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...等调味料。6.完成：将调味后的白灼生菜盛入盘中，即可食用。小贴士：(1)白灼的时间要控制好，过长会导致生菜失去口感，过短则无法杀菌。(2)可以根据个人口味选择是否添加调味料，但一般建议保持清淡的味道，以突显生菜...……更多
2024-04-20 10:21:00睡眠,天然,问题,黄花,黄花菜,生菜
...暑清热类蔬菜，堪称清暑泻火第一蔬。但苦瓜性味苦寒，食用时须注意以下事项。1.《滇南本草》言：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛”，故脾胃虚寒或体质虚弱者应少食或忌食。2.儿童的肠胃功能较弱，也不宜多食，以免损...……更多
2023-01-10 20:46:00夏日,蔬菜,苦瓜,苦味,草酸,脾胃
...控水捞出。
2、起锅加水，水烧开后加入一勺食盐和几滴食用油，这样焯水后豆角不发黑，放入豆角进行焯水，豆角煮到变色并且微微变软就可以控水捞出。3、很多人焯水后习惯于过一下凉水，这里是不需要的，豆角晒干不需...……更多
2023-11-13 20:15:00烧肉,营养,豆角,干菜,口感,天气
...择淡绿色、鲜嫩的榆钱，回家后反复冲洗、沥水，然后用食用油拌匀，锁住其鲜嫩水分和营养。扩展阅读：在野外采摘榆钱是一种怎样的体验呢？或许家人围在一起，手拉手在春日暖阳下，一同寻找榆树上的宝藏，亲手采摘榆钱...……更多
2024-03-31 06:01:00荠菜,草酸,野菜,错过,营养,榆钱
...用盐水浸泡一下去掉表面的农药残留和杂质，就可以放心食用了。茄子中含有的维生素E，有防止出血和抗衰老的功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。还有就是，国外研究结果表...……更多
2024-04-14 16:29:00海鲜,身体,茄子,豆角,苦瓜,切成
...为了保持虹豆的颜色和口感，焯水时可以添加一勺食盐和食用油。4.过凉水：焯水后的虹豆捞出，放入凉水中过一下，这样可以保持颜色翠绿和口感爽脆。
5.晒干过程：选择晴天和有风的天气进行晒干。可以使用架空或竹竿将虹...……更多
2023-10-31 17:42:00佳品,口感,蔬菜,干菜,美味,豆角
...了。因为黄花菜确实是高营养的滋补食材，而且是晒干后食用，很好保存，所以现在都大面积人工种植，现在在全国各地市集上大概都可以买到晒干的黄花菜。对于黄花菜的营养上今天我不多说，我曾经写过的黄花菜食谱都有交...……更多
2024-02-24 15:55:00鲜味,道菜,酱油,营养,黄花,黄花菜
...健功效，那么，多吃鱼都有哪些好处呢？一般来说，适当食用鱼肉，不但有利于控制血脂水平，还能够在一定程度上降低体内的胆固醇含量，更重要的是，对于处于发育期的儿童与青少年来说，食用鱼肉不但能够为身体补充营养...……更多
2023-11-14 17:23:00身体,健康,鱼肉,食用,黄花,黄花鱼
...，裹满肉香，让人爱不释口。“由于笋中含草酸量较高，食用时会感到麻涩，在食用前宜将其焯一下或用淡盐水煮上5-10分钟左右，以降低草酸含量。”浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）中药师沈军介绍，冬笋不仅...……更多
2023-12-30 10:00:00里来,一道,营养,极品,减肥,冬笋
...，尿中草酸排泄量增加比钙化排泄量增多10~15倍。过多的食用维生素会引起高草酸尿！ ……更多
2023-11-19 10:49:00结石,维生素,患者,草酸,草酸盐,排泄量
...了半斤生豆角，通过仔细检查排除其他诱因，确诊她是因食用生豆角引起的食物中毒。洗胃、导泻、补充电解质……一顿操作后，婷婷的不适症状缓解，食物中毒的“警报”解除。她也是真的不知道，生吃豆角会中毒！浙大一院...……更多
2023-12-04 09:03:00四肢,男朋友,姑娘,豆角,中毒,急诊科
...李先生。他是一位热衷于健康生活的退休教师，每天坚持食用大量的野菜，认为这是维持健康的黄金法则。然而，让人意想不到的是，他的一些健康指标并不理想。这引发了我的好奇：我们一直以为的“健康食品”，真的对每个...……更多
2023-12-12 10:55:00绿叶,野菜,之中,危险,野菜,健康
...“春季限定”美味的同时，也要注意，食材的烹煮方式和食用量，切莫让胃肠道“受伤”！
01 小小荠菜，危及生命家住杭州富阳城区的孙阿姨每年春天都会去山上摘野菜，恨不得摘一次野菜能管家里一周的蔬菜供应。今年也不...……更多
2024-04-01 10:46:00女子,荠菜,食用,野菜,春笋,香椿
...供丰富的营养，促进新陈代谢，帮助消化，适合各种人群食用。需要注意的是，豆腐中含有丰富的钙，小葱中含有一定的草酸，两者结合会形成草酸钙，可能会影响钙的吸收，并且有可能造成消化不良。此外，过量食用也可能加...……更多
2024-05-13 06:21:00小葱,家常,豆腐,美味,小葱,豆腐
...相得益彰，粉条的口感更为丰富。但需要注意的是，过量食用白菜肉丸炖粉条可能对消化系统产生不适。二、白菜馅饺子
做法步骤：准备材料：新鲜白菜、猪肉末、饺子皮。制作馅料：将白菜切碎，与猪肉末混合，加入调味料...……更多
2023-12-23 06:07:00死敌,白菜,就是,白菜,大白菜,大白
...粉水勾芡，煮到浓稠，再浇在香菇酿肉上，就可以端上桌食用了。二、土豆蒸鸡胸肉做法：鸡胸肉冲洗干净，切成略大的块，装进大碗中，加入料酒、姜蒜末、生抽、蚝油、淀粉抓拌均匀，腌制二十分钟入味。土豆去皮洗净，切...……更多
2023-10-14 12:51:00看吧,错过,健康,生抽,切成,放进
...肉末的鲜美，口感丰富，营养丰富。可以搭配米饭或面食食用，绝对是一道暖胃又开胃的佳肴。茄子烧豆角茄子烧豆角是一道荤素搭配的经典菜品。将茄子和豆角切成滚刀块后翻炒至微黄色，再加入姜蒜末和葱花炒香，最后加入...……更多
2023-10-31 17:42:00秋燥,脾胃,茄子,健康,茄子,秋燥
...蒜苔和鸡肉炒，好吃不上火。西葫芦的功效多多，对产妇食用效果也是不错的，但是脾胃虚寒的产妇要少吃，在产妇恢复期间，可以做一些关于西葫芦的菜肴，帮助产妇恢复健康、增强抵抗力；而胡萝卜素有“小人参”的美誉，...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...含有不少的草酸钙，应控制摄入量。5.动物内脏和海产品食用过多。平时的饮食中，如果摄入过多的动物内脏和海产品，会使体内的嘌呤数量增多，嘌呤与草酸反应，会生成结石。平时饮食中，不能过多食用动物内脏和海产品，...……更多
2023-10-24 11:14:00肾结石,防治,肾结石,结石,草酸,血尿
...和影响尿酸代谢的物质。
第四：碱性蔬菜菠菜呈碱性，食用后对于高尿酸血症的控制也有一定的辅助作用，食有助于促进降低体内尿酸水平。第四：焯水高尿酸病人在吃菠菜时，记得水焯一下，降低菠菜中的草酸含量，以除去...……更多
2023-12-14 14:43:00尿酸,菠菜,患者,尿酸,菠菜,嘌呤
...，阻止人体对钙的消化吸收。老年人自身体内缺钙，仍然食用草酸含量高的食物会影响骨密度，甚至导致骨质疏松。常见的草酸含量高的食物包括芹菜、菠菜等，食用前应先在水中焯几秒钟，这样可以去除大部分草酸。3、多吃...……更多
2024-02-19 17:30:00老年人,老年人,高糖,食物,草酸,糖尿
...一种化合物叫作苯基丙烯酸，它具有降低胆固醇的作用。食用香菜可以减少坏胆固醇的水平，降低心血管疾病的风险。3.驱除寒气从中医来讲，香菜性温，是一种温补的食物，脾胃虚寒的人可以适当吃一些香菜，可起到驱除寒气...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
...肉制品中含有的防腐剂和添加剂对孩子的健康不利，长期食用可能导致肥胖、高血压等问题。
4.高糖饮料：像果汁饮料、汽水等高糖饮料中的糖分不仅容易导致孩子龋齿，还可能引发肥胖和糖尿病等慢性病。5.油炸食物：油炸食...……更多
2023-11-17 15:28:00油条,早餐,而是,食物,孩子,生抽
...白质、皂苷、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，丝瓜是一种凉性的食物，常见人们的日常生活中。秋败丝瓜胜良药，秋食丝瓜的5个好处，一定不能错过
1.抗过敏药理研究显示，丝瓜提...……更多
2023-10-11 13:06:00秋燥,丝瓜,做法,推荐,丝瓜,食物
...、甜味饮料中含糖和磷酸较多，可引起尿钙增加。2. 长期食用高草酸类或高嘌呤食物长期食用菠菜、坚果、咖啡等高草酸类食物可促使草酸钙类结石生成，或是长期食用烧烤、炖汤、海鲜及动物内脏等高嘌呤食物也会诱发尿酸类...……更多
2024-04-30 09:35:00结石,腰部,小伙,疼痛,结石,泌尿系
...、葱1段、姜2克、蒜2瓣、料酒4克、生抽6克、花椒粉1克、食用油2克1.原料：猫耳朵豆角、五花肉、胡萝卜、黑木耳、葱、姜、蒜。2.猫耳朵择去筋洗净，用开水焯一下，水中加入少许盐，捞出浸泡于凉水中。为了保持蔬菜的漂亮...……更多
2024-02-20 13:08:00加热,中毒,耳朵,成熟,现象,五花
...。比如炒花生一定要保持小火不停翻炒，菠菜焯水时加入食用油会使颜色更加翠绿诱人，凉拌汁中的蒜和香醋在调味上不可或缺。这些细节处理恰到好处，才能带来一道口感香脆、美味开胃的佳肴。营养小贴士与饮食注意事项在...……更多
2024-03-20 13:38:00越来,越来越,建议,健康,菠菜,花生
...料：500克排骨；200克豆角；2个土豆；适量葱姜蒜；适量食用油；适量盐、生抽和料酒；适量清水步骤：1.排骨洗净，切段备用。2.豆角洗净去头尾，切段；土豆洗净去皮，切块备用。3.锅中热油，放入葱姜蒜爆香。4.放入排骨煸炒...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
...生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；淀粉：适量；鸡蛋（可选）：1个
制作步骤：1.准备工作：将西葫芦洗净去皮，切成片状。牛肉洗净，切成薄片，加入生抽、料酒、淀粉抓匀腌制片刻。葱...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...营养丰富的特点，备受人们喜爱。然而并非所有人都适合食用春笋，那么春笋不适合什么人吃呢？让我们一起往下看看吧。一、春笋不适合什么人吃1、泌尿系统结石人群春笋当中会含有一定量的草酸成分，如过量摄入容易导致...……更多
2024-04-09 19:30:00春笋,春笋,人群,结石,胃肠,胃肠道
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本文转自：人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 （记者尹柏寒）11月2日，辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
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脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
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我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
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近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
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每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
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早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
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本文转自：人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡，阡陌纵横、房屋错落，与青山绿树交相辉映，处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电（朱海鹏）近日
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