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爱心养心从稳定情绪开始
...文转自:海南特区报作为一名心电图医师,我深知情绪对心脏健康的重要影响。在日常工作中,我经常看到一些患者由于情绪波动大而出现心律失常等心脏问题。因此,我认为稳定情绪对于维护心脏健康至关重要。本文将从心电...……更多
预防猝死和心脏骤停的最佳方法是保持健康的生活方式
猝死和心脏骤停是两个不同的概念,尽管它们都与心脏疾病有关。猝死是指在短时间内突然死亡,而心脏骤停是指心脏停止跳动,导致血液无法流动到身体各个部位。虽然两者有些相似之处,但它们的发生率和危险因素是不同...……更多
心脏砰砰跳,熬夜后怎样轻松应对?
...老年人,经常因为各种原因熬夜,直到有一天,深夜中,心脏突然“砰砰”跳动,感觉无比明显。这种现象普遍存在,但常被忽视。熬夜,似乎成为现代生活的一部分,但对心脏的影响却不容小觑。当夜深人静,大多数人沉睡时...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
心脏,这一人体的重要器官,就像一部不停运转的精密机器,它的规律跳动是身体正常运转的保证,是我们生命的维系。然而,近来有人提出,心脏是决定身体寿命的关键,一旦心脏受到损害,身体的健康与长寿也就无从谈起...……更多
女孩极寒中跑步险些截肢!学会科学跑步,避免冬季风险!
...,降低运动受伤风险,同时帮助维持身体核心温度,确保心脏和肺部等主要器官的正常功能。第三层:防风隔热层防风隔热层是最外层,主要负责抵御外界寒冷空气和恶劣天气。这层服装应选择防风、防水的材料,如带有防风膜...……更多
三类可能对心脏不好的药物,提醒大家要注意这些风险
...越来越高。然而,我们常常忽视了一些长期使用的药物对心脏健康的潜在风险。在这篇文章中,我将向大家介绍三类可能对心脏不好的药物,并提醒大家要注意这些风险,特别是要让父母了解。首先,我们来谈谈一些常见的非处...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...抗力,减少感染的风险。其次,充足的睡眠还有助于维持心脏健康。研究显示,睡眠不足会增加患心血管疾病的风险,而充足的睡眠则有助于降低血压和心率,保持心脏健康。此外,充足的睡眠还有助于改善记忆力、提高学习能...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致老年人秋冬季心脏病高发为何秋冬季心脏病高发?窦丽萍解释,心主血脉,主持全身血液和脉管,有推动血液循行于脉中的功能。心气推动和调节血液循行于脉中,周流全身,发挥营养...……更多
雪天健康提醒,尤其是老人!
...、视物不清、肢体麻木等,立即拨打“120”急救电话。防心脏病冰雪天气里,很容易诱发心肌梗死等心脑血管疾病,寒冷还能导致血栓形成而阻塞冠状血管。因此,老年人应重视防寒保暖,还要定期进行心血管系统体检,在医生...……更多
心脏病人吃什么好
心脏病人可以吃黄豆及其制品,含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。还可以吃黑芝麻,黑芝麻中的α-亚麻酸可以降低血压,防止血栓的形成。还有燕麦中含有大量的水溶性...……更多
心脏疾病应对策略:房颤、心力衰竭、心绞痛,专业医生提供建议
...动,伴随着呼吸短促。这一刻,他意识到,长期被忽视的心脏健康问题已悄然走到了他的面前。这不仅是李先生的故事,它反映了许多中老年人面临的现实——心脏疾病,这个听起来遥远却又无比贴近的健康威胁。心脏疾病,包...……更多
...者应限制蛋白质的摄入量,每天不宜超过1克/公斤。由于心脏的排血量减少,血液中蛋白质含量增多,使血浆胶体渗透压降低,导致组织水肿。因此,对有水肿的急性心肌梗死患者,应限制蛋白质的摄入。(二)急性心肌梗死患者...……更多
以下十种养心蔬菜,有助于心脏健康,让家人们拥有健康生活
...抗氧化剂等有益健康的成分。以下十种养心蔬菜,有助于心脏健康,让家人们拥有健康生活。菠菜图片1.菠菜:富含叶酸和维生素B6,有助于降低心脏病的风险,菠菜还含有丰富的铁质和钙质,有益于身体健康。胡萝卜图片 2.胡...……更多
宝宝刚出生就需手术“补心”  医护全力救治44天赢生机
...迅速为圆圆制定了周密的医疗及护理方案。伴随着精心的呵护,圆圆各项体征逐渐平稳,为后续的手术治疗及恢复健康奠定了坚实基础。万幸!手术顺利进行宝宝转危为安经过前期共同评估,心血管外科主任刘金平教授、先天性...……更多
新研究发现久坐可能不利于心脏健康
一项发表在《欧洲心脏病学杂志》上的新研究发现,久坐可能会对心脏健康产生不良影响。在一定条件下,中等强度活动对心脏健康最有益,其次是低强度活动、站立和睡眠。近年来,全球心血管疾病等疾病高发,造成众多病...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
心脏与寿命的关系心脏作为人体的重要器官,负责泵血供氧给全身各个部位,是保持身体健康运转的关键。研究表明,心脏跳动的次数与寿命存在某种联系,心跳过快可能增加心脏病的患病几率,但是否直接影响寿命目前尚缺...……更多
冠心病患者可以做到“4个不碰,5个不要”,会帮助心脏越来越好
...,觉得挺吓人的。B:是吗?冠心病是什么?A:它是一种心脏疾病,通常是因为动脉硬化引起的,心脏供血不足。它使心脏的血液流动受到限制,这真的很危险。B:听起来很可怕。那我们怎么样才能保护心脏呢?A:冠心病患者...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...脾、红枣的补血安神、红豆的清热利水,这五种食物共同呵护着我们的身体,使其在寒冷季节依然充满活力。然而,在调理身体时需因人而异,建议根据个体差异和身体状况,科学搭配食材,避免过度食用。在享受美食的同时,...……更多
问止中医 | 安慧医师:治心悸、心痛、胸闷气短一例
从新闻报道可以得知,心脏猝死的发病年龄开始年轻化。爱熬夜、工作劳累后健身、情绪波动大、工作压力大、长期失眠、经常夜宵吃的很撑等不良生活习惯的年轻人都应该关注,当有心慌、胸闷、心悸、睡眠障碍等问题的时...……更多
心脏总是怪怪的不舒服?教你吃回健康心脏、告别亚健康
...类物质可以降低人体内低密度脂蛋白的水平,进一步保护心脏的健康。 深海鱼中含有丰富的Omega-3脂肪酸,这种脂肪酸可以非常有效的缓解动脉硬化、稳定心率、降低血压、预防中风的作用,所以多摄入一些对身体是非常有好处...……更多
心力衰竭前,心脏给了你机会!做好早期预防,这些药要常备!
在我们的生活中,\"心脏疲劳\"一词可能会被轻易提及,但心力衰竭却是一个严重的临床综合征,心力衰竭就是心脏的功能减弱,无法有效地将血液泵送到全身。这可能是由于心脏肌肉受损、心脏瓣膜功能不全或心脏扩大等原因...……更多
江苏首位“换心人”重生23年
...科的医生也专门加入了多学科会诊。可以说,医护团队像呵护新生儿一样精心照顾术后的王阿姨。”医院心血管外科护士长刘萍感慨。 不断打破禁区,“换心”技术迈上新高度当了23年“换心人”的王桂兰,如今生活作息极其...……更多
惠民县何坊街道:人人学习应急知识,共筑生命健康防线
...何调整体位、打开气道、判断呼吸、实施人工呼吸、胸外心脏按压等操作步骤,特别强调了心脏骤停黄金4分钟的救治时限,强调心肺复苏急救方法的掌握。师生们认真学习,积极体验,在专业医护人员的指导下进行心肺复苏与...……更多
再次提醒:4类药吃久了,可能导致心脏衰竭,中老年人群要慎用!
...点经常被忽视,那就是某些药物在长期使用后,可能会给心脏带来潜在的风险。确实,心脏衰竭,作为一种严峻的心脏疾病,它描述了心脏无力泵送充足血液供应全身的状况。这种情况会引发一系列症状,如呼吸困难、肢体水肿...……更多
无论有钱还是没钱,多吃这4种对心脏有益的食物,越吃越年轻
心脏是人体最重要的器官之一,它负责给全身泵血,保证身体各个部分的血液供应充足。一个年轻的心脏可以为身体注入活力,让人看上去更加年轻健康。那么,要如何保持心脏年轻呢?除了经常运动外,我们还可以通过饮食...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...,每晚的睡眠不仅是为了第二天的清醒与活力,它对你的心脏健康影响深远。研究显示,那些夜夜难眠、起伏不定的睡眠模式可能正悄悄地对你的心脏健康造成威胁。当睡眠失守,心脏亮起红灯睡眠不仅是夜晚的休憩,而是整个...……更多
心慌真相:心脏病的信号还是误解?
“每当我爬楼梯或是焦虑时,我的心脏就像要跳出胸膛一样。”这是63岁的王阿姨在我们的诊所中分享的体验。像王阿姨这样,许多中老年人经常体验到心慌的症状,这种感觉既令人不安又充满疑虑。心慌真的总是预示着心脏病...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...钾盐替代普通食盐能够降低13%的心血管病风险,降低11%的心脏病或中风风险。抑郁、焦虑、暴怒和精神压力等不良心理状态与心血管病发生也有关。精神压力的升高增加冠心病的发病风险,抑郁症与成年人(尤其是男性)心血管...……更多
如何全方面深入检查心脏?把握心脏的秘密,远离心脏病!
在现代社会,心脏病已经成为威胁人类健康的一大杀手。心脏作为人体生命的动力源泉,它的健康状况至关重要。早期诊断与精准检查显得尤为关键。为了揭开隐藏在胸腔里的秘密,现代医学提供了一系列高科技且精密的心脏...……更多
高血压必先降心率?医生:心率维持在此范围内,或许无忧
...件的风险。知识点2:心率与高血压的相互影响心率,即心脏每分钟跳动的次数,是反映心脏功能的重要指标。心率加快时,心脏泵血增加,血压随之上升。反之,心率减慢时,血压也会有所下降。因此,控制心率对于高血压的...……更多
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春季过敏性鼻炎如何科学防治?“阿嚏~阿阿阿…嚏~”阳春三月,正是植树添绿的好时节,然而,不少小伙伴却被过敏性鼻炎折磨得痛苦不堪——鼻塞
2025-03-12 12:21:00
安徽东至:绿色“菌”团战力强
本文转自:人民网-安徽频道农时如金,阳春三月,东至县昭潭镇官营村一片繁忙。村民们正忙着种植黑木耳,打孔、种菌、封口,有条不紊
2025-03-12 12:24:00
江西南昌:春耕备耕农资储备充足
本文转自:人民网-江西频道大型机械在农田翻整土地,为春播做准备。人民网记者 时雨摄人民网南昌3月12日电(记者时雨)11日
2025-03-12 12:35:00
多国出手应对全球肥胖危机!《柳叶刀》:全球超重及肥胖人口接近26亿
本文转自:环球时报【环球时报报道 记者 丁雅栀 何珊】近期,“实施体重管理年3年行动”“国家不允许你胖”等热词成为国内外媒体和网民关注的焦点话题
2025-03-12 10:37:00
常年不吃早饭真的可能“没胆” 烟台毓璜顶医院专家详解不吃早饭的危害
鲁网3月12日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)近日,在某档综艺节目中,演员蔡明表示自己没有胆,因为常年不吃早饭所以摘除了
2025-03-12 11:10:00
助力体重管理,济南医院免费中医体质辨识来了
体重管理是通过科学的方法控制体重,以维持健康或达到特定健康目标的过程。维持健康体重有助于减少心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的风险
2025-03-12 11:22:00
糖尿病食谱--豆腐皮蛋花汤
材料:豆腐皮、鸡蛋、香菜、植物油、盐做法:1.将豆腐皮用温水泡软,然后切小块。鸡蛋打入碗中,加入几滴油和少许盐,用筷子打散
2025-03-12 11:33:00
东城中医医院特聘专家董昌武主任:反流性食管炎中医治疗方法
董昌武,副主任医师,擅长针药结合治疗:冠状动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、心律不齐、失眠、焦虑、甲状腺结节,乳腺结节、子宫肌瘤
2025-03-12 11:33:00
山东济南肾病医院:肾不好时,身体会有哪些表现?
济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来,医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。医院设有肾内科
2025-03-12 11:46:00
当涂:农技培训深入田间 抢抓农时助力春耕
本文转自:人民网-安徽频道随着春风的温柔吹拂,马鞍山市当涂县的田野间,农作物正茁壮成长,展现出勃勃生机。为积极响应中央一号文件的号召
2025-03-12 12:00:00
中医体质辨识助力老年人健康管理
江南时报讯 为贯彻落实国家基本公共卫生服务项目,进一步提升老年人的健康水平和生活质量,近日,苏州市相城区太平街道2025年度老年居民体检工作正式启动
2025-03-12 13:20:00
还吃?国家“喊”你减肥啦 食谱都帮你准备好了
减肥这件人生大事,国家开始替你操心了。这次不搞突击式瘦身,而是坚持走长期主义,你要问有多长?先来个三年套餐吧。3月9日
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3月16日,杭州市西溪医院举行全国爱肝日惠民义诊活动
女子乙肝肝硬化多年不重视 多种并发症找上门 中西医协同治疗两年传来好消息肝炎—肝硬化—肝癌,是慢性肝病发展的三部曲。肝硬化是肝炎发展的必然结果
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为什么怀个孕这么困难?难道是我身体有问题?
对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性,甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
2025-03-12 09:05:00
就医帮 | 新增4个门诊!北京地坛医院“外科天团”在顺义院区亮相
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野为满足患者多元化、高质量的诊疗服务需求,近日,北京地坛医院顺义院区临床中心协调医疗资源
2025-03-12 09:28:00