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哪些情况下血糖可能出现波动?
...影响血糖稳定。食物选择不当:如精制碳水化合物(如白米饭、白面包)消化吸收快,易引起血糖快速上升;而富含膳食纤维的食物则有助于缓慢释放糖分,维持血糖平稳。03情绪波动与压力情绪紧张、焦虑:负面情绪和压力会...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
...体就像一座需要额外燃料的小火炉,渴望着更多的能量和营养来抵御寒冷。在这个12月,让我们抛开常规的羊肉和阿胶,转向一种既传统又被低估的超级食物——红枣。想象一下,一种食物能够既滋补身体,又不引起痰湿和上火...……更多
冬季进补,吃肉不如多吃它,简单炒一炒,营养又滋补,学会有口福
一、冬季进补,吃肉不如多吃它,简单炒一炒,营养又滋补,学会有口福寒冷的冬季,是人们进行补养的最佳时期。而在各种蔬菜中,有一种食材可以说是营养价值超高,补脑效果出色,那就是金针菇。金针菇富含丰富的卵磷...……更多
冬天是一个吃羊肉的好时节,羊肉既能温中祛寒,又能补养身体
...“陇馔有熊腊,秦烹惟羊羹”的诗句来赞美羊肉,可见其美味之处。在寒冷的冬季,一碗热腾腾的羊汤能温暖心灵,炖煮的羊肉丰满鲜香,各种烹饪方式也让人应接不暇,包括白烧羊肉汤、白切羊肉、红烧羊肉、大葱炒羊肉、羊...……更多
香辣黄瓜金针菇豆腐皮,辣而不燥,鲜爽多汁,一吃就上瘾的美食
...有那豆腐皮的细腻,搭配上特制的香辣酱汁,一言难尽的美味啊!每一口都是鲜辣爽口,香气四溢,特别是夏天吃,简直就是解暑提神的绝佳选择。而且,这道菜看起来颜色鲜亮,摆盘美观,拍出来的照片绝对让人食指大动,点...……更多
为什么要食用碘盐 不会碘过量吗?
...今年国家卫生健康委确定的主题是“食盐加碘防疾病平衡营养健康行 ”。碘缺乏病是由于外环境缺碘而导致机体碘摄入不足,造成以甲状腺激素合成不足为主要发病机制的综合征,包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性...……更多
芯片股持续强劲,多股盘中飙升,业绩预喜之后行情能否持续?
...净利润达到3.4亿元至3.6亿元,同比增长339.75%至365.62%。晶合集成(688249)预计2024年前三季度实现营业收入67亿元至68亿元,同比增长33.55%至35.54%;预计2024年前三季度实现净利润2.7亿元至3.0亿元,同比增长744.01%至837.79%。韦尔股份.……更多
...食,又能避免这些健康问题呢?快来看看南京市第二医院营养科临床营养主治医师王霞怎么说的吧!首先,吃饭顺序合理化。等量的蔬菜跟肉和饭比起来,能量更低,膳食纤维含量更丰富,饱腹感更强,而所有菜中,叶子菜和瓜...……更多
...慢性病风险2024年5月,哈佛大学的研究人员在《美国临床营养学》期刊上发表了一篇研究,确定了19种高代谢质量的水果蔬菜,前5名依次是:1.苹果/梨2.球形生菜3.生菠菜4.苜蓿芽5.茄子/西葫芦。研究发现,无论水果和蔬菜总摄入...……更多
抓紧吃“6月第一鲜”,营养极高,鲜嫩可口,炖着吃太香了!
...,鲅鱼鲈鱼靠边站,抓紧吃“6月第一鲜”,全身是宝,营养极高,炖着吃太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,...……更多
三伏天,此菜别错过!营养超荠菜、蒲公英,农村满地却常被当杂草
...是曲麻菜。曲麻菜,又被称作苣荬菜、曲曲芽,属于一种营养富足、口感脆爽鲜嫩的野菜,于农村的田间地头极为常见,然而却常常被错认为是杂草。曲麻菜的口感清醇、脆嫩,稍带苦味却有回甘。它富含维生素和矿物质,具备...……更多
减油增豆加奶 健康生活不将就
本文转自:劳动午报今年5月12至18日是第十个全民营养周,主题为“奶豆添营养,少油更健康”,旨在呼吁公众多吃奶类和大豆,避免过多的烹调油脂。在日常生活中,该如何选购奶制品?不同的豆类在营养上有什么区别?每天...……更多
...屋,这里便成了乡亲们茶余饭后放松休闲、阅读学习的好去处。农家书屋是村民文化生活的重要组成部分,也是乡村振兴战略中不可忽视的一环。南河镇以村民的实际需求为出发点和落脚点,利用农家书屋架起为村民提供多彩文...……更多
河南洛阳:牡丹真国色 古都绽风华
...示悠久的牡丹文化。隋唐城遗址植物园同样是看牡丹的好去处。这里不仅有1200多个品种、30多万株争奇斗艳的牡丹,还会举办以“梦回隋唐,丹香光影”为主题的“昼赏牡丹夜观灯”游园活动,包括“花神迎宾”“贵妃赏花”等...……更多
精准适度加工,金龙鱼加快食用油“零反”进程
文|李振兴近日,在第二届中国营养师发展大会上,金龙鱼采用绿色精准适度加工工艺,不含反式脂肪的金龙鱼1:1:1“零反式脂肪”食用植物调和油、零反式脂肪玉米胚芽油等产品,被评选授予“营养师心选健康好年货榜单...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...题的答案并非简单的“是”或“否”,而是需要从西瓜的营养成分和热量角度进行深入探讨。首先,让我们来看看西瓜的热量。西瓜含有较高的水分,约92%是水,这使得它的热量相对较低。100克西瓜大约只有30卡路里的能量,这...……更多
沈城餐饮业开始“卷”健康
...你考虑过吃进去的一份饭、喝进去的一杯饮料,含有多少营养成分吗?升糖指数又如何?5月13日,记者采访获悉,沈城部分餐饮机构推出全新服务,标注餐品、饮品的营养情况,让消费者点餐之前就明明白白会吃进肚子里多少脂...……更多
烟台山医院多科室接力,成功为巨大混合型食管裂孔疝患者保命
...进食,到烟台山医院就诊。初诊时,她的身体虚弱,严重营养不良。入院后,烟台山医院北院心胸外科主任医师姜文升团队及时为其制定了详细的治疗方案,并完善了相关检查。重症医学科医师立即给老人置入中心静脉导管,建...……更多
酸奶饭前喝好,还是饭后喝好?原来这个点才是喝酸奶“黄金时间”
...来越多的人开始关注饮食对健康的影响,而酸奶作为一种营养丰富、益处多多的食物,备受青睐。有些人喜欢在用餐之前饮用酸奶,他们认为这样可以提高饱腹感,促进消化吸收。那么,饭前喝酸奶究竟有哪些利与弊呢?利:增...……更多
不要总给孩子吃猪肉,有条件多吃它,营养极高孩子长个快
...了春天也是孩子长个的重要季节。在这个季节里孩子要是营养摄取充足,那个子也就会蹭蹭地长。所以在春天一定要注重孩子的营养摄取,很多家长只知道让孩子多吃饭或今天炖肉明天还是排骨。吃来吃去全是猪肉,猪肉虽然不...……更多
宣城旌德:小蔬菜奔个大“钱”景
...文转自:人民网-安徽频道冬日里吃上新鲜的绿色蔬菜是美味,更是健康。旌德县瑞市社区孙家边蔬菜合作社里的各色冬季蔬菜陆续“抢鲜”上市,不断丰富市民冬日里的绿色菜篮子,也鼓起了菜农们的“钱袋子”。冬日午后,...……更多
“换血减龄”的美亿万富豪开推“长寿营养剂”,最低报名费999美元 专家:警惕风险
...。他在社交媒体上公开招募用户参加他推出的“蓝图”牌营养剂I期试验,报名费999美元至2599美元不等。医学专家警告称,用户应当注意“补充剂疗法”对身体健康带来的负面影响。 招募2500人参与营养剂试...……更多
...中新苏滁高新区企业发展服务中心联合举办“琅琊苏滁”营养健康产业链沙龙暨营商环境日活动,促进两地企业加深交流,推动产销对接,携手共赢发展。活动中,两地营养健康产业链上的企业来到中新苏滁高新区,实地参观苏...……更多
“肝癌大户”被揪出,致癌率是烟酒的10倍,再不忌口肝或硬如石
...间非常的不规律。除此之外,由于餐厅总是为他提供各种美味佳肴,加上他本身热爱美食,对美食来之不拒。他的朋友们经常开玩笑说,他是当之无愧的“美食大户”。但是他的身体最终为他的任性付出了代价!最近,李明经常...……更多
高延敏:骨干企业应主动提高食品营养健康指标
...品工业司原司长高延敏称:骨干企业应主动提高部分食品营养健康指标。随着消费者对食品质量要求越来越高,营养健康高品质食品越来越受到欢迎,高端食品市场占比正在逐步上升,标准也应根据需求变化而提高,标准是食品...……更多
酵母不仅是发酵剂,它还是营养的宝库
...埃及就开始利用酵母发酵面包。而在现代,酵母已经成为营养学研究的重点。它们富含B族维生素,这对维持神经系统健康非常重要。除此之外,酵母还含有蛋白质和多种矿物质,如硒、铁等,这些都是维持身体正常运作所必需...……更多
...蛋、咸鸭蛋、咸蛋黄、松花蛋,蛋粉、蛋液,荷包蛋、蛋炒饭等预制菜……海安人不仅把蛋制品做到了极致,还立足于产业前延后伸,连鸡粪也是宝。“我们90%的鸡粪销往安徽砀山和无锡阳山,全部作为梨、葡萄、水蜜桃等果树...……更多
建起加工厂蜂蜜销路广
...农再也不用在家等客商上门,农户生产的30余吨蜂蜜有了去处。”董超说,产业园区还提前为未来发展预留了空间,产品展示区和直播带货区均已建设完成,将努力让甜蜜产品搭乘电商走得更远。 本报记者裴兴斌李依涵 ……更多
...我是美术生,鄣吴的古村落、大河口水库等都是写生的好去处。听了介绍,我很心动,在这里找一个大自然工位也不错。”中国美术学院的学生刘萱说。“我们策划各类穿越之旅,借助古镇、古街、古建筑,营造穿越既视感;举...……更多
...区的蓝天白云下绽放,为游客提供更多欣赏自然风光的好去处、品鉴特色美食的好场所和享受慢节奏生活的好地方。”黄果树旅游区党工委有关负责人说。 ……更多
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中关村(密云)生命健康服务产业园入选“中关村特色产业园”
本文转自:人民网-北京频道近日,通过北京市科委、中关村科技园区管委会认定,中关村(密云)生命健康服务产业园正式入选“中关村特色产业园”
2024-12-24 10:52:00
主产区紧抓农业生产冬管关键期 夯实来年粮食丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋 王天乐中央农村工作会议提出,要坚决扛牢保障国家粮食安全重任,持续增强粮食等重要农产品供给保障能力
2024-12-24 10:54:00
体重越轻,身体就越健康吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机体重越轻,身体就越健康吗?陈子源
2024-12-24 10:55:00
卓正医疗携手国药集团一致药业和赫力昂中国,共创健康未来
近日,卓正医疗与国药集团一致药业股份有限公司及赫力昂中国在深圳签署了战略合作协议,共同发起“无痛中国、骨动中国——非公医疗机构疼痛及骨密度防治联盟”
2024-12-24 10:57:00
山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师获《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选全国一等奖
12月15日,第十七届《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选在天津举行,由全国骨科界各专业的100余位顶级专家担任学术评委。山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师在创伤与运动损
2024-12-24 11:00:00
深圳永福医院:痔疮出血怎么办?避免闯入去痔“误区”
痔疮在现代生活中变得越来越常见。素有“男性十分之九有痔疮,女性十分之十有痔疮”之称。久坐的人更容易患痔疮,比如学生、白领上班族
2024-12-24 11:00:00
齐鲁医院傅善基当选山东省医师协会应急检验专业委员会主任委员
鲁网12月24日讯12月21日,由山东大学齐鲁医院发起编写的《优生优育精准检验医学实验室装备要求》和《优生优育精准检验医学实验室装备评价要求》两项团标启动仪式暨山东省医师协会第二届应急检验专业委员会年会在济南举行
2024-12-24 11:01:00
吃这些抗骨松药 拔牙种牙要注意!
随着人们年龄增长和激素水平的降低,骨质疏松往往悄然而至,特别是老年男性和绝经后的女性,因此很多人开始服用抗骨质疏松药物
2024-12-24 11:01:00
干眼症盯上年轻人,预防\
冬季寒冷干燥,一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%,其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备
2024-12-24 11:07:00
湖南城步:草莓喜丰收 照亮“莓”好生活
本文转自:人民网-湖南频道仲冬时节,田野里的丰收盛景渐渐淡去,湖南省城步苗族自治县儒林镇杨家将社区枫香片区的大棚里却是另一番生机
2024-12-24 11:13:00
湖南沅陵马家村:真情帮扶 绘就“美丽蜕变”
本文转自:人民网-湖南频道冬日暖阳照射在沅陵县麻溪铺镇马家村的广袤田野上,秋收的喧嚣已渐渐远去,但这片土地却并未因此沉寂
2024-12-24 11:17:00
罗氏又一款CD20/CD3双特异性抗体中国获批
罗氏制药中国12月23日宣布,中国国家药品监督管理局(NMPA)正式批准皓罗华(英文商品名:Lunsumio,中英文通用名
2024-12-24 11:31:00
淄博世博高新医院妇儿科为宝贝健康解锁防护新密码
鲁网12月24日讯(记者 齐征 通讯员 吴岳)猩红热,这个听起来有些陌生的名词,实则是一种由A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病
2024-12-24 11:31:00
中医智慧+植物力量解密血压健康!
2024年8月11日,国家卫健委正式发布《中国高血压防治指南(2024年修订版)》,标志着我国在高血压防治上取得新进展
2024-12-24 11:32:00
淄博世博高新医院成功救治一名肾衰竭尿毒症伴心力衰竭患者
鲁网12月24日讯(记者 崔新孝 通讯员 吴岳)心力衰竭,一个让心脏逐渐失去泵血能力的“沉默杀手”,它让患者在疲惫与呼吸困难中挣扎
2024-12-24 11:34:00