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立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃2次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
... C、维生素 B1、维生素 B2、胡萝卜素、钙、铁、锌等多种营养成分,具有清热解毒、润肺止咳、养肝明目等功效。丰富的维生素 C、维生素 E 和胡萝卜素等抗氧化物质,能够有效抵御自由基对肝脏细胞的损害。同时,它的膳食纤...……更多
“降酸高手”已找到,你若爱喝,稳定尿酸,痛风也许慢慢远离你
...,预防并发症。 香菇香菇是生活中常吃的菌菇类食物,营养价值丰富,适当吃一点香菇,有助于达到养生作用,而且具有抗癌防癌作用。但是香菇属于高嘌呤食物,每100克香菇当中嘌呤含量高达214毫克,大量食用往往会导致尿...……更多
中老年人常吃这3种“补硒高手”,有助于抗衰老、保持年轻!
...粉。其次是香菇芦笋炖肉,里面的芦笋、蘑菇都有很高的营养价值,不但可以补充人体所需的硒元素,还可以加速新陈代谢,提高免疫力。材料:200克芦笋,150克香菇;猪肉200克(瘦肉或牛里脊);大蒜,大蒜,青椒各1个(任...……更多
这4种食物是公认的“刮油高手”,清肠道排宿便,轻松赶走大肚腩
...焖春笋)春笋,春季的美味佳肴,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,被誉为膳食纤维的宝库。春笋含有大量的膳食纤维和水分,能有效促进肠道蠕动,帮助身体排出宿便和毒素,是清理肠道的优选食材。此外,春笋的低热量特性...……更多
二婚女子相亲,男子一眼沦陷,抓鸡给她补身体:真实在
...的自我认知,万一门槛太高,挑花了眼,拖到最后,反而错过了最合适的人选。婚姻大事须谨慎,遇到好男人,该嫁就嫁,别犹豫!近日,山东一二婚女子相亲,男子一眼相中,但是女孩没答应。于是男子变着花样送礼,讨她欢...……更多
白雪菇的魔法厨房:让你的味蕾跳起舞来!
...别担心,今天就让我们一起揭开白雪菇的神秘面纱,化身厨房魔法师,变出一桌让人垂涎三尺的美味佳肴!首先,让我们来认识一下这个小可爱。白雪菇,顾名思义,外表洁白如雪,娇小玲珑,看起来就让人忍不住想咬一口。它...……更多
巧手变废为宝,豆渣饼的魔法厨房
谁说厨房里没有魔法?今天,让我们一起揭秘一道神奇的美食——豆渣饼!这可不是普通的小饼,而是一场将“废物”变成“宝物”的美味冒险。还记得那些被我们随手丢掉的豆渣吗?没想到它们竟然能变身成为餐桌上的主角...……更多
厨房小白福音!蔬菜鸡蛋卷秘籍大公开,轻松搞定美味早餐
...论是当早餐还是主食,都能让你吃得开心又健康。赶快去厨房试试吧,相信很快你就能成为这道菜的专家! ……更多
冬天,吃十斤牛羊肉不如吃一斤它,一吃补气养颜,二吃滋补调理
...节的海蛎子非常肥美,并且价格实惠,宁可不吃肉也不能错过这美味,鲜嫩营养,好吃不长肉,没吃过红豆焖海蛎子的,快试试这个做法吧,香到舔盘子。大家喜欢吃海蛎子吗?如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注...……更多
有什么水果能降火
...数性寒水果一样,都有清热解毒的作用。4、梨子:梨子味美多汁、口感清甜,在夏季食用可以起到清热镇静,润肠通便的作用。5、柠檬:柠檬是一种具有极高营养的美容水果,它具有生津止渴的作用,里面含有丰富的柠檬酸和...……更多
男生拥有这3个特征,撩妹成功率高达90%,你知道吗
...地揭秘,让你轻松成为少女心中的独角兽。自信:让你对男生的吸引力加倍,提高泡妞成功率自信是一种独特的魅力,让普通男生无法抗拒,从而提高泡妞的成功率。自信比男孩有吸引力很多倍。无论外表如何,自信的男人往往...……更多
春季尝鲜,内行人最爱喝“该汤”,营养又美味,顺利度过春天
...,清香扑鼻,为整道汤品增添了独特的风味。 韭菜不仅味美,而且具有活血化瘀、利尿消肿等功效,对于身体虚弱、容易感冒的人群尤为适宜。融入韭菜的蛤蜊鸡蛋粉丝汤,不仅味道鲜美,更能为身体补充养分,带来健康与滋...……更多
女子被介绍二婚大叔相亲,媒婆:你要求的,城里有车有房
...醒,大叔这样条件的男生少之又少,劝她好好考虑清楚,错过这个村就没有这个店了。而且,女子的爸爸妈妈对大叔的条件也是挺满意的。可惜的是,女子觉得自己才20多岁,还有大把时间,可以慢慢选,不想妥协。嫁给大叔大...……更多
20日晚,2024“味美浙江”食在金华巡展暨“悦婺州 最生活”夏日消费欢乐季活动在婺城尖峰大草坪举行。这是全省巡展的首站。活动现场设置“味美浙江”专区、“潮玩婺州”市集区、消费品以旧换新展区,集合浙江各城市地...……更多
营养师:在短短4天减掉腹部脂肪最快的方法,女性错过就可惜了
营养师:在短短4天减掉腹部脂肪最快的方法,女性错过就可惜了!超重和腹部脂肪对于女性来说是非常重视的,但是,对于减轻体重和腹部脂肪却让众多的减肥者束手无策。在网络与生活中的减肥秘诀更是铺天盖地,混淆了我...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
立春已过,这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了。生活中真正不能错过的就是美食和美丽的风景。立春虽然来了,但初春的天气并不总是暖和的。有时,我们可能还会碰到“倒春寒”,那时候,天气跟冬...……更多
春季多吃“护肝高手”,一养肝,二明目,三助睡眠,身体更强健
...合作为春季一餐轻食。新鲜枸杞叶搭配鸡蛋,口感独特,营养丰富。1、将新鲜枸杞叶洗净备用,鸡蛋打散加料酒备用,大蒜切片备用;2、热锅倒油,倒入蛋液翻炒成块状,盛出备用; 3、重新炒锅热油,爆香大蒜,加入枸杞叶...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...纤维,有助于促进消化吸收,调节肠胃功能。这道菜色香味美,营养丰富,是孩子健康成长的好选择。原料:香菇:适量;油菜:适量;大蒜:2-3瓣,切碎;生姜:适量,切丝;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量步骤:1.准...……更多
“春季多喝汤,全身都舒适”,建议要多喝这汤,补足营养少生病
...杞煮几分钟即可出锅。这道海底椰雪梨无花果瘦肉汤不仅味美,而且含铁和蛋白质丰富,益于润肺祛痰,提升免疫力。扩展:海底椰富含膳食纤维和维生素,有助于消化道健康,防止便秘等问题。无花果被誉为清肺养肺佳品,在...……更多
这些素菜是吸油高手!4个方法帮你“躲掉”
...油炸食物在油炸的过程中,由于油温过高,会造成对怕热营养素的破坏。分析显示,鱼经过油炸后,其Omega-3含量降低高达70%~85%。过高的温度也会产生损健康的物质,比如谷类和薯类在油炸温度过高时会产生丙烯烟酰胺。此外...……更多
山楂的功效与营养价值,禁忌,食用方式
...的水果,自古以来就在中医食疗中占据重要地位。它不仅味美可口,更具有丰富的营养价值和诸多功效。然而,山楂并非人人皆宜,其食用方式和禁忌也需我们了解。下面,就让我们一同来探讨山楂的奥秘。首先,山楂的功效十...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...清淡可口,适合不同口味喜好的孩子。一碗紫菜肉片汤,味美又营养,为孩子提供全面的营养支持。白菜豆腐汤白菜豆腐汤清淡可口,适合不同口味的孩子。豆腐富含优质蛋白,是良好的植物蛋白来源;白菜则富含纤维素和维生...……更多
医生提醒:这5种蔬菜“嘌呤”比肉还高,尿酸高的人建议平时少吃
走进厨房,翻开菜篮,我们总能找到各种蔬菜——这些看起来清新自然的绿色食品一直是我们餐桌上的健康代表。但是,你知道吗?有些看似无害的蔬菜,它们的嘌呤含量竟然比肉类还要高!对于那些尿酸高的朋友们,这真是...……更多
长寿都是“吃”出来的?要想成为长寿者,五种食物最好经常吃
...人却因为它难闻的气味产生排斥心理,殊不知这样会白白错过很多好处,因为大蒜里边含有大量的辣素,所以能个有效的促进体内血液循环,化解体内湿气,同时大蒜还是天然的抗生素,能够起到很好的消炎杀菌效果,同时大蒜...……更多
男子带女朋友住破烂出租房,她丝毫不嫌弃,男生:嫉妒到想挖墙脚
...接过雨衣,给他递上拖鞋,“你能回来,吃什么都香。”厨房里,油烟与欢声笑语交织。就在两人享受这平淡生活时,电话铃突然响起,陈晓按下免提键,“妈,怎么了?”电话那头,陈母语气带着担忧,“晓晓,你这个房子我...……更多
联合国世界粮食计划署甘肃学龄前儿童营养改善试点项目接续启动实施
...即临夏县项目已圆满完成。3年实施期间,项目以“中央厨房”供餐模式累计为8所幼儿园的4900多名在园儿童提供每日4元标准的营养早餐;按需为8所项目幼儿园和“中央厨房”配备厨房设施设备,为幼儿园营养餐供应提供了基础...……更多
牛心的营养价值如何?别再错过!牛心成健康新宠,营养满分等您尝
牛心营养价值超乎想象,健康能量超乎您的掌控!高蛋白、多矿物,健康宝藏藏不住!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊牛心的营养价值如何?牛心的营养价值:吃对了,健康跑不了!嘿,...……更多
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
...人食用螃蟹后会身体不适?如何正确吃螃蟹?螃蟹虽鲜甜味美,但确是极为寒凉之品。中医认为,螃蟹性寒,味咸,归肝、胃经,具有清热、散瘀和消肿解毒的作用,主要用于治疗湿热黄疸;筋骨损伤,产后瘀滞腹痛等症,同时...……更多
教你芋头的两种新奇吃法,美味过瘾又营养丰富,别错过了
...天,教你芋头的两种新奇吃法,美味过瘾又营养丰富,别错过了。(1)美味的红烧芋头食材:芋头、葱姜蒜、桃园建民西瓜酱、酱油、胡椒粉、盐做法:1、把芋头仔细洗净,刮去外皮后,放入热水煮熟后捞出来,放凉一下后,...……更多
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香。降温了,气温变凉人们的食欲就会大增,这个时候就爱吃一些大鱼大肉,火锅烧烤和各种高热量的食物,秋冬进补吃多了这些就非常容易长胖,对于想要减...……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
2025-01-20 20:35:00
“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
2025-01-20 21:42:00
黔东南州老年摄影学会举办“庆元旦 迎新春”摄影展
1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
2025-01-20 20:09:00
瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
2025-01-20 18:39:00
别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
2025-01-20 16:37:00
促营养、强免疫,续航肿瘤治疗
营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一,研究发现,恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
2025-01-20 16:39:00
长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解
本文转自:人民网名医话养生长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-20 16:39:00
思南人民医院:成功施行“腹腔镜保脾胰体尾切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科成功为一例胰腺体部肿瘤患者实施腹腔镜保脾胰体尾切除术(Kimura术式)
2025-01-20 16:42:00
【新春走基层】贵州玉屏:棉菜粑香迎新年
多彩贵州网讯(吴梦洁 李娜 文政松 殷瑜禧)杀猪宰羊、熏腊肉腊肠、打豆腐、做年粑……年关将至,玉屏家家户户开始精心准备年货
2025-01-20 16:42:00
山东临沂:冬种、冬管
本文转自:人民网2025年1月20日是大寒节气,山东省临沂市平邑县农民紧抓农时进行冬种、冬管等农业生产。武纪全摄(人民图片网)
2025-01-20 16:49:00