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...脚冰凉。这不仅影响了日常生活的舒适度，也可能对身体健康产生负面影响。因此，在冬季，进补一些温补食物显得尤为重要。本文将介绍9种冬季养生食物，包括枸杞、芡实、山药、栗子、黑芝麻、黑豆、羊肉、牛肉和腰果，...……更多
2024-10-30 10:03:00手脚,养生,食物,栗子,食用,黑豆
...正确。目前没有证据表明，山楂和板栗混着吃会直接导致健康人得胃结石。当胃酸碰到鞣酸时会形成胶状的东西黏合在一起，再碰上胃里还有些没有消化的食团，越聚越多就可能挤成一个疙瘩，胃石就形成了。而鞣酸多来自某些...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...熟时间不同，所以要根据实际情况来调整。这种水煮法既健康又方便，是家庭烹饪的常用技巧之一。想要轻松剥板栗壳？试试这个方法吧！先洗净新鲜板栗，然后用菜刀在板栗上切个小口。接着，把它们放进开水里煮几分钟，再...……更多
2024-05-25 06:37:00板栗,脱落,栗子,板栗,烤箱,妙招
...大家日常快乐地蹦蹦跳跳、打篮球、跑步等行为都离不开健康的筋膜组织的配合。足底筋膜损伤会引发足跟痛等症状，其原因主要和长期的刺激有关，比如过长时间的站立、走路、登山、暴走等，就有引发足底筋膜炎的风险。常...……更多
2024-01-20 02:01:00足底,治疗,疼痛,骨刺,跟腱,脚后跟
...个60年呢？珍惜身边人，享受当下时刻，可能就是留住年味儿的答案所在。在从事编辑这个职业之前，我每年都会用照片来记录下可能再普通不过的“年”的点点滴滴，而之后则会辅以一些文字，将内心情感表达出来。同时，也...……更多
2024-02-13 14:00:00年味儿,荣耀,年味,正在,年味儿,年味
在繁忙的现代生活中，养生已成为我们追求健康的重要一环。而在众多的养生方法中，泡脚这一简单而又实用的方式，逐渐受到了广大朋友的青睐。泡脚不仅有助于缓解疲劳，还能促进血液循环，对身体健康大有裨益。那么，...……更多
2024-05-11 09:15:00生好,法宝,方法,学习,养生,足底
炎炎夏日，补钙对于身体健康尤为重要，尤其是对于老年人和正在成长发育的儿童而言。高温天气让人容易流失钙质，通过饮食补充钙质不仅能维护骨骼健康，还能增强免疫力和身体抵抗力。鲫鱼豆腐汤、罗宋汤、番茄牛肉菌...……更多
2024-08-09 06:13:00补钙,夏日,错过,牛肉,栗子,番茄
...海鱼油、高纯度无添加的蛋白质补充剂等，帮助维护血管健康。食物烹调多采用炖煮，这样营养流失较少，多食热粥有益健康，如有养心除烦作用的小麦粥、益气养阴的大枣粥等。要保证充足的睡眠，最好不要迟于22点休息。每...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...市场监管局江浦分局检查人员对经营主体证照、从业人员健康证明、食品原材料进货查验、索证索票、加工设备和环境卫生等情况进行检查，重点关注食品原辅材料是否在有效期内，加工现场是否存在使用甜味剂和石蜡等违规添...……更多
2023-10-26 04:44:00浦口,栗子,食品安全,监管,检查,食品
...能忽视的危险。你有没有想过，经常穿高跟鞋会对我们的健康产生怎样的影响？每天穿着高跟鞋，你的足部承受着额外的压力，膝关节逐渐感到不适，甚至脊柱开始变形。这些问题可能早已悄悄走进你的生活，却被我们忽略了。...……更多
2024-01-26 11:24:00高跟鞋,高跟,女性,健康,高跟鞋,高跟
... 为游客新增寄存点城市书房内除了书香还有浓浓的人情味儿
“来，驻留一室寂静；归，带去满腹书华。”2月3日，在大东区时代文仓城市书房内，一位年轻的母亲躬身读着入口处的提示牌，她还一个劲儿地叮嘱女儿：在书房千...……更多
2024-02-04 02:01:00人情味儿,味儿,书香,书房,人情,城市
...五果”，是一种高热量、低脂肪、高蛋白、不含胆固醇的健康食品，有益气健脾、补肾强筋的功效。《本草纲目》记载：“栗，厚肠胃，补肾气，令人耐饥。”苏轼的弟弟苏辙曾写《服栗》诗称颂栗子的食疗功效：“老去自添腰...……更多
2023-10-27 15:41:00宋都,栗子,苏东,苏东坡,良乡,板栗
...但我的心是暖的。希望孩子们能在冰雪运动中感受别样年味儿。”每天5个小时“不间断教学”53岁的郭大为曾是一名花样滑冰专业运动员，退役后，他选择做教练，用另一种方式继续坚持热爱的冰雪事业。今年是郭大为在万柳塘...……更多
2023-01-31 04:33:00大为,孩子,大为,滑冰,花样滑冰,运动
探索美食界的“五大养生瑰宝”，自然馈赠的健康秘籍在浩瀚的美食宇宙中，藏着五位低调却强大的“养生明星”，它们不仅美味可口，更兼具药材般的滋养之效，是日常饮食中不可多得的佳品。一、莲子：心灵的温柔守护者...……更多
2024-09-12 13:39:00圣品,堪比,药材,养生,美食,栗子
...里，天气渐热，人们活动增多，但随之而来的可能是一些健康小问题，比如脚后跟的无故疼痛；这种疼痛可能与多种因素有关，但在这里，我们聚焦于两个常见的原因；脚后跟疼痛的可能原因首先，可能是跟腱炎；跟腱是连接脚...……更多
2024-06-06 22:13:00脚后跟,疼痛,两个,原因,疼痛,跟腱
...为事务本”的校训精神，实现学校培养目标。做“有人情味儿”教师触动学子“心灵内驱力”“我们铁中的老师最有人情味儿。”不少毕业学子这样感慨。建立直抵学生心灵深处的师生关系，恰如激发学生内驱力的“引擎催化剂...……更多
2024-03-24 04:24:00内驱力,高中教育,沈阳,举措,铁路,力量
...个我们皮肤上常见的小标记，有时候却可能隐藏着潜在的健康风险。虽然大部分黑痣都是良性的，但也有一些黑痣可能是恶性黑色素瘤的前兆，这是一种恶性程度较高的皮肤癌。因此，当我们在某些特定部位发现黑痣时，就需要...……更多
2024-03-09 16:13:00黑痣,医师,部位,检查,黑痣,部位
...的美誉，与桃、杏、李、枣并称“五果”，国外称之为“健康食品”，属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。板栗坚果紫褐色，被黄褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黄，味道甘甜可口。
1板栗的功效与作用1.抗衰老：栗子中所含的...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...园区负责人赵爱军说：“电影中的向日葵花海、充满人情味儿的村庄、美丽的稻田画，便是稻梦空间里的真实写照。首届中国（沈阳）喜剧电影周的举行，让很多外地游客来这里打卡。为此我们还推出了‘心怀家乡情，共赏家乡...……更多
2024-06-10 02:54:00神笔,打卡,游客,空间,沈阳,打卡
...质、脂肪、碳水化合物以及木薯淀粉等物质都是维持身体健康必不可少的。此外，板栗中还富含铁、磷、钙、钾以及维生素B族等元素，也会对身体健康有益的。板栗的热量高吗？板栗的热量还是比较大的，每100g板栗的热量大概...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...助人们消化所摄入的食物，吸收其中的营养成分，对人体健康起到了至关重要的作用。但是在现代生活中，很多人由于日常饮食和作息的不规律，从而导致肠胃健康受损，很容易损伤胃黏膜的健康，这样就会导致出现胃炎，胃溃...……更多
2024-07-31 09:41:00胃病,天然,动力,高手,肠胃,黏膜
...也同样是下肢血液循环的终点站与转运场。因此，脚部的健康状况往往能够在一定程度上反馈出体质的整体状况。而就血管健康而言，双脚其实也有一定的“发言权”，大家在生活中可以仔细观察脚部，若双脚发现了这4种变化...……更多
2023-11-14 17:46:00双脚,血管,变化,就是,最好,脚底
...文化年夜饭”，让全世界华人都能感受最浓厚的东北“年味儿”和最浓郁的城市“烟火气”。漫天的飞雪，是一片片诚挚的邀请函；红火的灯笼，映照着期待与祝福。在这里，诚邀大家跨越山海、悦见沈阳！ ……更多
2024-01-06 02:43:00沈阳,沈阳,辽宁,分会场,分会,文化
...海大医院成功为一名全身多处骨折患者分次实施腰椎、左桡骨及双足等处骨折复位固定治疗，术后患者状态良好，目前正在逐步康复。据了解，患者不慎从高空坠落，造成全身多处损伤，来院检查显示“第4腰椎（L4）椎体爆裂骨...……更多
2024-08-08 09:36:00康复,患者,全身,医院,患者,桡骨
...真是品种又多又便宜，现在家里应有尽有，感觉熟悉的年味儿回来了！”刘女士满意地说。年货节上，数十家企业带来了200多种商品，吸引了500多位消费者和采购商前来洽谈采购。沈抚示范区供图据了解，辽宁省第三届电商直播...……更多
2023-01-13 14:34:00辽宁,年货,模式,消费,年货,电商
...一场中医专业的头脑风暴，看看这究竟是令人赞叹不已的健康秘诀，还是披着羊皮的“智商税”。
当慢跑遇上新装备超慢跑是一种低强度、低心率的有氧运动，通常以极慢的速度跑步，速度介于走路和慢跑之间，一般为每小时5...……更多
2024-11-19 13:40:00原地,医生,压板,穴位,足底,运动
睡眠对我们的健康至关重要。然而，对于许多人来说，快速入睡并不容易。晚上躺在床上，反复翻来覆去，急切地盼望着入睡的时刻。如果你也属于这一类人，别担心！今天，我将教你几个中医家的小妙招，帮助你三分钟内快...……更多
2024-01-18 09:58:00妙招,食疗,足底,盆子,中医,帮助
...可能的原因有助于采取适当的措施来缓解疼痛并改善足部健康。采取措施：缓解脚底板疼痛休息和保护：避免长时间站立和行走，减轻足部的负担。使用支撑性鞋垫，有助于减轻足底的压力。冷热疗法：冰敷：使用冰袋或冷敷物...……更多
2024-03-11 09:58:00脚底板,脚底,落地,措施,医生,原因
...卖，我家先生绝对不会喝外面那些老远就能闻到浓浓苦药味儿的，至今都敬而远之，但有一款“凉茶”却称得上是其中的一股“清流”，他一直奉为至宝---玉竹马蹄竹蔗水。这是一款地道的南方饮品，也是我从小就爱喝的甜水，...……更多
2024-04-14 17:19:00配方,养生,健康,凉茶,玉竹,太子参
...的效果。自制三黑饮主要功效：益肾强肾推荐理由：冬季健康饮品材料：黑豆30g、黑米15g、黑芝麻10g、花生5粒、冰糖适量（2人量）制作方法：稍稍冲洗后放入破壁机中（自带煮熟功能），加入清水1000ml，选用豆浆模式即可。汤...……更多
2024-01-23 04:01:00健康,松茸,羊肉,生姜,栗子,白萝卜
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近期，随着流感病例的增加，医院儿科门诊接诊了多例流感过后出现腿疼，甚至影响走路的患儿，这是怎么回事？别慌，今天医生就来为大家介绍由流感病毒感染引起的病毒性肌炎
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随着2025年春节的脚步日益临近，家家户户沉浸在节日的喜庆氛围中。然而，健康永远是人们最关心的问题之一。为了让广大患者能够安心过年
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随着气温逐渐降低，进入寒冷的冬季，各种呼吸道疾病也开始频繁出现。特别是对于抵抗力较弱的儿童来说，流感的威胁尤为严重。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023—2024）》提示
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手是人们蛋白尿、肌酐高最亲密的伙伴，是人体最灵活的器官，有着丰富的神经密布。蛋白尿、肌酐高的肾友，通过对手的观察，可以帮助人们发现身体的异常
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成年后，人体的大部分器官生长基本停滞，部分器官甚至步入老年后会逐渐萎缩。然而，男性的前列腺却是个例外，它会伴随人的一生持续增大
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今天，我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒，此时处于一年中最寒冷的阶段。大寒节气，正值冬春交替、阴阳转换的时节
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本文转自：人民网-科普中国陈宇晴 刘欣（实习）大寒是二十四节气中的最后一个节气，老人们常说，“大寒，大寒，抱成一团”，足见大寒节气的寒冷，大寒节气“冬藏”转“春生”，养生牢记这四
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冬天一年中超适合养卵的时节你准备好了吗？为什么冬季养卵很有效？中医古籍《内经》里就有“春生、夏长、秋收、冬藏”的表述，意味着冬天是养精蓄锐的大好时机
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