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...一股酸甜清香瞬间就在嘴里化开来,连空气里都是愉悦的味道。樱桃好吃的不仅仅是口感,更应当被点赞的是其富含的各种营养成分。樱桃富含维生素C、钾元素以及花青素。花青素一般隐藏在深色的水果中,是一种强有力的抗...……更多
5月,有钱没钱,6种碱性水果记得吃,口感好水分足,应季食受益
...感都特别好。杨梅具有生津止渴、清热消食的作用,杨梅味道酸甜,可以促进胃液的分泌,开胃健脾,增进食欲;含有丰富的纤维素,还含有维生素C,可以促进肠蠕动,健胃消食,润肠通便;胃酸严重的人不建议多吃,5月别错...……更多
桑葚枇杷成“新宠” 市民少量购买尝鲜
...的售价为每斤10元。市民杨小姐品尝了一个桑葚后,感觉味道不错,决定购买两斤回去跟姐妹们分享。据悉,桑葚含有白藜芦醇、花青素、氨基酸等丰富的营养物质,既是药物又是食物。摊主介绍,桑葚采摘期一般在3月上旬至4...……更多
有哪些北方人到南方以后才知道的水果,有的连听都没听过!
水果是十分有营养的东西,味道也很好,经常食用水果对自己的身体也是比较好的,要说哪些水果是北方人到了南方以后才知道的有比较的少,因为现在的物流行业也比较的发达,所以各地的东西也都是差不多的都能够看见,...……更多
吃水果选应季,美味清爽,补充VC
...选择。二、枇杷,是夏季独特的水果之一,其特有的清香味道和独特的口感备受青睐。枇杷果实呈椭圆形,皮薄肉厚,汁多味甜。枇杷含有丰富的维生素C和维生素A,对增强免疫力、维护视力健康具有重要作用。此外,枇杷还含...……更多
这水果是个宝,一润肺止咳、二滋阴润燥,煮熟比生吃更营养!
...浪费。想起之前在糖水店,喝过一款枇杷雪梨银耳糖水,味道还不错,那就用它来煮糖水吧。相比生吃枇杷,煮熟的枇杷更有营养,更容易被人体吸收。这道糖水里,除了润肺止咳的枇杷和雪梨,还有很多人都喜欢的银耳,它也...……更多
端午前后,记得多吃正当季的这5种碱性水果,水分足口感好
...,大自然呈现出一片生机勃勃的景象。在这个时节,各种水果也迎来了丰收季。特别是那些富含碱性的水果,不仅水分充足、口感鲜美,更对身体健康有着诸多益处。今天,就让我们一起来了解一下端午前后正当季的五种碱性水...……更多
入夏建议你吃这几种水果,理由都在这里了!
进入5月下旬,随着夏季的到来,时令水果集中上市。水果是餐桌上不可缺少的组成部分,也是我们生活中不可或缺的多彩调味剂。《中国居民膳食指南(2022)》推荐成人每日水果的摄入量为200-350克,约相当于一个中等大小的苹果...……更多
建议少吃西瓜和香蕉,多吃5种应季水果,错过了要等到来年
...来,春天的气息愈发浓厚,大自然也为我们带来了丰富的水果选择。在这个季节里,建议大家在享受美味水果的同时,注意调整自己的饮食习惯。虽然西瓜和香蕉都是受欢迎的水果,但在四月,我们更推荐你品尝五种应季的水果...……更多
夏天到了,这5种水果要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...一种既美味又健康的水果啊!苹果是超级受欢迎的水果,味道甜美,营养满满。秋天一到,成熟的苹果就会被摘下来,然后经过精挑细细选和精美包装,送到全国各地的市场。为了让苹果保持新鲜和口感,很多都会放在冷库里保...……更多
热带水果都是热性的吗?热带水果味美,吃对才健康
...现腹痛甚至腹泻。因此,无论山竹、火龙果等寒性水果的味道多么诱人,体质偏寒的朋友都要抵制住诱惑,可适度食用一些性质偏热或平性的热带水果。此外,女性生理期、新产妇、风寒感冒者、老年人和婴幼儿均应少食或不食...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...。5月的西瓜,尽管未达到最佳成熟期,但其水分充足,味道清甜,极富清凉感。西瓜不仅含有大量的水分,还富含维生素和矿物质,能有效地帮助身体补充流失的水分和电解质,减轻热射病的症状。将西瓜切片冷藏后食用,或...……更多
村里有种“咳嗽花”,以前大家不敢摘,如今价值很大,都抢着摘
...也为种植各种喜爱的植物提供了得天独厚的条件,特别是水果,它在我们日常生活中扮演着不可或缺的角色。众所周知,水果的益处众多,不仅富含维生素,对身体健康大有裨益,而且还能促进消化、美容养颜、延缓衰老等多种...……更多
人见人爱就连“虫子”也爱的4种水果,味道鲜美,就是清洗太麻烦
...的这种水果了。人见人爱就连“虫子”也爱的4种水果,味道鲜美,就是清洗太麻烦。第一种就是杨梅,杨梅对大家来讲还真的是非常的熟悉,这是大家非常喜欢吃的水果之一,而对杨梅来讲不光是味道好,最重要的就是营养价...……更多
专家建议,多吃这3种红色水果,消暑降火舒坦一整夏!
...吧。第一种:杨梅,它是夏季水果,因其形似水杨子,而味道似梅子,故而取名为杨梅。它不但颜色好看,而且极富营养,熟透的杨梅颜色深红,富含维生素C、铁、有机酸、8种氨基酸等营养物质,不仅能够提高人体的免疫力,...……更多
枇杷果有什么作用
枇杷果,是一种枇杷树上的果子,味道香甜,像是黄杏。枇杷果柔软多汁,酸酸甜甜的,经过生物科技的开发和利用,现在的枇杷味道香甜,肉质鲜嫩,三四月份正是枇杷的最佳时节,枇杷果实富含丰富的营养,是一种非常健...……更多
酸性水果有哪些,各自有什么营养价值,我们一起来了解
...渴的佳品。此外,李子也是一种常见的酸性水果。李子的味道酸甜可口,果肉饱满多汁。它富含多种营养成分,如维生素A、维生素C和矿物质等,具有清热解暑、止咳化痰的功效。除了以上提到的几种水果,还有许多其他的酸性...……更多
...受消费者的喜爱。“我们1号链接的新鲜泰国金枕榴莲,味道浓郁,价格亲民,大家可以选择线上下单,或者到实体店里来挑选。”如今,线上生鲜电商平台的价格也十分实惠,不少市民纷纷在线上选购新鲜的果品。从事电商行...……更多
少吃苹果和芒果,多吃4种应季水果,过段时间就少了
...多好处。其次,樱桃也是春季的热门水果之一。它的甜美味道和娇艳色泽让人眼前一亮。樱桃富含铁元素和维生素C,有助于补血养颜、提高免疫力。此外,樱桃还含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物,有助于延缓衰老、抵...……更多
“朋友圈”里的分享
...家人的相处也是如此。读者@秋Q壹次心:风已经是夏天的味道了,水果摊上有了枇杷和杨梅,玲珑小番茄好吃又养颜。小编:已经开始期待“乒乓球”杨梅啦。每一口,都是满满的夏天味道。读者@潮客_6wdnoy:五一假期的最后一...……更多
新鲜杨梅里的白色小虫能吃吗?
...会用盐水浸泡10分钟左右,然后再用清水清洗,如果担心味道流失,也可以在网上买一些茶籽粉来浸泡,同样可以将这些白色小虫从杨梅中吸附出来。市民李亮表示,自己喜欢在夏天吃“冰杨梅”,将洗干净的杨梅装在保鲜袋里...……更多
水果做菜是“黑暗料理”?不!那是因为你没来云南
...变成哪些美食?快来一起围观↓↓↓芒果炒牛肉多味交织味道超赞河口县融媒体中心 供图炎炎夏日,红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自治县的芒果陆续进入收获期,此时节,当地人将新鲜的青芒果削皮擦丝,与姜、蒜、辣椒以...……更多
常吃枇杷竟有这6大好处,若你不知道吃什么水果,不妨考虑它
...它具有鲜美的口感和独特的香味,深受人们的喜爱。除了味道好吃外,枇杷还有着丰富的营养价值,广受中老年人的青睐。作为一位经验丰富的中医,我为大家总结了常吃枇杷的六大好处,希望能为您的健康保驾护航。首先,枇...……更多
一颗枇杷“五味药”这个时令水果浑身是宝
本文转自:通辽日报枇杷果,柔软多汁,味道酸甜可口,每年三、四月份为盛产季节,是一年中最早成熟的水果品种。除了其果实,核、叶、花、根均可入药。枇杷果:胡萝卜素含量较高枇杷果富含人体所需的多种营养元素,...……更多
杨梅价格即将上涨,喜欢的市民抓紧时间品尝
...食用都可能带来一些负面影响。胃肠不适:杨梅具有酸甜味道,过量食用可能刺激胃肠道,导致消化不良、胃痛、腹泻等消化系统问题。牙齿损伤:杨梅中的酸性物质与糖分较高,长时间过量食用可能损害牙齿的牙釉质,导致牙...……更多
荔枝枇杷降价啦!宁波时令水果批量上市,荔枝成本价降至每斤12元
...者从浙江宁波果品批发市场了解到,像荔枝、枇杷等时令水果的价格都有所下降,销量明显提升。上午,在宁波果品批发市场,有不少采购商正在挑选荔枝。记者了解到市场里的荔枝品种主要是来自海南的妃子笑和白糖罂,近期...……更多
【网络辟谣】水果越甜含糖量越高?你被骗了多少年......
秋季是吃水果的黄金时节。高科技的农业技术和方便快捷的物流,让人们可以随时随地享用各种时令鲜果。不过,你知道吗?吃水果也有诸多讲究。今天,我们邀请上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任吴欢主任医师...……更多
立夏吃什么水果好?这三种正当季,还能润燥去火!
...生津止渴,堪称夏日里的一个宝,降火的火龙果:火龙果味道清甜多汁的梨:梨含有多种维生素和矿物质,清热润肺,适用于夏季润燥去火。同时,梨还助于消化、促进食欲,对于夏季食欲不振的人来说是很好的选择。在立夏时...……更多
水果“赶早市” 厦门人爱尝鲜
本文转自:厦门日报水果“赶早市” 厦门人爱尝鲜时令佳果新上市,价格高于日常,仍很抢手本报记者 赵张昀 实习生 颜哲浩近期,荔枝、杨梅等水果陆续上市。不少市民注意到它们的“身价”颇高,例如,一公斤“桂花香”...……更多
南宁多种应季水果不断上市
如果说广西的春天有味道那一定是——水果味随着早春来临南宁多种本地应季水果不断上市呈现出“百果争艳”的景象市民的“果篮子”也在慢慢丰富3月11日上午,记者在淡村农贸市场看到,多家果摊已经将产自坛洛的香蕉、...……更多
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蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00