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...要求太过苛刻。在娱乐圈，也有一部分女明星选择和年龄和解，和大多数普通人一样选择自然衰老的。比如69岁的林青霞，年轻时是数一数二的大美人，但从来没有刻意保养自己的外表，大方素颜现身，看起来和普通的老太太一...……更多
2024-04-02 16:38:00海清,发际,苍老,衰老,自然,海清
...需要熬夜，也应该避免连续熬夜。在春节期间尽可能保持规律的作息时间，每天尽量相同时间起床，这样有助于调整身体的自然节律，减轻睡眠问题。饮食有节在春节假期里，应该避免过度摄入油腻、辛辣食品，增加鱼、蛋、奶...……更多
2024-02-02 10:01:00睡眠,健康,睡眠,按摩,同时,沸水
...良生活方式。工作、学习、活动、娱乐及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱失调，尤其是保证睡眠充足，不要过度用脑。睡好才可真正养脑，再忙也应保证每天有7至8小时的睡眠时间。四是预防脑部疾病。脑膜炎、脑...……更多
2023-01-08 21:27:00大脑,状态,健康,大脑,状态,健康
...的发际线和原生发更好的融合，需要遵循原有毛发方向和规律，进行分层种植。处于发际线边缘处的前额区，毛发最为稀疏，需要提取后颈部及耳后的细软毛囊，打造柔软的胎毛感。而靠近原生发的过渡区域，为了衔接原生毛发...……更多
2023-01-05 11:27:00山寨,氛围,顶级,风格,美女,发际
...识，也不需耗费医疗设施与资源，符合现代人对于健康、自然、环保、预防的一切诉求。中医理论认为，人体中的十二条经脉，皆上会于头部，而且头部上还汇集了众多的穴位，这些穴位与经脉联系在一起，起到了运行气血、濡...……更多
2024-01-23 15:53:00打拉,穴位,经络,功效,养生,按摩
...总结患者的共性发现：过年期间大家饮食、生活作息不太规律，吃的东西较杂且过于油腻，就导致脾虚；另外喜欢喝冷饮，温度骤降，一吹风腹部受凉，就很容易出现拉肚子、排便不爽、腹胀腹痛的情况。这个时节饮食上要注意...……更多
2023-02-19 12:02:00节气,雨水,长江,节气,大武,脾虚
...每天掉多少头发算异常李清峰说，掉头发符合一定的自然规律，但更科学的解释是：由于一段时间内，大量头发处于退行期，就会集中脱落，过后也就恢复过来了，所以不用过于担心。此外，一些身边的朋友也表示，自己的头发...……更多
2024-05-21 07:39:00脱发,大事,脱发,头发,李清,毛囊
...复正常生长。建议大家平时多吃富含B族维生素的食物、规律作息，有助于预防休止期脱发。脂溢性脱发又称雄激素性脱发，多发生于青春期及青春后期。如果发生脂溢性脱发，应积极就医，并在专业医生的指导下对症治疗。需...……更多
2024-06-16 04:21:00脱发,头发,脱发,头皮,毛囊,发际
...到一个鬼，鬼对他说，“我是你的冤家、债主，跟你要求和解”，老人问它，“你跟了我多少年?”鬼说，“我已经跟你三十年了。”老人觉得很奇怪，“那你怎么不早一点来?”鬼心有余悸地说，“因为之前你的命门火旺，我不...……更多
2023-11-19 10:23:00穴位,按摩,不好,命门,之本,病魔
...秃头。然而,一味逃避终非长久之计。适者生存,顺应自然规律,方为上策。中年男性群体的脱发困扰,并非笑柄和讥嘲的资本。相反,包容与理解的态度,显得更加高尚。原来男神也扛不住岁月侵袭,除了对抗发福、发腮之外,还要抵抗...……更多
2024-06-05 14:46:00秃头,衰老,面目,自然,秃头,脱发
...分显老。除了遗传基因产生的脱发和发际线靠后，饮食不规律、睡眠不足、精神压力过大都会让发际线后移。除了调整好心情和作息习惯，我们可以选择更换发型，留出适当的刘海，遮住后移的发际线，并且避免把头发扎的过紧...……更多
2024-02-18 10:05:00头发,细节,影响,头发,发型,发际
... 床上熬夜的睡眠习惯会破坏昼夜节律，打乱原有的睡眠规律。你可能会感到虚弱、头晕和沮丧，而不是恢复精力。 人晚上入睡的最佳时间是晚上11点之前。人体大部分的自我修复活动都是在凌晨3点之前进行的，所以晚上11点到...……更多
2023-03-08 15:31:00发际,脱发,睡眠,血清素,头发,色氨酸
...太过会出现脑出血或脑缺血的问题。因此，凡事皆需顺应自然，过度消耗自身，只会招来疾病。适当按摩头部的穴位和五官，可预防脑血管疾病。头部是人体的最高点，头疾唯风能直达巅顶，防风邪的主要穴位就是风池穴，日常...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
...追风者》，也算吃到了《追风者》的收视底盘红利。粉丝自然不管什么红利不红利，吹嘘自家哥哥姐姐国民度高，然而等到第二天收视率一出来，粉丝立马傻眼了，收视率一路下跌，播出几集也没有什么爆点，走势不太乐观，目...……更多
2024-04-12 09:50:00二天,杨紫,发际,收视率,播出,自然
...时间，避免连续熬夜。如非必须，在春节期间尽可能保持规律的作息时间，每天尽量相同时间起床。这样有助于调整身体的自然节律，减轻睡眠问题，也避免了假期后工作的疲劳和难以调整。2.饮食调节：合理的饮食有助于身体...……更多
2024-02-08 14:36:00健康,护卫,大年,首都,睡眠,规律
...中，还能坚持着自己科学的生活观念，她早睡早起、作息规律，有空就去登山，没事就看看演唱会，饮食清淡但是没有选择吃素，聊起养生都是喝点绿茶吃点有机蔬菜，很是清醒适度。回顾钟楚红的成长经历，不难发现，她是一...……更多
2024-04-25 17:54:00近照,面色,饱满,脸颊,自然,郑秀文
...散粥、生姜红枣茶等，既美味又兼具预防感冒的功效。2. 规律作息与适度锻炼规律的生活作息和充足的睡眠是保证人体正常机能和提高免疫力的重要条件。中医倡导遵循自然规律，顺应天时，日出而作，日落而息，充分保障夜晚...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...让他几乎没有喘息的机会；长时间的加班、应酬，以及不规律的饮食习惯，让他的身体状况每况愈下；他的妻子也为此感到担忧，两人的关系也因此变得紧张；张先生深知，如果不改变现状，不仅自己的健康会出问题，家庭和谐...……更多
2024-05-07 10:24:00养生,中医养生,中医,核心,高手,就是
...期，发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现，睡眠不规律的人，身体衰老更快！在这项研究中，中国香港城市大学和美国奥古斯塔大学的研究人员，调查了平均年龄50岁的6052名成年人，在记录并分析了这些人的睡眠与健康参...……更多
2024-06-28 10:27:00先知,长寿,长短,寿命,睡眠,特征
...信地说：“小姑娘在担心变老的时候，我已经跟我的皱纹和解了。”她要求摄影师不要修掉她好不容易长出来的皱纹，那是她写在脸上的故事，皱纹是对时间对真实的致敬。这是在几十载岁月里何等平静的心，才能道出如此朴实...……更多
2024-02-03 06:01:00鱼尾纹,鱼尾,鱼尾纹,鱼尾,皱纹,岁月
...发际线。
一头蓬松靓丽的秀发看起来就有一种”月经很规律“的气血充盈的健康之美。对于粗硬且发量多的女生，对于高颅顶的执念就没那么深——本身发根就够支棱，懂事的帮忙塑造起了自然蓬松的立体颅顶。归根到底，国...……更多
2023-10-26 14:28:00皮都,柚子,传人,现象,发际,姐妹
...是与现代科技不相上下。古代人如何应对脱发问题：使用自然植物进行草药治疗在古代中国，人们主要采用中草药治疗脱发。其中，最常见的草药包括何首乌、桑葚、川芎、鸡血藤等。这些植物被认为能够促进头发生长和保持头...……更多
2024-01-15 13:55:00植发,古代人,脱发,办法,问题,技术
...调理之前，我们应该注意调整生活方式，减轻压力，保持规律的作息时间和良好的心态。饮食调理是改善月经不调和祛斑的重要一环。我们应该选择富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物和坚果。这...……更多
2024-05-09 16:04:00光彩,自然,青春,月经不调,月经,色斑
...与胎儿大小、孕妇身体情况和精神状态都有关系。孕期里规律运动还可增强孕妇心肺功能，帮助储存体能，有益于自然分娩。产道：胎儿娩出通道由骨产道和软产道组成。常说的产道是指骨产道，即骨盆。胎头大、骨盆位置异常...……更多
2023-11-18 05:33:00顺产,疼痛,疼痛,孕妇,顺产,胎儿
...智之举。这不只可能留下难看的疤痕，还可能毁坏头皮的自然屏障，招致更多的问题接踵而至。想象一下，假如我们的头皮布满了疤痕和瑕疵，不只影响形象，还可能让我们在社交场所感到自卑和为难。那么，面对头皮上的疙瘩...……更多
2024-04-02 10:16:00脓包,疙瘩,预警,头皮,老是,疾病
...液循环，帮助肌肤排毒，让你的脸色更加红润健康。作息规律，养颜美容作息不规律可是皮肤的大敌！中医认为，晚上11点到凌晨1点是养肝血的最佳时间，这时候如果还在熬夜，皮肤可就要遭殃了。所以，尽量保持规律的作息时...……更多
2024-04-22 09:41:00润美,秘籍,中医,皮肤,作息,中医
...到祛病养生、健康延寿的良效。该调法有效运用宇宙自然规律，天人合一、天人相应、时空相对、阴阳五行的理论，根据大自然春、夏、仲夏、秋、冬五季气候变化对人体七情六欲和五脏六腑作用的规律及人体阴阳五行相互生克...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...发的关键点
（1）雷区总结↓①头发过于烫小卷，显得不自然烫发在中年男性中并不是一种普遍选择，特别是过于烫小卷的效果容易显得不自然，与中年男性的稳重形象不符。这种烫发可能会让人联想到过于花哨或是过度追求时...……更多
2024-05-12 20:38:00短发,发型,男人,发型,头发,短发
...”可帮助疏通经络、改善血液循环。如嫌麻烦，可将五指自然岔开放在头部，从前往后“梳头”即可。农历五月注意养心，防情绪“中暑”这个月的芒种节气常与黄梅时节连在一起，此时空气湿度增加，容易让人感到四肢困倦。...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
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本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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导语：女人绝经之后，如果远离“这件事”，可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后，可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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