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大米里加把“它”,有助缓解便秘,三高可能“悄悄”稳定下来
...从口入,虽然现在生活水平提高了,人们都喜欢吃精制米白面,在饮食上质量有所提高,但是这样很容易产生富贵疾病,长期不合理的饮食影响了身体的健康,三高是一种慢性疾病和日常饮食有着密不可分的关系。 就像我们日...……更多
孝道立家 善行天下
...爷强化了孝道的重要,那么奶奶、姥姥则身体力行播撒了善行的种子。姥姥不仅十几年如一日照顾身有疾病的婆婆,毫无怨言,还在大伯哥妻子去世后,把大伯哥的3个子女和自己的5个孩子一并照料,视如己出,村里人无不称道...……更多
“天皓杯”内蒙古首届职工篮球联赛(企BA)总决赛火热开启!
...”内蒙古首届职工篮球联赛(企BA)总决赛在呼和浩特市清水河县文体综合服务中心体育馆拉开序幕。本次赛事由呼和浩特市体育局、中共清水河县委、清水河县人民政府、内蒙古企业体育协会联合主办,国家体育总局群众体育...……更多
...心中生根发芽小学生用“爱心存折”记录帮助他人的点滴善行,高中生校内外常态化开展志愿服务彰显青年使命担当,大学生用所学专业服务师生、服务社会、守护梦想……无论时代如何变迁,雷锋精神永不过时!大中小学生正...……更多
一亩稻田增收3.5倍
...,剑河县是国家重点生态功能区和国家级水利风景区,有清水江等大小河流334条,仰阿莎湖丰水期宜渔面积6.64万亩、宜渔农田10万余亩,拥有“剑河稻花鲤”国家地理标志等水产品牌,具有得天独厚的水产养殖渔业发展条件。在...……更多
赵本山携徒弟程野现身清水河演出!曝主家身家千亿,一首歌赏4万
...的婚礼,好似都没有大操大办。1月5号,内蒙古呼和浩特清水河县迎来了一位特殊的人物,而相关的话题也登上热搜。没错,此人便是赵本山,不过他并不是一个人现身这里,除了他自己之外,随行的还有徒弟程野以及本山传媒...……更多
...充分展示剑河丰富的苗侗文化、温泉文化、仰阿莎文化和清水江文化等多元文化魅力。2023年,该县先后举办第六届芦笙舞、木鼓舞大赛;“六月六”仰阿莎文化节;“一镇一节”民族节庆活动等共48场次。同时,剑河县文化馆全...……更多
初夏蒜泥香
...是白,黄是黄的,直勾心魂。箅子上,再放上几个硬硬的白面馒头,让洁白的水汽把它们蒸得暄软。等待锅开的时间里,剥上两头大蒜。那洁白的蒜瓣展现在眼前,宛如一颗颗珍珠。捧出那个用了几辈子的石臼来,细细地洗刷干...……更多
文明花开校园 育人润物无声
...文转自:呼和浩特日报文明花开校园 育人润物无声——清水河县城关镇第三小学围绕“六个好”深化文明校园创建工作学生在体育课上做游戏●本报记者 吕会生清水河县城关镇第三小学始终坚持五育并举,全面落实立德树人根...……更多
(乡村行·看振兴)生态助力,黄河内蒙古沿线民众过上好日子
...制、储、加、运”一体化项目已开工建设。图为呼和浩特清水河县老牛弯旅游区航拍图。(资料图)清水河县宣传部供图生态好转的同时,呼和浩特市清水河县老牛湾附近的村民也吃起了“旅游饭”。奔腾的黄河在位于山西陕西内...……更多
贵州剑河:一桥架 两岸通
...处远眺,剑河锡绣大桥宛如一件巧夺天工的艺术品横卧在清水江上,成为一道靓丽的风景。成功合龙的锡绣大桥。人民网 涂敏摄“大桥建成通车后,两岸车程将由原来的1.5小时缩短为1分钟。”剑河县交通局高级工程师王兵介绍...……更多
糖尿病患者在吃粗粮以降低血糖时,建议牢记这三个细节
...面会导致糖尿病的高发病率,精制碳水化合物,比如精制白面粉,精制大米,精制馒头,相当于浓缩糖这些精致食物会导致膳食纤维和一些维生素的损失。2、根据2002年全国营养调查显示中国18岁以上居民糖尿病患病率为2.6%,空...……更多
...保持在购销差价的合理区间, 部分商场节前搞促销活动,白面、大米价格比平时有所下降。随后,记者在我市各粮油经销场所走访发现,各类米、面、油、杂粮等商品种类齐全,价格平稳,市民正在按需挑选购买。商家介绍,近...……更多
“五抓五强”锻造乡村振兴堡垒
本文转自:呼和浩特日报清水河县韭菜庄村:“五抓五强”锻造乡村振兴堡垒本报讯(记者 梁婧姝 通讯员 薛帅)近年来,清水河县韭菜庄村认真学习“千万工程”经验,通过实施“五抓五强”不断推进坚强堡垒模范支部创建...……更多
...财产安全。剑河县应急管理局的无人机高空巡查作业组在清水江上进行巡逻,对县域内河流、水库、堤坝等关键区域进行常态化监测,为防汛工作提供了新视角。无人机的使用不仅提高了巡查效率,还大幅提升发现隐患的准确性...……更多
水滴之光 大道之行
...二楼会议室里,举行了一场特殊的捐助仪式。聊城市水滴善行志愿者协会为8位刚刚考上大学的困难家庭孩子每人发放了5000元助学金,其中一位受捐助的孩子动情地表达了自己的感受。“日行一善、日捐一元、日日行善、善行一...……更多
...背景故事的爱国主义民族儿童电影。电影将在呼和浩特市清水河县窑沟乡黑矾沟古窑址群、清水河县明长城遗址、黄河大峡谷、乌兰察布市察右后旗火山草原、鄂尔多斯市准格尔旗白塔、山西偏关县老牛湾等地取景拍摄。电影《...……更多
...是一部以抗战为背景故事的爱国主义儿童电影。电影将在清水河县窑沟乡黑矾沟古窑址群、清水河县明长城遗址、黄河大峡谷、乌兰察布市察右后旗火山草原等地取景拍摄。剧组力求将当地自然风光融入电影情节展现给大众,同...……更多
...熏陶和感召下,皂角村乡风文明、村风淳朴、家风良好,善行善举蔚然成风。为大力培育和践行社会主义核心价值观,积极彰显好人品牌影响力和示范引领作用,播种好人薪火,照亮幸福乡村,2023年春,皂角村以“五位好人+一...……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...松鼠似的,提前囤上一些生活必需品和食物,除了大米、白面等精细的粮食之外,藜麦也是要囤上一些,要知道藜麦被称为“宇航员的食物”,也是有道理的,很适合男女老少经常吃,好处数不清~藜麦,营养非常丰富,富含高...……更多
“钢丝”面条
...三分之一的麦面,做成混合面馍馍;十四连大伙房将一层白面卷一层玉米面做成“金银馍”;七连炊事班的王京标想出点子,把甜菜煮熟后剁碎,掺在玉米面里,做成玉米面甜菜馍馍;十八连炊事班学河南老家做法,用发酵好的...……更多
粗粮能“降血糖”是真的吗?
...)、山药、芋头和木薯等。简单来说,粗粮是除了精米、白面以外其他粮食的统称。细粮通常特指大米(包括糯米)和白面。在营养学上,大米、白面被称为“精制谷物”,其对应的完整形态,分别是糙米和全麦粉。完整的谷物...……更多
高原特色农牧业量质齐升 宜居宜业和美乡村加快建设
本文转自:呼和浩特日报清水河县:高原特色农牧业量质齐升 宜居宜业和美乡村加快建设本报讯(记者 梁婧姝)去年以来,清水河县在脱贫攻坚成果持续巩固、高原特色农牧业量质齐升、宜居宜业和美乡村加快建设等乡村振兴...……更多
...。看来把毛叶苕子和胡麻种在一起是个好法子。”近日,清水河县韭菜庄乡北槽碾村种植户丁树根乐呵呵地跟记者说。胡麻是当地传统农作物,也是主要油料作物之一。丁树根种了大半辈子的胡麻,对胡麻“又爱又恨”。原来,...……更多
2022-12-23 07:20:00苕子,胡麻
长期吃“红薯”当早餐的人,后来怎么样了呢?与大家分享一下吧
...糖量大约为27%~28%热量,大约为99~119千卡。与普通大米或白面相比,100克大米和白面食品的含糖量大约为75,热量为350千卡,从这个角度来看,红薯是低糖低脂高纤维的健康食物,其中含有大量膳食纤维,维生素,胡萝卜素等微量...……更多
...运现代交通运输有限公司的驾驶员李莉,从业18年来各类善行义举百余件,成为哈尔滨市出租车行业文明服务的模范。2013年被授予全省交通运输系统“用户满意服务明星”称号;2023年在“第九届黑龙江省道德模范”评选中,荣...……更多
以实干实绩助力首府农牧业 绿色高质量发展
...乳制品项目,推动建设武川县高原特色农畜产品产业园、清水河县优质农畜产品加工产业园,推动正大食品三期项目落地,建成西贝贾国龙功夫菜超级中央厨房项目。大力推进设施农业发展,全力打造两大设施农业发展核心区、...……更多
黄金沙棘果点亮致富路
...毛一斤,我今年的收入从过去的万把块能涨到六万多。”清水河县北堡乡村民仇在成激动地说。这一切得益于北堡乡不断优化农业结构,因地制宜发展沙棘产业,鼓起了农户的“钱袋子”。为保证农户安全、科学完成今年的沙棘...……更多
...关聚焦群众身边的“小案”,做好实质性矛盾化解工作。清水河县北堡乡川沟村村民因邻里纠纷引发故意伤害案,清水河县检察院检察官深入大山腹地,将检察听证会开在当地党群服务中心,以人性化司法模式把乡邻矛盾纠纷化...……更多
哪些食物符合优质早餐的标准?建议了解下
...身体造成一定的负担,所谓精细的食物主要是指那些精米白面。因此建议大家早餐期间的主食选择可以考虑适量吃点粗粮,或许更能够让身体获得比较全面的营养物质,也能够符合早餐的饮食。你还知道哪些食物不适合早餐吃呢...……更多
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毕节纳雍:菌药轮作 林地“生金”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳 涂敏七到八月,正值红托竹荪采收期。毕节市纳雍县化作林场内,一簇簇红托竹荪“破壳”而出
2024-09-25 08:23:00
蹲一蹲,帮你自测膝盖年龄,抬抬腿,帮你保护膝盖
膝盖疼困扰着很多人特别是到了秋天天气一冷膝盖疼的感觉可能会更加明显你的膝盖状态怎么样?试试这两个帮你保护膝盖的动作赶紧跟着小圈一起来看看吧~本文审核专家周敬滨国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任一个动作自测膝盖年龄双脚与肩同宽
2024-09-25 10:10:00
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
我们大多数人都经历过“发炎”或“慢性炎症”,很多人对此不以为意,觉得不痛不痒,吃点消炎药即可。其实,很多炎症发展到最终就演变为了——癌症
2024-09-25 10:12:00
最早何时能测出怀孕?hCG低、翻倍不好会流产?
人绒毛膜促性腺激素(humanchorionicgonadotropin,hCG) ,是妇产科医务人员熟知、常用的一种“妊娠试验”激素
2024-09-25 08:56:00
身体健康却久备不孕?可是精子与卵子之间“相互排斥”?
精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。但如果出现:精子与卵子之间“相互排斥”或精子直接相互排斥,这是导致备孕夫妻不管怎么尝试都不会成功的原因
2024-09-25 09:04:00
多囊想怀孕,先把体重控制在“理想”范围!
随着社会经济的快速发展和人们生活方式的巨大改变,我国居民的超重和肥胖发生率正在快速增长,根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示
2024-09-25 09:05:00
人民热评:跳出“减肥陷阱”需瞄准关键点
本文转自:人民网-观点频道苗 务“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动,躺着就能瘦”……近几年,伴随肥胖人口数量的不断增长
2024-09-25 09:31:00
秋季带状疱疹高发 易感人群需加强防护
江南时报讯 近期,苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科陆续接诊了40余例“带状疱疹”的患者。皮肤科副主任医师谭剑虹表示,早秋阶段
2024-09-25 09:32:00
因地制宜推进快递进村 唱响乡村振兴“好声音”
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰快递进村是邮政快递行业更好满足农村群众出行、货运物流、寄递服务需求“最后一公里”的民生服务
2024-09-25 09:41:00
秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉
本文转自:人民网健康“医”点通秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉陈子源早晚凉意渐浓,人们开始感受到秋天的变化,不少人时常觉得嗓子干痒
2024-09-25 09:42:00
盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,会引发哪些问题呢?
盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,对女性身体具有一定的影响,那么宫腔粘连会引发哪些问题呢?盆腔粘连会引发哪些问题?1、月经减少宫腔粘连分为轻度
2024-09-25 09:42:00
女性不孕的7种常见症状,你都知道吗?
女性不孕经常会出现哪几种异常症状?女性不孕是很难治愈的疾病,它病因很复杂,而且临床症状更是常见,因此很多患者都无法提前发现疾病病情
2024-09-25 09:43:00
什么是纵膈子宫?纵膈子宫还能怀孕吗又会有哪些危害?
女性怀孕之后都会检查子宫的健康,很多时候子宫的一些疾病问题都会影响胎宝宝的健康,那么纵膈子宫可以怀孕吗?纵膈子宫危害有哪些?纵膈子宫可以怀孕吗子宫纵隔患者虽然也可以怀孕
2024-09-25 09:45:00
卵巢功能不好的三种表现,评估卵巢功能该怎么做
卵巢功能减退是指40岁及以下女性的卵巢功能水平低于其同期年龄正常卵巢功能水平。其表现为卵巢储备功能降低,卵巢内的卵细胞数量减少和(或)质量降低
2024-09-25 09:45:00
长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收
本文转自:人民网-贵州频道亩产913.8斤长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收春种一粒粟,秋收万颗子。金秋时节,长顺大地到处都是丰收的景象
2024-09-25 09:52:00