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重阳节后养生,重点在于这三个方面
...熬。都说未雨绸缪,在真正的寒冷没有到来之前,提前把身体养好了。那等寒冬来袭,自然就不会害怕,身体的免疫力和抵抗力就会形成“保护罩”,再也不怕被疾病侵袭。很多人都有养生意识,只不过多数人的养生都集中在“...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...毒素和废物起着重要的作用。因此,只有将肝脏保养好,身体才能更加健康。我们首先要改掉一些不良习惯,比如酗酒、吸烟和熬夜等,这些习惯对肝脏的损害是巨大的。此外,适当的饮食也是保护肝脏的关键。冬季,我们可以...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
...于中老年人而言最不容忽视的一个问题,那就是关于个人身体的健康问题,随着年龄的不断增长,人们的身体机能会存在着一步步退化的问题。再加上年轻时养成了很多不健康生活习惯和饮食习惯,这就会容易增加某一些疾病发...……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...动,这样才能够健康长寿。但是很多老年人却认为运动对身体负担太大,静养才能够长寿。对于老年人来说,运动或许对身体的负担有点重了。对于运动是否真的能够延长寿命,其实国内外已经做过了相当多的研究,或许能够让...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性蔬
前言:当人们年过50,身体逐渐变老,健康问题开始浮现,许多女性会面临各种困扰,如头发变白、气色变差等。然而,依然有女性能保持红润气色和充沛活力。本文将介绍保持健康生活方式和多摄入碱性食物的重要性,以及三...……更多
...科学有序做好医疗资源调度保障 全力守护群众生命安全身体健康本报讯(记者 何兴龙)1月6日上午,省委常委、市委书记方红卫到部分医院、社区卫生服务中心、村卫生室暗访检查疫情防控工作,现场协调解决有关问题,看望...……更多
感染上幽门螺杆菌的人,身体可能出现3个表现,别忽视了!
...者胃溃疡等等,平时也经常出现胃疼的情况,影响生活,身体健康。为不知,所以不舒服,其实大多数和我们的饮食是有关系的,毕竟胃部就是食物消化的一个主要器官。所谓的胃病是因为平时不科学的饮食习惯,导致了幽门螺...……更多
肺不好的5个“标志”,如果占2个以上,提醒你,该养肺了!
我们每天都要呼吸,这样才能维持我们身体机能的正常运作,而我们吸进来的氧气是通过肺部来进行过滤的,但是随着社会的发展,环境污染变得越来越严重了,随着环境的污染变严重,我们吸进身体的氧气也变得不是很好,...……更多
烧开的自来水和桶装水,哪个对身体好?很多人可能搞错了
...养成多喝水的习惯,而且保证摄入的水是健康的,这样对身体健康才会有利。但是生活中我们会发现水的种类特别的多,如自来水,纯净水,矿泉水等,所以很多人就疑问,到底是烧开的自来水好,还是桶装水好呢?很多人可能...……更多
...月13日,记者从市教育局获悉,江苏高校2022级江苏籍新生身体素质抽样测试结果揭晓,镇江市男女生总平均分名列全省第一。至此,我市大一新生身体素质抽测连续4年名列全省第一,连续9年被评为江苏省学生体质健康促进工作...……更多
人一天可承受多少支烟?提醒:尽量别超过“这个数”,肺受不了
...会影响你的思维,但许多人只考虑自己的感受,但不考虑身体是否能忍受卷烟。一些吸烟者说,他们能够每天抽一包烟,早上起床,晚上睡觉前抽一支烟完毕或开端一天的战役。即便如此,他们的身体也没有任何不适,这意味着...……更多
中医针灸知识大全
...并未得到足够重视,但其在缓解疼痛、提高免疫力、恢复身体功能等方面的有效性,已经得到了广泛认可。本文旨在为读者全面深入地科普针灸知识。一、针灸的历史和发展针灸起源于古代中国,最初是为了刺激身体穴位以达到...……更多
静养生活的人与运动生活的人哪个更健康?哪个活得更久?答案来了
...,两位年长者正在交谈。一位说:“每天早起慢跑,感觉身体棒极了!”另一位回答:“我更喜欢安静地坐着,享受清晨的宁静。”这引发了旁听者的好奇:究竟是活跃的运动生活更有利于健康,还是静养生活更为适宜?这个问...……更多
月经走后7天是身体“易瘦期”,这3种“食物”,有助于降低体重
...降,而且还会使得女人容易发胖。但是月经走后的7天是身体的易瘦期,如果女人在此时调整饮食,常吃以下这3种食物的话,也可以有效降低体重!月经走后7天是身体“易瘦期”,这3种“食物”,有助于降低体重1、土豆说起土...……更多
如果你发现自己身上出现了上述两种征兆,不要掉以轻心
...,说明你的苦日子将来临,中一个就得重视了。征兆一:身体不适首先,如果你的身体开始出现不适,比如经常感到疲劳、失眠、食欲不振等,那么可能是你的身体在向你发出警告。这些症状可能是由于压力、焦虑、抑郁等情绪...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...有人告诉我们,减肥不仅仅是一个数字游戏,更是一场对身体和心理的深刻理解。揭秘空腹运动:燃脂真相与健康之道空腹运动与燃脂效果:科学视角在探讨空腹运动是否能加速燃脂和减肥前,先理解身体在运动时的能量代谢过...……更多
吸烟对身体的这四大伤害无法逆转,是时候戒烟了
众所周知,吸烟对身体健康有害无益。虽然这句话小朋友们也都了解,但对大多数男性朋友来说,这并不能阻止他们继续吸烟。除了吸烟之外,男性朋友们还会频繁地饮酒,尤其是在聚会或工作应酬时,烟酒从来都是他们的得...……更多
...自:安康日报现在,很多阳过的朋友们已经进入了恢复期,身体不适的状况除了流鼻涕、身体乏力等之外,剩下最多的就是咳嗽了。而且天天咳,咳个不停,感觉肺都要咳出来了,令人十分头疼。不停咳嗽不仅影响了正常生活和睡眠,时...……更多
林德洛夫:征战瑞超会很有趣,几年后会看看身体情况再做决定
...特拉斯SK征战这个联赛一定会很有趣。几年后我会看看我身体的状态再做出决定,我不想在身体状况已经不太好的情况下去为瓦斯特拉斯SK效力。瓦斯特拉斯是我的家乡,如果我真的回家了,瓦斯特拉斯SK绝对是我的首选。” ……更多
过了六十岁,戒不掉以下习惯的人,多半晚年凄凉
...生活习惯决定晚年生活质量。年纪越大,越想拥有健康的身体,和安稳从容的生活。但是,一些不良的习惯,已经在慢慢地摧毁自己的健康,困住了自己向前的脚步。过了六十岁,戒不掉以下习惯的人,多半晚年凄凉。02习惯过...……更多
拒绝这类的食物,平时多吃一些瓜果蔬菜,有助于身体健康
...的食物,因为碘类的食物会加重病人的病情,不利于恢复身体健康,像是螃蟹和海带这样的食物里面的碘含量是很高的,吃了以后很可能会给患者造成肿块破裂,所以说一定要拒绝这类的食物,平时多吃一些瓜果蔬菜,有助于身...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
...可以通过饮食调理来延缓衰老的速度。在50岁后,女性的身体会逐渐变老,女性荷尔蒙水平下降,容易出现各种不适和衰老迹象。然而,通过增加摄入一些碱性菜,可以激发雌激素的分泌,帮助女性保持年轻和健康。西蓝花 西...……更多
这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病
...护和支持。菠菜通血管、改善血液循环 血管系统是我们身体的重要组成部分,它承载着血液和营养物质的运输,在维持身体健康方面发挥着至关重要的作用。然而,现代生活中的压力和不健康的生活习惯对血管系统造成了很大...……更多
医生解析:如何通过单一动作在入睡前高效地恢复耗散的气血?
...的概念,它代表着人体的生命力和健康状态。气血充足则身体健康,反之则容易出现各种疾病。因此,如何在睡前通过一个简单而有效的动作来回收耗散的气血,成为了许多人关注的焦点。本文将为您详细解析这一问题。一、了...……更多
26岁女子嫁38岁大叔,结婚3年后悔了:他的身体越来越不好
...心生不安。丈夫常常感叹自己近来容易疲惫,怀疑自己的身体素质是否在下降。妻子看在眼里,心中更是焦虑。这个家庭的责任,主要由丈夫承担,但如果他的身体出了问题,她将无法应对。这样的担忧时刻萦绕在她的心头,让...……更多
三种食物高血压患者千万不要多吃,多吃对身体只有坏处
...于控制自己的病情,以免各种并发症的产生,对于我们的身体健康也有举足轻重的作用。三种食物高血压患者千万不要多吃。多吃对身体只有坏处,没有好处,切记。高油脂食物无油脂食物是应该尽量少吃的,当我们摄入过多高...……更多
太突然!知名童星自曝患脑瘤,录下剃发视频,曾称为保研熬夜伤了身体
...去年6月3日,高君雨晒视频透露自己因为生病暴瘦15斤,身体不好让她很焦虑。高君雨晒做胃镜的检查结果,她被诊断患有浅表性胃炎,胆汁反流。她说自己因为胃病疼得晚上失眠、反酸、呕吐,这些可能是她为了好成绩和保研...……更多
尽量少吃海鲜,以免肾脏负担加重,长期造成尿毒症
身体的尿酸有一部分是经过新陈代谢产生的,也有一部分是由食物摄入引起的,在饮食上不注意经常吃高嘌呤的食物,容易使身体的尿酸值升高,尿酸值升高就会引起关节疼痛,产生痛风的现象,如果尿酸值严重超标的话,会...……更多
肝火旺盛的人,身体通常都会有这四个表现
肝脏使我们身体最重要的排毒器官之一,现在我们的肝脏出现问题的话,那么就会导致我们体内毒素和垃圾没有办法及时的分解,从而导致我们的身体出现各种各样的问题,一般情况下,很多人都会出现肝火旺盛的情况,肝火...……更多
如何通过白带来了解身体体征?
...关,当雌性激素水平升高时白带也会增多。可以说白带是身体健康晴雨表,能通过白带的质地、颜色和量看出身体是否正常。如何通过白带来了解身体体征?霉菌性阴道炎患者可出现豆腐渣样白带,同时伴有外阴瘙痒。患者的阴...……更多
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滕州中心人民医院救治一例十二指肠断裂及肠系膜血管破裂复合患者
近日,滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队,成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者,并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
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搜狐医药 | “亚洲骨髓移植之父”陆道培院士逝世
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月北京大学人民医院公众号4月3日发布:中国共产党党员、中国农工民主党党员
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苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
2025-04-03 17:15:00
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青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
2025-04-03 17:20:00
卵巢囊肿会影响怀孕吗?备孕路上的隐形路障?
"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
2025-04-03 15:22:00
小仙炖联手小红书发起春日滋补计划
中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
2025-04-03 16:25:00
滕州市中心人民医院开展经支气管镜预置封堵球囊术
近日,滕州市中心人民医院呼吸与危重症医学科二病区成功为患者实施经支气管镜预置封堵球囊术。患者,男,53岁,因“间断发热
2025-04-03 16:27:00
滕州中心人民医院中医科举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
为弘扬中医药文化,普及中医健康知识,3月27日上午,滕州市中心人民医院中医科在门诊一楼大厅举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
2025-04-03 16:28:00
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近日,滕州市中心人民医院肛肠外科为一例合并肺栓塞的低位直肠癌患者成功实施直肠癌根治术。患者,女,72岁,因“上腹部不适
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近日,气温回暖,京城大街小巷都氤氲着春的气息。有人讲,想让身体拥抱春天,最好的办法便是将春天的味道融入舌尖。这不,顺鑫石门携手顺鑫鹏程
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作为刚升级的新手爸妈,给宝宝选奶粉大概是最近最让人头疼的问题了。每次走进母婴店,货架上密密麻麻的奶粉罐让人眼花缭乱,导购员的推荐也总带着几分商业气息
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来源 | 北京积水潭医院作者 | 北京积水潭医院中医科 王洋编辑 | 原野清明,是承载着追思先人与踏青赏春双重意味的节气
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在中国,体重管理已经成为一个不可忽视的健康问题。中国儿童及成年人超重和肥胖率逐年递增,并且增长趋势惊人,肥胖不仅影响个人外在形象
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咽炎是上呼吸道常见的炎症,常常伴随喉咙痛、干痒、肿胀等不适感。特别是当咽炎加重时,连吞口水、说话或者吞咽食物都变得异常痛苦
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