虑忧虑
焦虑和忧虑是害怕失去你的另一种表现。他会因为你的离开而感到无助和失落，这种情绪会让他无法专注于当前的事情。他会不断地问你是否还爱他，是否觉得...……更多
2023-10-17 11:57:00人时,感情,小张,小李,感情,忧虑
...即将面临中高考家长员工管理和调节自己的情绪，避免将焦虑、紧张等负面情绪传递给孩子，在快乐工作的同时，达成与孩子快乐相伴健康成长，本次活动收到员工的一致好评。通讯员 张瑶瑶 ……更多
2024-05-17 11:04:00临沂,高新,建行,支行,讲座,行动
...、服务质量难以保障【案例】一些机构利用考生和家长的焦虑心理，收取高昂的服务费用，且定价不透明，服务内容“看人下菜”，存在价格欺诈的嫌疑。某机构推出高达数万元的高考志愿填报指导服务，声称可以提供“一对一...……更多
2024-06-18 09:32:00教育部,高价,考生,陷阱,辅导,家长
...生的根源——“要求太高、能力不足”。他说：“考前最焦虑的学生往往是那些把学习看得特别重、有完美主义倾向、父母期望高且自己非常在意这些期望的学生。”随后，张荣华提出面对考试和人生挑战的两套策略——问题导...……更多
2024-05-29 04:56:00锦囊,考生,专家,荣华,压力,焦虑
...“举办玉教大课堂第一期的目的，就是为了缓解家长们的焦虑情绪，让我们的家长和老师掌握科学的备考方法，从而形成‘家校社’的合力，帮助我们广大的高考学子科学备考、高效备考，力争取得理想的成绩。”市教育体育局...……更多
2024-05-07 00:56:00课堂,玉溪,教育,课堂,备考,高考
...成因及来源，结合趣味减压互动，帮助学生们释放紧张与焦虑。下一步，共青团固安县委将继续整合资源，结合青少年多层次需求，聚焦青少年心理健康问题，广泛开展家庭教育课题、青少年心理健康科普宣传教育，营造全社会...……更多
2024-05-29 10:04:00高考,心理,固安,心理,青少年,春娥
...时性格内敛、话不多的她，鼓足勇气坐下，说出了自己的焦虑。国家二级心理咨询师、志愿者师咸卿全程认真聆听，面带微笑，一直在鼓励着陈同学，“你一定可以的！”“瞬间让我感觉很亲切，经过志愿者老师的开导也没那么...……更多
2024-06-09 06:56:00考场,按摩,心理,服务点,心理,三亚
...现场互动和沟通交流。高考即将来临，学生们内心充满了焦虑与迷茫，为缓解高三学生的心理压力，特举办了本次讲座。聆听讲座的学生们表示，讲座条理清晰、逻辑严密，让内心激情燃烧，对高考前的心理调节有了新的认识。...……更多
2024-05-24 16:37:00心理健康,考生,讲座,压力,高考,心理
...样的日子过了一年。考研倒计时3个月时，小高变得越发焦虑。她发现，自己几乎没有休息和娱乐时间，就像机器一样不停重复一件事，但同学似乎都比她更用功。她感觉就像有个黑洞，把她的快乐吞没了，但同时，耳边总想起...……更多
2024-02-05 11:55:00怎么办,小高,心理,情绪,同德,焦虑
...区居民李爱莲说，听了此次心理辅导讲座，大大缓解了她焦虑、紧张的情绪，有助于家长们以积极心态陪考，引导孩子在考试中发挥出应有水平。接下来，六堰山社区东正国际小区党支部将凝聚各方力量持续开展家庭教育系列活...……更多
2024-05-28 14:09:00家长,智慧,社区,心理,东正,心理辅导
...计帮助6000余名考生。为有效缓解中高考学生心理压力与焦虑情绪，进一步发挥共青团服务青少年健康成长工作职能，共青团青海省委开展“轻松备考·12355与你同行”系列活动，帮助考生调整心态从容应考。此次系列活动包括开...……更多
2024-06-08 02:17:00青海省委,共青,共青团,青海,省委,心理
...时的她18岁，刚刚结束高考。张梦坦言自己有严重的容貌焦虑。从中学时代起，她就觉得自己“又胖又丑”，和漂亮女孩站在一起会自卑。她第一次去调整的是肿眼泡，然而医美后精致的眼睛并没有缓解她的焦虑。双眼皮、高眉...……更多
2024-06-17 10:37:00拉锯战,容貌,焦虑,青春,焦虑,容貌
...查分骗局高考结束后，不法分子会利用部分考生和家长的焦虑心态，通过群发诈骗短信，谎称有“特殊渠道”可以提前查询高考成绩，并附有“查询分数”的网址链接。如果在其中输入身份信息、银行账户信息以及手机验证码等...……更多
2024-06-09 15:44:00事项,高考,高考,考生,信息,焦虑
...是必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等问题,考生与家庭可以结合实际情况,积极进行减压疗法,下面是一些考前解压的建议。一、运动减压法:对于长时间、高强度的脑力劳动,劳逸结合有助于减...……更多
2023-12-06 08:23:00复习,高考,方法,考生,皖西,压力
...考志愿填报成为付费热门行业，是阶层固化苗头下的社会焦虑延伸
鱼跃龙门，几乎是所有普通民众对家庭高考成员的渴望。无论如何，在14亿多人口总数中，大家都不愿成为分母，而想成为分子之一，挤破头也在所不惜，出点...……更多
2024-07-16 17:02:00暴利,信号,危险,背后,行业,志愿填报
...。然而，在这个关键时刻，家长们往往比孩子们更加紧张焦虑，有的甚至紧张到睡不着觉。今天，缅甸高考正式开考！今天（3月11日），缅甸2023－2024学年高考正式开考。缅甸教育部面对考试管理司曾发布通告称，2023－2024学年...……更多
2024-03-13 13:55:00缅甸,焦虑,情绪,家长,高考,缅甸
...心理暗示、自我放松等心理学方法调整心态，排解了考前焦虑情绪，树立了自信心，以饱满的精神状态备战高考。 为了此次活动，河南化工技师学院心理健康教育中心还专门为同学们准备了“棒棒糖”心愿墙。讲座后，同学们...……更多
2024-05-16 05:03:00河南,技师,讲座,心理,化工,学院
...及时了解考试信息，提升广大考生的获得感，缓解家长的焦虑。及时回应社会关切。坚持以考生为中心理念，及时回应考生和家长诉求，各考区考点将公布监督电话、设置举报信箱，畅通社会监督举报渠道，完善考生申诉和复核...……更多
2024-06-04 15:10:00高考,最新消息,青岛,人数,消息,考试
...负担，部分患者尤其是青少年患者因此患上社交恐惧症、焦虑症、狂躁症等，而这些心理问题对患者的生活以及工作可能产生巨大影响，所以男性乳腺发育症的诊疗显得尤为重要。目前对于男性乳腺发育症的诊断，除了初步的体...……更多
2024-01-10 19:58:00乳房,发育,患者,男性,影响,小张
...临中高考的毕业班学生及其家长在中高考前的心理压力和焦虑烦躁情绪等。另外，系列活动期间12355公益心理援助热线24小时开放；向考生发放《温心放松书——青少年心理健康自助手册》，以生动的案例、漫画故事、测评、自...……更多
2024-03-30 14:11:00援助,招募,讲座,小时,开放,心理
...的心理情绪变化，如果考生在考后出现持续的情绪低落、焦虑或其他心理问题，应及时寻求专业心理健康服务。 ……更多
2024-06-11 08:09:00满分,高考,谢晖,考生,高考,心理
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