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六种简单易行的养生小窍门,帮助你拥有更加健康、充满活力的生活
当今社会,人们越来越重视健康和养生。为了拥有健康的身体和充满活力的生活,人们也越来越注重日常饮食和生活方式的调整。在这篇文章中,我们将介绍六种简单易行的养生小窍门,帮助你拥有更加健康、充满活力的生活...……更多
今年霜降不一般,牢记“2事要忌,3菜不吃”,传统莫丢,健康过冬
...邈的故事里,我们看到了对食物的敬畏之心,以及对生活品质的不懈追求。 2. 不食过于寒凉之菜在这寒风渐起的时节,我们的身体也悄然调整着节奏,以适应外界的变化。古人云:“顺时而食”,这不仅仅是一种生活哲学,更...……更多
中医养生热潮,也需“冷思考”
...养生,不仅是对传统中式养生文化的传承,更是对现代人健康生活方式的呼应。随着生活节奏的加快和生活压力的增大,熬夜、久坐、暴饮暴食等各类不良习惯让慢性疾病找上了年轻人,使之长期处于亚健康状态。越来越多“脆...……更多
本文转自:无锡日报追求生活品质,老人消费观更新低龄老人升级型消费需求明显 高龄老人养老重视“医养结合”在大众印象中,老年人的消费观普遍比较传统、节俭。但最近中国消费者协会发布的《2022年养老消费调查项目研...……更多
Nature Made®携手美国匹克球协会™,共筑健康生活
...学研究为基础,50多年来,为美国消费者提供了数百种高品质维生素、矿物质和植物萃取营养素,已有逾百个产品通过了美国药典USP认证2。2005年,Nature Made天维美已成为美国市场排名第一的国民性膳食营养补充剂品牌。2023年,...……更多
健康数据分析平台是利用大数据技术为个人提供定制化、科学化的养生方案的平台。通过收集、分析个人的健康数据,如生活习惯、运动量、饮食结构、睡眠质量等,结合医学知识和大数据算法,为用户提供个性化的健康管理...……更多
苏州石庄村开展“守护健康 艾草养生”健康知识讲座
本文转自:扬子晚报为倡导和传播健康生活方式理念,营造健康向上的生活氛围,提高辖区群众健康素养水平,传递健康科学的生活理念,5月28日,苏州吴中区临湖镇石庄村组织开展了“守护健康 艾草养生”健康知识讲座。讲...……更多
中医养生过夏日 知识宣传送健康
...较好普及中医养生保健基本理念、知识和技能,提升居民健康水平,进一步帮助广大居民将中医养生保健知识有效地转化为健康行为和健康生活方式,结合医院工作实际,近日,溧水中医院联合石燕社区新时代文明实践站和润夕...……更多
5大养生重点,让老年人保持健康!
老年人要想保持健康并不难,只需要坚持做好以下5个养生重点,就能享受健康的晚年生活。1.关注身体不适的症状:随着年龄增长,身体各项机能会衰退,容易出现各种疾病。老年人应该注意身体状况,对于任何不适的症状不...……更多
健康焦虑的00后,迷上中式养生
...次怀疑自己是否还玩得起。丁香医生发布的《2023年国民健康洞察报告》(下称《报告》)显示,相较于老年人,年轻人的健康困扰似乎更多,其中最年轻的“00后”的健康困扰最多。养生逐渐成为年轻人生活中的重要课题。无处...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
...、中草药猜谜、茶饮体验等有趣好玩的国潮游园活动,将健康养生知识科普和国潮养生好物推荐融合其中,让大家通过沉浸式体验,尽情感受中华优秀传统养生文化的魅力。据了解,作为中草药调养健康食品品牌,养固健依托中...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...探讨春分养生的重要性,以及如何通过中医的智慧,保持健康一整年;春分养生,家庭和谐的秘诀粉丝小张,一位普通的上班族,最近因为工作压力大,家庭关系也变得紧张;他的妻子抱怨他不够关心家庭,而小张则觉得自己已...……更多
...德宝)保温杯里泡枸杞,可乐瓶里加党参。近年来,随着健康意识的觉醒和消费观念的转型,越来越多的年轻人正成为当下养生消费的主力军。而与中老年人“慢调慢养”的养生理念不同,年轻一代的养生更加注重个人感受与体...……更多
月均超千元,“脆皮年轻人”花式养生莫跑偏
...、长期伏案、加班频繁的写字楼式职场生活,让年轻人的健康状况确实出现了一些问题,引发了年轻人的警觉。 据某机构发布的《2023职场青年健康状况图鉴》显示,每年运动频次低于5次的受访职场青年超10%,还有超半数受访...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...作用。另一方面,从西方现代科学研究成果来看,养生与健康长寿的关联程度也很高。世界卫生组织曾公布:每个人的健康与寿命60%取决于自身因素,10%取决于遗传,15%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候因素。...……更多
中医内科的养生和保健原则
...碎片化的生活方式让每个人都过得匆忙,同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面,本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强...……更多
锻炼居民动手能力 传递健康生活理念
...石社区妇联开展养生锤制作活动锻炼居民动手能力 传递健康生活理念■活动现场。通讯员供图本报4月19日讯(记者 杨文洁)近日,泰山区泰前街道擂鼓石社区妇联开展了巧手制作养生锤、用“艾”温暖人心手工活动,旨在增强...……更多
大叔坚持“踮脚尖”15分钟,一段时间后,帮他搞定这6大烦恼
...告别六大烦恼!如果你也想拥有健康的身体和美好的生活品质,不妨试试这个简单的养生方法吧!让我们从现在开始,一起走向健康、快乐的未来! ……更多
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
...龄增长可能出现的视力问题。在饮用菊花茶时,建议选择品质上乘的菊花,以保证其功效。同时注意不要过量饮用,因为菊花性凉,过量可能会导致身体不适。此外,可以根据个人口味适量加入一些蜂蜜或枸杞,既能增加风味,...……更多
尚赫30周年启示录:迎风口深耕,惟产品创新高
...推广了一系列健康线产品,希望为人们的日常生活营造高品质的健康环境。尚赫公司执行长陈旻君带领企业不断进取发展立足于健康,一些反应更快的品牌,也会趁势而上探索新的增长空间。美团研究院发布的《2023年美容美体...……更多
精准营养搭配中式养生 心灵按摩还需社交支持
本文转自:北京青年报健康生活新趋势精准营养搭配中式养生 心灵按摩还需社交支持人均脆皮、血脉觉醒、爆肝打工、脱发危机……各式各样的健康话题不断被推上生活舞台。社交平台上,关注健康内容的年轻人占比近50%,他...……更多
有没有什么推荐的养生食物?养生食物大盘点,让您吃出健康新高度
养生食物大盘点,让您吃出健康新高度!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊有没有什么推荐的养生食物?推荐这些养生食物,让您吃出健康好身体!嘿,朋友们,您有没有觉得现在的生活节奏...……更多
用健康生活方式呵护青年身心健康
...中医养生,传递了两个积极信号:其一,他们重视自己的健康,能主动地选择医疗介入,这是好事;其二,年轻人选择中医的方式来理疗、养生,打破了患者迷信西医的惯例。尽管如此,笔者依然觉得,中医养生并不能拯救“脆...……更多
珠海“中医药一条街”来啦!广东省中医院与珠海市政府签订合作共建协议
...,线上线下创造消费新产品,将该项目打造成为具有“高品质、价格优、一站式、规模化”特点的中医药健康消费体验新旋风。珠海“中医药一条街”项目总体规划显示,项目规划建设东街、西街、高新电商城(港湾5号)三条...……更多
...。当古老的中医遇见现代生活,两者的融合是最“潮”的健康生活方式。“让更多的年轻人接受、喜爱传统文化是‘中医潮生活’文化节的主题之一。”新一代年轻中医师、医院团委书记姚成说,像我们这次举办的“五音”养生...……更多
AWE即将揭幕!AI爆发能否改变家电行业走向
...升,也改变了人们追求物美价廉的想法,开始注重家电的品质和功能。各类家电产品在健康上下的功夫已经开始显现,逐渐呈现出一机多用的趋势:空调除了调节温度之外,还可以净化空气、调节干湿,洗衣机可以杀毒除菌等。...……更多
每天学点养生:节能养生之低温养生与食眠养生
...得不要过量,以免伤害脾胃;食眠养生:吃出好梦,睡出健康食眠养生,就是通过合理的饮食习惯来改善睡眠质量,从而达到养生的效果;中医认为,脾胃是后天之本,吃进去的东西直接影响到我们的身体健康;而且,吃得好,...……更多
2024年抗衰老NMN科学、市场与媒体报道及热门品牌深度剖析
...。四、热门品牌深度剖析 1、美国W+(端粒塔):以卓越品质引领行业标准美国W+(端粒塔)32000膳食补剂凭借其卓越的产品质量在全球NMN市场中独树一帜,成为行业的领军品牌。作为美国知名天然保健品牌家族的一员,W+(端粒...……更多
二十年扎根大健康以新质生产力迈步新征程
...直砥砺追梦、笃志前行,以增进民生福祉,提高人民生活品质为初心,以科技为引领,重视研发、尊重人才,不断开辟发展新领域新赛道,持续塑造发展新动能新优势,打开“新质生产力”大门,推动大健康产业高质量发展,而...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
随着生活水平的不断提高,人们越来越关注身体健康,追求健康生活方式。饮食作为生活中最重要的一环,与人体健康密切相关。科学合理的健康食谱不仅有助于预防疾病,还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和...……更多
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糖尿病人对照自查:有这几种情况,可能得了并发症,没有恭喜你了
长期高血糖,为什么易得并发症?长期高血糖易得并发症,这主要是由于高血糖状态对身体的各个系统都造成了慢性的损害。首先,长期高血糖会损害血管内皮
2024-10-19 09:22:00
喜欢苹果的注意:两个时间段少吃更好,对健康无益,多人尚未察觉
俗话说,一天一苹果,医生远离我,可见大家对于苹果的认可度是很高的,苹果营养丰富,含有果胶、果糖、苹果酸,有机酸,膳食纤维
2024-10-19 09:23:00
为何一旦患上糖尿病,就总会口渴想喝水?真相原来是这样
在繁华的都市中,李伟是一名三十岁的程序员,身材瘦削,脸上总挂着一丝淡淡的微笑。他的眼睛深邃而明亮,似乎总能透视人心。李伟的生活节奏快
2024-10-19 09:24:00
喝现挤的生牛奶对健康有害吗
喝现挤的生牛奶存在一些潜在的风险,因此一般不推荐直接饮用生牛奶。以下是一些原因:1.细菌和病原体:生牛奶可能携带致病的细菌和病原体
2024-10-19 09:25:00
慢性肾炎患者会出现哪些征兆?4个变化需留意
慢性肾炎是常见的一种疾病,虽然很多人都不陌生,但还是有很多人并不清楚这个疾病,究竟是什么慢性肾炎?它又是怎么引起的?有什么常见的症状
2024-10-19 09:26:00
每天水喝多了,不仅上厕所次数多,还会伤害这个器官
人离不开水,每天都要摄取足够的水分才能促进身体机能水分补充,更好的增强人体功能运作能力,发挥身体各个器官功效,因此补充足够水分对人体健康很有必要
2024-10-19 09:26:00
晨起是降脂的“黄金期”,提醒:常吃这3种早餐,血脂不敢瞎胡闹
想象一下,清晨的阳光透过窗帘,轻轻拂过你的脸庞,新的一天悄然到来。在这个被誉为身体“重启”的宝贵时刻,你的第一顿餐将决定一天的能量走向和身体的代谢节奏
2024-10-19 09:28:00
老胃病掌握这5个“养胃”技巧,胃渐渐“强壮”,胃炎自动告退
随着人们生活方式的改变,一些上班族经常在外面吃快餐,长期会导致胃部不适。临床胃肠道疾病相当普遍,不再是中老年人的“专利”
2024-10-19 09:30:00
柚子虽好,但若与这4类食物同食,或会损伤肝肺,需引起注意
柚子是很多人喜欢吃的水果,因为它所含的营养价值丰富,还能帮助瘦身,所以赢得了很多女性的喜爱。一方面,柚子中所含的维生素种类多
2024-10-19 09:30:00
脑出血后遗症常见因素有哪些?出血量多少影响后遗症
发生脑出血后遗症是大脑的一种非常危险的疾病,脑出血是急性脑血管疾病也算是比较危害的疾病,而且这种疾病也是属于是一种起病急
2024-10-19 09:31:00
别把胃食管反流当普通胃病!3个关键区别,错治会让病情恶化
胃食管反流是一种非常多见的胃部疾病,指的是胃内容物反流进入食管以及口腔等部位,所引起的一系列不适症状。虽然胃食管反流也属于胃病的一种
2024-10-19 09:31:00
高血脂不能吃香菜?提醒:这3种菜升血脂或比肉还猛
现代生活的喧嚣带来了一个挑战——高血脂问题。《中国血脂管理指南》的数据揭示了一个惊人的事实:中国成年人中,每3人就有1人患有血脂异常
2024-10-19 09:32:00
胃炎患者可以吃玉米吗?若想养胃,建议少吃4种食物
在快节奏的现代生活中,胃炎作为一种常见的消化系统疾病,日益影响着人们的健康与生活质量。胃炎的发生往往与不良的饮食习惯、生活压力
2024-10-19 09:32:00
妈妈出现这些症状,或是更年期已来临,别再总觉得妈妈可怕
人们常说,处于更年期阶段的妈妈特别“可怕”,我们尽量不要招惹她,同时要多包容、理解她。之所以这样说,一方面是因为这个时期的妈妈可能会有许多和平时不太一样的症状和表现
2024-10-19 09:33:00
大脑最爱的不是核桃,而是这5种!每天吃一点,增强记忆防痴呆
大家都知道核桃有助于健脑,但其实还有其他五种食物更受大脑青睐。随着年龄增长,记忆衰退成为中老年朋友关心的问题。为了增强记忆
2024-10-19 09:34:00