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生吃牡蛎要警惕副溶血性弧菌“添乱”
...底牛奶”。同时,牡蛎含有十多种人体必需的氨基酸,其谷氨酸、天冬氨酸、甘氨酸和丙氨酸等呈味氨基酸的含量较高,被誉为“天下第一鲜”。牡蛎做法很多,但部分消费者却喜欢生食牡蛎,每年牡蛎上市季节,更有不少消费...……更多
一激动就脸红的人 一定要小心这种病!
...。这种反应涉及到我们大脑中的背侧下丘脑区,该区域的谷氨酸神经元在情绪压力下变得活跃。它们通过发送信号到苍白球核,帮助我们的身体产生热量并调节血管的收缩,从而保持体温。当这些谷氨酸神经元被激活时,它们不...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
...来源之一,其中猪肝的叶酸含量较高。 红肉中富含乙酰谷氨酸,这种氨基酸在人体内可以被转化为叶酸。因此,适量的红肉摄入可以为人体提供充足的叶酸原材料,有助于维持身体正常的代谢和生理功能。然而,红肉对人体健...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...究结果公布,现在知道还不晚癌细胞摄取的是一种被称为谷氨酰胺的蛋白质小分子氨基酸,通过摄入足够的蛋白质,癌细胞可以维持自身的机能,同时抑制内部免疫细胞的糖分代谢,也就阻碍了人体免疫功能运行。所以相对比糖...……更多
螃蟹鲜美,并非人人都适合
...高,脂肪含量低,且含有的多为不饱和脂肪酸。螃蟹中的谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量较多,有利于促进人体组织细胞修复与合成,提高免疫功能。此外,螃蟹中也含有较多的钙、铁、锌、硒、钾、维生素A、B族等,中老年人常...……更多
顺应24节气,家常滋补养生菜,自然法则助你健康天年
...木耳150克,山药200克,枸杞子、葱末、姜末、蒜末、盐、味精、植物油、花椒粒、水淀粉各适量。做法1山药去皮,洗净,切片,用沸水焯一下;黑木耳洗净,撕成小朵;枸杞子洗净,稍泡。2锅内倒入适量植物油烧至六成热,炒...……更多
...呈先降后增的趋势。纳豆:丝状黏液的主要成分是γ多聚谷氨酸,也包含部分纳豆激酶和纳豆菌,对心血管健康有一定作用。山药:黏液成分主要是山药多糖,具有抗氧化、增加免疫力等作用。 ……更多
万山鱼塘乡:鲜食玉米播种忙
...。鲜食玉米中含有大量的维生素A和维生素E,同时其中的谷氨酸等物质也非常丰富,这些成分具有抗衰老作用。再加上鲜玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出...……更多
...大产业。羊肚菌又名羊肚蘑、羊肚菜,含有多种氨基酸和谷氨酸等微量元素,是一种珍稀、名贵的食药兼用型真菌,有“菌中之王”、“素中之荤”的美称。当地干品羊肚菌价格每斤在1000元左右,主要销往北京、广东、上海等...……更多
孕妇可以吃鸡精吗
...吃鸡精。鸡精中的添加剂、防腐剂非常多,还含有大量的谷氨酸,摄入过量会影响胎儿的生长发育,还会造成孕妇肥胖,不利于生产。另外,鸡精中不仅缺少胡萝卜素、核黄素等身体必须营养素,还会影响胎儿对锌的吸收,造成...……更多
蜂王浆对女人有哪些好处?
...强抵抗力。四、缓解压力,改善睡眠蜂王浆中的甘氨酸、谷氨酸等物质能够滋养神经系统,缓解压力,改善睡眠质量,让女性拥有更好的精神状态。总之,蜂王浆对女性的好处是多方面的,女性朋友们不妨在日常生活中适量食用...……更多
什么食物能降低血糖
...的胆固醇和血糖含量。4.苦瓜苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等营养成分成分,其中的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病能起到防治作用。5.海带海带拥有大量的多糖、蛋白质、脂肪以...……更多
秋冬滋补佳品:揭秘“冬补第一菜”的奥秘
...酸,如赖氨酸、色氨酸和缬氨酸,以及非必需的氨基酸如谷氨酸和天冬氨酸。人体必需的氨基酸是指人体无法自行合成,必须通过食物摄入的氨基酸。而非必需氨基酸虽然人体可以自行合成,但在特定情况下如疾病或极端压力下...……更多
它比味精伤骨骼,不想骨头成蜂窝,少食用!
...于饮食也越来越讲究。根据一则报道表示这个疾病高发和味精有着明显关系,那么这种说法是否有科学依据呢?骨科专家劝告:4个行为是在给关节“上酷刑”,别折腾了!1.葛优躺葛优躺是近年来新兴的一个葛优的表情包上的姿...……更多
蚝油不是万能提鲜油,切记“5不能”,做错了坏得快,做菜也难吃
...,应谨慎使用蚝油,避免其影响菜肴的整体口感。蚝油与味精、鸡精不宜同时使用,以避免味道冲突和过度复杂化。蚝油本身带有浓郁的海鲜风味,而味精和鸡精也具有较强的增味作用。若三者同时使用,可能会相互干扰,导致...……更多
吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点
...丰富的肌苷酸盐,在熬制过程中,它们都会释放出游离的谷氨酸钠,产生协同作用,从而使鲜味大大增加。5. 鱼肉配豆腐——取长补短提高营养价值豆腐中的蛋氨酸含量较少,而鱼肉中这种氨基酸含量丰富;鱼肉苯丙氨酸含量比...……更多
骨质疏松也有迹可循?4个信号已经告知你,别不当回事!
...好的自己,而养生的人群通常会排斥未经。因为他们认为味精中还有大量的添加剂,会损害人体的身体。然而有其他几种食物或许比味精更厉害。 骨质疏松也有迹可循?4个信号已经告知你,别不当回事!1.身高缩水当你出现了...……更多
晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
...3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下,控干水分后切碎,豆腐皮切去边角后每张切成四等份,水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出,然后切成丝。2、大...……更多
越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃一盘,瘦腰细腿平肚子,一盘才2元
...中,继续炒10秒即可起锅食用。炒油菜苗不需要放鸡精、味精这2味,加一点点蚝油,就能使油菜苗吃着很鲜了,加了鸡精、味精反而吃不出油菜苗的鲜味了。 【老胡有话说】:1、因为油菜苗本身就特别嫩,不需要久炒,建议大...……更多
中医坦言:血虚常见的2个症状,多吃这3种食物,调理血虚!
...养血护肝,安胎催乳,健脾益气等功效,因为含有较多的谷氨酸,组氨酸以及胱氨酸,适合孕妇产后血虚。另外鲤鱼还含有大量蛋白质,维生素以及铁元素,经常食用可以有效改善贫血,补充多种营养物质。 桂圆也是很常见的...……更多
每天早上吃一根煮玉米可以保持健康,但有两大禁忌
...对黄斑有益的黄酮类化合物。它是保护眼睛的重要物质。谷氨酸刺激大脑发育,是大脑发育的重要营养素。对保护眼睛、预防眼部疾病有很好的作用。此外,玉米在抗衰老、提高大脑记忆力、预防心脑血管疾病方面也有一定的好...……更多
人民热评:“淀粉肠”也分品牌,胡作非为的是少数
...配料表差别不大,基本上都是由肉,水,淀粉,白砂糖、味精、香辛料等调味料以及三聚磷酸钠、焦磷酸钠、六偏磷酸钠、羧甲基纤维素钠、诱惑红等添加剂共计十五六种成分组成。但显而易见的是,并非所有淀粉肠厂家都是如...……更多
马齿苋怎么吃才好吃
...成碧绿即可捞出。放入凉水内过凉待用,取一只碗,放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用;将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,放入容器中加入兑好的调味汁,搅拌均匀即可。4.炒鸡蛋马齿苋60克,鸡蛋4个,精盐、料酒、花...……更多
想要美白淡斑?这些食物可以帮你实现美白愿望!
...天气中缺水或失水的肌肤效果更为显著。3.玉米玉米中的谷氨酸和半胱氨酸等氨基酸,是人体合成谷胱甘肽的必要元素,可以协助细胞修复,抑制黑色素的生成,美白淡斑效果十分显著。此外,玉米中所含的大量维生素B族和E族...……更多
减盐零食新秘籍,酵母抽提物让你‘轻’装上阵!
...部分,钠含量的高低决定了调味品的咸味和鲜味,食盐和谷氨酸钠是调味品中重要的钠来源,减少食盐或谷氨酸钠的用量均能有效的降低调味品的钠含量,减盐降钠的难点是降钠后产品不仅在咸味上会减弱,且在鲜味及整体产品...……更多
...清拌苦瓜[配料]苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。[做法]苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出;将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起调匀,倒在苦瓜丝中...……更多
春节养生,吃豆比吃肉还好?医生提醒:这样吃,或会带来这些好处
...选。大豆蛋白是一种高级蛋白,包含人体必需的氨基酸如谷氨酸、天冬氨酸和赖氨酸,其营养价值可与动物来源的蛋白质如肉、蛋、奶等媲美,有利于增强免疫力。依据《中国居民膳食指南2022》,建议健康成人每天应摄入25至35...……更多
E句话 | 今日份的恋爱瓜有些超标……
...E句话点评:尊嘟很离谱,但……#中学连续3年用骨汤取代味精做菜#10月8日,浙江衢州,衢州风华学校的食堂用大骨熬浓汤代替味精,坚持3年为全校师生做菜。据悉,3年前有家长反映菜里放味精易口干,希望不放或少放。学校和...……更多
...项计划。据了解,这5项标准分别为《食品营养强化剂 L-谷氨酸钙》《食品添加剂磷酸化二淀粉磷酸酯》《食品营养强化剂乙酰化二淀粉磷酸酯》《食品添加剂磷酸酯双淀粉》《食品添加剂粉磷酸酯钠》。食品安全标准作为不可...……更多
为什么无糖可乐这么难喝?
...正的糖进入肠道后,会让十二指肠内的神经足类细胞释放谷氨酸;作为大脑主要的兴奋性神经递质,谷氨酸能够向大脑发送信号,由此驱动对糖的偏好[6]。但人造甜味剂就没有这个魔力[7]。也就是说,肠道也能辨别出你喝的是经...……更多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常,因为老年人脏器老化,身体机能相对较弱,不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
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了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
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潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
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有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
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甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
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糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
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河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
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当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
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