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若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...要是使用一些具有清热解毒、养肝明目的中药,如菊花、枸杞子、决明子等。饮食调理主要是多吃一些清淡的食物,如蔬菜、水果、粥等,避免食用辛辣、油腻的食物。04“白头发拔一根,长十根”的说法是真的吗?这种说法没...……更多
春天,女性要多吃它,补血养颜,营养均衡,脸色红润更显年轻
...、约120克糯米小圆子、少许冰糖或红糖、6-8个红枣、少许枸杞子等。先将红枣洗净去核备用,清洗枸杞子并煮透鸡蛋备用,煮开一些水煮红枣,待红枣煮烂后加入小圆子,加入适量酒酿和红糖,煮至颜色变红,最后加入枸杞子即...……更多
减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
...脂肪肝的代茶饮,常用药物包括荷叶、决明子、白菊花、枸杞子、丹参等。饮用方法 取上述药物适量,沸水冲泡,自然放凉至温度适宜引用,在喝去三分之一水时,可继续加入沸水,可加水3-5次,至味淡为止。如需加糖,不宜...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...方,滋阴润燥,健脾养胃,赶紧给家人们滋补起来:山药枸杞子煲苦瓜:食材:取山药、枸杞子各20克,苦瓜2根,瘦猪肉50克,葱、姜、盐、味精、白胡椒粉、鸡汤。做法:先将苦瓜和山药处理干净后切片,猪肉洗净切片,热锅...……更多
中老年人肾虚的有哪些表现?应该如何补肾
...己的体质和症状选择适合自己的中药方剂进行调理。例如肉苁蓉。肉苁蓉是一种常见的中药材,具有补肾壮阳、润肠通便等功效,常用于调理肾阳虚引起的腰膝酸软、手脚冰凉等症状。除了肉苁蓉,还有很多其他中药材也具有补...……更多
在服药期间,注意饮食均衡,避免吃辛辣刺激的食物
...就符合这两个要素。营养不良可以吃人参、黄芪、当归、枸杞子、茯苓等中药,对身体有一定的好处。但需要在医生的指导下用药,不可盲目服用。1、人参人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,具有大补元气、补脾...……更多
说说咸味药
...、紫草、青黛、白薇、海带、昆布、海藻、苏木、血竭、肉苁蓉、金钱草、水红花子、猪牙皂、威灵仙、旋覆花、金钗石斛、胡杨、白梅等。矿物类者如大青盐、寒水石、芒硝、玄明粉、海浮石、青礞石、阳起石、硼砂、磁石、...……更多
5大“滋补食材”公布,鲍鱼未入榜,中老年人常吃精神好身体棒
...中老年人消化不良、食欲不振有很好的改善作用;枸杞:枸杞子含有丰富的抗氧化成分,能够抗疲劳,提高免疫力,对眼睛也有很好的保护作用;黑芝麻:黑芝麻含有丰富的维生素E和钙质,能够滋补肝肾,润肠通便,对于预防...……更多
中老年人经常耳背,听不清,提醒:常吃3样帮助恢复,耳朵更灵敏
...场景对许多中老年人来说,并不陌生。随着年龄的增长,听力下降似乎成了不可避免的一部分,但我们是否就只能袖手旁观,任由这一切发生呢?听力下降原因解析:不只是年龄的问题听力下降在中老年人中十分常见,但这背后...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...肉、鸡肝、女贞子、桑椹等。药膳可选择枸杞太子参粥:枸杞子10克,太子参15克,粳米75克。上3味洗净,加适量水,先武火煮沸,再以文火熬煮成粥即成。有补肝健脾的功效。火形人:静心养阴精神调养:宜宁心静气,保持平...……更多
保持身体健康最好的方法是什么?
...阴虚体质的人群,可以使用滋阴降火的中草药,如首乌、枸杞子等;而对于气虚体质的人群,可以使用补气养血的中草药,如人参、黄芪等。中草药的使用需要在专业的中医师指导下进行,以确保安全和疗效。总结起来,保持身...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...米糕、黑米粥等,能提升肾脏功能,保持健康肌肤。 3、枸杞子:明目养颜,增强体质。枸杞子富含维生素、矿物质等营养物质,有益于清肝明目、提升工作效率。平时泡水、煮汤或加入甜点中食用,味道香甜,营养丰富。携带...……更多
“女性一生都要补血”?5个原因是关键!这4味药补血活血属第一
...医生向李婉推荐了四种补血活血的中药:当归、熟地黄、枸杞子和桂圆。医生详细解释了每种药材的功效,如当归能养血调经,熟地黄能滋阴补血,而枸杞子和桂圆则有助于增强体力和改善睡眠质量。李婉开始尝试着按照医生的...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...保持身体健康,减少生病。同时,老年人还可以适当食用肉苁蓉,增强体质,提高免疫力。 肉苁蓉,又称“东北人参”,是一种名贵的中药材,是一种温性食物,富含多种营养物质,具有补肾壮阳、调节免疫系统、抗疲劳等功效...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...,板栗,海参。组成:粳米100克、板栗50克、胡桃10克、肉苁蓉15克、山楂15克。烹饪方式:把板栗、胡桃、肉苁蓉以及山楂研磨成细末,将梗米清洗干净放入其中,再加上5倍水,水煮开了后即可享用。这些人群不适合服用:正在...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...大便干、小便黄等症状者,不宜食用,否则易生火;2、枸杞子中含有较多的糖分,糖尿病患者不宜多食,以免影响血糖的控制;3、枸杞子有补肝肾的作用,脾虚便溏者不宜食用,否则会加重病情;4、枸杞子虽然具有滋补肝肾、...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...氧化应激损伤逆转肥胖引起的代谢紊乱。此外,罗汉果、枸杞子等果实类药食同源中药富含丰富的多糖,在免疫调节、抗衰老、降血糖血脂方面均有积极作用。先前研究已经发现了相当数量的药食同源物质具有显著的心脏代谢益...……更多
月经量少怎么调理好
...通过中药调理来改善月经量少的情况,推荐阿胶、当归、枸杞子、益母草等。宫寒导致月经少的人平时多注意保暖防寒,饮食方面多以温热为主,比如枸杞子、龙眼肉、大枣、核桃、生姜等温热的食物。如果是肾虚肾虚肝郁气滞...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...,切块);姜块3片;料酒2汤匙;枸杞适量;红枣适量;枸杞子适量;盐适量;枸杞子适量;食用油适量步骤:1.将净肚的鸽子切块,用清水冲洗干净。2.热锅凉油,将鸽子块放入翻炒至表面变色。3.加入料酒,继续炒至鸽子块变...……更多
中老年人出现腰膝酸软,筋骨无力该怎么办?
...除了饮食之外,适当的营养补品也是非常重要的。其中,肉苁蓉是一种非常受欢迎的营养补品,它富含多种营养成分,如蛋白质、氨基酸、矿物质和多种维生素。这些成分有助于增强身体免疫力,促进新陈代谢,保护肝脏和肾脏...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
枸杞子,这一传统的中药材,近年来备受瞩目。特别是在保健品市场,枸杞子几乎成了健康和长寿的代名词。那么,对于男性来说,长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?让我们一起来听听医生的答案。首先,枸杞子含有...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...引起过敏的物质。推荐美食枸杞冬笋丝材料:冬笋150克,枸杞子12克,调料适量。做法:冬笋洗净、切丝;锅中放入油烧热后,下笋丝滑散;烹入料酒,加白糖、食盐、味精炒匀;再下枸杞子,翻炒数次,淋入芝麻油,炒熟即可...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...到伤害的季节,适当食用山药可以提高肺脏的免疫力。4.枸杞子:枸杞子有滋阴补肾、明目等功效。冬季是肾脏最容易受到损伤的季节,适当食用枸杞子可以促进肾脏的健康。总的来说,冬季是补养肺脏的关键时期,老年人在饮...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...备好红枣、枸杞、桂圆和红糖这些材料。然后,将红枣和枸杞子泡发一段时间,并稍微清洗一下桂圆干。当红枣洗净后,切开并去除核,备用。接下来,将泡发好的材料滤干水分,倒入壶中,加入适量的清水,煮沸30分钟。在火...……更多
冬季进补膏方有何讲究?听听中医专家怎么说
...会在以临床治疗需要为主的情况下,兼顾从含糖分较多的肉苁蓉、枸杞子、巴戟天等药味当中选择;如果想要膏方闻起来也香甜,就需要考虑选择气味香甜的药味,如地黄、党参、山楂、玉竹等。此外,专家介绍,桑葚、黑芝麻...……更多
冬天不管有钱没钱,要常吃“3黑3红”,身体暖暖,天再冷也不怕
...材料:乌鸡一只、山药一到两根、姜一块、葱白一小段、枸杞子三十几个。乌鸡斩块,剪去指甲、鸡尾、脖子上的淋巴,腹边两块肥油,姜切片。烧开半锅水,下鸡肉焯到变色。冷水下鸡肉和姜葱,大火烧开后转小火炖一个半小...……更多
实现肌肤美白!黑木耳、芦笋、山药等美食帮你抵抗黑色素
...的黄酮类物质还能够淡化黑色素沉着,起到美白的功效。枸杞子枸杞子是一种传统的中草药材,并且被人们广泛应用于食疗。枸杞子富含多种营养素,如枸杞多糖和维生素C、B族,能够有效促进皮肤代谢,减少皮肤老化。而且枸...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...血不足,出现头晕目眩、精神疲惫、健忘等不适症状。4.听力下降若血脂增高了,体内的脂质物质也会明显增多,还会随着血液的流通而沉积到内耳脂质,过氧化物的增加就会使得内耳细胞受损,从而导致听力下降,这一点应当...……更多
备孕时,男人多吃这三样东西,可以让“小蝌蚪”更具活力
...,我将为大家介绍三种对提升精子活力大有裨益的食物;枸杞子枸杞子在中医里被誉为“肾宝”,它味甘性平,归肝肾经,有滋补肝肾、益精明目的功效;现代研究也发现,枸杞子含有丰富的抗氧化成分,能够减少自由基对精子...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
...物,少吃油腻、辛辣、煎炸的食物;冬季可食用山茱萸、枸杞子、黄精等滋阴补肾的食物,忌吃生冷食物。土豆是高血脂发物一说并不科学,真正导致高血脂的元凶是高胆固醇食物、甜食、反式脂肪酸摄入过多。不想血脂异常,...……更多
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多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
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肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
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早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
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