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...2、减少感冒：常晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。研究者认为，保持体内高水平维生素D，就可以更好地预防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等问题。与更少晒太阳的人相比，生活在阳光充足地区的人更少感染...……更多
2024-02-09 07:31:00玻璃,紫外线,阳气,维生素,阳光,太久
...同时缓解压力。运动还可以让人体产生BDNF（脑源性神经营养因子），有利于我们新记忆的形成以及保持大脑敏锐。不过，一定要记得量力而行，逐步恢复体力。# 放松大脑进行新颖的、有益身心的认知刺激性活动会帮助我们保持...……更多
2023-01-12 11:29:00张元,愈演愈烈,风波,批评,大脑,张元
...水化合物、胡萝卜素、B族维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。经常食用芹菜可以清热解毒、去病强身，对于肝火过旺、皮肤粗糙、失眠、头疼的人来说尤为适宜。为了让大家更好地享受芹菜的美味和功效，我给大家分享一...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
...医院率先在国内成立由公立医院开设的乳腺专业中医特色防治机构“乳腺中医特色治疗部”。□本报记者胡晓诗 通讯员詹金容
在桂林，说起治疗乳腺疾病哪家强，大家脱口而出的是“桂林市中医医院”。在这里，乳腺学科从单...……更多
2023-12-27 11:00:00之美,乳腺,范本,专科,生命,建设
...盗汗与荷尔蒙有关，请咨询医生进行检查和治疗。感染与疾病：某些感染和疾病也可能导致夜间盗汗，如结核、淋巴瘤等。如果你长期出现夜间盗汗的症状，并伴有其他不适，请尽快就医进行详细检查。四、腿抽筋腿抽筋是指在...……更多
2024-01-20 11:49:00睡眠,解答,背后,医生,睡眠,问题
...个难题。大家喜欢吃鸡蛋、喝牛奶、吃面包，这些简单又营养丰富的食物是大家的首选。但是，天天如此吃却会让人感到腻味。尤其是在秋冬季节，天气寒冷，我们需要更多的营养来保持身体健康。所以，单单吃鸡蛋和牛奶并不...……更多
2023-11-26 11:59:00豆腐,豆腐脑,早餐,食物,常见,豆腐
...慢”。第一种：黄豆
黄豆是豆类的一种，个头小，但是营养高，特别是富含黄体酮和大豆异黄酮，这些成分，对女人的爱极好，节女性体内的激素水平，延缓衰老，还滋补身体。推荐吃法，黄豆焖猪蹄。猪蹄就是猪脚，里面满...……更多
2024-04-24 12:45:00老得,黄体酮,女人,放进,黄体酮,西红
...选择合适的食物至关重要。某些食物含有能够促进睡眠的营养成分，有助于调整身体的生物节律和促进夜间休息。含有色氨酸的食物对于改善睡眠特别有益。色氨酸是一种必需氨基酸，能够帮助身体产生血清素，进而转化为睡眠...……更多
2023-12-28 12:52:00食物,睡眠,食物,色氨酸,影响,咖啡因
...和醋搭配炖煮而成。猪脚醋不仅美味可口，还具有独特的营养价值和健康益处。以下将详细介绍猪脚醋的营养价值，并探讨其对健康的益处。一、猪脚醋的营养价值1.丰富的蛋白质。猪脚是猪脚醋的主要食材，富含优质蛋白质，...……更多
2023-11-06 14:24:00美味可口,猪脚,益处,美味,营养,价值
...身体健康和体型。合理的饮食搭配可以为身体提供充足的营养，保持新陈代谢的正常运作，使肌肤更加健康、有光泽。同时，良好的饮食习惯还可以帮助我们控制体重，避免肥胖带来的诸多问题，从而提升我们的美丽指数。2.吃...……更多
2023-11-06 06:36:00吃饭控制在五六分饱，戒掉夜宵
...饮食，多食用瘦肉、动物肝脏、红枣、花生和蛋类来补充营养，还要适当食用补气益血的补品。献血后，半年内不能再次献血。献血后的注意事项1、采血结束后，朋友们应就近稍做休息，不得急起，以防脑缺血的发生。同时按...……更多
2024-02-10 21:00:00注意事项,事项,患者,针眼,疾病,支气管
...主厨，而你的皮肤是厨房，合成出来的维生素D就是那道营养满分的佳肴。所以，不妨把冬日的晒太阳当成是一种美味的追求，不仅能让你暖洋洋的，还能补充“健康的佐料”。实际上，阳光对身体的好处远不止于此。适量的阳...……更多
2023-12-04 09:47:00脑血,脑血管,病患,维生素,阳光,脑血
...菜、水果等。这些食物由于未经加热处理，保留了较多的营养成分，如维生素、矿物质和纤维素等。此外，生冷食物的热量相对较低，对于想要控制热量摄入的女性来说，似乎是一个不错的选择。然而，我们不能简单地将吃生冷...……更多
2024-05-05 09:10:00生冷,食物,减肥,女性,生冷,食物
...么则可以提高机体的免疫力，激发身体的自愈能力。3、营养支持营养支持在癌症生存期的延长中也占据着重要地位。他们一致认为，患癌后，身体需要更多的膳食营养来支持治疗与恢复。因此，会主动并遵循营养师的建议，制...……更多
2024-04-27 14:01:00患者,经验,时间,癌症,治疗,心态
...”“体检人群中泌尿系统肿瘤早筛早诊策略”“结直肠癌防治村镇公共卫生创新模式实践”“慢性病及癌症的营养防治”等。近年来，省医学会健康管理学分会积极履职，结合海南自贸港建设和大健康产业发展需求，特别是围绕...……更多
2023-10-22 21:24:00海南,专家学者,管理服务,学者,专家,健康
...蔬菜，不仅能满足味蕾的享受，更能为身体带来全方位的营养补给。让我们一起来探索这些春之美味，感受春日的清新呼吸吧！洋葱：入春时节，洋葱作为一种常见的蔬菜，有着辛辣的气味和独特的口感，深受大众喜爱。洋葱中...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
...情况，鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，对于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状效果良好，非常适合孕妇食用。3、提高免疫力鱼胶中富含胶汁，可以活血、补血、止血、御寒祛湿等，在改善体质虚弱、真阴亏损...……更多
2024-04-07 02:01:00鱼胶,孕妇,鱼胶,孕妇,中富,食欲
...病，症状也会越来越重，它的影响会从五官逐渐进展到下呼吸道，严重的甚至可导致哮喘。”王子熹说，他所在的北京协和医院曾经开展了一项对花粉过敏患者长达10年的追踪研究，发现一半以上的花粉过敏患者会从鼻炎进展至...……更多
2024-04-13 03:18:00花粉,遗传,花粉,过敏原,北京协和医院,协和
...生自发性血气胸的孩子大多偏食、消瘦，日常应注意均衡营养，多吃高蛋白食物及新鲜蔬果。医生还强调，如发现孩子运动后有胸闷胸痛、呼吸困难等异常症状，应立即停止运动并及时就医，特别注意不要在劳累情况下从事高强...……更多
2024-03-26 21:19:00气胸,劳累,强度,高三,危险,男孩
...之首”，具有益胃生津、滋阴清热的功效。长期服用可以防治“三高”，促进消化，增强免疫，更具有一定抗肿瘤的作用。其鲜品可以生食，亦能榨汁饮用，更可以煲汤或者炒菜吃。西洋参 以其淡雅的苦甘味道，以及清热润肺...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...的困扰。这个年龄段的人群，由于长期的生活习惯和慢性疾病的积累，如长期吸烟或慢性鼻炎，这些因素都可能增加患咽喉炎的风险。然而，咽喉炎并不是无法预防或治疗的。通过了解其背后的原因和特点，可以采取有效的预防...……更多
2024-03-06 09:40:00嗓子,肿痛,易学,喉咙,医生,方法
...囊中的细胞是人体增长最快的细胞，其生长必须得到充分营养。建议平时多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的“护发”食物，帮助强健发质。同时，宜适量多食补益肝肾、精血的黑色食物，如黑...……更多
2024-03-09 10:11:00秀发,白发,白发,头发,阳明,少阳
石斛是一种具有滋补功效的中药材，也是一种营养价值极高的保健食材，它能用来煲汤喝也能用来泡水喝，那么石斛怎么泡水呢？一起来了解一下吧。石斛怎么泡水准备干燥后的石斛5克上下，直接把它放在干净的白瓷茶具或干...……更多
2024-04-12 15:33:00石斛,石斛,功效,人体,身体,美容养颜
...于主食了，以粗粮为主是我的基本。
今天分享下荞麦的营养价值1、荞麦含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。2、荞麦含有丰富的碳水，但这些碳水化合物以淀粉为主，不会引起血糖的剧烈波动。荞麦中含有...……更多
2024-02-23 14:24:00脾胃,主食,睡眠,黄金,荞麦,荞麦粉
...彬 通讯员王宜君）10月26日至27日，全省重点人群结核病防治培训班在恩施举办，旨在全力推进我省重点人群结核病防治工作，进一步规范重点人群结核病患者的监测、治疗和管理，强化重点人群结核病主动筛查。全省各级疾控...……更多
2023-11-03 10:24:00培训班,结核病,结核,全省,防治,人群
蟹乃食中珍味，它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品，故有“一盘蟹，顶桌菜”的说法。然而，又到一年秋蟹时，医院这几天断断续续的迎来了因为吃螃蟹而“中毒”的“馋嘴猫”，那么什么样的人可以吃螃蟹？吃...……更多
2023-01-08 22:25:00螃蟹,螃蟹,组胺,作用,营养,结核
...足够时间消化。避免过重或过油的食物，选择容易消化、营养均衡的餐点。适量的蔬菜和适当的蛋白质，如煮鸡蛋、豆腐，是良好的选择。避免含糖和刺激性食物：睡前避免让宝宝摄入高糖食品和刺激性食物，如巧克力、汽水等...……更多
2024-02-27 13:32:00父母,新手,宝宝,宝宝,睡眠,活动
...免疫力下降，容易受疾病侵袭。为了保持身体健康，补充营养至关重要。而春天时，摄入足够的钾元素对维持细胞活力、肌肉功能至关重要。尤其在这个时候，羊肚菌作为春季含钾最高的食材之一，成为补充营养的最佳选择。含...……更多
2024-03-17 16:19:00中老年,香蕉,免疫,体力,羊肚菌,羊肚
...没有得到充分的科学支持。实际上，海鲜的种类繁多，其营养成分和对人体的影响也各不相同。对于银屑病患者而言，选择适当的海鲜类型非常重要。例如，富含Omega-3脂肪酸的三文鱼、鲭鱼等鱼类可能对皮肤有益。这些鱼类中...……更多
2024-03-02 06:51:00牛皮,牛皮癣,海鲜,银屑病,患者,海鲜
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前几天，61岁的王阿姨（化名）被家人用轮椅推到了浙大二院疼痛科门诊，一年多来，她饱受手脚发凉与疼痛折磨。来到疼痛科黄兵主任医师诊室的时候
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本文转自：人民日报新疆和田植物工厂探索作物快速繁育——水稻“住楼房” 沙漠收获忙（探访）本报记者 李亚楠新疆和田，一座座温室大棚矗立在漫漫黄沙中
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本文转自：人民日报深度处理 智慧管理 拓展应用再生水为城市补充“第二水源”（深阅读·加快建设节水型社会）本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》（ 2024年10月22日 第 04 版）
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40岁的金女士（化名）对自己身体状况信心满满，除了生娃基本不去医院，也从不体检，不想被无情的现实啪啪打脸。近来，她发现自己小肚子变大
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上班伏案，一坐就是一天;下班到家沙发一躺，手机一玩就是好几个小时；周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
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临床上会遇到很多奇怪的病，这不，5月底的一天，这位患者挂了我的号，看诊时问我练功不？我说我心不静，没有练功，但是身边很多朋友同行都有练功
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孩子习惯性坐姿歪斜，肩膀一高一低，站姿歪歪扭扭？孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态？警惕
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本文转自：人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日，在武汉举办第六届中国粮食交易大会（以下简称“粮交会”）圆满闭幕
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面对疾病，大多数人选择默默忍受。有句老话常说：“病痛总是相伴而来”，好像疼痛只是疾病的一个附带现象，病好了疼痛自然就会消失
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本文转自：人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子，按照藏粮于地、藏粮于技要求，近日，习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00