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孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...日常饮食习惯和生活方式也可能对磨牙产生影响。过度的咖啡因摄入,比如过量饮用含咖啡因的饮料,以及不规律的作息习惯,都可能增加磨牙的几率。 最后,遗传因素也不容忽视。家族中如果有磨牙的历史,孩子出现磨牙的...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
咖啡作为一种西方饮品,随着国与国之间的交流日益密切,也让我国人民爱上了喝咖啡。适当的喝一点咖啡,能提高机体新陈代谢的能力,加速脂肪的燃烧和消耗,对减肥瘦身有帮助,提高人们工作和学习的效率。近年来,咖...……更多
咖啡断顿哈欠连天是上瘾吗?
...本文转自:重庆晨报有人说“打工人的血液里一半流淌着咖啡”,说法虽比较夸张,但现代人靠咖啡“续命”的真不少。最近某社交平台上发起一项涉近2万人的调查显示,56%的人每天喝1~2杯咖啡,不少人一天3杯以上。如果不喝...……更多
有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
网上流传一句话,“打工人的命是咖啡给的”。不管是上班族、还是学生党,都会喝上一杯咖啡,提神醒脑,让自己有充沛的精力去处理工作,面对学习。而越来越多的研究发现,咖啡不仅能够提神醒脑,还可能对我们身体健...……更多
关于咖啡的5个误区,每天喝一杯的人不一定懂
...,许多人开始熬夜,失眠。为了抵御第二天的疲劳,焦味咖啡已成为女性的首选。咖啡有什么营养价值?咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克...……更多
适量喝咖啡不会导致贫血
本文转自:太原晚报 “你贫血的原因可能和咖啡有关”的话题日前登上微博热搜,不少网友因此感叹:“要戒咖啡了。”不过,也有部分网友提出质疑,自己不喝咖啡也贫血,又是为什么?那么问题来了,常年喝咖啡真会导致...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...、鱼类和橄榄油,以确保您的饮食更平衡。第二种食物:咖啡咖啡是许多人生活中不可或缺的一部分,但过量咖啡因摄入可能与乳腺健康有关。研究表明,高咖啡因摄入可能增加乳腺结节的风险。虽然咖啡对大多数人来说是安全...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
导语:咖啡这一世界风靡的饮品,由精心烘焙、研磨成粉的咖啡豆制成,与可可、茶一同荣登全球三大饮料之列。自1898年,咖啡的香醇便在中国的海南文昌麦壕镇飘散开来,传承至今,已有一百多年的历史,它的名字“咖啡”...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...,学会应对压力的方法,如冥想、深呼吸和休息。6.限制咖啡因摄入:过量的咖啡因摄入可能导致短时的血压升高,适量摄入咖啡、茶和巧克力等食物,有助于维持稳定的血压水平。7.规律监测:定期检测血压,了解自己的血压...……更多
呵护肠道健康的重要性
...食物,可以降低出现炎症和肠道问题的风险。限制饮酒和咖啡因:过量饮酒和摄入咖啡因可能对肠道产生不良影响。三、锻炼和体重管理适度的体育活动对于促进肠道健康至关重要。锻炼可以改善肠道的蠕动和血液循环,有助于...……更多
有高血压喝咖啡悠着点
...:北京青年报既往研究认为,对于一般人群,适量饮茶和咖啡,可带来健康获益。不过,近期苏州大学附院研究人员对英国生物样本库近19万例高血压患者进行分析发现,茶有好处,而大量喝咖啡可能有害。分析显示,在高血压...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...以搭配一些碱性食物如苏打饼干等,以中和胃酸。 七、咖啡与茶咖啡和茶是许多人日常生活中不可或缺的饮品,但它们却可能给胃不适者带来麻烦。咖啡因是咖啡和茶中的主要成分,它会刺激胃酸分泌,可能导致胃酸过多,从...……更多
59种咖啡检出致癌物,涉星巴克等,还能靠咖啡“续命”吗
日前,#59 款咖啡全部检查出致癌物# 的话题上了热搜。福建省消费者权益保护委员会联合福州市消费者权益保护委员会通过线上和线下方式,对福州市20家咖啡销售单位的59款现制现售咖啡进行采样(其中线下30款,线上29款),...……更多
尿酸高?饮食调理帮你掌控健康
...檬水和苹果醋水,帮助调理尿酸。最后,适度控制酒精和咖啡因的摄入也是尿酸调理的重要策略。酒精和咖啡因会干扰尿酸的排泄,导致尿酸水平升高。因此,建议限制酒精和咖啡因的摄入,避免过度饮酒和过多饮用咖啡。如果...……更多
哪些食品对小孩的健康可能带来潜在风险?
...炸食品,选择清淡、健康的烹饪方式,如蒸、煮等。五、咖啡因和碳酸饮料过多的咖啡因和碳酸饮料同样可能对小孩的健康造成潜在风险。过多的咖啡因摄入会影响小孩的睡眠质量和神经系统发育,而碳酸饮料中含有大量糖分,...……更多
五类人喝咖啡受益大
本文转自:运城日报运动减肥人群 咖啡能够提高运动表现,显著提高肌肉耐力、运动速度和肌肉力量。这主要是咖啡因在起作用,它能够激活神经系统,促进内啡肽的产生,从而产生激活肌肉、消除疲劳、降低痛感的效果,增...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
...日常饮用的浓茶也可能是影响血压的潜在因素。浓茶中的咖啡因和高血压浓茶含有较高浓度的咖啡因,这种天然刺激剂可以短暂提升心率和血压。研究表明,咖啡因摄入后的短时间内,体内血管可能收缩,导致血压上升。长期影...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...龄增长,女性的风险也会升高。6. 其他因素:过多摄入含咖啡因的饮料。某些慢性疾病,例如甲状腺问题和肾上腺腺瘤。并非所有高血压患者都能找到确切的原因。在很多情况下,高血压可能是多种因素共同作用的结果。当无法...……更多
中考“体考神器”氮泵热卖 多店销量超4万 有学生用后出现头晕
...及保健食品,而是一种运动营养补剂,其中所含的肌酸、咖啡因、牛磺酸等成分能够发挥提升神经兴奋感、增强肌肉耐受度的作用,但目前网络平台销售的产品质量良莠不齐,未成年人使用可能存在一定的风险及副作用。号称“...……更多
打工人午睡的秘密武器:15分钟足够,网友:15分钟我还没睡着呢!
...的疲劳。 第二是保持更好的水分,多喝水,而不是多喝咖啡,因为咖啡会产生依赖性,长期喝咖啡反而对身体不好。而多喝水有助于维持身体的正常功能,对于大脑也是一样,保持水分也可以使身体处于更好的状态。第三是中...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出真相
...,身体更健康。 维持血液正常的酸碱平衡。茶叶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱类物质。是一种极好的碱性饮料。茶能迅速被吸收和氧化,产生高浓度的碱性代谢物,能及时中和血液中的酸性物质。代谢物。降...……更多
长期吸烟但坚持喝茶的人,最终会发生什么呢?
...呢?01喝茶对身体的好处1、有助于促进新陈代谢茶叶中的咖啡因和多酚等成分能够刺激人体的新陈代谢,加快脂肪燃烧的速度,长期坚持喝茶,可以帮助我们调整体内的能量平衡,从而达到减肥瘦身的效果。2、喝茶可以抗氧化...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...用绿茶有助于心脏健康,且可能降低某些癌症的风险。黑咖啡:无糖的能量补给一杯不加糖和奶的黑咖啡几乎不含热量,却能提供必要的能量和警觉性。咖啡因有助于提高新陈代谢,但应限制每日摄入量以避免潜在副作用。酸奶...……更多
咖啡加白酒一起喝 不影响健康
...情报研究所的支持。流言:“酱香拿铁”销售火爆,说明咖啡和白酒是“绝配”。有网友直接将白酒倒入咖啡,调制“白酒拿铁”饮用。 真相:“咖啡加白酒”会给饮用者的健康带来潜在危害,不宜多喝。咖啡因和酒精都会刺...……更多
果然轻咖震撼上市,带来全新咖啡奇遇
4月11日,雀巢咖啡正式推出中国市场首个咖啡果茶产品——果然轻咖,将宝藏咖啡果皮挖掘出具有经济价值的咖啡\"新物种\",为消费者带来颠覆感官的独特口感新体验。中国市场首个咖啡果茶果然轻咖上市深刻洞察,咖啡果茶...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...惯,对于高血压的管理至关重要。饮品成分对血压的影响咖啡因的作用:常见于咖啡、茶叶和一些软饮料中的咖啡因,可以短暂提高血压。这是因为咖啡因刺激肾上腺素的释放,从而导致血管收缩。对于那些对咖啡因敏感的高血...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...睡眠周期,影响睡眠质量,并增加心脏负担。2. 过量摄入咖啡因:咖啡、茶和含咖啡因的饮料可以暂时提神,但大量摄入会导致难以入睡、心跳加快和血压上升。3. 吃油腻或重口味食物:这些食物不仅会导致消化不良,还可能影...……更多
房颤发作频繁,饮食怎么调整?这几点助你远离心律不齐!
...重要组成部分,对房颤的控制有着不可忽视的作用;减少咖啡因和酒精摄入咖啡因和酒精是房颤发作的常见诱因;张先生平时工作压力大,咖啡和酒是他放松的方式;但作为医生,我建议他尽量减少这些刺激性饮料的摄入,以降...……更多
喝茶虽好,但切勿过“浓”,否则会给身体带来4大伤害,需重视!
...现哪些变化?1、影响睡眠质量茶叶中含有大量的茶碱和咖啡因,长期喝浓茶就很容易会导致神经兴奋,尤其是在晚上的时候喝浓茶,还会引发睡眠障碍或失眠等情况出现。而当身体处于失眠状态时,就会对健康产生巨大的危害...……更多
肺结节不能喝浓茶?医生建议:这3茶要常备,让你的肺畅通无阻!
...为提神醒脑的饮品。但对于肺结节患者,浓茶中的高浓度咖啡因和鞣酸成分可能带来不利影响。咖啡因作为一种兴奋剂,过量摄入可能导致心跳加速和血压升高,增加肺部负担。而鞣酸则可能干扰铁的吸收,影响氧气携带,从而...……更多
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经常吃桃,可能会给身体带来这3个“好处”,你知道吗?
大家好,这里是行走的土豆饼,今天与大家分享的是健康。桃子是夏天生产的水果之一,也是人们经常吃的水果。他很受大家的欢迎,而且最重要的是
2024-07-09 10:04:00
夏天,这菜要多吃吃,钾是西红柿4倍,补钙健骨精神好,别不懂吃
导读:夏天,这菜要多吃吃,钾是西红柿4倍,补钙健骨精神好,别不懂吃炎炎夏日,阳光炽热,人们的身体仿佛被抽干了所有的活力
2024-07-09 10:04:00
食物中的胰岛素被发现,建议常吃
近年来,高血糖的发病率不断上升,越来越多的人受到糖尿病等慢性疾病的困扰。如何有效地降低血糖水平,已经成为全球医学界的热点
2024-07-09 10:04:00
减肥食谱:从斤到斤,靠朋友推荐的刮脂秘诀
减肥食谱:从140斤到100斤,靠朋友推荐的刮脂秘诀在这个夏天,一位美食专家为您带来从140斤到100斤的健康减肥食谱
2024-07-09 10:05:00
正是吃桃子的季节,糖尿病患者到底能不能吃桃子?想吃前要看看
近期,油桃、毛桃、蟠桃、水蜜桃等品种的桃子大批上市,忍得人们垂涎欲滴,都说“桃子饱人” ,那么对于糖尿病患者而言,能不能食用这诱人的桃子呢
2024-07-09 10:05:00
老年人早饭吃得越晚,越长寿?请不要超过这个时间
在中国这片古老的土地上,养生之道历来备受人们推崇。自古以来,中华民族传承着丰富的养生智慧和传统,饮食养生更是其中至关重要的一环
2024-07-09 10:06:00
小暑后,忌贪凉西瓜,多吃三样宝,祛湿补阳,健康度盛夏!
小暑之后,暑热渐浓,预示本月中旬将步入三伏盛境。步入三伏前夕,饮食调养尤需细致入微,尤其是体寒之人,更应严守忌口之道。切记
2024-07-09 10:17:00
小暑后,不管多忙,也要吃“六个一”,应季而食,安稳度过三伏天
随着小暑的到来,我们正式步入了夏季的深度,天气变得愈发炎热,阳光炙烤大地,空气中弥漫着热浪的气息。三伏天,作为一年中最热的时节
2024-07-09 10:18:00
这水果很甜,但含糖很低,常吃还有助减肥,但5种人群不建议多吃!
这水果很甜,但含糖很低,常吃还有助减肥,但5种人群不建议多吃!夏天到了,很多人又要开始减肥了,说起减肥,大家都知道不能吃太甜的食物
2024-07-09 10:18:00
那些长期健身只做俯卧撑的人,最后练出的身材是什么样子?
其实很多都是想做到又省时又省事又能省钱的下练好自己的身材,并不打算去健身房接受专业的器材和教学,都会选择在家或者是户外进行训练
2024-07-09 10:19:00
“十人九腰痛”,夏季多吃这壮腰菜,补肾气,腿脚利索,腰也不酸软了
导读:在快节奏的现代生活中,“腰痛”似乎成了许多人的难言之隐,尤其是随着年龄的增长,肾气渐衰,腰部的不适感愈发明显。中医有云
2024-07-09 10:19:00
男人晨起“慢跑”,坚持一个月,身体会悄悄收获这3大喜人变化!
现在许多人们经常为了身体健康而选择跑步运动,而很多人经常会在早上有慢跑的习惯,特别是对于老年人来说,这项运动更受欢迎。其实男人如果在平时能够经常慢跑的话
2024-07-09 10:19:00
身体有病,胯骨先知?总是“胯骨疼”,可能是4种疾病的信号
【粉丝来信】李先生今年48岁,尽管他并不算是年纪大的人,但是在过去的5年中,他一直被腰痛问题困扰着。他是一名热心的公交车司机
2024-07-09 10:21:00
抑郁症不只是不开心,身体出现这3个征兆,请好好对待
众所周知,抑郁症是临床上十分常见的疾病,近几年来抑郁症的发病率不断上升。在抑郁症来临时,患者会有显著且持久的心境低落表现
2024-07-09 10:24:00
父母无止境的要求,往往导致孩子抑郁
父母无止境的要求,往往导致孩子抑郁雅方心理咨询的专家说,当父母的期待超出了孩子的实际能力或者违背了他们的个人兴趣,无形中为孩子套上了一副沉重的枷锁
2024-07-09 10:25:00