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经常吃“香菜”,不仅味道鲜美,而且还具有许多好处
...有许多美食令人念念不忘,而香菜无疑是其中之一,不仅味道鲜美,而且还具有许多好处,下面将为大家介绍吃香菜的好处,一起去了解一下吧。经常吃“香菜”有啥用?中医:或可解决6类问题1.提高免疫力香菜富含维生素C和...……更多
车厘子一天最多吃多少
...厘子含有的铁元素非常的高,而铁元素是血液必不可少的营养素,女人一旦缺血就会导致干燥粗糙等等,因此车厘子成为补血必吃的食物之一。4、通便车厘子钾元素丰富,不但可以帮助稳定心律而且还能将体内的毒素排出哦,...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...本人长寿的一个关键因素与其饮食习惯密切相关。《欧洲营养杂志》上的一项研究分析了日本约92,000人的饮食数据,揭示了其长寿的饮食秘诀。以下是日本饮食习惯的五个主要特点,值得我们学习:多样性饮食:日本菜以其多样...……更多
老年人要远离韭菜?医生劝告:想要身体健康,最好少吃这几种蔬菜
...医生听后,没有立即回答,而是从抽屉里拿出一本厚厚的营养手册,开始查找有关韭菜的信息。“大爷,韭菜确实是一种营养丰富的蔬菜,它含有丰富的维生素C和矿物质,还有助于增强身体的免疫力和改善肠道健康。但是,对...……更多
怎样选出好酸奶?(知食点)
... 人民日报海外版 》( 2024年05月31日 第 09 版)某纯酸奶营养成分表图表内容来源于《食品安全国家标准 发酵乳》(GB 19302—2010)某纯酸奶配料表 开栏的话健康是幸福之源,营养是健康之基。随着经济社会发展和食物种类日益...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
...物。此外,妥善的保存和烹饪方法能够确保红薯的口感和味道达到最佳状态。不仅如此,制作拔丝红薯也可以为秋日增添一道美味的甜点。通过遵循正确的方法,你可以在秋季充分享受这一营养丰富的季节美食,保持健康和满足...……更多
这4类食物最易引起中毒,家家都有
...中,食品加工助剂的沉积物。二、皮蛋、鸡蛋、鸭蛋哪个营养价值更高?提到皮蛋,有人觉得“有毒”、“健康杀手”、“都加工成这个样子了,还有什么营养”,但其实它营养价值超乎想象。作为一颗蛋,虽然加工过程中,蛋...……更多
有胃病的人尽量少碰这3种肉,胃病会更严重,多吃3种肉脾胃会更
...有胃病的人来说,选择肉类食物时,应优先考虑易消化、营养丰富的种类。以下是一些建议的肉类选择:鸡肉鸡肉是较为容易消化的肉类,对胃病患者来说负担较轻。同时,鸡肉富含蛋白质,有助于补充营养,改善食欲不振的症...……更多
又到柿子大量上市的季节,许多人都喜欢柿子香甜的味道,有时在不经意间,几个柿子就下肚了。其实,柿子如果食用不当,会给身体带来损害,甚至引发柿石症。“柿石症又称为胃柿石症。”北京市中西医结合医院呼吸消化...……更多
通常情况下,孕妇可以适量吃紫苏,但不建议多吃
“我很喜欢吃紫苏,喜欢到了炒菜不放点紫苏都觉得没味道的程度。怀孕后照吃不误,可是那天我婆婆看到我做菜放紫苏,居然训斥我,说我都怀宝宝了也不知道忌口,好委屈啊,难道孕妇不能吃紫苏吗?”通常情况下,孕妇...……更多
35岁母亲患胃癌,女儿也未能幸免,医生:这东西孩子不能吃!
...用,酿造蜂蜜水时,水温不应超过60℃,以免损害蜂蜜的营养。2、蒲公英根红茶水 采用红茶发酵工艺,将蒲公英根制成蒲公英根红茶,大大降低了茶根的抗寒性,更适合长期保持胃和饮用。Taraxacummongolicum是一种药用食用植物。...……更多
吃红薯要当心?切记5个禁忌,现在知道也不晚,看完记得叮嘱家人
...或避免食用红薯,以避免加重肠胃负担。红薯“心”不同营养也各异赤红薯赤红薯以其柔软且黏稠的质感深受喜爱,尤其在经过蒸煮或烤制后。这种薯类富含β-胡萝卜素,这不仅有助于维护视力健康,还能助力清除体内毒素,增...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...物油拌匀,腌制10分钟后煮熟即可。 三、茭白:茭白的味道甘甜,含有丰富的膳食纤维,有助于预防和缓解便秘。在秋冬季节食用茭白可以起到补虚健体的作用,还具有解毒的功效。此外,茭白富含多种营养物质,有助于养颜...……更多
一天吃几个猕猴桃合适
...一天吃几个猕猴桃合适一天吃1-2个猕猴桃最合适。猕猴桃营养丰富,含有维生素C、矿物质、猕猴桃碱、氨基酸、蛋白质、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类物质等有机物,被誉为“水果之王”,食用后有诸多补益作用,一天吃1-2个...……更多
泡饭养胃吗?“养胃迷局”一次读懂
...太快、暴饮暴食,要细嚼慢咽。在食物的选择上,要注意营养均衡,不要吃特别生冷、辛辣刺激、特别重口味的食物,也不要吃不卫生的食物。2.养成良好的运动习惯建议根据自身情况选择适合的运动方式。比如散步、跑步、游...……更多
早上的一件“长寿事”,不是喝水和排便?不妨收藏查看
...,因此如果人们不吃早餐或早餐质量差,就会导致能量和营养摄入不足,影响工作.学习效率。此外,研究表明,不吃早餐会使身体缺乏能量和营养,很难从午餐和晚餐中摄入,缺乏能量会影响代谢率,从而使脂肪在体内积累,...……更多
最伤胃的“4种早餐”,最后一种大多数人每天都吃,早知早受益!
...快餐的油条、炸鸡,或是一杯让人精神一振的浓郁咖啡。味道固然不错,但你有没有感觉过,吃完之后胃里不是那么舒服,甚至会感到胀气、不适?没错,这些看似无害的早餐选择,其实在无形中对我们的胃造成了负担。所以,...……更多
山楂正当季!好处多多 但有一点一定要注意
...,很多人喜欢酸酸甜甜的糖葫芦,偶尔吃上一串,既补充营养,又可以开胃。一般成人每日添加糖摄入量最好控制在25克以下,如果怕糖摄入超标,可以只吃山楂,把糖给去掉一部分。山楂虽然平价,营养却并不少。不仅富含维...……更多
真正可能对胃产生刺激的食物是这三种,有胃病的人群就尽量不要碰
...摄入。三餐我们荤素搭配,可以适当补充粗粮水果,这样营养更加均衡。长期单一食物也容易让胃部缺乏锻炼,可能导致胃动力不足,胃蠕动差的问题,这些事情我们都应该引起重视。养胃并不是一天两天的事情,不会因为一次...……更多
信了多年的养胃食物,都是错的?专家苦劝:养胃不要信偏方
...牙口不好的老年人来说,喝粥容易消化,但同时也会带来营养不良和消化功能衰退的问题,建议适当进食半流质或半固体的食物。面食一直被认为是“养胃”的好帮手,这种说法有一定的道理,因为面食会比较容易消化,其次,...……更多
喝粥不一定“养胃”!日常养胃并不难,这6个方法平时不妨多做做
...老话,说喝粥才能养胃,但那一碗清清淡淡的,没有很多营养的粥,真的能够养胃吗?接下来,我们就一起随着这篇文章了解一下吧。首先,我们应该知道胃是怎样进行消化的。在食物经过口腔进入胃部之后,胃部会进行收缩和...……更多
免疫性肝炎要多吃家常菜 哪些菜适合呢?
...。免疫性肝炎可以吃哪些食物?苦菜的名字其实就像它的味道一样,略微有些苦涩,但是其营养价值还是很高的,据得知苦菜中富含维生素C以及大量的铁质元素,还有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B及钙、磷等多...……更多
...见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良,因此如果没有良好的饮食习惯会对胃肠恢复产生不利后果,那么如何在术后正确饮食从而促进机...……更多
教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学
...能够预防各种慢性炎症的发生。2.提高食欲 皮蛋的特殊味道可以很好地刺激我们的味蕾,并且提高味蕾的敏感性。对于那些食欲不振的人群,适当的吃一些皮蛋,可以很好的利用其特殊的味道,提高味蕾的敏感性,还能够达到...……更多
导致肝脏受损的5个坏习惯,很多人还在做,有肝病也正常
...可增加肝脏40%的血流量,使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给,有利于肝细胞修复和再生,从而让肝脏更健康。2、常吃辛辣食物伤肝辛辣、刺激食物可刺激胃黏膜,使胃酸分泌增加,从而加重肝脏负担,特别是肝炎患者食用...……更多
芋头美味又营养,多嘴一句:这3类人还是少吃为好
芋头因其香甜的味道、软糯的口感吸引到众多美食狂热者,不仅如此,其富含营养物质,例如像是钾元素,对高血压患者而言,是一道高钾低钠美食;黏液蛋白,在人体吸收后能产生免疫球蛋白,有效提高人体免疫力。除此之...……更多
鸡脯肉大家都吃过吧,全是归属于肉类食品,营养成分毫无疑问丰富多彩,许多减肥瘦身的人就担忧吃完会生胖,那麼问题来啦吃鸡肉会生胖吗?一斤鸡肉的热量多少钱呢?下边我们来详解一下吧!吃鸡肉会胖吗针对很多女性...……更多
牛奶这样喝,不仅损失营养,还可能会生病
牛奶富含钙质、蛋白质、维生素D等营养物质,是一种老少皆宜的饮品。不过,很多人喝牛奶并没有喝对,不仅大损营养,甚至还有致病风险。那么,日常哪些喝牛奶的习惯是错误的呢?大家可以对号入座一下,规避对我们健康...……更多
春来时鲜味,饱尝可落胃?
...消化道。 青团吃多了胃反酸胃功能差的人要注意春天的味道里,少不了春天第一口青团。时下软软糯糯的青团,被做成了各种口味,春笋雪菜馅、白糖芝麻馅、豆沙馅……品种让人眼花缭乱。而每年,都会有因吃青团被紧急送...……更多
中药饭后多久喝合适
...沉淀,这就会影响药物有效成分的吸收,同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。4.注意服药剂量在服用中药期间,需要严格注意好中药的服用剂量。一般来说,中药材多用水煮后服用。如果不知道具体的服用剂量,需要咨询...……更多
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女性私密保健:如何调节阴道菌群,远离反复阴道炎?
阴道炎是女性中较为常见的疾病,尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样,可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
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如何选购适合自己的润肤产品?专家解答
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仁怀市五马镇召开 《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会
近日,仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
为什么换季容易喉咙不适?教你清热解毒的生活妙招!
每逢换季,不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛,这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时,人体容易受到外界刺激,特别是咽喉部位作为“第一道防线”
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仁怀市老年大学开展多班级迎新联谊会
近日,仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会,此次活动由多个班级共同参与,旨在增进班级之间的交流与合作
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仁怀市老年大学举办2024年“庆元旦·迎新春”书法绘画作品展
近日,仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果,仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
2025-01-08 15:15:00
腊八节后备孕须知来啦!才能早日迎好孕哦~
古人云:“妇人受胎,必气血充而后能养”。白话讲,就是想怀孕,首先要养好气血,因为“血养胎、气固胎”,血虚则胎不得养,气虚则胎不得固
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亳州市谯城区淝河镇:防风药材喜丰收 振兴路上药香浓
本文转自:人民网-安徽频道近日,在亳州市谯城区淝河镇冯洼村一片田地里,采挖机来回穿梭,伴随着采挖机的轰鸣声,密密麻麻的防风根随之展现在眼前
2025-01-08 15:22:00
福山区人民医院科普时间:FDA黑框警告后,孟鲁司特还能不能用?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道孟鲁司特被不少家长用于患儿止夜咳,常自行购买给患儿服用,但有些患儿服药后出现易哭闹
2025-01-08 15:31:00
庐江首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆等你来逛
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鲁网1月8日讯1月7日,莒南县第五幼儿园里洋溢着浓浓的节日氛围,一场别开生面的腊八节主题活动在这里温暖上演。小、中、大班的孩子们分别参与挑豆子
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