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鱼圆味美传佳意
...鱼米之乡”一词,就尽显地方富饶色彩。武宣县东乡镇、三里镇一带,地处大瑶山余脉西麓,这里旱不干、水不涝,加上气候温润、光照充足,是桂中肥沃的“粮仓”。武宣有“东乡三里吃白米”的民谚流传,即是例证。当地的...……更多
...顺鸭产业示范区基地。武宣县康顺鸭产业示范区基地位于三里镇灵湖村,示范区内建立了现代化多层立体养殖基地,区别于传统的地面养殖模式,具有省饲料、省人工、环保、便于监控和管理等特点。据了解,该示范区实行“龙...……更多
武宣:设施农业拓宽农民致富路
...煌 通讯员 李艺敏本报记者 蒙进煌 通讯员 李艺敏武宣县三里镇古立村,千亩水稻基地喜获丰收。“今天大概收了100亩的谷子,每亩产值2000多元。现在都是采用机械化育秧、播种、收割,十分方便。”三里镇祥丰农业机械服务专...……更多
扎根基层谋富路
...“村官”,24年的一线奋斗之路由此开启。她先后任职于三里镇、桐岭镇和金鸡乡,在基层磨砺成长,拥有丰富的经验。2019年,余佩兰调任禄新镇。2021年4月,她正式担任禄新镇党委书记一职,以柔肩扛起富农强镇重担。“振兴...……更多
...树,生活富裕甜过糖。”在广西壮族自治区来宾市武宣县三里镇台村,村民覃菊艳用歌声唱出了如今的美好生活。台村历史文化底蕴深厚,历史上出过不少名人。几百年来,重文重农重商思想在台村一脉相承,随着农村信息化和...……更多
...心过新年■晚刊记者 张朝广2月9日,岁除之夜,在武宣县三里镇灵湖村上演了一场特殊的“村晚大戏”——2024年灵湖村优秀学生奖学金颁奖仪式。“咚咚咚锵,咚咚咚锵……”夜幕降临,灵湖村祠堂响起了打鼓声,许多村民带...……更多
知名演员任天野为来宾文旅代言
...本文转自:来宾日报知名演员任天野为来宾文旅代言点赞武宣历史文化厚重、金秀宛如人间仙境■晚刊记者 韦海臣任天野(右二)与瑶族同胞共跳黄泥鼓舞。 (廖晨言 摄)“刚下高铁,发现来宾真的很温暖,人温暖、天气温暖...……更多
微醺方知韵味长
本文转自:来宾日报微醺方知韵味长——探寻非遗武宣客家黄酒酿制技艺□ 特约摄影记者 陈冬梅 文/图刘达方向刘天书传授闻酒辨酒技巧。酿酒师傅淋水闷粮。利用石磨榨酒。 煎酒杀菌。用黄泥封坛保存。“绿蚁新醅酒,红...……更多
广西粮食生产呈现稳产增收好“丰”景
...快1.46个百分点。冬种进度同比偏快。广西来宾市武宣县三里镇慕古村正在收割晚稻。广西农业农村厅供图为抓好粮食生产,近年来广西实施藏粮于地战略,积极推进耕地保护与利用。在加强高标准农田建设的同时,强化耕地质...……更多
金葵争艳引客来
本文转自:来宾日报2023年武宣县东乡镇金葵花文化旅游节开幕金葵争艳引客来游客在千亩葵花园中拍照留念。本报讯 (记者 刘 维 吴海兰 覃飞翔 刘 永 林 莉 文/图) 10月14日上午,2023年广西庆祝“中国农民丰收节”(武宣分...……更多
无论有钱还是没钱,多吃这4种对心脏有益的食物,越吃越年轻
...味的菜肴,我推荐大家尝试一下木耳拌菠菜。这道菜色香味美,口感清脆,而且非常简单易做。首先,将泡发好的木耳煮熟,然后用油爆香蒜末和干辣椒,加入适量盐、生抽、香醋、白糖、香油调成酱汁,最后将木耳和菠菜一起...……更多
这菜不太便宜,营养价值极高,蒸一蒸就好,补脑又强身
...高兴三天,但是身体的营养必须跟上,油腻的东西不吃,鱼肉我可经常吃,尤其是鲈鱼我一周吃一次,虽然贵了点,营养价值极高,蒸一蒸就好,补脑又强身。鲈鱼是四大淡水名鱼之一,它是一种肉食性鱼类,捕食一些小虾、小...……更多
鱼肉的做法:家常美味,鲜嫩滑爽,轻松掌握星级餐厅的烹饪秘诀
鱼肉,作为餐桌上的常客,因其细嫩的口感和丰富的营养价值而备受喜爱。它的做法多种多样,每一种都有其独特的风味和魅力。今天,我将为您介绍两种经典的鱼肉做法——水煮鱼和豆芽水煮鱼,并在其中穿插一些个人的思...……更多
四川酸菜鱼是一道经典美食,以独特的酸辣口感和鲜美的鱼肉而著名
...四川菜中的一道经典美食,以其独特的酸辣口感和鲜美的鱼肉而著名。下面我们将从食材准备、制作过程和烹饪技巧三个方面来介绍如何制作正宗的四川酸菜鱼。一、食材准备主料:草鱼1条(约500-600克)调料:四川酸菜200克、...……更多
不同的鱼类,它清蒸出来的口感和味道都大不相同
...少不了这道菜的存在。首先咱们要明白,淋酱油是为了给鱼肉增味提鲜,如果这一步做错了,就会适得其反,导致蒸出来的鱼不鲜,并且还会降低它的营养,其实清蒸鱼最好的是用生抽,因为老抽的颜色会比较重,它的味道也会...……更多
立刻停止吃这种鱼,致癌超标112倍,白给都不能吃
...年过节必不可少的食物,除了图个吉利、图个喜庆,还有鱼肉的营养价值也非常的高,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。鱼肉中的脂肪大多为不饱和脂肪酸,易于被人体消化和吸收,即使是身材肥胖的人多吃鱼肉也不会发胖...……更多
...性,呈现出“蒜瓣肉”,这是吃鱼最理想的状态。所以要味美健康,老南京人有个顺口溜“千滚万滾,吃肚安稳!”也就是说,大火烧开小火笃,煮透的鱼吃到肚子里才舒服,对身体健康有益。现在有的餐馆赶时髦,搞个生吃活...……更多
三里镇:甘蔗喜丰收 村民笑开颜
...:贵港日报本报记者 易舟琴 通讯员 刘杰文近日,覃塘区三里镇双凤村刘贵平150亩的甘蔗进入收获季,村民们忙着砍蔗、剥叶、捆绑、搬运、装车,脸上洋溢着丰收的喜悦。三里镇土地肥沃,水力充足,有悠久的种蔗历史。近年...……更多
南陵三里镇:“花式”闹元宵 喜乐迎佳节
...电(记者汪瑞华、张俊)“热辣滚烫”的春节假期之后,三里镇的闹元宵又带来“喜庆欢快”的惊喜。2月23日,正月十四,清晨,经过一夜冻雨的洗刷,乍暖还寒,芜湖市南陵县三里镇峨岭村却到处洋溢着热闹的节日氛围。当天...……更多
鱼肉富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质
冬天寒冷,鱼肉成为补充能量的首选冬天的寒冷让人倍感寒意,那么我们在寒冷的冬天需要选择一些营养丰富的食物来增强身体的抵抗力和保暖能力。而在众多冬季美食中,鱼肉一直被认为是冬天不可或缺的佳肴。鲜美的鱼肉...……更多
三里镇发展天冬种植助农增收
...贵港日报本报讯 (见习记者陆颖敏)金秋时节,覃塘区三里镇双凤村高世塘屯种植的天冬迎来采收季,位于该村的安鹏中药材种植专业合作社的烘干加工厂也因此忙碌起来。10月31日,记者在合作社负责人张纪贵的带领下来到药...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...受。白煮鲢鱼 白煮鲢鱼是一道清淡可口的烹饪方式。鲢鱼肉质细嫩,肥而不腻,这种做法保留了鱼肉的原汁原味,营养丰富,易于消化吸收。做法十分简单,只需要将鲢鱼清洗干净后,放入加入适量清水、姜片、葱段和少许料...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|红烧河鳗:水中人参,肉肥味美
美食简史红烧河鳗是一道流行于江浙地区的家常菜。河鳗又称鳗鲡,其身体细长如蛇,最长可达1米有余。河鳗在我国长江、珠江、闽江流域广泛分布,它们产于江海交汇处,后溯游到淡水里长大,再回到海中产卵。河鳗肉质细...……更多
三种肉类食物特别适合中老年人食用
...的冬季,我们需要特别重视营养的补充,而鹅肉、牛肉和鱼肉正是这个季节必不可少的三种肉类,尽管它们可能有点贵,但它们对中老年人的健康非常重要。本文将重点介绍这三种肉类的推荐食谱,并详细描述了它们的做法和营...……更多
...市场买菜,但市场目前卫生差,排水沟全是摊贩宰杀鸡鸭鱼肉所丢弃的杂物,味道刺鼻,部分经营户直接出店经营,加之临时摊贩随意摆摊,市场内也无车辆停放处,导致来买菜的居民也随处乱停,造成路口交通经常堵塞,体验...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...脆皮豆腐既鲜美又营养,是中老年人自养生的好选择。 鱼肉除了牛肉之外,鱼肉也是中老年人的理想食物之一。清蒸鱼是一道简单却美味的菜肴,清淡易于消化,在补充蛋白质的同时,还能补充钙质,让身体更强壮。如果你想...……更多
贵港市覃塘区:“鱼稻共生”种养模式盘活冬季农闲地
...水田里,绿油油的稻叶随风飘动。近日,在贵港市覃塘区三里镇大周村的冬季水稻试验点,村民们正忙着给“鱼稻共生”生态种养模式的水稻施肥。三里镇大周村冬季水稻试验点。通讯员 刘琼华 李柳慧 摄据了解,三里镇“鱼...……更多
江西小炒爆火,九江代表团申请出战!
...菜 推荐给朋友吧!最近“江西小炒”爆红网络,新鲜、味美、快速、实惠,现点现炒、锅气十足。一起来看看“江西小炒”的九江代表团,哪道菜是你的最爱?九江鱼块当一道菜被冠以城市之名,你就该明白它的含金量了。九...……更多
...下午3时许,三里派出所接到热心群众报警,称在覃塘区三里镇三里街旧桥头坐着一名女孩,疑似想跳河轻生,急需帮助。在民警陆祖付和辅警姚龙华火速赶到现场的时候,那名身穿红色校服、坐在桥头上的女孩没等警车靠近就...……更多
这四种菜色香味美,制作简单,适合中老年人食用
...最后加入鸡丁和红椒片,继续翻炒均匀即可。这道菜色香味美,不仅美味可口,而且可以让我们摄入丰富的叶酸,对于保持身体健康非常有好处。洋葱炒西蓝花 西蓝花是秋季常见的蔬菜之一,含有丰富的天然叶酸和维生素C。洋...……更多
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服降压药期间,不能喝牛奶,吃柚子?
高血压作为一种慢性疾病,如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话,很容易影响到身体的正常功能,并且也可能会诱发可怕的并发症
2024-10-20 08:54:00
宫外孕到底为何发生?如何才能预防呢?
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-10-20 08:57:00
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,走路有劲,增强免疫
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,温补不燥,走路有劲,增强免疫!一场秋雨一场寒,霜降将至,天气越来越冷了,除了注意添衣保暖
2024-10-20 08:58:00
轻松做出美味家常菜,让厨房生活更愉快
在忙碌的日子里,家常菜成了我们餐桌上的主角。这些简单易做的美食,不仅能够满足味蕾,还能让我们与家人分享温馨的时光。今天就来聊聊几道超级简单却又美味的家常菜
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二白菜的多样做法,轻松做出美味家常菜
二白菜,作为一道常见的蔬菜,因其口感清爽、营养丰富,深受家庭的喜爱。今天就来聊聊几种简单易学的二白菜做法,让你在厨房中大展身手
2024-10-20 08:59:00
轻松制作家常片粉,让味蕾享受美味
片粉,作为一种独特的淀粉制品,因其滑爽的口感和多样的做法而备受青睐。无论是作为凉拌菜的主角,还是与汤品搭配,它都能给人带来别样的享受
2024-10-20 08:59:00
素菜盒子,一口咬下去的幸福
说到素菜盒子,想必很多人都对它情有独钟。这种美味又健康的小吃,简直是素食爱好者的福音。无论是作为家常菜还是聚会小食,素菜盒子总能让人一口接一口
2024-10-20 09:00:00
营养美味,助力学子成长的健康餐单
在高中生的成长过程中,饮食的营养均衡显得尤为重要。他们不仅需要满足日常的学习和活动能量,更需要摄取丰富的营养素以支持身体的健康发展
2024-10-20 09:01:00
这几道菜,简单易做,营养加倍,爱孩子多做
在这个深秋时节,随着天气的逐渐转凉,孩子们的饮食需求也随之改变。家长们开始关注如何为孩子准备既营养又美味的家常菜,以确保他们在这个季节里能够健康成长
2024-10-20 09:01:00
清新开胃的凉拌羊肚丝做法分享
凉拌羊肚丝是一道简单却让人欲罢不能的美食,特别适合在聚餐时作为开胃菜。羊肚的独特口感与调料的搭配,使得这道菜既清爽又充满层次感
2024-10-20 09:02:00
干海虹的绝妙做法,尝一口鲜美的海味
你是否对海虹这种美味的海鲜情有独钟?今天,就让我们一起探索干海虹的制作方法,让每一口都充满海洋的味道!首先,选购新鲜的海虹是关键
2024-10-20 09:02:00
如何轻松制作营养满分的菠菜粥
菠菜粥,这道色泽鲜艳、味道清新的美食,绝对是家常菜中不可或缺的营养代表。它不仅健康,而且制作起来十分简单,适合每一个热爱生活的人
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海虹的家常做法,鲜美又简单
海虹,这种美味的海鲜,常常在沿海市场中闪耀着它的魅力。无论是直接品尝,还是用它来做出各式佳肴,海虹都能给人带来满满的幸福感
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羊肉炒粉条,作为一道深受欢迎的家常美食,巧妙地将羊肉的鲜美与粉条的顺滑结合在一起,真是让人垂涎欲滴。无论是家里的聚餐,还是日常的快手菜
2024-10-20 09:04:00
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红烧甲鱼作为一道经典的家常美食,凭借其独特的口感和营养价值赢得了众多食客的喜爱。想要制作出一份美味的红烧甲鱼,首先要准备好食材
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