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这东西一斤要60块,再贵也要买来吃,孩子多吃壮骨长高个,值了
...,饮食的选择和营养摄入也是至关重要的。特别是在孩子身体发育关键时期,对于他们来说获得多种营养物质是必不可少的,例如蛋白质、维生素和矿物质等等。而牛肉恰好是一种高蛋白、低脂肪的肉类,其丰富的营养价值对于...……更多
女人到了更年期千万别太节俭,常吃三种碱性食物,补充雌激素!
...阶段,女性体内的雌激素水平会发生变化,影响着她们的身体健康和情绪状态;而饮食调养,作为中医养生的重要组成部分,对于缓解更年期症状、维持身体健康具有不可忽视的作用;一个患者的小故事张女士,45岁,是一位忙...……更多
经常放屁和不咋放屁的人,谁更健康?或许与你想的不太一样
...天放屁说明消化功用正常,但假如长期不放屁,很可能是身体有问题。 为什么有些人平常很少放屁?关于很少放屁的人来说,他们很可能吃得更少,吃得更少的人会更简单消化,在消化过程中不会发生更多的气体,所以通常放...……更多
女性这4个地方“偏大”,若你都有,健康可能也会“偏爱”你
...动,吃低热量的食物等等办法来达到瘦的目的!那样感觉身体会健康吗?女性这4个地方“偏大”,若你都有,健康可能也会“偏爱”你有数据表明,女性的寿命普遍比男性寿命长,可能是女性不爱熬夜、不吸烟等等,没有坏习...……更多
深呼吸与冥想,舒缓压力、焦虑的有效方法
...深呼吸,调节情绪的天然良药当我们感到紧张或焦虑时,身体会自动进入一种“战斗或逃跑”的状态,导致呼吸变得急促。而深呼吸正是对这一生理反应的逆向操作。通过有意识地放慢呼吸节奏,我们可以激活副交感神经系统,...……更多
患癌老年人越来越多!是爱喝三种“水”,看完赶紧戒掉,你家有吗
...尤其是老年人,他们更是癌症的高发群体。这跟老年人的身体机能逐渐衰退,免疫系统也不如年轻时候有力有很大的关系。这个时候,如果老年人还保持着年轻时候的饮食习惯,比如高脂肪、高糖、高盐的饮食,那可真是雪上加...……更多
六七十岁的子女,如果咒骂八九十岁的老父母,说明了这三个真相
...有一老,如有一宝。”孝顺父母的儿女,希望自己的父母身体健康,慢慢老去,不希望他们在晚年受尽疾苦。但有些儿女六七十岁了,一边伺候着老父母,嘴里又诅咒他们,巴不得他们早点离世。这是为何呢?一起来看看这三个...……更多
...才可以控制病症发展趋势,不然甲状腺病持续比较严重,身体健康也会遭受威协。甲状腺结节做为甲状腺病的一种,也会产生影响。因而,发觉了该病症以后应当掌握实际的发病原因以后采用应对措施,另外留意饮食搭配层面的...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...快节奏的时代,大家都忙着追赶生活的脚步,常常忽略了身体的小信号。咳嗽、喉咙痛,这些小毛病一来,很多人就选择忍着,或者直接吃药。但你知道吗?有些天然的食物,就像是温和的“止咳剂”,不仅能缓解这些症状,还...……更多
高质量发展看山西国企:麻家梁煤业公司为健康“买单” 让员工更有“医”靠
“前几天体检时,我的血压有点高,我得多锻炼身体,注意饮食调整了。”11月13日,麻家梁煤业公司几名员工在餐厅就餐时谈论着。晋能控股煤业集团浙能麻家梁煤业公司坚持不断提升员工幸福指数理念不动摇,持续推进“我...……更多
经常熬夜,突然心跳过速、胸口疼痛,要紧吗?
...解熬夜如何影响心脏至关重要。人体的生物钟调节着众多身体功能,包括心脏活动。夜间,正常的生物节律会使心脏得到休息。然而,熬夜打乱了这一节律,导致心脏持续处于高压状态。长期而言,这种不规律的生活方式可能导...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...的一种方式,但他没有意识到这种习惯正在悄然改变他的身体和心理状态。当医生告诉他,他的血压异常、血糖水平升高,并开始出现心律不齐的症状时,张先生感到震惊。他的医生指出,长期熬夜不仅导致了他睡眠不足,还触...……更多
手脚冰凉的女性,爱吃热食,怕冷怕风,饮食调理,主要还是健脾胃
...衡的有机整体,体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,导致阴阳失调,具体表现为:不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...上长痘、喉咙疼等上火的情况,而且这“燥”不仅表现在身体上,情绪上也容易感到焦虑、烦躁等。加上人们还有贴秋膘的习惯,经常吃一些大鱼大肉、谷物等,体内酸碱度达不到平衡,就加重了身体因为“秋燥”而带来的不适...……更多
石斛怎样泡水喝
...有一些毒性,虽然毒性不大,但是过量吸收以后,也会对身体形成一些明显的危害,严重时会让人们出现惊厥。2.不能和泻下作用的中药材一起吃一些具有泻下作用的中药材,千万不能够在服用石斛之后吃,常见的具有泻下作用...……更多
走进福建省老年大学 手势舞、坐式太极创老年生活新图景
...动。厦门老年大学合唱团的骆志祥就曾去到戒毒所、老年养护中心等地进行义务表演,“‘赠人玫瑰,手有余香’,我们做志愿活动,自己也会有成就感”。莫道桑榆晚,为霞尚满天。老年大学的出现给了老年人以更舒适、更温...……更多
女子意外查出乳腺结节,“元凶”被揪出来了
...上11、2点才回家。但长时间的熬夜使她体内内分泌絮乱,身体抵抗力下降,影响身体新陈代谢水平,诱发乳腺结节。2、葛根因为乐乐一直有荨麻疹的过敏情况,所以她日常一直在用葛根泡水喝,因为葛根有抗过敏的作用。但是...……更多
女性体内激素水平失衡?与6个因素有关
...、生殖以及性活动的作用。人体内的激素虽然不多,但对身体的正常运转却有很大的影响,比如生长激素分泌过多时就可能会引起巨人症,甲状腺素分泌过多也可能诱发心悸等。而对于女性来说,如果体内激素水平失衡还可能诱...……更多
居家自疗指南:轻松掌握风热感冒两大关键,简便又高效
...莲子粥、百合银耳羹等。这些食物不仅清凉解毒,还能为身体补充必要的水分,有助于缓解感冒症状。其次,避免食用辛辣、油腻和煎炸食品,这些食物容易加重体内热气,不利于病情恢复。多喝温开水,保持充足的水分摄入,...……更多
如何护理才能避免儿童反复发作支气管炎?
...学附属瑞康医院每个孩子都是家中的宝贝,一旦孩子出现身体上的不舒服,就会让家长十分担心和忧虑。随着气温下降,一些疾病出现高发态势,其中包括小儿支气管炎疾病,这是较常见的上呼吸道感染,孩子的患病率比较高,...……更多
晚餐这么吃,第二天早晨的体重太惊喜啦
...一天中摄入热量的最后一餐,它在一定程度上决定了我们身体的能量平衡和代谢状态。对于想要控制体重、塑造理想身材的人来说,晚餐的合理选择和管理至关重要。然而,在众多的经验和观点中,如何正确对待晚餐这一问题仍...……更多
贵州54岁男子经常慢跑,却因心梗离世,医生:多是这些习惯没重视
...虽然慢跑是一种很好的有氧运动,能增强心肺功能,提高身体的整体健康水平,但并不是每个人的身体状况都适合进行同样的运动强度。像杜大爷这样的中年人,可能会有一些不易察觉的健康隐患,比如血管硬化、高血压或是糖...……更多
为什么做了化疗,肿瘤反而出现进展?或跟3个原因有关,涨知识了
...耐药癌组织是一种意志性非常强的肿瘤,也就是说一个人身体当中的癌组织其包含的癌细胞并不完全相同,里边还有特殊的群体,他们对化疗药物天生耐药,也叫原发耐药。一部分癌细胞在对抗化疗杀伤力的同时,自身发生了变...……更多
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
...医的角度来讲,一个人之所以会肥胖,究其原因就是在于身体运化机能减退造成的。就是说,如果一个人吃进去的和排出来的不一样多,那么,身体就会不断地有残留淤积,慢慢的时间一久,肥胖问题也就形成了。所以说,为什...……更多
男人虚了怎么办
...、夜尿频繁等。肾虚不仅影响男性的生活质量,还可能对身体健康造成长期影响。因此,了解肾虚的应对方法,对于维护男性健康具有重要意义。男人虚了怎么办?男人虚多指肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚。肾虚是疾病总称,并非...……更多
...疗小分队每隔一天就上堤开展巡诊,检查防汛一线人员的身体状况,保证他们的健康。”望江县雷阳社区卫生服务中心负责人介绍说。小分队携带各类药品和医疗设备,对防汛人员进行仔细的巡检巡诊,为他们测血压、体温、检...……更多
冬天头痛咳嗽也止不住?可多吃“3菜”喝“1汤”,别被药店坑了
...寒冷的冬季,空气中的湿度下降,温度骤降,这些变化对身体产生了直接和间接的影响。干燥的空气使得呼吸道易受刺激,导致咳嗽的发生。同时,低温环境增加了血管收缩的频率,这可能是头痛发作的诱因之一。具体来说,空...……更多
鱼是发物不能吃?医生提醒:真正不能吃的是3种食物
...藏着过量的盐分、油脂以及各种添加剂,它们不仅会增加身体的负担,还可能刺激癌细胞的生长。因此,如腌制品、油炸食品等,患者应尽量避免。其次,高糖食品也是癌症患者应当警惕的。高糖食品不仅会导致血糖波动,还可...……更多
一到深秋之际,孕妇需要注意什么?这4件事,希望准妈妈能做到
...身以及胎儿健康,都是非常有益的。孕妇在秋季如何保养身体?一、保持均衡营养避免秋燥不少孕妇在秋季时会喜欢吃一些排骨、肉汤、鸡汤,或者是其他一些高脂肪等食物。这些食物很容易导致孕妇在秋季出现身体上火的情况...……更多
女性该如何判断月经是否正常?可从5方面来分析,不妨看看
月经作为女性特有的一种生理现象,给女性身体健康带来的好处是非常多的,除了能锻炼造血功能、反馈雌激素分泌是否稳定外,更重要的是可以通过月经异常及时获知女性妇科健康是否存在隐患。因此对于月经健康,女性一...……更多
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刘岩医生:儿童腹痛是有什么原因?
儿童腹痛是家长们常遇到的问题,它可能由多种原因引起。从西医角度看,儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
2025-03-10 00:55:00
哈佛大学:喝粥或与死亡率有关,粥是最差主食?这2种粥要少喝!
老李最近吃的东西是越来越少,加上牙齿也掉了很多,很多肉都吃不了,加上胃病骚扰,食欲也是越来越低。这两天因为胃痛又开始跑药店
2025-03-10 01:24:00
方晓磊主任:中西医结合看冠心病,有什么优势?
冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变,导致血管腔狭窄或阻塞,从而引起心肌缺血
2025-03-10 02:04:00
“宁香粳9号”吃香了!(全过程人民民主践行记)
本文转自:人民日报本报记者 姜 洁已至惊蛰,乍暖还寒。在江苏南京江宁区淳化街道周子村,离水稻春播还有一段时间,年已六旬的陶绪春已按捺不住
2025-03-10 06:14:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉3月5日惊蛰。常言道“春雷惊百虫”,这般温暖湿润的气候,为各类病虫害滋生提供了温床
2025-03-09 23:16:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常,因为老年人脏器老化,身体机能相对较弱,不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
2025-03-09 23:17:00
生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
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2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
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本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00