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蒸米饭时,最好用温热水或开水,别用冷水
...道为啥吗?因为在蒸米饭的过程中,米饭会产生一些酸性物质。这时候,加点儿小苏打就能中和这些酸,让米饭口感更香、更软。试试看吧,你的米饭会变得更美味!蒸米饭时,最好用温热水或开水,别用冷水。因为用热水蒸能...……更多
推荐一种植物,也是一种药材,它的名字叫“杜仲”
...失眠不宜喝的患者尤为适宜。杜仲茶中富含的多糖类活性物质,可增强人体免疫力。杜仲茶所含的松脂醇双糖苷、桃叶珊瑚、绿原酸等多种活性成分,均具有降血压、降血脂的作用。用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的...……更多
吃一袋方便面?解毒32天?吃多了会致癌,方便面到底能不能吃呢
...油炸出来的,在经过高温油炸的时候,有可能会产生一种物质叫做丙烯酰胺,而这个丙烯酰胺呢,在世界卫生组织呢,认为它是叫做2A类致癌物,只要是面食经过油炸都有可能会产生这个丙烯酰胺,方便面面饼中的含量其实并不...……更多
【食在遵义】走!去中国竹都吃一席“熊猫宴”
...多人就称它为“植物燕窝”,含有很多的人体需要的营养物质,主要有蛋白质、脂肪和人体所需要的六种氨基酸,是集美味和养生于一体的佳品;这段时间正在出土苦竹笋性寒,味苦、甘,归肝、肾经,具有清热除烦、利水、明...……更多
流感后女子三个月没来例假 医生:这三种情况须格外注意
...蓓告诉邵女士,从中医方面来讲,气血是化生月经的基本物质,气血充盛才能使月经按时来潮,而月经失调的主要病机为脏腑功能失常、血气不和,冲任二脉损伤以及“肾-天癸-胞宫”的失调。耐心安抚和解释后,金亚蓓给邵女...……更多
被检查出脂肪肝怎么办?常吃4种食物,脂肪“消”的快,肝会变好
...为这些藻类食物里含有的脂肪是非常少的,反而是各种矿物质和我们身体所需要的其他元素含量比较高。特别的就是海带里面所有的一种物质,他叫做牛磺酸,这是可以帮助我们降低血液脂肪的一种食物,有效预防我们得脂肪肝...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
...处?首先西红柿含有丰富的维生素和胡萝卜素,是蔬菜里营养价值比较高的菜品之一。也有糖类和芦丁等原材料能够有效预防坏血病,达到润肤保护血管,降血压的作用。番茄中的红素能够对血管有着极强的保护作用,减少心脏...……更多
防“折”有招
...“过去营养匮乏时期,人们生病了会炖点骨头汤补充营养物质,许多老年人认为骨折后多喝骨头汤能促进骨折愈合,实则喝骨头汤对骨折康复意义不大,无法替代药物对疾病的疗效。相反,骨折早期淤血未散,饮食上应该选择清淡,不建...……更多
造成“短命”的4大行为,再喜欢也得忍住
...的一种养生习惯,因为茶中含有丰富的茶多酚,这种营养物质具有很好的抗氧化的作用。因此,想健康长寿,不论多大年纪,希望大家早点养成喝茶的习惯。泡温泉和人的寿命之间有关系吗? 日本处于环太平洋火山地震带上,...……更多
这几样“控糖”粗粮,饱腹感强,每天吃一点好处多多!
...玉米当中的直链淀粉含量很高,这是一种抗性淀粉,这种物质可以调节肠道菌群,改善胰岛素抵抗,帮助糖尿病人增强胰岛素敏感性。糖尿病人吃玉米还有一个细节要注意,那就是要选择适合的玉米,比如黏糯玉米当中的支链淀...……更多
重影可能意味着眼部健康存在问题,需要引起我们的关注
...食:保持均衡的饮食,多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物,有助于保护眼睛健康。4.避免剧烈运动:剧烈运动可能导致眼睛受伤,进而引发重影现象。在进行运动时,应注意保护眼睛。重影现象可能是多种原因导致的...……更多
断崖式降温!如何让你的大脑安全过冬?
...晒图盛宴。但在享受这份冬日乐趣的同时,别忘了给你的大脑也加把“保暖锁”。在这个被雪花覆盖的季节里,脑血管疾病正悄然成为健康的隐形威胁,正如那句老话所说:“外面下雪了,大脑也需要防着‘雪崩’!”全国大雪...……更多
小产后吃什么帮助恢复
...用的食物,它性味平和,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质,可以从内到外帮助女性调理身体。燕窝桂圆大枣甜汤是最滋补的,也可以把乌鸡和燕窝一起炖汤喝。小产后吃什么食物恢复快1、阿胶糕:小产后的女性很容易出现...……更多
年纪大了,这4款“长寿菜”赶紧安排上,健康又美味
...。芦笋和口蘑都是营养丰富的食材,它们富含维生素和矿物质,能够帮助我们提高免疫力,保持身体健康。四、上海青炒鸡蛋简单的食材也能做出不简单的美味。上海青翠绿欲滴,搭配金黄的鸡蛋,色香味俱佳。这道菜口感鲜嫩...……更多
引起乳腺癌出现的原因是什么?长期穿内衣会诱发乳腺问题吗?
...触化疗药物人群,也会患有乳腺癌,这些主要是因为化学物质以及射线,改变了细胞基因组织,复制以及转录过程中出现异常,刺激到体内癌细胞发生恶变。2. 经常喜欢生气中医上认为气主肝,经常喜欢生闷气,情绪状态不稳定...……更多
维生素没必要买贵的!这种维生素虽然几块钱,但是却能解决4种病
...又能够帮助消化系统正常运作等,是人体不可缺乏的营养物质之一。动物源性食品是维生素B12的主要来源。对于素食者来说,摄入维生素B12较为困难,因此需要通过补充剂等方式来获取足够的维生素B12。维生素B12能够解决哪4些...……更多
春晚:舞台上的时代记忆
...及之后,农民对以彩电为代表的新家用电器的追捧。随着物质生活的不断改善,中国百姓对精神生活也有了新的追求。1997年春晚小品《红高粱模特队》中,新农民不再是“脸朝黄土背朝天”,不仅转变成为养鸡养鸭专业户、种...……更多
“大脑第7层”获FDA突破性设备认证 公司同日宣布收购制造工厂 【“大脑第7层”获FDA突破性设备认证 公司同日宣布收购制造工厂】财联社10月6日电,当地时间周四(10月5日),美国神经科技初创公司Precision Neuroscience宣布,其...……更多
问止中医大脑GPT正式发布受人民政协网报道
人民政协网报道了:中医大脑GPT大语言模型正式发布,引领中医领域智能新时代!2023年11月18日,在第二届问止中医临床学术会议上,问止中医宣布中医大脑GPT正式发布。这一创新成果标志着中医药事业迈向新的智能化阶段,将...……更多
...气象保障平台(以下简称“平台”)在“智慧青城”城市大脑正式上线。这是内蒙古自治区呼和浩特市气象部门首次实现服务产品融入城市大脑,开展重大活动气象保障工作。据悉,平台可为赛区及周边提供分钟级监测数据和逐...……更多
螃蟹搭配什么吃最好
...用死蟹和未熟透的蟹:死蟹体内蛋白质会分解并产生有毒物质组胺,即使煮熟了,这种毒素也不易被破坏。未熟透的蟹可能含有细菌和寄生虫,食用后可能引发食物中毒。蟹的某些部位不宜食用:蟹胃存有污物,蟹肠有腐蚀物质...……更多
美媒:焦虑情绪并非一无是处
...,能够感到焦虑表明我们的战斗或逃跑系统在运作,这是大脑和感官健康的一个指标。一旦我们接受焦虑是正常生活的一部分——尽管不舒服——我们就可以利用它作出积极反应。以下是焦虑对你的三种帮助:·建立情感力量和...……更多
在结婚的时候一定要去婚检,而且一定要去查对方的征信
...之前,我们应该尽可能地了解对方的情况,包括身体健康和信用记录。这并不是一种不健康的猜忌,而是一种责任和保护。回到我自己的故事,原本我今天打算去银行取2万块钱借给金宇,让他先把朋友的钱还上,毕竟我们俩是...……更多
泰伦卢做出重要决定,哈登重返巅峰,乔治不服被摆上货架
...的效率和表现。同时,泰伦卢希望哈登能担任球队的球场大脑,负责组织进攻,而伦纳德则专注于防守和关键时刻的单打得分。对于哈登来说,这个调整无疑将有利于他重返巅峰状态。作为球场大脑,他将有更多的机会掌控比赛...……更多
大便溏稀,可不止要健脾止泻,还有一个“妙招”很重要
...进来的水分,然后把这些东西分为两部分,一部分是精华物质,也就是我们说的水谷精微,提供给我们的身体做营养。另一部分呢,就是糟粕、垃圾,运转到肠道中等等进一步加工,那当脾虚了之后,它运化的能力就会下降,也...……更多
...于长期饥饿状态时,身体就无法获得必需的葡萄糖等能量物质及各种脂肪燃烧时所需要的氧化酶。为了弥补体内葡萄糖的不足,身体会将其他部位贮存的脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一...……更多
...面推进严格规范公正文明执法。打造以数字为能量的智慧大脑。依托贵阳市“智慧城管”项目建设,提升行政执法数字化治理水平。打造综合执法大数据平台,建设城市综合行政执法指挥调度信息系统,健全行政执法部门与综治...……更多
生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗
...生姜最好去掉外皮,这样才能更好的煮出生姜里面的营养物质。2、平时也要多喝此汤,对于湿气、暖胃都有好处。3、红糖也可以不放,放的话越少越好,因为红糖含有一定量的糖分,对于一些中老年人来讲糖分高了没有好处。...……更多
规律的运动有助于改善氧气供应和血液循环,有助于保持身体健康
...一,戒烟是降低患病风险的首要步骤。香烟中的有害化学物质会损害肺部组织,增加癌细胞的形成风险。如果您吸烟,寻求戒烟支持和咨询,因为成功戒烟可以显著降低患肺癌的可能性。2.避免二手烟暴露:长期暴露在吸烟者的...……更多
春菜美食之韭菜,韭菜对健康有什么好处?
...病的发生几率。4、提高免疫力韭菜含有皂武、类黄酮等物质,对于提高免疫力有好处,同时还能帮助降低血脂。 5、明目护眼韭菜中的胡萝卜素含量丰富,能达到1596微克/100克。胡萝卜素在体内可转化成维生素A,有助于维持视...……更多
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鸡蛋地瓜粉,家常菜中的美味秘密,轻松上手
鸡蛋地瓜粉,是家常菜中常见的食材搭配,简单好做,且口感丰富。尤其是地瓜粉这种食材,Q弹滑爽,和鸡蛋的柔嫩搭配在一起,不仅营养加倍
2024-10-15 09:00:00
清爽开胃的凉拌苦瓜制作指南
手把手教你做凉拌苦瓜,清凉解暑美味又简单!大家好,今天我们来学习一道特别适合夏天的凉菜——凉拌苦瓜。这道菜不仅清爽解暑
2024-10-15 09:01:00
清炒青瓜:夏日清新的健康美味选择
清炒青瓜是一道简单、清爽的家常菜,制作过程不复杂,适合任何厨艺水平的人来尝试。今天我将用详细的步骤教大家如何做好这道菜
2024-10-15 09:01:00
凉拌疙瘩丝:家常菜中的小清新,简单又开胃
提起凉拌菜,凉拌疙瘩丝一定是你不可错过的一道经典。它不仅操作简单,而且清脆爽口,拌上一碗米饭,能让你胃口大开。今天就来聊聊这道凉菜的做法
2024-10-15 09:02:00
水煮菜食谱大全:健康美味的轻食选择指南
水煮菜是一道健康又简单的家常菜,低油低盐、清淡不腻,非常适合减肥或想保持健康饮食的人。今天,我会详细讲解水煮菜的做法,教大家如何在家轻松制作出好吃又营养的水煮菜
2024-10-15 09:03:00
轻松学会制作北方大饼,美味满满,家常必备
北方大饼,是很多人记忆中的经典家常味道。它不仅口感松软、外酥内韧,更是百搭的家常主食。无论是配菜吃还是单独当主食,都能让人感受到那份平凡中的美味
2024-10-15 09:03:00
苦瓜汁的制作秘籍,美味又简单
苦瓜,虽带有一丝苦涩,却有着诸多益处,而苦瓜汁更是成为了许多人追求健康与清爽的饮品选择。下面就为大家详细介绍苦瓜汁的做法
2024-10-15 09:04:00
女性生育年龄大揭秘!晚育的“雷区”,你真的敢踩吗?
随着三胎政策的开放,身边二胎、三胎的朋友是越来越多。但生二胎并没有想象中的简单,各方面都有所要求,特别是女性的年龄。近期一个关于“女性最佳生育年龄”的调查
2024-10-15 09:04:00
晚餐不知道吃什么,你就跟我这样做,半小时上桌,全是下饭菜
哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里
2024-10-15 09:05:00
别再糟蹋青菜了!学会这两招,秒变厨艺高手
在繁忙的都市生活中,一顿简单而美味的家常菜无疑是一种慰藉。炒青菜,作为餐桌上的常客,其鲜嫩与爽口总能为我们的味蕾带来一丝清新
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神奇粉末大揭秘:土豆一年不发芽、不变绿的秘诀
马铃薯,作为家庭餐桌上的常客,以其丰富的营养价值和多变的烹饪方式深受人们喜爱。然而,如何长时间保持土豆的新鲜度,防止其发芽或变绿
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腌萝卜革命:如何用食醋创造无与伦比的口感与营养
在繁忙的都市生活中,一份简单而美味的小菜往往能为我们的餐桌增添不少色彩。其中,腌萝卜以其独特的口感和营养价值,成为了许多人喜爱的选择
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在繁忙的生活中,我们总是渴望找到那些既能满足味蕾又能轻松制作的食物。今天,就让我们一起探索九种各具特色的饼类美食,它们不仅简单易学
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01草莓的营养与魅力草莓被誉为“春季第一果”,不仅因为它的上市时间早于其他多数水果,更因为它那诱人的红色和甜美的味道。草莓富含维生素C
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含铁是西红柿的50倍,春天遇到别手软,一补血、二助眠、三止咳
导读:西红柿的含铁量是它自身的50倍呢,春天要是碰到可别心慈手软呀,能起到一补血的作用,还能二助眠,三止咳呢!大家好呀
2024-10-15 09:10:00