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...晒太阳，一成不变。医生告诉她，因为长期缺乏多样化的营养，她的体力和免疫力已经大大下降，容易感到疲倦，记忆力也在逐渐衰退。这个消息让李奶奶深感担忧，她意识到自己必须改变这种不良的饮食习惯，寻找更健康的生...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...在保护视力中起着至关重要的作用。某些食物因其丰富的营养成分，能够有效促进眼睛健康，改善视力，帮助眼睛抵御疲劳和损伤。特别是富含维生素A、C、E和抗氧化物质的食物，更能增强视网膜的功能，改善视觉敏感度。接下...……更多
2024-10-31 08:19:00眼睛,食物,老人,建议,孩子,眼睛
...时使人的身体处于充满活力、健康的状态。要想保证这些营养物质能够被身体所吸收，就要保证饮食的均衡和科学饮食。那么如何做到营养均衡呢？首先，要保证饮食的科学性，养成良好的规律的饮食习惯，定时定量吃饭，不能...……更多
2023-01-30 21:10:00早餐,健康,早餐,营养,身体,饮食
导语：夏天，少吃黄瓜苦瓜多吃它！全身是宝，鲜嫩营养高，杀菌通便还养胃，不懂吃真可惜“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，...……更多
2023-11-13 20:11:00苦瓜,黄瓜,全身,营养,茄子,备用
黑米是一种营养价值非常高的食物，素有“黑珍珠”和“长寿米”之称，相比于大米、小米而言，黑米中的蛋白质、膳食纤维，以及维生素和矿物质含量更高。另外，黑米中还富含大量的叶绿素和花青素，平时经常吃黑米可以...……更多
2024-04-02 10:24:00黑米,养生,好处,黑米,营养,物质
...别常见的一种食物，也是很多人的早餐必备食品，其中的营养价值含量很高，深受人们的喜爱与欢迎。鸡蛋当中所含有身体所需要的8种氨基酸，其中的氨基酸组成和身体组成是非常相似的，这也就使得其中的氨基酸和蛋白质吸...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...：济南日报首届学青会章丘区夺得3枚金牌全国冠军的“营养锅”章丘中学体育组的“办公室”，其实就是学校体育场看台下的一间仓库，因为挨着操场最近，9年前被学校中长跑教练李明稍加修整当作了办公室。“学生早上和中...……更多
2023-11-23 11:46:00营养,冠军,全国,章丘,李明,振业
...和豌豆芽成为了不少人的选择。它们不仅口感清爽，而且营养丰富，具有降火通便的双重功效。接下来，我们将详细探讨这两种豆芽的营养价值及食用方法。一、绿豆芽：清凉解暑，利尿通便绿豆芽，顾名思义，是由绿豆浸泡后...……更多
2024-07-12 06:33:00食用,豌豆,绿豆芽,绿豆,维生素,营养
...粉、蔬菜等，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等多种营养成分，能够为孕妇提供必要的能量和营养。但需要注意的是，孕期饮食应以清淡、均衡为原则，过量食用螺蛳粉可能导致口味过重、消化不良等问题。二、孕期食用螺...……更多
2023-11-02 16:54:00螺蛳,螺蛳,食用,饮食,孕妇,营养
牛奶，作为营养丰富的营养，特别受欢迎。长身体的孩子，需要补充营养的孕妇，以及中老年人，更是把牛奶当成每天的必备品。确实，牛奶中的维生素、蛋白质和钙元素，特别充足。也因此，牛奶被称之为“白色营养液”。...……更多
2023-11-09 17:11:00牛奶,必要,方式,牛奶,空腹,营养
一、引言钙是人体必需的营养素之一，它在人体中扮演着重要的角色，尤其是在维持骨骼健康方面。钙主要来源于动物和植物性食物，为了保持身体健康，我们需要合理地摄入这些富含钙的食物。本文将围绕钙的来源和健康展...……更多
2023-11-05 17:09:00营养素,食物,人体,营养,健康,健康
樱桃，这颗小巧玲珑的红色果实，不仅口感鲜美，更是营养丰富的宝库。它宛如自然界的红宝石，闪耀着诱人的光泽，不仅让人垂涎欲滴，更蕴藏着无尽的健康奥秘。樱桃含有丰富的维生素C，这一强效的抗氧化剂，能够帮助我...……更多
2024-06-12 12:47:00樱桃,功效,营养,文章,樱桃,红宝
...力。正所谓“一年之计在于春，一天之计在于晨”，一个营养丰富、色香味俱全的早餐，不仅可以为我们的身体提供充足的能量，还可以给我们的一天带来好心情和动力。在这个美好的春日清晨，让我们一起学习4款早餐蔬菜饼...……更多
2024-03-18 06:33:00快手,老少,早餐,美味,蔬菜,做法
...的蔬菜，在我们的日常生活中扮演着重要的角色。它不仅营养丰富，口感独特，而且具有多种功效和作用。一、洋葱的功效与作用：1.营养丰富：洋葱富含维生素C、维生素B6、叶酸、钾、镁等营养物质，同时还含有抗氧化剂，这...……更多
2024-04-02 11:43:00洋葱,功效,蔬菜,多种,营养,作用
...国家战略，行业将迎来进一步的发展机遇。作为全球高端营养及健康产业领导者，VIK多年来以高品质、高标准展示旗下品牌及产品的领先实力。近日，VIK明星产品VIKpro59.8%海洋磷脂磷虾油荣获国际权威机构IKOS颁发的“高质量磷虾...……更多
2023-11-07 20:09:00磷虾,第六届,高质量,同步,冠军,产品
...再出去买了，这样手不沾面简单一搅，8分钟出锅好吃有营养！春节过后，人们又回归到以前忙忙碌碌的生活状态，特别是有孩子的家庭，早上又要照顾孩子洗漱，又要洗衣做早饭，有时候总是忙的连早饭也没时间吃，经常在上...……更多
2024-03-22 13:53:00早餐,营养,早餐,食用油,鸡蛋,营养
...冰糖、枸杞等。在本文中，我们将详细介绍川贝雪梨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、川贝雪梨汤的营养价值1.川贝：川贝是一种常见的中药材，富含多种生物碱、多糖等成分，具有润肺止咳、化痰、清热等作用。2.雪...……更多
2023-11-03 08:42:00川贝,美味可口,雪梨,养生,美味,一道
白菜包肉卷是一种经典的中式菜肴，它口感鲜美，营养丰富，很受人们欢迎。今天，我将为您详细介绍如何制作白菜包肉卷，让您在家也能享受到美味的中式菜肴。首先，我们需要准备一些基本的食材。主要食材包括猪肉糜、...……更多
2024-02-21 21:15:00口感,菜肴,白菜,人们,营养,白菜
黑皮鸡枞菌是一种价格高昂但营养丰富的菌类。它呈伞状，外观黑漆漆的，而且一看就知道是很小众的食材。然而，不同寻常的外观并不妨碍它受到人们的青睐，因为它所蕴含的营养价值令人惊叹。鸡枞菌富含丰富的蛋白质和...……更多
2024-01-12 10:22:00免疫力,功效,免疫,帮助,黑皮,营养
...人都会去树底下捉知了，油炸了吃，非常香，那么知了的营养价值和功效有哪些呢？知了的营养价值每100克知了中含有蛋白质72克、脂肪15克、灰分1.8克，另外，还含有钙、铁、锌、钾、磷和多种维生素及微量元素。知了的功效1....……更多
2024-04-16 19:05:00功效,营养,价值,脂肪,人体,脂肪酸
...腻滑爽、富有弹性，食用它有众多的好处。那么多宝鱼的营养价值及功效有哪些呢？一起来看看吧。多宝鱼的营养价值多宝鱼富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等。Ω-3脂肪酸是人类不能自身合成但是健康必需...……更多
2024-04-16 19:04:00多宝,功效,营养,价值,多宝,脂肪酸
...伏天的食物，不仅能帮助我们消暑解渴，还能提供必要的营养，提升免疫力。今天介绍五种适合三伏天食用的美味营养菜肴：黄瓜拌豆腐、冬瓜玉米汤、药膳猪骨汤、菌菇冬瓜蒸鸡腿和家常炒茄子。这些菜肴不仅做法简单，而且...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
...寒冷的天气。因此，在冬季，我们应该重点补充一些富含营养的食物，来滋养我们的气血。猪肝：补气血的佳品猪肝是一种富含营养的肉类，特别适合女性在经期或孕期食用。它富含丰富的铁元素，可以促进血液循环，增加氧气...……更多
2024-01-09 11:40:00体质,食物,营养,黑芝麻,猪肝,桂圆
...果指的是柿子，虽然这句话有点夸张，但是您了解柿子的营养价值和功效，就会认为这句话还是有道理的。一个柿子十副药，据研究，柿子中含有丰富的“铁、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷”等营养物质，其中大...……更多
2023-10-19 19:32:00椰蓉,柿子,营养,价值,柿子,椰蓉
...遗传基因的“魔咒”。各位家长也是想方设法给孩子补充营养，生怕自家的孩子输在起跑线上，想要让孩子长高，补充营养必不可少，初为人母并不清楚孩子需要哪一些营养。过多补充孩子不需要的营养物质，反而会影响身高的...……更多
2024-05-29 17:26:00儿科医生,抑制剂,儿科,牛奶,身高,医生
...体也容易出现疲劳和不适。不过，有一种食材以其独特的营养价值和美味口感，成为了人们餐桌上的常客——它就是鸭肉。鸭肉低脂、润燥、解乏，而且营养价值丰富，是入伏前不可多得的美食佳选。【鸭肉的营养价值】鸭肉粉...……更多
2024-07-07 20:59:00解乏,猪肉,牛肉,全家,营养,鸭肉
...的中草药和烹饪食材，既有着独特的口感，又具有丰富的营养价值和药用功效。在我国各地，尤其是南方地区，鲜紫苏叶广泛应用于各种菜肴的制作，备受人们喜爱。本文将为您介绍鲜紫苏叶的最佳吃法，以及食用它所带来的健...……更多
2023-11-02 16:55:00紫苏叶,紫苏,药用,口感,功效,营养
西葫芦炒肉是一道家常菜肴，简单易学，营养丰富。下面，我将为大家详细介绍如何制作这道美味的菜肴。首先，我们需要准备好食材。需要的主要食材有：西葫芦、猪肉、葱、姜、蒜等。此外，还需要准备一些常用的调味料...……更多
2024-05-22 06:40:00西葫芦,易学,菜肴,家常,一道,营养
...面条、面包等碳水化合物类食品。它们是人体获取能量和营养物质的主要来源，也是人们饮食习惯中的重要组成部分。在不同的国家和地区，主食的种类和名称各不相同，但它们都是人们日常饮食中的必备食品。米饭是许多亚洲...……更多
2023-12-16 06:45:00米饭,变化,身体,男子,半年,主食
在快节奏的生活中，找到一份快速而又有营养的家常小菜，已经成了很多人的普遍追求。鸡胸肉炒黄瓜因其风味独特，营养平衡，是一道美味、保健、实用的菜肴。鸡胸肉、黄瓜和杏鲍菇是这道菜的特点，不同的食材在锅里碰...……更多
2024-07-31 06:55:00脂肪,营养,黄瓜,鸡胸,老抽,汤匙
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有人觉得，冬季不合适备孕，其实备孕、怀孕没有合适不合适之说，而且冬季对于精子而言，也是很友好的。而且，冬季怀孕，来年秋季坐月子
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本文转自：人民网-江西频道丰城市尚庄街道的一处蔬菜种植基地，农机手驾驶犁田机在耕整农田，种植露地蔬菜。人民网 朱海鹏摄人民网丰城12月15日电（朱海鹏）近日
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对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对，相当于成功了一半但是大多数的胖多囊，一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
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缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口，是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位，每天一大早，从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
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据北京日报报道，“大胃王”吃播潮消失近两年后，奇葩吃播又在深夜兴起。从巴掌大的鱼肥油，到树枝一样的茄子秆……记者连续数日蹲守40多个直播间发现
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说起益生菌，相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候，常常会发生肠胃问题，需要在它们的食物里加入益生菌进行调理
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胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象，但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分，而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料
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要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么？相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是，很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些
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