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...用价值，有发散风热解表的功效。新鲜的薄荷叶有很多种吃法，可以作为配料搭配食用，也是可以做成菜、粥、甜点等食物一起食用，用薄荷叶熬汤喝有抑菌的效果。也可以直接食用，有清咽利喉，舒肝解郁，发散风热的作用。...……更多
2024-02-14 00:02:00薄荷,薄荷,食用,吃法,切成,猕猴
1、小米辣香菜凉拌肥牛卷！
2、香菜炒鸡蛋！
3、麻辣拌香菜！#2023年度创作挑战# ……更多
2023-12-19 14:40:00胡萝卜素,配角,胡萝卜,黄瓜,含量,香菜
...炒饭，但也不会太油腻。今天，我将传授一道神乎其技的吃法，胜过蛋炒饭的十倍，胜过肉丸子的香味与营养，全家都喜欢，半年不变质，全家再也不用炒菜了。建议菜谱：米糕配料：残羹剩饭，花生，苏丹果，红枣，鸡蛋，面...……更多
2024-08-29 06:39:00吃法,米饭,神仙,半年,米糕,切成
...是妥妥的营养宝库。毛豆其实就是青年时期的黄豆，水分含量大，干物质相对黄豆较少，但维生素C含量较高，达到27毫克/100克，更像是蔬菜。毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，这比芹菜茎（1.2%）、油麦菜（2.1%）、菠菜（1.7%）、韭...……更多
2024-08-10 06:05:00毛豆,满口,清爽,最爱,毛豆,含量
...、铁、瓜氨酸和维生命C等多种营养物质，尤其是钾元素含量特别高，具有清热消暑、祛风化痰、美容养颜等功效，正适合炎热的夏天食用。推荐美食：丝瓜花蛤汤。
第二种：苦瓜，老话说“天热食苦，胜似进补”，这所谓的“...……更多
2023-11-13 20:49:00身体,美食,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜
...肉类，但我们事实上有很多其他选择，这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类，而且脂肪含量较低，不会让我们担心发胖。今天我要向大家推荐的食物是一种营养价值特别高的食用菌——口蘑。口蘑是一种野生的白色食用菌，生长...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...感,有助于控制饮食,从而达到减肥的效果。黄瓜:黄瓜水分含量极高,几乎不含糖分,吃了之后会让你感觉清爽又不增加卡路里负担。黄瓜还能帮助代谢,促进体内废物排出,对减肥有正面影响。西兰花:西兰花是蔬菜中的明星,不仅营养...……更多
2024-08-20 06:51:00黄瓜,玉米,食物,减肥,黄瓜,西红
...种蛋白质能够有效地降低血糖。同时，山药的碳水化合物含量相对较低，适合糖尿病患者食用。长期食用山药有助于控制血糖水平，预防糖尿病并发症的发生。山药的营养吃法与功效科普，道地养生，药食同源，产地温县直发5. ...……更多
2024-09-07 09:56:00温县,同源,山药,吃法,科普,功效
...在皮中，而除此之外，很多宝贵的营养成分在水果皮中的含量都高于果肉，比如抗氧化的黄酮类物质，苹果皮中的含量远远超过了果肉中的含量。曾有人测过8种苹果果皮和果肉中的黄酮含量，果肉中含15~605.6毫克/千克，果皮中...……更多
2024-06-29 12:12:00蔬果,吃法,还是,健康,水果,农药
...和铁结合，影响这些矿物质的吸收。烹饪可以降低草酸的含量，从而促进矿物质的吸收。此外，一些蔬菜如豆芽和土豆含有微量的有害物质，这些物质在烹饪过程中可以被分解或去除。因此，选择生吃还是烹饪蔬菜，不仅取决于...……更多
2024-02-25 13:45:00吃法,蔬菜,提示,常见,健康,蔬菜
...麻的美容功效。我家里的人都非常喜欢这种吃法，特别是孩子们，他们对米饭上的黑芝麻情有独钟。保持维生素A的摄入除了上述介绍的食物，我们还可以通过多食用富含维生素A的食材来补充身体所需的营养。例如，甘薯、芥菜...……更多
2024-01-12 11:03:00味美,柠檬,干燥,黑芝麻,食物,问题
...二、炒腊肉 城口豆豉伴炒最妙炒腊肉，是腊肉最主要的吃法。腊肉最好煮熟了再炒，因为腊肉基本上都会带皮。煮熟了炒，肉皮部分才不会嚼不动。在重庆，我们一般用蒜苗、豌豆片、蒜薹、豌豆尖或花菜炒腊肉。湖北一些地...……更多
2024-02-07 00:03:00腊肉,吃法,从未,腊肉,城口,豆豉
...、利尿除湿。同时，绿豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量较高，可促进肠蠕动，具有通便作用。【推荐吃法】绿豆芽性偏寒凉，烹调时配上一点姜丝，或搭配些偏温性的香菜、韭黄，就能很好地中和掉它的寒性。 ……更多
2023-01-09 21:47:00解热,黄鳝,绿豆,公鸡,滋补,仔鸡
...，受到母鸡的年龄、品种、健康状况，饲料成分及色素的含量等多种因素的影响。例如母鸡年龄偏大，下的蛋蛋黄颜色更深。饲料中类胡萝卜素及脂肪含量越高，蛋黄颜色更黄（注意这不能代表营养水平）。除了以上因素外，饲...……更多
2024-08-16 09:34:00越深,蛋黄,流言,颜色,营养,科学
...脑，也有促进作用。尤其值得称赞的是，核桃维生素E的含量在各种坚果中排名很高，每100克核桃含维生素高达41.17毫克，是碧根果的32倍之多。而维生素E可以起到提高免疫力、抗动脉硬化、防癌、保护视力、消除“老年斑”的作...……更多
2024-10-20 09:36:00核桃,吃法,免疫力,免疫,男人,核桃
黄瓜，作为一种常见的蔬菜，在夏季尤为受欢迎。它不仅口感清脆，而且营养丰富。特别是在炎炎夏日，黄瓜更是成为了许多人的餐桌上的常客。那么，夏天吃黄瓜到底有哪些好处呢？接下来，就让我们一起来了解一下吧。一...……更多
2024-09-04 13:47:00黄瓜,清爽,全家,早餐,黄瓜,面条
...酸总量的24%，有利于人体直接吸收，而且它的胡萝卜素的含量很高，所以有明目的效果。关于枸杞叶的吃法较多，但主流的吃法还是煮汤，鸡蛋和它一起吃，堪比“天然滴眼液”，眼睛明亮，学习也更好了。在《本草纲目》中记...……更多
2023-10-08 15:14:00滋补,眼睛,孩子,枸杞,嫩苗,蛋液
...响呢？让我们来揭开这个美容的秘密。首先，黄瓜的水分含量高达95%，是自然界中水分含量最高的蔬果之一。这意味着常吃黄瓜可以帮助保持皮肤的水分平衡，防止干燥和粗糙。此外，黄瓜中富含维生素C，它是一种强大的抗氧...……更多
2024-01-08 09:41:00新宠,胡萝卜,黄瓜,水分,蔬菜,而是
...生有积极意义。深色叶子蔬菜、紫红色浆果类水果中多酚含量丰富，比如石榴、蓝莓、草莓。类胡萝卜素含量丰富的橙黄色蔬果对抗炎也有帮助。2.粗粮、全谷物。全谷物相比于精加工米面而言，营养物质更全面，前者B族维生素...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
...槐花不仅好看、味香，有营养，还很好吃。洋槐花有多种吃法，最直接的吃法就是生吃，采摘下来直接吃就行。槐花可以蒸、炒、做成饼、饺子等，还有一种产品就是槐花蜜，做法比较复杂，需要蜜蜂来帮忙才行。下面给大家介...……更多
2024-05-24 09:42:00错过,槐花,吃法,榆钱,就是,芝麻
...质，能帮我们增强体力、提高免疫力。而且，鸡肉的脂肪含量相对较低，吃起来健康又放心。选购鸡肉时，要挑那些新鲜的，鸡肉摸起来有弹性，表皮光滑没异味的。好啦，接下来我要给你们介绍一种超棒的泰式鸡吃法——泰式...……更多
2024-04-24 06:08:00一口,鸡肉,异域,香气,美味,鸡肉
...石榴的营养价值水果中基本不含有胆固醇，脂肪和蛋白质含量偏低，很多人吃水果就是为了获得维生素C。与其他水果相似，石榴的维生素C含量也非常丰富，但石榴还具有自己独特的营养优势。100克生石榴籽（石榴果粒）的热量...……更多
2024-05-24 15:41:00健康,吃法,石榴,益处,石榴,果粒
...，轻盈度夏。那么，哪些食物适合在立夏后多吃呢？一、黄瓜黄瓜作为夏天的应季蔬菜，富含维生素C、维生素E、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分，具有清热去火、爽口好吃的特点。夏季多吃凉拌黄瓜，不仅能够帮助...……更多
2024-05-15 10:09:00度夏,安稳,食物,切成,苦瓜,佛手瓜
...身于一个柠檬园中，一秒即享鲜爽。香飘飘CC柠檬液果汁含量≥56%，这果汁含量在柠檬液中绝对的断层C位出道！VC感爆棚，女孩子们简直不要太爱！香飘飘CC柠檬液采取了便携锁鲜杯的方式，不仅方便携带，无论是上班族还是学...……更多
2023-11-01 20:10:00加一,双十,柠檬,飘飘,一来,攻略
...萝卜素和多种维生素以及粗纤维和钙、磷、铁。而且钾盐含量高，钠盐含量低。所以冬天食用冬瓜也能够起到降火的作用，而且冬瓜的性质温和，所以在冬天的时候可以吃炒冬瓜、煮冬瓜、冬瓜煲汤。6、决明子：冬天的时候上...……更多
2024-06-27 09:31:00老是,食物,黄瓜汁,冬瓜,黄瓜,猕猴
...，它同时富含β-胡萝卜素（维生素A原）和维生素C，铁的含量也不逊色，可达5.4毫克/100克。3. 荠菜的吃法荠菜的吃法不少，最常见的吃法，做成荠菜肉馄饨、荠菜肉水饺、荠菜肉包子， 还可以做成荠菜炒蛋、荠菜炖豆腐。我家...……更多
2023-12-20 13:41:00补钙,行动,荠菜,吃法,诸葛亮,荞麦面
嘿，吃货小伙伴们，你们是不是也常对着餐桌上的菜肴犯愁，想着要是有那么一道菜，既下饭又不腻，还能吃得健康，那该多好啊？别急，今天就给你们安利一道升级版肉末茄子，保证让你吃过就忘不了，还能解决你对传统茄...……更多
2024-11-04 09:10:00茄子,肉末,吃法,油腻,营养,茄子
...的好吃的一种食物以外，这样的一种食物当中的蛋白质的含量还是非常的高，多种氨基酸，矿物质的含量也是非常的高。银耳的味道还是非常的清香，但是作用还是比较的大的一种食物，能够很好的进行补脾开胃，也是能够很好...……更多
2024-01-12 10:20:00加一,银耳,污垢,细菌,银耳,食物
...分搭配合理相对于其他的食物来说，土豆当中含有的淀粉含量是相对较低的，比如说低于米饭，低于馒头，并且土豆当中含有我们需要的蛋白质，以及各种微量元素，当然土豆当中含有的脂肪含量是相对较少的，三者结合起来就...……更多
2024-10-28 10:00:00土豆,主食,吃法,优势,推荐,健康
一、香酥虾枣食材：肉沫、虾滑、马蹄、葱做法：肉沫、虾滑、马蹄、葱，放入盆，搅拌均匀～加一勺蚝油、适量黑胡椒、少许淀粉，搅匀～将肉馅放入五香卷皮上沾上水淀粉卷起来，切小段，油6成热炸金黄即可二、香酥黄瓜...……更多
2024-05-17 13:14:00家常,小吃,大人,家人,孩子,时间
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本文转自：环球时报【环球时报报道 记者 丁雅栀 何珊】近期，“实施体重管理年3年行动”“国家不允许你胖”等热词成为国内外媒体和网民关注的焦点话题
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鲁网3月12日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧）近日，在某档综艺节目中，演员蔡明表示自己没有胆，因为常年不吃早饭所以摘除了
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体重管理是通过科学的方法控制体重，以维持健康或达到特定健康目标的过程。维持健康体重有助于减少心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的风险
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董昌武，副主任医师，擅长针药结合治疗：冠状动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、心律不齐、失眠、焦虑、甲状腺结节，乳腺结节、子宫肌瘤
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济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来，医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。医院设有肾内科
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本文转自：人民网-安徽频道随着春风的温柔吹拂，马鞍山市当涂县的田野间，农作物正茁壮成长，展现出勃勃生机。为积极响应中央一号文件的号召
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江南时报讯 为贯彻落实国家基本公共卫生服务项目，进一步提升老年人的健康水平和生活质量，近日，苏州市相城区太平街道2025年度老年居民体检工作正式启动
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对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性，甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
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来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野为满足患者多元化、高质量的诊疗服务需求，近日，北京地坛医院顺义院区临床中心协调医疗资源
2025-03-12 09:28:00