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喝黑咖啡是不会发胖的，但是喝加糖加奶油，速溶咖啡是会胖的。因为速溶咖啡里面含糖量和植脂末比较高，会越喝越胖。其实就是糖和奶油会发胖，但是黑咖啡和现磨的咖啡喝了是不会发胖的，不仅不会发胖还有一定的减肥...……更多
2024-04-06 22:30:00咖啡,咖啡,运动,营养,铁质,疲劳
...现消化不良的女性来说，应适量减少这类水果的摄入。含咖啡因的水果少数水果含有微量咖啡因，例如某些品种的西瓜。经期摄入咖啡因可能会加剧乳腺胀痛和焦虑，因此建议减少这类水果的摄入。在经期，女性朋友们应该更加...……更多
2024-01-25 13:12:00女生,例假,水果,经期,水果,铁质
喝咖啡是不会胖的。因为咖啡本身的热量是很低的，一小杯黑咖啡的热量只有2卡，所以喝纯咖啡是不会胖的。而且咖啡里中的成分，还有增加人的新陈代谢，达到减脂的作用。咖啡还可以提高人体消耗热量的速率，在运动前喝...……更多
2024-04-03 14:00:00咖啡,咖啡,可导,疲劳,胃病,营养
...肝或菠菜一起食用，以提高铁的吸收率。此外，应避免与咖啡或茶同食，因为其中的鞣酸和咖啡因会妨碍铁的吸收。
了解不同食物中铁含量的真相对于正确补铁至关重要。猪肝作为铁含量高且易吸收的食物，是补铁的优选。然...……更多
2024-01-28 11:29:00阿司匹林,猪肝,菠菜,食物,铁质,猪肝
...运动量，有助于消耗多余的脂肪，维持身体健康。四、含咖啡因的饮料含咖啡因的饮料如咖啡、茶、可乐等，虽然能够提神醒脑，但在经期却可能加重焦虑、失眠等症状。此外，咖啡因还可能影响铁元素的吸收，导致贫血问题加...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...、低脂、低热量的健康产品受到消费者的广泛青睐。雀巢咖啡始终以高品质的产品创新满足消费者的多元健康需求。今日，雀巢咖啡与国家体育总局训练局战略合作发布会在北京举行：雀巢咖啡正式成为国家体育总局训练局官方...……更多
2024-05-20 21:14:00震业,雀巢,征途,大年,体育,雀巢
...激性食物，以免导致子宫收缩异常，加重痛经症状。4.高咖啡因食物：生理期避免摄入高咖啡因食物，如咖啡、可乐、茶等，以免影响睡眠质量。女性在生理期应注重饮食调理，多吃有益的食物，如红枣、红糖、黑木耳等，保持...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
咖啡因：你知晓的和不知晓的“咖啡因”三个字，想必你已经是耳熟能详，但你一定好奇过“咖啡因”是从哪里来的？它对我们的健康有什么影响？咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经系统兴奋剂[1]。根据来源...……更多
2023-12-06 11:33:00咖啡因,饮品,共识,天然,咖啡,专家
...等。3.注意食物互补：有些食物会影响铁的吸收，如茶、咖啡、草酸等。老年人缺铁时应注意食物互补，避免影响铁的吸收。二、适合老年人缺铁时食用的食物1.红肉：红肉是铁的最佳来源，如牛肉、羊肉、猪肉等。老年人可适...……更多
2023-11-06 13:27:00老年人,食物,状况,饮食,帮助,老年人
...茶可能引起的一些不适反应。茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等成分，在空腹状态下饮用，这些成分会直接与胃壁接触，可能导致胃酸分泌增多，引起胃部不适或加重胃炎、胃溃疡等疾病的症状。此外，咖啡因的兴奋作用可能...……更多
2024-03-04 11:19:00空腹,疾病,解释,医生,空腹,茶叶
一杯温热的咖啡散发着浓郁的咖啡因香气，真的让所有人都难以拒绝这样的美味饮品。在最近几年来，咖啡逐渐成为了上班族和学生党的必备饮品，通过喝咖啡能够提神醒脑，缓解疲劳，可以帮助提高自己的工作学习效率。有...……更多
2023-10-11 10:44:00衰老,延缓衰老,咖啡,还是,女性,咖啡
...长沙多家线下药店，也未发现有氮泵及相关产品售卖。 咖啡因超标，医生不建议服用到底何为氮泵?长沙市开福区某健身机构的资深教练陈先生告诉今日女报/凤网记者，氮泵是一种训练前用的复合型补充剂，他身边也有人在用氮...……更多
2024-05-02 00:17:00饮品,考生,咖啡因,饮品,食物,运动
...旋肉碱等。提高运动表现的补剂有β-丙氨酸、一水肌酸、咖啡因等，能够减少疲劳和提高耐力水平，提高神经兴奋度等，从而提高运动总体成绩。而常见的氮泵是复合型的补剂。不同品牌的氮泵配方不同，多数氮泵产品中都含有...……更多
2024-05-18 01:00:00营养,营养学,营养食品,运动,食品,专家
...实用的建议，帮助您拥有更加优质的睡眠：避免晚上摄入咖啡因：咖啡、茶叶和某些碳酸饮料中含有咖啡因，这种兴奋剂会影响您的睡眠。尽量在下午早些时候避免这类饮品。保持适当的运动：规律的体育活动有助于提高睡眠质...……更多
2024-01-08 08:10:00高手,健康,睡眠,三文,茄汁,生活
...指数）的食物，如燕麦、全麦面包等。3.避免食用过多的咖啡因和酒精。咖啡因会刺激神经，影响睡眠和情绪；酒精则会影响卵子的质量，进而影响胚胎发育。二、运动1.适当运动，保持身体健康。备孕期间可以进行轻度的有氧...……更多
2023-12-10 13:12:00事项,女性,卵子,胚胎,营养素,运动
...发现，“体考四件套”成分含量前三位的是碳水化合物、咖啡因和牛磺酸。多名专家表示，这些饮料功效宣传过于夸张，体考生及家长谨防上当受骗。社交平台，学生分享使用心得。“喝完头皮发麻，万根毛针在刺身体”社交平...……更多
2024-04-26 10:10:00件套,焦虑,能量,考试,牛磺酸,咖啡因
咖啡是即冲即饮的食物，现在已经成为上班族最爱的饮品之一，也是提神，提高工作效率的好东西。但是许多人都会存在这种情况：把当天没有喝完的咖啡放进冰箱，隔天早上继续喝，那么隔夜咖啡能喝吗？一起来看看吧。隔...……更多
2024-05-11 17:02:00咖啡,咖啡,胆结石,咖啡因,作用,疲劳
...喉炎有一定的预防作用。喝茶的好处
1、提神醒脑茶中的咖啡因以及茶多酚可以刺激中枢神经系统消除困倦和疲劳感，让人们保持清醒状态，尤其是对于下午工作和学习的人来说，不妨通过喝一杯茶提神，这样能够更好地提高工...……更多
2023-03-15 21:22:00一文,解答,身体,健康,身体,白开水
...中，有很多人会通过喝牛奶来助眠，也有许多人会选择喝咖啡来提神。然而，牛奶和咖啡的功效真的如我们所想吗？今天，就让营养师为大家揭晓这个疑问。牛奶对睡眠的帮助很有限牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，是一种营养...……更多
2023-12-23 00:06:00牛奶,咖啡,咖啡,牛奶,睡眠,羟色胺
...奏的生活和工作常常使我们感到疲劳不堪。许多人习惯用咖啡来提神醒脑，然而，长期大量饮用咖啡可能带来一系列健康问题。其实，我们完全可以通过调整饮食来抗疲劳，不仅效果更佳，而且更加健康。下面，就为大家介绍五...……更多
2024-06-14 06:29:00抗疲劳,饮食,咖啡,健康,疲劳,抗疲劳
...及保健食品，而是一种运动营养补剂，其中所含的肌酸、咖啡因、牛磺酸等成分能够发挥提升神经兴奋感、增强肌肉耐受度的作用，但目前网络平台销售的产品质量良莠不齐，未成年人使用可能存在一定的风险及副作用。号称“...……更多
2024-04-19 21:18:00神器,销量,学生,记者,咖啡因,体育
...饮品中的水份不可以尽早被机体消化吸收。无碳酸气、无咖啡、无乙醇：碳酸气会造成胃里的腹胀和不适感；咖啡有一定的有利排尿功效，会加剧水的遗失，而健身运动自身就需要损害很多的水和电解质溶液；除此之外咖啡和乙...……更多
2023-02-01 16:58:00运动型,饮料,运动,运动,饮品,健身
...中国供图□通讯员 王娟金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓“咖啡”这个词汇来源于希腊语“Kaweh”，寓意为“力量与热情”。作为世界三大饮料之一，咖啡备受欢迎，尤其当今社会，很多年轻人、上班族甚至每天都有喝咖啡的习惯...……更多
2023-12-05 01:06:00睡眠,现象,咖啡,关键,专家,腺苷
...仅营养价值高，还能助力温暖身体。同时，避免过量摄入咖啡因和酒精，这些物质可能导致血管收缩，加剧冰凉感。另外，保持身体温暖是直接有效的方法。在寒冷天气，穿着适量的衣物，特别是保暖的袜子和手套，能够锁住体...……更多
2024-03-06 09:25:00手脚,回事,手脚,血液,身体,甲状
导语：咖啡这一世界风靡的饮品，由精心烘焙、研磨成粉的咖啡豆制成，与可可、茶一同荣登全球三大饮料之列。自1898年，咖啡的香醇便在中国的海南文昌麦壕镇飘散开来，传承至今，已有一百多年的历史，它的名字“咖啡”...……更多
2023-10-05 20:03:00咖啡,禁忌,人群,咖啡,咖啡因,衰老
...太注重饮食，但你要知道月经期间是有很多不能吃的。含咖啡因的饮料含有咖啡因的饮料会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。茶
女性经期过后会流失大量铁...……更多
2024-05-17 09:46:00月经,东西,月经,铁质,碳水化合物,经期
导语：在20多年之前，咖啡在我们国家还处于新兴饮品的状态，被很多人当成身份的一种象征，而现如今几乎很多人都有着每日喝咖啡的习惯，用于提神醒脑，甚至成为了很多学生党和上班族的“续命水”。而最近几年来关于咖...……更多
2023-10-07 15:24:00自找麻烦,麻烦,咖啡,咖啡,咖啡因,丙烯酰胺
可乐是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐中含有二氧化碳，能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。那么孕妇能喝可乐吗？一起来看看吧。孕妇能喝可乐吗孕妇不能喝可乐。...……更多
2024-04-15 20:33:00孕妇,可乐,可乐,孕妇,饮料,柠檬水
...有什么大问题，但喝十品脱啤酒就会有问题。”骑车后喝咖啡好吗？霍布森说：\"我们知道，咖啡因在训练前和训练过程中都很有用，有助于减少疲劳感和提高成绩，它也可能促进运动后肌糖原的恢复。在《营养素》杂志的一项...……更多
2023-11-29 09:19:00运动,方法,碳水化合物,肌肉,希尔,蛋白质
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茶以其种类繁多、风味各异而闻名于世，属于常见的饮品。我国是产茶大国，而关于茶树起源，应该能够追溯到六七万年以前，从被发现到现在
2024-06-15 11:59:00
俗话说，“小满小满，江河水满”。意思就是说，小满时节前后，雨水增多，气温升高，夏天也由此进入了高温多雨的季节，气候闷热湿气重
2024-06-15 12:05:00
随着夏天的脚步深入，气温也在变得越来越高，空气闷热，气候干燥，似乎每天都是热气腾腾的感觉。所以，身处在这样闷热的气候环境
2024-06-15 12:07:00
根据有关科学研究表明，钙元素是我们人体中含量最高的矿物质，并且大多数存在于我们牙齿和骨骼当中。因此，一旦我们人体的钙流失超过补钙量
2024-06-15 12:13:00
今年的雨水似乎比往年要多了不少，不仅大雨和中雨不断，而且持续下好长时间，河水暴涨，到处都是湿嗒嗒的感觉。所以，身处在这样雨水多的时节里
2024-06-15 12:19:00
俗话说，“春养肝，夏养心”。所以，即将进入夏天，我们也进入养心、护心的关键时间。因为，夏天相对春天来说，气温更高，气候也会变得越来越燥热难耐
2024-06-15 12:31:00
本文转自：中国新闻网“三夏”时节，在重庆黔江，村民们正在竹荪种植大棚里忙着采摘收捡新鲜的竹荪。在上万平方米的菌棚里，竹荪蛋爬满了菌床
2024-06-15 12:42:00
来源：军机图这两天一条2021年日本航空自卫队横田基地在社交媒体上晒出“营养均衡早餐”的博文布置怎么的突然又火了起来，社交媒体讨论度直接拉满
2024-06-15 12:46:00
本文转自：人民网人民网福州6月15日电 （谢星宇）为加强健康机关建设，不断提升干部职工健康水平，14日，由福建省委省直机关工委
2024-06-15 13:13:00
本文转自：央视网央视网消息：近期，高温天气持续，热射病也进入高发期。防暑降温，不容小视。在江西省德兴市，一位工地工作人员在施工时突然晕厥
2024-06-15 13:22:00
本文转自：北京晚报本报讯（记者朱松梅）眼下，朝阳区1500亩冬小麦正“开镰”抢收，预计20日完成收割。今天上午，记者来到金盏乡黎各庄村的麦地里
2024-06-15 13:45:00
本文转自：人民日报客户端姜泓冰阿明打出生就“天赋异禀”，成长速度超越同龄人，两岁时已能提举一桶清水；五岁时身高120厘米
2024-06-15 12:48:00
“女子被丈夫按摩后长巨大肿块”上热搜医生诊断为左颈内静脉瘤并且该情况的出现与当天的颈部按摩可能存在直接的关系身体哪些部位不能随便按
2024-06-15 09:44:00