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思茅七小启动午托试行工作
...为学生提供健康、营养的午餐。午餐包含两荤一素一汤一米饭,营养均衡、健康美味。午休方面,学校配备管理老师,维护午休秩序,确保学生得到充分的休息和放松。 ……更多
豆腐的5种做法,简单好吃,一天吃一款吃不腻,还价格便宜营养高
...肉香相得益彰。炒制时,香气四溢,锅底留下的酱汁浇在米饭上,绝对美味。可在香菇切碎前,用水清洗泡软,这样不仅更加卫生,也能保留香菇的原汁原味。2、金针菇蒸豆腐金针菇清淡的口感与豆腐的细腻相得益彰,蒸制保...……更多
中老年人要常吃,腰腿有劲精神足,出锅就是美味
...,板栗最经典的做法那就是糖炒栗子,当然还可以做栗子米饭,栗肉排骨等等,无论怎么做都十分的美味,但是令人头疼的就是去壳,很多人想到这都会“望而却步,敬而远之”,今天就分一下简单的剥栗子方法。买回来的板栗...……更多
香卤鹌鹑蛋是一道香浓可口的菜品,一口一个,吃着特别过瘾
...食用。香菇蒸鹌鹑蛋不仅可以作为一道菜品,还可以搭配米饭或面条一起食用,既美味又营养。小朋友如果不喜欢吃香菇和鹌鹑蛋,可以尝试将它们做成创意菜品,让他们对食物产生兴趣。香卤鹌鹑蛋香卤鹌鹑蛋是一道香浓可口...……更多
这三种优质蛋白食物,有效提高自身免疫力,抵抗病毒入侵身体
...煮蛋,将它切碎备用。3、将鸡蛋、白菜混合,再加半碗米饭在里面,增加粘性。 4、将白菜鸡蛋米饭,搓成小团子造型,外面裹一层玉米面粉,这可以避免团子散开。5、随后将做好的团子放在锅中,连续蒸8分钟就可以。6、蒸...……更多
寒冬最补的肉,不是牛羊肉,而是这3种肉,滋补强身,免疫力强
...葱和蘑菇翻炒片刻,炒至断生。加勺盐和味精,然后放入米饭,倒入三文鱼,大火快速翻炒均匀。 最后撒些葱花,翻炒均匀就可以出锅了。其次是虾肉,虾肉富含高质量的蛋白质、矿物质和维生素B12,这些成分有助于提高我们...……更多
春天,别总是吃猪肉牛肉,不妨试试这道菜,营养解馋,别不懂吃
...肴可以选择。它们不仅营养丰富,对眼睛也有好处,配上米饭更是美味。今天我要分享一个我常做的菜——鱼香杏鲍菇丝。这道菜简单易做,成本还不到10块钱。吃起来比肉还香,如果不知道这道菜,真的可惜了。它的汤汁配饭...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...汁浓稠,非常诱人。这道红烧水煮蛋既可以作为主菜搭配米饭或面条食用,也可以作为一道下饭菜享用。制作荷包蛋 荷包蛋是一道非常简单又美味的早餐食品,只需要几分钟的时间就可以制作出来。下面我将以荷包蛋为例,给...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...和猪肉的鲜美完美结合。此菜既可作为家常菜,也可搭配米饭或馒头食用,美味可口,令人回味无穷。制作胡萝卜炒肉片的步骤简单明了。首先,将猪肉切片,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制片刻;同时,将胡萝卜去皮切片备...……更多
从厨房走向全屋,九阳三十年成就多个第一,系列健康家电亮相AWE
...、口感又“干巴巴”的空气炸锅?因为,想要吃到好吃的米饭,想要喝到既细腻又营养的饮品,想要轻轻松松做出一顿美食、想要喝到一杯干净水……所以我们“忍受”了涂层脱落带来的健康风险、噪声带来的“不得安宁”、速...……更多
主食材就两样,这道菜不加一滴水,蒸出一锅鲜,又暖又润还下火!
...加一滴水,蒸出一锅鲜,简单又好吃,营养又美味,搭配米饭、面食都可以。哈喽,大家最近还好吗?冬季寒冷干燥,辛辣、上火的食物会加重冬燥,伤津耗气,我们应保持清淡的饮食,平时多吃一些萝卜、莲藕、小米、南瓜、...……更多
三款猪肝美食厨师长用心分享细节,让美味制作变得简单,先收藏
...青椒炒猪肝可以作为一道营养丰富的热菜食用,适合搭配米饭或者馒头食用。三、烤猪肝串烤猪肝串是一道美味可口的烧烤菜品,口感鲜嫩,味道香浓。制作烤猪肝串需要准备以下材料:猪肝、洋葱、红椒、蒜、料酒、生抽、盐...……更多
在秋天,每天吃一点菱角,将为你带来多种健康好处
...味的糖醋菱角,酸甜可口,是一道适合家常的小菜,搭配米饭或面食都非常美味。二、盐水煮菱角食材:新鲜菱角500克,清水,盐,姜片,具体做法:1.将新鲜的菱角放入一个容器中,倒入足够的清水,让菱角完全浸泡在水中,...……更多
这道菜的口感软嫩咸香,汤汁拌饭也非常美味,热乎乎的越吃越过瘾
...糯和素鸡的嫩滑相互融合,汤汁浓郁,搭配一碗热腾腾的米饭,简直是绝配。冬天吃上一口,温暖了心脾,满足了味蕾。 另外,我还想分享一些关于烹饪南瓜的小窍门。如果你想要更软烂的口感,可以选择老南瓜,并且在炖煮...……更多
春天猛涨期,多给孩子吃碱性食物—早餐吃碳水
...的黑米取出放凉,加入适量的盐和香油,搅拌均匀成为黑米饭团的馅料。(4)包裹肉松:将一小块黑米饭放在手心中,压平,然后放入一小勺猪肉松,将黑米饭团捏成球状,确保肉松完全包裹在黑米饭中。(5)整形成团:将包裹好的...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...促进肠道健康,帮助孩子维持良好的消化系统。将紫薯与米饭结合,不仅增加了饭团的营养价值,还让孩子在享受美味的同时,获得了丰富的维生素和矿物质。 此外,紫薯饭团中的复合碳水化合物能提供稳定的能量释放,帮助...……更多
“百日咳”来袭,如何让孩子合理饮食增强抵抗力?
...,有助于孩子的生长发育。食谱3:南瓜拌饭原料:南瓜、米饭、白菜叶、食盐、食油、高汤制法:将南瓜切片蒸熟后捣成泥状,与米饭、白菜叶等食材一起加入高汤和调料拌匀。南瓜富含膳食纤维和维生素,有助于促进孩子的消...……更多
春季易上火,多给家人吃这菜,简单蒸一锅,营养丰富,别不懂吃
...,每一口都能感受到春日的舒爽。若能配上一碗热腾腾的米饭,更是美味无比。对于那些在春季容易感到疲倦、食欲不振的人群来说,丝瓜蒸牛肉可谓是治愈食欲的良方。既美味又健康,清淡却不失营养,这道菜肴也让家人在品...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...调味料的搭配比例,确保味道适中。在享用时,可以搭配米饭或馒头一起食用,既可增加饱腹感,也能更好地享受凉拌菜的清爽口感。总结与个人观点综上所述,菠菜花生凉拌菜不仅是一道美味佳肴,更是一道富含营养、润肺护...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...既保留了芹菜的脆爽口感,又融入了香菇的鲜美,是搭配米饭或面食的绝佳选择。菠菜——疏肝理气 菠菜是冬季中非常受欢迎的绿叶蔬菜之一,它富含维生素A、C、E以及矿物质锌和硒。这些营养物质有助于净化血液,调节肝脏...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...,我们还可以尝试用红豆炖煮成红豆粥,或者制作红豆糯米饭,都能为我们的身体提供充足的营养和能量。豇豆——凉拌豇豆豇豆又称长豆角,富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质,尤其富含钾元素,对健脾胃、增进食...……更多
苏泊尔电饭煲哪款好用性价比高?多功能电饭煲推荐
...煮出香浓粥只需45分钟,让您快速享受到美味的香喷喷的米饭。操作简单:这款电饭煲的面板设计精美,所有功能程序一目了然,只需轻轻按下即可启动,操作方便,有16种烹饪功能可以选择,让你化身厨艺高手,轻松做出各种...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...朋友的建议下,开始改变自己的饮食习惯。由过去的精白米饭、面包,转向以燕麦、糙米和小麦胚芽为主的饮食。几个月后,他惊喜地发现自己的体力和精神状态有了显著提升,走路时腿脚更有力,整天都精神充沛。这样的转变...……更多
中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效
...是1:1.5,也就是说一碗米需要加入一碗半清水,这样蒸的米饭软硬度适中。 放入一小勺盐,少许胡椒粉、少许蚝油调味,开大火烧开锅,开锅以后关火备用。泡好的大米放到电饭锅中,把大米晃平,倒入调好的汤汁和各种蔬菜...……更多
香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜
...藕饼不仅适合作为早餐,还可以作为下午茶点,或者搭配米饭作为一道家常菜,都能够让人们大快朵颐,享受冬天的美味。 当然,除了做成香煎藕饼,莲藕还有许多其他的吃法。比如,可以将莲藕切片,煮汤或者炖肉,味道鲜...……更多
萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”
...更加丰富。酸辣萝卜丝不仅可以作为开胃菜,还可以搭配米饭或面食,增加食欲。3、清炖牛腩萝卜汤材料:牛腩、萝卜、葱、姜、盐、料酒、清水。做法步骤:1、将牛腩切块,焯水后捞出备用。2、锅中加入适量清水,放入牛腩...……更多
这道菜以其酸甜可口的番茄汁和柔嫩的牛腩为特色而备受喜爱
...味。步骤四:上桌享用将炖好的番茄牛腩装盘,可以搭配米饭或面食,或者单独享用。番茄的酸甜味道与牛腩的鲜香口感相得益彰,每一口都让人回味无穷。总结:通过以上简单的准备和炖制步骤,你已经成功制作出了美味的番...……更多
...馅蒸饺也很受欢迎,每个蒸饺里都包一个大虾仁,营养又美味。”高周舟对记者说。采访中高周舟告诉记者,餐厅每天每餐都会向运动员提供阳春面,“这碗阳春面的酱油是我们特别熬制的,和外面阳春面味道有所差别,可以说...……更多
这菜是菜中珍品,比荠菜韭菜还丰富,包饺子香飘四溢
...春天增添了一抹洁白的色彩,也成为人们赏春、游玩的好去处。然而,这种珍贵植物的价值并未得到充分的认识与挖掘。**珍惜槐花领略大自然恩赐**槐花不仅仅是一种美味可口的食材,更是大自然赐予我们的珍贵礼物。其丰富...……更多
你在冬天感到怕冷、疲惫无力,就不要错过这些美味佳肴
...一同炖煮。煮好的乌鸡汤味道鲜美,汤汁浓厚,可以搭配米饭或面条食用。黄鳝——红烧黄鳝黄鳝是冬季补气养血的好食材,富含蛋白质、维生素和矿物质。制作红烧黄鳝时,可将黄鳝煎炸至表面焦黄,再加入姜蒜、葱段、八角...……更多
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扎根大地的诗意书写
本文转自:人民日报海外版扎根大地的诗意书写——读翟英琴报告文学《大地芳华》张圣炎《 人民日报海外版 》( 2024年11月07日 第 07 版)大地孕育生命
2024-11-07 06:03:00
本文转自:人民网-江西频道近年来,南昌医学院围绕专业建设和人才培养需要,深入实施以新医科建设为统领、以临床实践需求为牵引的本科分段教学改革
2024-11-06 21:16:00
把秋天装进成长里!济南市经五路小学2024级3班开展主题活动
大自然是孩子们最广阔的教室,赋予孩子们取之不尽的源泉。为了激发孩子们热爱大自然的情感,开拓孩子们的视野、感受秋天的美好
2024-11-06 21:17:00
青马学子践行“青廉行动”:看电影学模范,观长廊受教育
本文转自:人民网-广西频道为深化青年学生的廉洁教育,激发校园廉洁文化建设的内生动力,11月1日下午,广西现代职业技术学院清廉办联合校团委精心策划
2024-11-06 21:49:00
从小抓起!山东省国防动员宣传教育“一张图”走进济南文东小学
为了推动国防动员深入到广大学生群体,提升小学生关心国防、热爱国防、建设国防、保卫国防的思想共识和行动自觉,11月6日下午
2024-11-06 21:52:00
柳州城市职业学院在世界职业院校技能大赛中斩获佳绩
本文转自:人民网-广西频道康复治疗技术参赛团队。柳州城市职业学院供图10月30日至11月1日,2024年世界职业院校技能大赛总决赛争夺赛捷报频传
2024-11-06 17:02:00
本文转自:人民网-湖南频道“阿姨,好消息!您上次说想听如何教育好孙子的家庭教育课送课到村了,您莫错过了!”近日,在湖南绥宁县长铺子苗族侗族乡新水冲村
2024-11-06 17:34:00
浙外举办2024北京论坛杭州分论坛 共商文明互鉴的新方式与新路径
11月5日,在北京大学的指导与支持下,浙江外国语学院举行首届北京论坛杭州分论坛,主题为“国际传播,助力文明互鉴,促进民心相通”
2024-11-06 17:38:00
美味与秩序共舞!济南高新区康虹路小学食堂正式启用
伴随着一阵阵蒸汽升腾,热腾腾的炒菜和馒头出锅了。11月1日,济南高新区康虹路小学迎来了一个特别的时刻——学校食堂正式启用
2024-11-06 17:43:00
点赞!济南市市中区17项教育科研课题获批立项
近日,济南市教育科学“十四五”规划2024年度课题拟立项名单公示,济南市市中区推荐申报的教育科研课题经过专家评审、面试答辩
2024-11-06 17:44:00
山东大学举行薛暮桥学术思想研讨会
11月2日,山东大学在济南举行薛暮桥学术思想与中国自主经济学知识体系建构研讨会,纪念薛暮桥先生诞辰120周年,深切缅怀薛暮桥先生为中国经济理论创新与改革实践作出的卓越贡献
2024-11-06 18:20:00
山东大学这个学院建院75周年高端论坛,12位院士到场!
11月3日,山东大学控制科学与工程学院建院75周年产教融合高端论坛在千佛山校区举行,近400人齐聚一堂,共同见证和回顾控制学院七十五载发展历程
2024-11-06 19:30:00
第二届兽医专业学位研究生创新创业大赛决赛在郑州开幕
大河网讯 11月5日上午,第二届兽医专业学位研究生创新创业大赛决赛在郑州开幕。本次大赛由河南农业大学承办,吸引了来自全国49所高校和科研单位的64支参赛队伍
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古巴哈瓦那医科大学到齐鲁医药学院访问交流
鲁网11月6日讯11月5日,古巴哈瓦那医科大学校长马伊利姆(Ms. Mairim de la Caridad Lago Queija)
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