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...与肉绝交，吃素到底能不能帮助减肥和防病？会不会吃出营养不良呢？咱们现在来解析。素食，单纯从字面看，是指不吃动物性食物，实际上，从食物选择来看，还可以细分为全素、蛋奶素、鱼蛋奶素等不同方式，但是，核心的...……更多
2023-11-11 15:25:00减肥,帮助,素食,营养,碳水化合物,食物
...有丰富的氨基酸、矿物质和微量元素，对人体具有一定的营养价值。然而，任何食物过量摄入都可能对身体产生不良影响。关于蚝油与癌症的关系，有观点认为蚝油中的谷氨酸钠在高温下可能转化为焦谷氨酸钠，这是一种潜在的...……更多
2024-03-09 15:47:00蚝油,调料,中国,癌症,医师,有关
...也有可能对肌肤造成一定的负担。其实从饮食入手，补充营养，也可以有助于改善肌肤暗黄、粗糙的问题。下面介绍一些可以让你拥有光滑肌肤的食物。1.蔬菜和水果蔬菜和水果是补充营养素的最佳来源。无论你是对抗自由基还...……更多
2024-04-21 12:56:00张光,粗糙,肌肤,食物,肌肤,皮肤
...餐外，中年人可以通过吃一些高蛋白的零食来补充所需的营养。本文将介绍5种富含蛋白质的零食，帮助中年人改变生活中过度节俭的态度，及时补充所需的蛋白质，保持身体健康。牛肉干：充实蛋白质，享受美味牛肉干是一种...……更多
2024-03-21 06:49:00高蛋白,中年人,零食,建议,生活,奶制品
...那些关注健康的中老年朋友来说，这将是一次不容错过的营养之旅。\"\"我们的探索不仅会打破长久以来关于茄子的误解，还将为您提供实用的烹饪技巧，确保每一口茄子都是对健康的贡献。更重要的是，我们会特别指出哪些人...……更多
2024-01-27 17:06:00茄子,越深,人群,颜色,健康,茄子
...多彩的武功。垂涎欲滴的美食电影食堂丰富的饭菜满足“吃货”的胃口，为正在长身体的学生们提供丰富营养，使学生们有充足的精力投入学习。老师们也常让学生给食堂提供各种建议，现在食堂出的菜品种类繁多，满足了大家...……更多
2024-01-17 09:03:00青春,电影,电影,学生,六中,运动
...此起彼伏，你唱我和，给炎热的夏天带来一丝快意，对于吃货而言，也是大自然的一份馈赠，但是这2类人，平时要尽量少吃，要听劝！ ……更多
2023-11-13 19:49:00饭店,金蝉,高蛋白,就是,蛋白质,脱壳
...持健康，冬季饮食调理变得至关重要。而叶酸作为一种高营养物质，对中老年人的健康尤为重要。本文将介绍几道蔬菜菜谱，这些菜谱不仅美味可口，而且富含天然的叶酸，特别适合中老年人食用。手撕包菜手撕包菜是一道口感...……更多
2023-12-08 06:42:00叶酸,炒鸡蛋,洋葱,美味,食物,天然
...内维生素B12和维生素B9（叶酸）严重缺乏，最终被诊断为营养性巨幼细胞性贫血。随后，医生给两位老人补充了相关造血原料，经过一段时间，乏力症状明显改善，舌苔也没有入院时那么光滑，胃口也好了许多。营养性巨幼细胞...……更多
2023-11-17 09:24:00乏力,就医,维生素,老人,饮食,性贫血
...可以炒菜，也可以与汤一起食用，既有独特的口感又富含营养。古代人喜欢吃饺子受到民间传说的影响，相传吃饺子可以避邪辟邪，延年益寿。然而，肉类在古代被视为奢侈品，只有富人才能吃得起。在古代的肉食中，最常见的...……更多
2024-02-23 20:40:00古代人,餐桌,现代人,启示,饮食,时空
...物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。早上吃营养点，中午吃丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，要制定科学的减肥计划。不可以节食，过度节食会造成营养素欠缺危害到身...……更多
2024-02-08 19:03:00科学减肥,减肥,科学,方法,运动,生活方式
...中红细胞数量或质量不足，无法为身体提供足够的氧气和营养物质。”商丘市中医院老年病科主任王煜坤介绍，老年人由于生理机能的衰退，造血功能逐渐减弱，加之饮食习惯、慢性疾病等因素的影响，贫血现象较为普遍。那么...……更多
2024-05-08 07:55:00老年人,贫血,老年人,食物,王煜,饮食
...腺炎，会出现甲状腺肿大，伴有局部压痛等症状。芹菜的营养成分：
芹菜中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分。芹菜是一种高营养价值的蔬菜，富含20多种营养元素，蛋白质和磷的含...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
...要；素食主义：素食通常富含膳食纤维、抗氧化剂和植物营养素，有助于降低患心血管疾病和某些类型癌症的风险；长寿的关键：平衡与适度从医学的角度来看，长寿的关键在于平衡和适度；完全排除某一类食物并不是最佳选择...……更多
2024-04-25 14:56:00素食主义者,长寿,肉食,素食,主义者,主义
...理人员应与患者共同制定合理的饮食计划，其中包含各种营养丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康的脂肪；避免过多的糖分和咖啡因的摄入，主要是因为这些物质可能会导致患者情绪的波动和睡眠问题。
护理人...……更多
2023-12-23 05:19:00精神病,患者,精神,帮助,健康,生活
...饮食禁忌。在饮食上,主要记住这三点,忌碘、少热辣、多营养。忌碘是指不能吃含碘丰富的食物,比如海带、紫菜、海鲜、腌制品、鱼腥草等。少热辣是指不能吃辣的、容易上火的、烟酒、浓茶、咖啡等食物。多营养是指补充富含...……更多
2024-02-22 06:40:00甲状,甲状腺,综合征,患者,疾病,综合
...药、芋头等高淀粉类素食，虽然富含膳食纤维、维生素等营养成分，但过量摄入可能导致热量过剩，进而引发肥胖、血脂异常等问题。这些问题都可能加重高血压的病情，增加心脑血管疾病的风险。因此，高血压患者在食用高淀...……更多
2024-03-10 06:56:00素食,大蒜,医师,高血压,血压,患者
在传统的餐桌上，鸽子蛋因其独特的口感和营养价值而备受推崇。\"鸽子蛋能补脑、增强记忆力，还能让皮肤更加光滑细腻!\"这样的话语是否经常在健康谈论中耳闻不已？然而，在这些传言中，究竟哪些是科学的，哪些是夸大其...……更多
2024-03-06 09:29:00鸽子,好处,身体,建议,鸽子,营养
...紫菜的观点，以帮助老年人度过一个安稳的冬季。紫菜的营养价值与功效紫菜是一种海藻，富含多种营养物质。首先，紫菜富含碘元素，对于身体的新陈代谢和甲状腺功能起着重要作用。其次，紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素...……更多
2023-11-24 11:45:00紫菜,安稳,老年人,牛奶,观点,帮助
...米、杂粮米煮不好生硬硌牙等痛点，带来一键速做、健康营养的“一人食”健康饮食体验。
3大技术升级，煮好饭不久等“一人食”并不意味着饮食质量下降，相反，“即使是一个人也要吃点好的”是众多年轻人普遍的生活态度...……更多
2023-12-05 15:47:00饭煲,压电,一人,健康饮食,膳食,纤维
...说法在科学研究中并没有得到充分支持。事实上，茄子的营养价值与骨骼健康之间的关系远比这种简单的标签复杂得多。茄子是一种营养丰富的蔬菜，含有多种对人体有益的维生素和矿物质。它富含维生素C、维生素K和钾，这些...……更多
2023-12-17 16:08:00抗氧化剂,维生素,纤维,蔬菜,骨骼,骨质
...身体的整体素质，对身体健康非常有益处。土豆——富含营养的碱性蔬菜冬季很多人钟爱吃大鱼大肉，但这些食材大多是酸性的，而土豆是一种非常好的碱性食材。土豆不仅美味百搭，还是一种优质食材，既能当蔬菜又能当主食...……更多
2023-12-07 15:44:00酸碱,蔬菜,调节,整体,素质,人体
...接休息饮食早餐可以选择自己喜欢的食物，但要注意均衡营养的摄入。上午小吃可以选择一些健康的小食如坚果或水果。午餐可以选择家庭聚餐式食物或外出用餐，注意控制热量摄入和食物选择。下午小吃可以选择一些健康的小...……更多
2023-12-18 09:11:00饮食,运动,训练,饮食,调整,效果
...；你知道吗？在我们的日常生活中，牛奶饮料因其丰富的营养价值和方便携带的特性，已经成为了很多人的首选饮品；但是，如果把它当作水来喝，对我们的身体，尤其是孩子的肾脏，会有什么影响呢？让我们从一个真实的故事...……更多
2024-05-02 09:09:00牛奶,悲剧,饮料,营养,孩子,牛奶
...跟普通人相比。同样是内娱里的明星，有些男演员也不缺营养师和健身教练。结果拍个古偶剧连身材都是假的，宽肩也是垫起来的，这就说不过去了吧？满屏假肌肉的痛，此刻尽数爆发。其实观众也忍了很久，只不过当下市场情...……更多
2024-02-19 10:31:00热辣,肌肉,塑料,腹肌,男演员,观众
...炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料，口味清淡、营养丰富，适合“三高”人群长期食用，有助于保持身体健康。一、上汤豆苗： 上汤豆苗是一道清淡爽口的家常菜，以嫩嫩的豆苗为主料，再配以清汤，口感鲜美。豆苗...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...吃。毕竟一股子臊味儿，不好好处理都下不了口。后来，吃货苏东坡，贬于黄州时，见当地人不会弄猪肉，因而自己研究。这一研究，就为后人留下了东坡肉，东坡肘子等美食。他还专门写了《猪肉颂》：净洗铛，少著水，柴头...……更多
2023-12-01 15:05:00猪肉,羊肉,牛肉,食物,背后,文化
...力提醒，如果整个上午都是空腹状态，还会导致间歇性的营养不良，出现心悸、头晕、大汗、手抖等低血糖相关症状。
“上述都是不吃早餐对身体的直接影响，还有间接影响，比如导致激素失衡。”闵力告诉记者，在没有能量...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...水分平衡。4.保持饮食规律，避免暴饮暴食。二、橘子的营养价值及上火者宜忌橘子是芸香科柑橘属植物，含有丰富的维生素C、矿物质、纤维素等营养成分，具有抗氧化、提高免疫力、促进消化等多种功效。然而，对于上火者来...……更多
2023-11-07 14:28:00痘痘,不适,症状,橘子,食用,饮食
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钙，是促进骨骼发育和保养骨骼的一大重要养料，对于婴幼儿、青少年、孕妇以及中老年人，会更为重要，因此，这几类人群都会需要多注重钙质的补充
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每天都会进行的一件事就是吃喝拉撒，这个也是人体的正常需求，每天有吃进去的东西，那就会有排出的东西，这样身体才能够平衡。我们每次排便以后
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文章导读：夏日减肥瑜伽：燃烧脂肪，紧致肌肤，不仅要瘦还要匀称好身材！在以瘦为美的社会环境中，胖女孩是没有太多的市场的，俗话说的
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到了夏天，相信大家最讨厌的就是蚊虫的叮咬了，天天在耳边嗡嗡的像，减脂让人烦躁，还会吸人的血，手臂上、腿上甚至脸上都会有红疙瘩
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近年来，他达拉非作为一种治疗男性性功能障碍的药物，在市场上备受追捧。许多年轻人把它当作“万能药”，不仅用于治疗性功能障碍
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小刘最近迷上了健身，下班后几乎都泡在健身房里，为了补充蛋白质，更是每吃大量的水煮蛋。对于小刘这一举动，刘妈妈却十分担心
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对于胆固醇，很多人都知道吃过多不好，对身体有害，而实际上，在日常饮食当中，不少人却很难发现自己是否会有胆固醇过高的情况
2024-07-18 10:10:00
我们常说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，但你有没有想过，吃饭不仅关乎饱腹，它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们
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大家都开始注重保养了，有人说三七能降“三高”，立马就有很多人跟风购买，天天吃三七粉。结果是，有的人说有用，有的人说没用
2024-07-18 10:11:00
不想得高尿酸，得先养好肾，少做3件事，少吃2物，肾“感谢”你尿酸是人体嘌呤物质的代谢产物；正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克
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未老先衰越来越常见，不单单只是面部衰老，其身体内部的脏器也在逐渐衰老，出现这样的原因与自身的生活习惯有较大的关系吗?未老先衰究竟是何原因?饮水不足
2024-07-18 10:11:00
很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏，让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口，工作压力大，身体素质逐渐下降
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年轻的时候只是觉得夏季热一些，冬季冷一些，对三九天三伏天完全没有概率。长大了才了解，夏季的热也是有规律和讲究的，一年中最冷在三九
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天气逐渐热起来了，女性离穿裙子、吊带的日子，不会太远了。有些女性表示兴奋，终于能展示美妙的身姿以及光滑的肌肤了，有些女性却满是伤感
2024-07-18 10:12:00