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健康小站 | 如何创建积极的心理暗示?心理咨询师:每天喊一声“加油”!
...站、杭州市西湖区三墩镇社区卫生服务中心国家三级心理咨询师章旭峰介绍的几种方法。一、多给自己一些肯定暗示语,不要用消极、否定的词语,语言要简洁有力且有可行性并配合想象不断重复。如:每天早上起来对自己说:...……更多
...田学院心理健康教育与辅导中心专职教师、国家二级心理咨询师龚娴静针对不同群体,开出“药方”。她说:“最近的媒体、微信群、朋友圈大面积流传新冠病毒相关信息,一些危重和死亡案例被高频转发,‘恐阳’的心理多是...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...“最后一公里”。市未成年人成长指导中心主任、市心理咨询师协会会长、市政协委员、市“向日葵”讲师团心理专家林霞做客直播间,以“过来人”的身份向广大考生和家长传授经验和心得。“焦虑是一种在躯体、情感、认知...……更多
...第三医院安排在考试心理和教育心理方面经验丰富的心理咨询师入驻968908心理热线,24小时全时段提供专业、有效的心理咨询和心理疏导。服务对象主要是广大考生、家长,为他们免费提供与压力应对、情绪调适、人际交往、亲...……更多
小店区心理服务体系建设
...专业辅助器材,形成了“一间解忧室、一块公告牌、一名咨询师、一套管理制度、一套考核机制”的“五个一”品牌体系。同时,充分发挥社区公示栏作用,统一制作心理健康服务海报,不断提升心理健康知晓率。网格服务到家...……更多
安徽涡阳举办青少年家庭教育暨心理健康教育公益讲座活动
...子有效沟通》,由中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师刘丽英主讲。为培养青少年有一个强大的心理素质,该公益讲座针对如何面对青春期的孩子的叛逆、如何有效消除焦虑及关爱孩子、如何...……更多
...问题。居家隔离期间,如何调节睡眠和情绪?湖北省心理咨询师协会会长、高级心理咨询师、武汉大学中南医院神经内科主任医师肖劲松解答了大家关心的问题。过度囤药反映焦虑情绪肖劲松教授在直播中介绍,囤药行为,是焦...……更多
...10日,市民王女士拨打三秦都市报全媒体联合陕西省心理咨询师协会共同开通的公益心理咨询热线965369求助。记者帮其联系了陕西省心理咨询师协会常务理事、“薛梅幸福家庭工作室”首席咨询师薛梅做心理疏导。薛梅表示,当...……更多
...动。针对这种情况,记者采访了相关老师。国家二级心理咨询师、漳州三中心理专职教师杨滨妮:有不少家长,总会羡慕“别人家的孩子”学习成绩好、各种技能好,喜欢拿自己的孩子与身边的孩子做比较,越比就心里越着急。...……更多
焦虑、拖延懒散、厌学……孩子出现开学综合征,家长应该怎么做?
...海市德育特级教师,正高级教师,同时还是国家二级心理咨询师。有着丰富带班经验的洪耀伟,预估到在经历较长时间网课及寒假之后,孩子们重返校园可能有诸多不适应,因此在开学前一周,他就召开了预备班会,帮助孩子们...……更多
...询或精神心理门诊就诊等方式及时寻求专业人士(如心理咨询师、心理治疗师、精神心理科医生等)的帮助。 ……更多
...情绪,在孩子面前做不到情绪稳定的时候,记得求助心理咨询师。为中学生心理健康创造促进性的环境,从学校角度来说,建立心理健康三级预防模式,开展全员心理测评、定期心理团辅、按需个案咨询,科任老师都能了解情绪...……更多
惊恐发作与过度通气综合征
...行改善,需要及时到正规的医院进行心理治疗。寻求心理咨询师或心理医生的帮助,医生可以提供有效的治疗方法和支持。例如,认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方法可以帮助患者了解和处理焦虑和恐惧情绪,减少惊恐...……更多
小孩一上幼儿园就有排斥心理?怎么让他愿意上,4个妙招送给你
...够的。她决定向专业人士寻求帮助。在一次心理咨询中,咨询师向张女士解释了孩子对幼儿园产生排斥心理的常见原因,其中包括对新环境的恐惧、分离焦虑,以及对家庭环境的过度依赖。咨询师建议张女士可以通过在家里创造...……更多
...是获得实用性的社会支持和资源,如通过教育专家、心理咨询师等专业人士寻求支持和建议,或参加家庭教育讲座、心理学课程等学习。其次,家长要关注自己的身心健康,通过锻炼、放松或培养爱好等方式来减轻压力、调整情...……更多
如何摆脱心理疲劳
本文转自:解放军报如何摆脱心理疲劳■国家二级心理咨询师范新娜姜晨绘心理疲劳是一种常见的心理问题,通常是长期压力和负面情绪累积所致。“心累”“感觉疲惫,做事情力不从心”“情绪波动大”“提不起兴趣”……...……更多
...,为“微笑迎考 成功在望”的横幅随风微微摆动,心理咨询师路得正在房车里整理高考助考需要的物资,这台房车已经和路得一起助考8年,今年是第9年。这是一项免费的公益爱心护考活动。9年前,长沙县天一青少年成长公益...……更多
中新健康丨心理学童话《伊莫的心灵感冒》带来101个治愈心灵感冒的处方
...日前在京举行,中国心理学会会员朵拉(刘丹),知名心理咨询师、教育专家刘丽出席了分享会。《伊莫的心灵感冒》新书分享会现场。 接力出版社供图《伊莫的心灵感冒》是由接力出版社推出的一本心理学童话,以患有抑郁症的...……更多
“理想的教育,从父母的自我改变开始”
...志愿者团队,包括家长、教育工作者、社区工作者、心理咨询师、法律顾问和退休老党员等。同年,闽侯家庭教育指导体系通过240期家庭教育节目《家有儿女》、每月一期线下主题活动、青春护航训练营、读书会等方式,向家长...……更多
...的她,鼓足勇气坐下,说出了自己的焦虑。国家二级心理咨询师、志愿者师咸卿全程认真聆听,面带微笑,一直在鼓励着陈同学,“你一定可以的!”“瞬间让我感觉很亲切,经过志愿者老师的开导也没那么紧张了。”陈同学紧...……更多
饮食失调患者如何通过心理咨询获得支持和治疗的内容
...心理咨询获得支持和治疗的内容:1.提供情感支持:心理咨询师可以提供安全、保密的环境,让患者有机会表达内心的困扰和挣扎。他们能够倾听并理解患者的感受,提供情感上的支持和安慰。2.探索触发因素:心理咨询师可以...……更多
...心成长在西青区张家窝镇万科四季花城社区,38岁的心理咨询师朱丽霞,是社区里有名的“知心姐姐”。2010年硕士研究生毕业后,她从老家山东来到天津工作定居。多年来,她一直从事青少年心理咨询,帮很多青少年走出了心理...……更多
直播间里的“婚恋军师”,上演“爽剧”还是制造“焦虑”
...流。潮新闻记者点开刘强朋友圈看到,其自称中科院心理咨询师、婚姻家庭心理咨询师、5年情感工作从业及经验等标签。但当记者进一步询问其能否出示相关资质证明时,刘强则开始含糊不清,仅发来一些咨询聊天记录和其公...……更多
六堰山社区:轻松备战中高考,家长智慧助冲刺
...。本次心理辅导创新形式,以“座谈+互动”开展,心理咨询师针对“家长如何缓解压力”“家长如何为孩子赋能”“如何降低对孩子的期待减少给孩子压力”等多项热点话题举办讲座辅导,现场气氛活跃、互动热烈。此次考前...……更多
开展心理健康活动 帮助年轻人解烦忧
...纷纷表达着各自的“不愿意”和“不想要”。现场的心理咨询师指出,年轻人的心理压力逐渐成为不容忽视的社会问题,面对工作和生活困难,容易产生迷茫、自卑、焦虑等心理。活动中,心理咨询师通过引导大家静心冥想,并...……更多
心理疏导助中考 笑迎六月创辉煌
...状态,缓解备战中考的心理压力。讲座中,国家二级心理咨询师李英锋与学生在欢快的音乐中积极互动,引导学生利用自我评分的方式,感悟、体验自身的焦虑情况,同时结合耶克斯—多德森定律,引导学生正确认识焦虑,并结...……更多
老师家长共上一堂心理课,为亲子关系破冰找准方向
...时发现心理健康隐患,共同守护好青少年健康成长。心理咨询师对家长进行亲子沟通团体辅导。活动还采用团辅方式,两位心理咨询师带领12名学生家长进行一对一咨询和亲子沟通团体辅导,通过零距离的沟通方式,开展换位思...……更多
冥想治不好中国人的焦虑
...心理健康发展报告2019-2020》显示,虽然我国有上百万心理咨询师,但实际上仅有不足10万人从事心理咨询行业的专职或兼职工作,缺口巨大。而行业始终缺乏统一标准。2017年,国家取消心理咨询师职业资格证书后,行业不具备权...……更多
临沂市妇幼保健协会心理学专业委员会第一届第二次学术会议召开
...和教育系统心理健康事业进一步增添力量。国家二级心理咨询师、家庭治疗师、山西省团体心理治疗学会委员李春建围绕“青少年心理健康科普”,利用青少年心理特点、人际关系的基本原则、需要高度关注的情况等话题,通过...……更多
肿瘤康复和心理护理
...应建立完善的心理护理团队,包括心理医生、社工、心理咨询师等专业人员,为患者提供全方位的心理支持和指导,提升其心理健康水平。综上所述,肿瘤康复过程中的心理护理不仅是提供生理治疗的补充,更是对患者全面关爱...……更多
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女主人养了一只萨摩耶,带出门遛狗发生的一幕笑喷网友
如果你没有一颗大心脏,那么第一次养狗就不要轻易地尝试养“雪橇三傻”中的任何一只:哈士奇、阿拉斯加、萨摩耶,无论哪一只,犯蠢起来
2024-07-14 15:40:00
这四种婴儿用品不要买,浪费钱不说,对宝宝健康还有害!
现在物质条件好了,宝爸宝妈们因为没有育儿经验,道听途说地提前准备了很多东西。其实,这种心情可以理解,但是有些东西真的没必要没买
2024-07-14 15:49:00
狗粮方面,我们家咪咪经常吃的是福摩和艾肯拿,买进口天然粮一定要注意选择正规渠道,买到假货就得不偿失了,然后平时也会有日本的猫咪小零食
2024-07-14 15:59:00
性格温顺的柴犬,偷吃东西被发现,它的反应让主人冷汗直流!
性格温顺的柴犬,偷吃东西被发现,它的反应让主人冷汗直流!现在的人都比较喜欢养一些猫猫狗狗的,更多应该是喜欢狗狗吧。毕竟它们是我们的好朋友
2024-07-14 16:32:00
家里的猫有猫癣用什么药好?这药很管用,除此之外还要注意这些
猫癣临床症状:初期的猫癣会出现脱毛的情况,或者完全没有毛,上面覆有灰色的鳞屑。后期没有及时得到治疗,鳞屑就会脱落掉,形成秃斑
2024-07-14 16:45:00
女性生育能力强不强,从这3点就能看出,别不好意思,自测一下吧
小夫妻结婚之后,怀孕生孩子的大事就被提上了日程,怀孕是两个人的事情,所以需要男人和女人共同努力,女人能不能怀上孩子,不仅和男人的生育能力有关系
2024-07-14 16:58:00
@同学们 暑期这些兼职不能做!
美好的暑期时光开始了不少同学想找一份兼职让自己的假期变得充实既能增加收入又能积累经验同学们可能很疑惑有没有什么兼职是看着简单做也简单来钱还快的呢?同学们注意啦!暑期这些兼职不能做
2024-07-14 19:12:00
四种婚姻需果断止损:别让犹豫毁了你的幸福
在人生的长河中,婚姻如同一座桥梁,连接着两个人的心灵。然而,并非所有的婚姻都能一帆风顺,有些婚姻因为种种原因而走向衰败
2024-07-14 12:19:00
让男人离不开你的绝招:深度解读情绪价值的力量
在爱情的舞台上,女性往往渴望成为那个让男人无法割舍的存在。但要想真正赢得男人的心,并让他离不开你,单纯依赖外貌或物质条件是远远不够的
2024-07-14 12:19:00
驭夫之道:如何让老公心甘情愿为你做家务
在繁忙的现代生活中,家务事往往成为夫妻间不可避免的话题。对于许多女性来说,有一个能主动分担家务的老公是梦寐以求的事情。然而
2024-07-14 12:20:00
男人对你再好,也别告诉他这三件事
在爱情的世界里,我们总是渴望与伴侣分享一切,但有时候,过度的坦诚可能会成为一把双刃剑。即便你的男人对你再好,也有三件事情
2024-07-14 12:21:00
明明是男人背叛,为何过错常归咎于妻子
在婚姻关系中,当背叛发生时,通常我们会期待过错方承担主要的责任。然而,令人困惑的是,在许多情况下,明明是男人背叛了婚姻
2024-07-14 12:21:00
当老公不愿意让你管钱,如何化解家庭财务的微妙平衡
在家庭中,财务管理是夫妻间共同面对的重要任务之一。然而,当老公不愿意让你参与家庭的财务管理时,可能会引发一系列微妙的问题和矛盾
2024-07-14 12:22:00
如何让老公听你的话,心甘情愿为你付出
在婚姻的殿堂里,夫妻间的和谐相处往往依赖于双方的相互理解和尊重。然而,当谈及如何让老公心甘情愿地听从你的建议,并为你付出时
2024-07-14 12:22:00
如何判断,老公与外面女人是否真爱
在婚姻的旅途中,信任与忠诚是基石。然而,当怀疑的阴影笼罩时,我们如何判断老公与外面女人是否产生了真爱呢?这并非一个简单的问题
2024-07-14 12:23:00