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情侣睡觉时会做的7个“坏习惯”,别害羞,你或许做过!
...气不流通,因此这样非常不利于身体健康。第三个就是打呼噜:大家都知道打呼噜声是最气人的,有的人打呼噜声音特别大,隔着房间还能听到。打呼噜的人男方偏多,工作一天很累,晚上睡觉比较沉,在毫无意识的情况下就会...……更多
世界睡眠日:警惕“打鼾” 别让睡不好觉影响健康
本文转自:人民网人民网记者 闫妍3月21日是世界睡眠日。睡眠同每个人的生活息息相关,睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神状态和身体健康。武汉大学人民医院(湖北省人民医院)耳鼻咽喉科副主任医师韩继波在接...……更多
这几个哮喘护理“铁律”要掌握
...海鱼,这也可以帮助抑制体内的炎症反应。另外,优质的睡眠不仅关乎疲劳恢复,更与激素平衡和免疫系统功能直接相关。为此,患者应确保睡眠环境不含或少含常见的呼吸道刺激物,如尘螨,并保持清洁、干燥和良好通风,还...……更多
...长还应教育孩子养成良好的生活习惯,如规律作息、充足睡眠、避免过度劳累等,以降低哮喘发作的风险。四、总结总之,小儿哮喘的防治措施需要从预防、诊断、治疗和日常管理等多个方面进行综合考虑,通过有效的预防措施...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?医生坦言:或是身体这2处“堵”住了
...困难,胸闷如石,让人难以入眠。随同着呼吸的艰难,打呼噜的声音也愈创造显,这不只影响了本人的睡眠质量,还可能打搅到身边人的安宁。更令人懊恼的是,不时传来的咳嗽声,无情地将我们从美梦中唤醒。这咳嗽声并非偶...……更多
打鼾让中风风险增56%
...多数人认为打鼾不是什么有影响的大事,甚至还有人把打呼噜看成睡得香的表现。实际上,打鼾的健康隐患并不小。近日,北京大学发表在《柳叶刀-区域健康(西太平洋)》杂志上一项研究显示,打鼾与整体卒中(俗称中风)...……更多
还吸烟?当心慢阻肺!医生提醒:做好8个预防,让呼吸不再沉重
...会因为疾病带来的持续性呼吸困难而经历焦虑和抑郁。9. 睡眠障碍:睡眠问题在慢阻肺患者中较为常见,包括睡眠质量差和睡眠呼吸障碍,如睡眠时呼吸暂停。10. 生活质量下降:日常活动受限、社交活动减少以及增加的医疗需求都...……更多
女子14年来“秒睡”,当年高考时竟在考场睡着了!
...有这样的朋友吗?上一秒还聊得正欢,下一秒已经打起了呼噜,有的人上着班、走着路、上着课也能睡着。这不,30岁的淮安女子菲菲(化名)14年来就秒睡,这给她增添许多烦恼,因为秒睡,她当年参加高考时竟在考场睡着,...……更多
过于频繁的咳嗽不仅影响睡眠和正常生活,还可能造成咽喉部的疼痛
...物,保持呼吸道的通畅。然而,过于频繁的咳嗽不仅影响睡眠和正常生活,还可能造成咽喉部的疼痛和不适。因此,如何有效排痰成为冬季护理的重要问题。本文将介绍三个小技巧,帮助您顺利解决冬天咳嗽的问题。多喝水保持...……更多
孩子得了支原体肺炎,剧烈咳嗽无法入睡,你会处理吗?
...疗,阵发性剧烈干咳,或频繁咳嗽严重影响患者的休息和睡眠、存在咳嗽的并发症或具有发生严重咯血的危险或为减少某些特殊操作(如气管镜检查)的危险时可考虑选择应用镇咳药物。儿童常用的镇咳药物有右美沙芬和福尔可...……更多
中新健康|你听说过“睡眠离婚”吗?
...闻网中新网北京3月21日(韦香惠 常新宇 臧赫)一个打鼾,呼噜声震得房顶似乎都在晃;一个体热,挨着实在睡不着;一个晚上要听音频博客才能睡,一个总是凌晨3点上厕所,偶尔还会梦游……这样的睡眠矛盾,出现在不止一个家...……更多
小叶医探 | 儿童长期打鼾危害大!影响的不止是睡眠
大皖新闻讯 3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,美好生活”。值得关注的是,在临床上,因打鼾就诊的患儿越来越多,常见于4~7岁儿童。专家提醒,长期打鼾不仅会影响儿童的睡眠质量,还会造成生长发育迟缓...……更多
...大学宣武医院呼吸科主任医师肖汉表示,“隆冬时节,本就是哮喘高发季。面对新冠和哮喘的双面夹击,哮喘患者更要注意防护,特别是儿童及中重度哮喘患者,尽量提前准备:减少病毒和过敏原暴露;可在家中足量备药,科学...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...肌肉疾病等相关疾病,也可导致阻塞性睡眠呼吸暂停。打呼噜的人那么多,难道都会得这种病吗?非也,医生表示,如果打鼾者的呼噜声均匀有节奏,呼吸很平稳,这种一般称之为生理性打呼,属于“良性打呼”,可以通过调整...……更多
睡眠呼吸暂停是一种病,家用呼吸机可降低健康风险
...诊断治疗率比较低。目前能打破诊治‘困局’的有效方法就是进行持续性气道正压通气治疗,即佩戴家用无创呼吸机睡觉。”胖叔说。致力于数字化解决方案以技术优势为服务赋能随着科技发展,目前全球家用呼吸机品牌众多,...……更多
睡眠呼吸暂停仅15%患者就医
...天精神萎靡”,失眠的痛苦让许多人深有体会,另一种常见睡眠障碍——睡眠呼吸暂停综合征,则被称为“隐形杀手”。3月21日是世界睡眠日,山东大学齐鲁医院(青岛)睡眠医学中心睡眠医学联合门诊正式开诊并举办义诊活动,为广大...……更多
...响生活与学习。“家长要特别注意孩子是不是已经成为‘呼噜娃’。当儿童在睡眠中受过敏性鼻炎的影响,打呼噜、憋醒,这时候我们监测他的脑电波都是异常的,对孩子的智力发育影响很大。”刘天聪介绍。过敏性鼻炎不仅影...……更多
打呼噜其实是一种病,不好的兆头
打呼噜总是很烦人,自己虽然听不见却总是影响别人,打呼噜其实是一种病,不好的兆头。晚上睡觉时,由于睡得太死打起呼噜,吵到别人睡觉让人感到烦恼,别人会吵醒你让你也睡不好觉,大家觉得打呼噜无所谓不是病,其...……更多
实锤了!睡前刷视频、喝酒会“偷”走你的睡眠 如何应对睡眠障碍医学专家这样说 快收藏!
...会影响免疫力。有一类睡眠障碍是睡眠呼吸障碍,俗称打呼噜。特别是不规律的打呼噜——“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”,这类睡眠障碍对人体健康危害很大。这种疾病可以引起多器官多系统的改变,比如常见的高血压、糖尿...……更多
多导睡眠监测:睡眠障碍的“侦破利器”
...日报本报讯(记者 郑伟元)近日,周口市第六人民医院睡眠医学科接诊了76岁的董奶奶。近期,董奶奶睡觉时感到腿部刺痛,甚至痛得难以入睡,只有下床走路才会有所缓解,因此前往医院就诊。周口市第六人民医院睡眠医学科...……更多
贵阳市公卫中心提示:警惕“沉默杀手”慢阻肺
...病”的科学介绍。慢阻肺,全称叫做慢性阻塞性肺疾病,就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿,主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短,是慢性支气管炎和肺气肿的总称。慢阻肺具有进行性、不可逆特征。临床表现为长期反复...……更多
郑州民生耳鼻喉医院:警惕“小儿鼾”,变成“小儿憾”
...致谢!近日,郑州民生耳鼻喉医院陆续接诊了不少睡觉打呼噜的小患者。门诊部张思叶主任介绍:腺样体肥大可以导致患儿很多健康问题,比如打鼾、睡眠质量差,缺氧,导致精神差、认知能力低,鼻窦炎、中耳炎,甚至颌面发...……更多
王栎鑫带呼吸机上节目
王栎鑫的止鼾器:解放“呼噜王”的安睡时刻近日,再就业男子团体的成员之一、被称为“呼噜王”的王栎鑫因睡眠打鼾问题备受关注。然而,昨日他在某综艺节目中展示了一款止鼾器,这个小小的装置竟然让他在夜晚拥有了...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...以安眠药的服用一定要严格遵医嘱。5. 打鼾说明睡得香打呼噜是一种常见的睡眠呼吸现象,在医学上叫做“鼾症”,是一种普遍存在的睡眠现象。打呼噜可以分为两种,一种是单纯性鼾症,一种是睡眠呼吸暂停综合征。后者在睡...……更多
宁津县人民医院引进儿童电子支气管镜让孩子呼吸更顺畅
...查过程中会应用一定量的镇静镇痛药物,使患儿有一短暂睡眠过程,检查完以后,患儿可在十几分钟至半小时左右迅速清醒,对整个检查过程无记忆、无痛苦的感觉,避免了常规检查时患儿的不适感及恐惧感,使检查过程更顺利...……更多
6岁孩子打鼾声竟超大人
...报6岁孩子打鼾声竟超大人寒假,耳鼻咽喉科来的都是“呼噜娃”本报记者 胡宁这个寒假,各医院耳鼻咽喉科来治鼾症的“呼噜娃”扎堆。记者从温州市中西医结合医院耳鼻咽喉科了解到,门诊中,来治疗打鼾的患儿起码占到了4...……更多
睡眠是影响寿命的关键因素,这你真的认可吗?
...枕头过高或者过低过高的枕头可能阻碍呼吸通畅,导致打呼噜;而过低的枕头则容易引发“落枕”。 ……更多
过敏性鼻炎:不能忍的喷嚏,不能扛的病怎么办?成都民生耳鼻喉医院支招!
...覆盖全年龄段,十分影响生活,一定要注意!超过2个症状就是过敏性鼻炎1.鼻腔黏膜出现炎症,充血或者水肿;2.出现阵发性喷嚏,3个喷嚏连着打;3.流大量的清水样鼻涕;4.间歇或者持续的鼻塞,可单侧可双侧;5.睡觉时朝哪边睡哪边...……更多
...“鼾眠”等范畴,指以气道阻塞、气息出入受阻造成的以睡眠中出现鼾声、气息滞涩不利,甚或呼吸时有停止为主要特征的疾病。巢元方在《诸病源候论》中指出病机“气有不和,则冲击咽喉而作声也”,说明气机不和病机对本...……更多
宁津县人民医院:儿童肺炎高发,来给肺“洗个澡”吧!
...为这两名患儿进行电子支气管镜检查和肺泡灌洗治疗,也就是大家说的“给肺洗个澡”。通俗来说,就是痰把孩子肺给堵了,把痰冲洗后吸出来,达到快速清理痰液,治疗肺炎的作用。在麻醉科及主管护师王炜敏的配合下,赵芳...……更多
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患癌后就不能运动了?癌症患者适当运动,或能收获4个“礼物”
对于癌症患者而言,出现疾病之后不仅需要积极配合治疗,后期的身体护理工作应该做到位。如果可以坚持多锻炼,通常是可以收获好处的
2024-08-23 12:50:00
糖尿病患者注意:5类“升糖王”或在你身边,建议别当主食
对于糖尿病患者来说懂得忌口是关键,很多人总是管不住嘴,各种各样的食物经常摄入,殊不知在这些不良饮食行为的影响下也会导致血糖增高
2024-08-23 12:50:00
心脏支架手术到底是救人还是害人?别再被忽悠了
冠状动脉粥样硬化是很危险的情况,因为正常人心脏功能良好,周围的血管畅通,可以让血液及时提供给需要的部位。但有的人不正确的生活习惯养成
2024-08-23 12:58:00
为何会导致牙龈萎缩?5个原因若能改过来,老了也不用担心
很多人在保护口腔的过程中只注意提高牙齿的功能,殊不知牙龈也是重要的一部分。有的人之所以口腔难受,感觉到局部疼痛,实际上是牙龈发炎了
2024-08-23 12:59:00
伤害肝脏往往在无形中!晨起的3个行为,或许就会让你“中招”
大部分人都知道饮酒是对肝脏健康不利的行为,很多人之所以会有肝脏疾病影响身体健康,主要就跟平时饮酒过度有关,大量摄入酒精饮品
2024-08-23 13:00:00
孩子出现这些症状别大意,可能是脑肿瘤找上门!
脑肿瘤是小儿时期最常见的肿瘤,在小儿恶性疾病中的发病率仅次于白血病,约占全身肿瘤的7%,其高发年龄为5~8岁。小儿脑肿瘤与大多数肿瘤一样
2024-08-23 13:01:00
如果你有这个坏习惯,总有一天,胃病会来“找上”你
现在很多年轻人,由于工作太忙等原因,都没有办法按时吃饭,甚至有的人忽略早餐,营养学家表示,健康的营养早餐是一天的开始,如果早上胃部就空空的
2024-08-23 13:04:00
咳嗽痰多怎么办?除了吃药,可以试试这5招
不少疾病在发展期间会让患者咳嗽,痰液分泌量多,其中感冒有这种特征,当然,其他呼吸系统疾病也多有咳嗽表现,大部分人患病后会通过药物使用来控制
2024-08-23 13:04:00
人老了,哪怕你再有钱有闲,建议尽量不要频繁地,做以下八件事情
随着时间的推移,人们都会经历生命的各个阶段。当我们步入晚年时,身体和精神上的变化无可避免。尽管有足够的财富和闲暇时间,但频繁从事某些活动可能对老年生活产生负面影响
2024-08-23 13:05:00
明明很瘦,为何血脂却很高?3个方法调节血脂异常
在大多数人的观念里越肥胖体内脂肪越多,相比身材良好的人来说出现高血脂症的风险增加,因此才要认真控制体重,通过良好习惯养成把多余热量消耗
2024-08-23 13:06:00
实话实说:身体4个症状出现,多是暗示冠心病在找你麻烦了
在冠心病入侵身体之后心脏功能降低,往往会有一些特征出现,如果跟疾病来袭有关,应该马上采取治疗措施,通过正确的用药,良好生活习惯养成进行改善
2024-08-23 13:06:00
别忽略牙齿健康!多吃这5种食物,能吃出一口好牙
很多的朋友们都想要自己的牙齿健康、坚固,有时就会特别羡慕那些已经上了年纪,但是牙齿还是特别好的老年人,那么这些老年人都是怎么保护牙齿的
2024-08-23 13:07:00
不瞒你说:进餐时有这2个不良习惯,可能会给食管癌“机会”
食管癌的发病率越来越高,现在很多人都因为不良生活习惯的影响而导致食管癌出现。如果食管癌发生了,应该重视并采取治疗措施,否则局部癌变持续发展有可能会对人体健康造成威胁
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智齿到底要不要拔?出现这4种情况时,再怕痛也建议拔掉
生活中有很多人长出智齿之后,会感觉到局部疼痛,智齿生长的过程中,可能会对周围的牙齿、牙龈组织造成影响,在干扰之后可能就会有局部的疼痛感
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痛风也不要什么都不能吃了,如这5种食物可多吃,还能帮助降尿酸
有人说:“得了痛风就是个“假和尚”,什么都不能吃,活着一点乐趣都没了”,同样也有很多痛风患者对饮食怀有敬畏之心,什么都不敢吃
2024-08-23 13:08:00