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户外活动后成“关公脸” 春暖花开当心过敏
...障功能较差,更容易诱发皮肤敏感。张珊建议,春季进行户外活动时要注意保护皮肤,特别是面部皮肤,应做好防护,避免日晒、接触过敏原。其次,避免进食辛辣食物和饮酒,保持心情愉悦,避免情绪波动。此外,要注意避免...……更多
本文转自:南京晨报女子赏花归来 脸上又红又痒成了“关公”过敏性皮肤病进入高发季,做好防护并忌嘴“脸红不一定是害羞,也可能是你的皮肤过敏了。”每年的春季都是过敏性疾病高发的季节,温度忽冷忽热,花粉、柳絮...……更多
夏季为“寻常疣”提供有利环境,不想症状加重,护理皮肤很重要
...必要的。阳光中的紫外线可能刺激寻常疣的生长,因此在户外活动时应涂抹防晒霜、穿着防晒衣物,并尽量选择在阴凉处活动。三、合理的饮食也是夏季寻常疣护理的重要环节。建议多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬...……更多
“五一”假期出行,请收好这份防护指南
...物,使用驱避剂可以有效减少与病媒生物的接触机会。在户外活动时,避免长时间停留在同一地点,以减少被病原体感染的风险。(2)注意环境卫生是预防传染病的重要措施。保持居住和活动场所的清洁卫生,定期清理垃圾、...……更多
“隐形刺客”出没警惕那些咬人的毒虫
...果在蜱虫叮咬后(或在植被茂密的丘陵、山区、公园等地户外活动后)1个月内,出现如高热不退、头痛、易疲劳、肌肉酸痛或关节痛等表现,以及皮疹,特别是逐渐扩大的圆环状皮疹就要提高警惕。建议及时到医院感染科就诊...……更多
蜱虫叮咬严重可危及生命,春季出游如何防范
...蜱虫叮咬,我们可以采取以下措施:一、穿着长袖长裤在户外活动时,尽量穿着长袖长裤,避免暴露皮肤。同时,选择浅色衣物,因为深色衣物更容易吸引蜱虫。二、涂抹防虫剂在户外活动前,可以在皮肤上涂抹防虫剂,以防止...……更多
医生直言:做好4事,或可有效改善老年斑
...动时间和强度适时补涂,确保皮肤始终受到保护。3.减少户外活动时间:尽量避免在紫外线强烈的中午时段外出,选择早晨和傍晚等紫外线较弱的时间进行户外活动,减少皮肤紫外线暴露的时间。二、均衡营养保持均衡的营养摄...……更多
杭州男子痛到难以入睡,竟是因为野外摄影被这种虫子咬了一口
...科主任陶小华主任医师为李先生仔细检查,并询问近期的户外活动经历。考虑到李先生的活动地点和相关症状,陶小华认为这是一起典型的隐翅虫皮炎,而身体两处同时中招则很少见。为了减轻症状,陶小华为李先生开了皮质类...……更多
仲夏时节如何正确防暑
...防暑降温,避免中暑?王家成介绍,炎热天气应尽量减少户外活动,避免在高温时段暴露在阳光下太久。在阳光下活动时,应穿着宽松透气的浅色衣服,并使用遮阳帽、遮阳伞、防晒霜等防晒用品,注意定时摄入水分,不要等到...……更多
春季荨麻疹的“元凶”究竟是谁?如何应对?你需要知道…
...些食物或药物等),尽可能避免接触这些过敏原。2. 减少户外活动:在花粉较多的日子里,尽量减少早晨和晚上的户外活动,因为这两个时段花粉浓度可能较高。3. 穿着适当:出门时穿长袖衣物,可以减少皮肤直接接触过敏原。...……更多
气温回升 户外活动需警惕这类皮炎
本文转自:兰州日报日光性皮炎,俗称紫外线过敏、光照性皮炎,主要指由于日光中的中波紫外线过度照射,在较敏感的皮肤上发生的急性炎症反应。日光性皮炎多发生于紫外线较强的春夏季,常见于面部、颈部、手臂等暴露...……更多
蜱虫叮咬,小心为妙!户外活动的健康防线如何筑牢?
...,由于皮肤娇嫩,更容易成为蜱虫的目标。因此,我们在户外活动时,一定要提高警惕,做好防护。预防为先,步步为营想要在户外活动中远离蜱虫的困扰,预防是关键。首先,尽量穿着长袖长裤,减少皮肤裸露的面积。其次,...……更多
晴雨交替 谨防晒伤和虫咬
...就诊的患者有所增多;还有些市民由于防晒意识不强,在户外活动过后出现了日光性皮炎。 天气不热,就不用防晒?日前,家住玉林城区金玉路的黄女士和家人去了一趟海边游玩,第二天就出现脸部、肩膀等部位脱皮伴发刺痛...……更多
户外活动,需提防草丛里的蜱虫
...讯员张叶娇气温渐高,越来越多的人加入到踏青、爬山等户外活动和采茶、耕种等户外劳动中,但这个时候也是各种虫类出动的季节。日前,全市多地疾控发布提醒,蜱虫逐渐进入活动高峰期,需积极预防蜱虫叮咬,一旦发现有...……更多
如果酒糟鼻症状严重或无法通过日常护理缓解,需及时处理
...2.防晒措施:阳光是一种常见的酒糟鼻触发因素,因此在户外活动时要做好防晒措施,包括使用帽子、遮阳伞和防晒霜等。3.避免极端温度:避免暴露在极端寒冷或炎热的环境中,因为这些条件可能刺激皮肤并加重酒糟鼻症状。...……更多
市疾控中心专家提醒:假期踏青、户外露营,当心隐翅虫
...,及时清理垃圾和杂草等容易吸引隐翅虫的环境。在进行户外活动时,穿着长袖长裤等防护性较强的衣物,并尽量减少暴露的皮肤面积,发现隐翅虫爬附不要用手捏或拍击,应将虫抖落在地上,用脚踩死。当气温升高,气压下降...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...此外,运动结束后不要马上停下来,应该做一些拉伸放松活动。特别是跑完步后,要看看心率反应,感受心跳快不快,能否马上恢复到正常的心率水平。同时,也要看运动后身体的疲劳感是不是可控。评估运动后身体的状态,决...……更多
出现这俩症状 你离中暑不远了
...。青年人因平时身体健康,忽视中暑的威胁,未及时中断户外活动,有可能使中暑不断进展,造成严重后果。小贴士户外运动防暑有方避免午间高温时段出行,可选择早晨或傍晚进行适当强度的户外活动。应穿着吸汗、透气的运...……更多
痱子、皮炎、脚气……让皮肤安然度夏!皮肤科医生有“妙招”
...耐受能力;在上午10时至下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动,或减少活动时间;避免日光暴晒,外出时应注意防护,如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣衫;若在户外,建议常规应用SPF≥15的遮光剂,有严重光敏者需应用SPF30以...……更多
疾控提醒:高温导致不适症状应尽快降温
...,本市正处于高温预警中。疾控部门提醒市民,暑热天气户外活动要避开高温时段。先兆中暑症状隐匿,如果出现不适症状应立刻脱离高温环境,尽快降温。市疾控中心介绍,婴幼儿、老年人、慢性基础疾病患者、长期卧床、肥...……更多
夏日户外活动    谨防蜱虫咬伤
本文转自:科技日报夏日户外活动谨防蜱虫咬伤被镊子拔出的蜱虫。本版图片除标注外由视觉中国提供【给您提个醒】◎本报记者 华 凌夏天到了,蚊虫滋生。专家提示,在亲近大自然、进行户外活动时,要提防被蜱虫咬伤。每...……更多
...)日前,省卫生健康委邀请省疾控中心专家孟昭伟就假期户外活动、出游时,应如何做好个人防护进行答疑解惑。“五一”假期临近,人们外出旅游机会增多,要尽量避免在草丛、树木茂密的野外环境逗留。户外活动时,不随意...……更多
清明出行要小心“蜱虫病”
...住想出去浪的心了,踏青、露营、春游、采茶、耕种……户外活动虽嗨,但仍需警惕发热伴血小板减少综合征(以下简称“发热伴”)的发生!“发热伴”是什么?发热伴是于2009年首先发现的新发病毒性传染病,多分布在山区...……更多
“五一”出游做好健康保障(图)
...0的防晒霜以有效阻挡紫外线,但要在出门前30分钟涂抹,户外活动时每两小时重新涂抹一次,如果游泳或出汗,需要更频繁地补涂。同时建议穿戴防晒服装,比如戴宽边帽和UV防护眼镜、穿长袖衣物以更好地保护皮肤。另外,应...……更多
...尽量避免暴晒,在上午十点到下午两点尽量不外出,减少户外活动时间;若外出需做好防晒工作,可在暴露部位涂抹SPF15以上的防晒霜,或使用帽子、遮阳伞、墨镜、长袖衣服等物品保护;在太阳光照弱时,多参加户外活动,提...……更多
...免疫力的关键。保证孩子摄入足够的营养,鼓励他们参加户外活动,增强体质。保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。同时,保持良好的卫生习惯,减少感染的机会。早发现早治疗:风湿性疾病常常为多系统...……更多
镇江人警惕!最近多发,严重可致命
...粉过敏症患者要及时关注花粉监测预报,指数较高时减少户外活动。特别不要在树木密集的地区做长跑、爬山等剧烈运动,浓度高的花粉环境可能诱发憋气甚至哮喘,危及生命。同时尽可能减少身边环境中的过敏原。保持室内卫...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 秋季过敏注意事项
...- 烹饪食物时要彻底煮熟,避免生食或半生食食物。三、户外活动方面1. 做好防护措施- 秋季花粉、灰尘等过敏原较多,外出时应佩戴口罩、眼镜等防护用品,减少过敏原的吸入。- 可以选择在清晨或傍晚等花粉浓度较低的时候外...……更多
我国户外运动呈现爆发式增长,90后成最大参与群体
...办路跑赛事303场,总参赛人次达224万。数据同时显示,90后成为户外运动的最大参与群体,占比达到36.1%;同时,户外运动参与群体表现出较强的性别特征,女性参与者数量高于男性占比,为59.9%,传统意义上男性主导户外运动的...……更多
...玩的,在大热天也不例外,大暑期间应避免让孩子到高温户外活动,出去要给孩子用防晒霜,戴帽子,要保证充足的水分补充。产妇皮肤代谢旺盛,体内产热增加,散热过程加强。由于受旧的传统观念的影响,在炎热的夏天,产...……更多
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枸杞可以减肥吗?有一定效果。专家说法:枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能
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再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
刘大爷今年70岁,平常特别喜欢散步,坚持贯彻饭后百步走活到九十九的养生理念,他认为散步是世界上最好的运动。看他是真心喜欢散步
2024-11-17 04:06:00
枸杞减肥法关注了解一下
枸杞消水肿减肥早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗
2024-11-17 04:21:00
对于吃货们而言,冬天的仪式感,就从片儿川里“冬笋自由”开始。最近,杭州菜市场里冬笋开始大量上市了。这让不少市民开始“心痒痒”
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“藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃
食用盐是厨房当中的常备调味品,不管是烧菜还是做饭都少不了它,食用盐在蔬菜当中起到辅助促进的效果,钠离子可以促进体内液体平衡以及心脑血管功能
2024-11-17 08:45:00
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
根据我国第7次全国人口普查结果,显示现在60岁以上的老年人占到总人口的19.3%,中老年人也是出现认知障碍的高发人群,要比其他人更容易患有阿尔茨海默症
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吃降压药的最佳时间被发现!提醒:吃错时间,效果大不同
在当代社会的疾速步伐下,高血压这一隐蔽的健康隐患,悄无声息地潜入众多人的生活脉络,成为日常中不易察觉却持续侵扰健康的“沉默刺客”
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面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
在临床角度来分析,糖尿病是常见的慢性代谢疾病,这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素,会导致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱
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高血压患者,坚持做好这6项检查,才能够综合评估病情,需了解
提起高血压这种疾病,大家都很熟悉,它是临床上比较常见的慢性代谢疾病,有关调查显示,大约每三位成年人中就有一例是高血压患者
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瓜子跟花生,一个增肥,一个减肥,你真的吃对了吗?看完或明白了
瓜子与花生是日常生活当中常见的坚果,尤其是逢年过节招待客人时,吃餐桌上必备的一个小零食,嗑着瓜子聊聊人生,很惬意,而且在追剧的时候抓上一把
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早晨吃它可以帮助你吸走油脂,让你越吃越瘦
在日常生活中很多人都想达到减肥塑身的事情,但是很多人减肥塑身确实很难的事情,想要减肥塑身其实并不是难事,只要空腹适当的多吃一些苹果
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秋冬干燥,肝火旺盛,可以多喝这三款茶
现在很多人或多或少会处于肝火旺盛的可能性,主要是由于自身的精气造成失调或者是精神压力过大造成的,时间长了就可能会让企业出现牙龈肿痛
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