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从误解到理解:为何‘垃圾吃法’才是问题所在?
...值低、热量高、添加剂多的食品;然而,很多人对“垃圾吃法”的理解存在误区,认为问题在于食品本身,而非食用方式;今天,就让我们来探讨一下,为何“垃圾吃法”才是问题所在;“垃圾吃法”这个概念的流行,与现代社...……更多
“白米饭是垃圾食品之王!”乱给世界卫生组织的定义扣帽子可不好
...。此外,世界卫生组织认为:没有垃圾食品只有“垃圾”吃法。不过,为了大家不冤枉白米饭,在定义上面提到了“高糖”、“高热量”、“低纤维”、“低矿物质”、低维生素、“低蛋白质”。而米饭在没有被精细加工之前,...……更多
五种人工合成的“垃圾食品”,泡面都算干净,第一名很多人都爱吃
...国工程院院士孙宝国先生说过,没有垃圾食品,只有垃圾吃法。人体所需的六大营养素,泡面包含碳水化合物、油、一点蛋白质、一点维生素。煮面时加两个鸡蛋,一把小青菜,一点红肉、来根火腿肠,饭后在吃点水果或者黄瓜...……更多
别让垃圾桶成剩余月饼的最后归宿
...不只是商家,有不少网友在社交平台晒出自己的月饼创意吃法,央视也曾发视频教网友制作“月饼饮料”……这些创意做法可谓是五花八门,归根结底都是在教消费者把剩余月饼变为日常美食。这也启迪我们,应考虑从源头上改...……更多
白米饭是垃圾食品?这3种食物替代白米饭,易致肥胖或高血压
...分,反而大大的增加让自己出现肥胖的几率。米饭的健康吃法综上所述不难看出,白米饭纵使有诸多不足,但从健康的角度来说,以白米饭作为主食还是比较合算的。当然,如果以土豆、地瓜等淀粉含量高、膳食纤维丰富的食物...……更多
对话食品安全专家刘少伟:骨泥中的钙、磷含量比肉还高,淀粉肠符合标准可食用
...等物质,对身体危害大。5.没有垃圾的食品,只有垃圾的吃法,吃任何东西的频率都不能太高,一定要膳食营养均衡。出品|搜狐科技 作者|周锦童淀粉肠里居然有“肉”?爱吃和不爱吃淀粉肠的小伙伴们都沉默了……3月15日...……更多
如果长期吃方便面的话,很容易导致我们身体吸收营养不均衡
...长的旅途当中,方便面也非常的方便携带,并且方便面的吃法也很方便。也不容易变质,可谓是旅行的绝佳伴侣。而且当我们经济比较拮据的时候,也可以将方便面当是应急食品。但是方便面自从发明出来之后就是毁誉参半,因...……更多
这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净
...营养物质,具有清热排毒、杀菌消炎的作用。新鲜蒲公英吃法丰富,可以和鸡蛋一起炒,或者做成饺子馅,对子宫有较好的养护作用,女人可以经常吃点。3、苦菜:苦菜是一种药食同用的野菜,晒干后一般被称为败将草,可以...……更多
上班崩溃的打工人,靠垃圾食品自愈
...的身体素质有切身体会的年轻人,正在探索更保命的零食吃法。根据益普索2020年《健康零食白皮书》,健康这一标准在消费者心里的重要性已经从77%上升到了85%。人们开始计较每100ml牛奶蛋白质含量、爱吃的蛋黄酥有没有反式脂...……更多
真正的“垃圾食品”揭晓,泡面被“蒙冤”,不妨看看
...出现了一些不健康的食物。年轻人更喜欢吃那些不健康的垃圾食品,因为这些食物的确吃起来非常美味,所以也让人爱不释手。经常吃垃圾食品都有哪些危害?扰乱肠胃功能肠胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官,也是直接...……更多
摆脱‘垃圾食品’标签:专家教你如何吃得更健康
垃圾食品,一个让人又爱又恨的词汇;它通常指的是那些高热量、高脂肪、高糖、高盐、低营养的食品,比如薯片、糖果、快餐汉堡等;但你知道吗,这些食品曾经也是我们生活中的小确幸,为何现在却成了健康饮食的“敌人...……更多
人一辈子不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品,能活更久?实话怎样
...注自己的健康。然而,许多不良习惯,如抽烟、喝酒和吃垃圾食品等,都会对我们的健康产生负面影响。那么,如果一个人一辈子不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品,是否能够活得更久呢?今天将围绕这个话题进行探讨。首先,抽...……更多
长期大量食用垃圾食品,会对身体健康造成严重影响
...应运而生。然而,这些方便食品中,很多都属于所谓的“垃圾食品”。垃圾食品通常是指那些营养价值低、含有大量添加剂、高热量、高脂肪、高糖分的食品。长期大量食用垃圾食品,不仅会对身体健康造成严重影响,还可能导...……更多
食品包装:垃圾太多 环卫工吃不消
本文转自:广州日报食品包装:垃圾太多 环卫工吃不消食品包装垃圾约占生活垃圾三成 除纸盒外几乎都不能回收像袋装薯片之类的膨化食品也存在过度包装现象。(@视觉中国)某商家销售的特色食品,包装上“层层叠叠”。...……更多
这些肉比鸡鸭鱼肉更有营养!但是很多人没吃过
...鲜美,肉质鲜嫩,在北方地区,油炸、烧烤是备受欢迎的吃法。一口咬下,外酥里嫩,仿佛夏日的热情在舌尖上跳跃。有些地方喜欢蒸熟了吃,皮会稍硬,去皮后食用很鲜香。不过需要注意的是,知了在食用前需要充分清洗并去...……更多
绥阳:厨余垃圾资源化利用实现垃圾“变废为宝”
...光明社区的绥阳县中地油科技有限公司厨余垃圾处理项目所在地,对厨余垃圾进行统一处理。“以前我们的厨余垃圾都是零星地收拾,有时候满了没人收,也没人管,我们也很苦恼。现在通过中地油公司定时、定量、定点,合法...……更多
剩饭剩菜“爆改”“金疙瘩”?
...”的循环利用专利技术加持,这也是设备节能环保的奥秘所在。狄传涛说,相较于同类电加热产品,他们的设备节能75%以上。因为从前端的自动分拣,到后端的污水处理,还有整个杀菌过程,全部采用物理的处置方式,这在国内...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...,这一日常的选择可能正悄悄影响着您的健康。2023年的垃圾食品排行榜揭晓了一个惊人的事实:我们中的许多人,包括谨慎的消费者,仍然在不知不觉中食用着对健康有害的食品。最令人惊讶的是,常被视为健康选择的酸奶竟...……更多
重新认识这些被冤枉的“垃圾食品”:美味与健康的双重保障
重新认识这些被冤枉的“垃圾食品”:美味与健康的双重保障在日常生活中,我们经常听到“垃圾食品”这个概念,它通常指那些营养价值低、热量高、含有较多添加剂的食品;但事实上,很多被贴上“垃圾食品”标签的食品...……更多
三高的“天敌”找到了,强心脏,化血栓,很多人却要把它扔掉
...流通顺畅。海带平时可以这样吃,效果会更加好!第一种吃法:海带+黄豆+排骨(化血栓)黄豆有着清理血液垃圾毒素的物质,可以避免血液中垃圾堆积,形成血栓,而且这种搭配很有营养,非常不错。第二种吃法:海带+豆...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...的“三鹿奶粉”,更是搞得众多孕妈人心惶惶。为什么“垃圾食品”会出现一吃就停不下来的情况?这其实是因为这些垃圾食品中大多是高糖食品,这会刺激我们的人体内分泌系统,让我们分泌出多巴胺,而随着多巴胺的分泌会...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...,会增加身体的负担和压力,很多食品看似健康实则都是垃圾食品,就比如以下几种。2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在喝“垃圾食品”对身体伤害很大,在当今现代社会已经成为人们生活中不可忽视的...……更多
...来之际,欧盟27日通报,2022年欧盟总计产生5920万吨食物垃圾,平均每人浪费逾132公斤粮食。欧盟统计局当日发布的公告显示,欧盟5920万吨食物垃圾覆盖可食用和不可食用部分,其中家庭产生的食物垃圾占比54%,相当于每位居民...……更多
盘点被冤枉的5种“垃圾食品”,误导了多少中国人,放心吃没问题
第一种:方便面因为其迅速便捷与美味可口,方便面受到众多人的喜爱。然而,不少人认为它的营养价值不高,含有过多的添加剂。#热点引擎计划#实际上,在其制作过程中,方便面已经经过营养强化处理。只要搭配适量的蔬菜...……更多
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...食这方面一定要综合考虑一下自己的身体状况。方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!还在说方便面是垃圾食品?或许这5种食物才是,很多人还很爱吃!一提到垃圾食品,相信大家第一个想到的就是方...……更多
虽然方便面不是“垃圾食品”,吃太多也会有4个危害,尽量少吃
...满能量和热量。但是,对于老一辈的人来说,方便面却是垃圾食品,平时更是一口不沾。有人说吃一袋泡面我们的身体需要用一个月来消化和代谢,由于这个传言泡面就被大家列入了不健康食品的首位,而且这个谣言已经深入人...……更多
方便面并非垃圾食品,这5类食物才是
...后隐藏着健康的风险。很多人习惯性地将方便面归类为“垃圾食品”,但实际上,我们的饮食中还有更多的食物,它们才是真正的“健康杀手”。1.方便面并非“垃圾食品”方便面在日常生活中常被视为不健康的选择,但实际上...……更多
...阶段属于公众的私有品,垃圾经公众分类投放后成为公众所在小区或社区的区域性准公共资源,垃圾分类搬运到垃圾集中点或转运站后成为没有排除性的公共资源。从国内外各城市对生活垃圾分类的方法来看,大致都是根据垃圾...……更多
肝脏“垃圾”多,三种表现最明显!常做三件事,给肝脏清清毒
...需要时刻关注肝脏健康,并采取一些措施帮助肝脏排除“垃圾”,保持健康。一、肝脏“垃圾”多,三种表现最明显!1.肝脏不适:肝脏不适是肝脏负担过重的常见表现,包括肝区疼痛、胀痛、不适等。如果您经常感到这样的不...……更多
成都通报餐馆店员从垃圾桶捞“地沟油”,废弃油脂回收绝对“油”不得乱来
...视频显示,成都益州大道一家隆江猪脚饭门店工作人员将垃圾桶里的汤汁用勺子盛到锅里,再将锅端回店中,迅速引发关注。网传视频截图11月14日,成都高新发布情况通报称,涉事门店为“隆江猪脚饭”(明宇南御店),该店...……更多
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这门课,真“香”!
南报网讯(记者王怀艳通讯员张文莉)“妈妈再也不用担心我总是吃外卖了”“说不定我以后也能主‘厨’一方啦!”“这课上得太有味道了
2024-12-26 08:12:00
高血压患者,请注意你的“同型半胱氨酸”值!高了易中风
原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病,起病隐匿,初期临床症状较少,进展缓慢,病程长,会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
2024-12-26 08:24:00
为什么脑梗逐渐增多呢?提醒:与肥肉无关,这东西或许是“元凶”
据统计,我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人,甚至已经超过了其它心血管疾病,可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
建议中老年人:少吃白萝卜南瓜,多吃它!明目强免疫祛肝毒
李时珍在《本草纲目》中说:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。冬月掘根,生熟皆可啖,兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮,红彤彤
2024-12-26 08:26:00
猪油,到底是养生还是毁身?为何老一辈人常吃,却很少患三高
爱吃猪油,到底是养生还是“毁身”?研究表明:原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油,其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
2024-12-26 08:27:00
萝卜,是肺结节的“催化剂”吗?医生:不想结节癌变,少吃4物
导语:肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病,常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官,其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
2024-12-26 08:27:00
血糖不稳?这几样食物或成调节小能手,不妨一试
食物多样是平衡陋食的基本原则,只有一日三餐食物多样,才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
2024-12-26 08:27:00
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现这几种表现,或提示血管堵塞
说到血栓这个词,相信大家都非常熟悉,毕竟在生活中,我们经常能听到与其相关的消息,从健康角度出发,血栓可以说是一大沉默杀手
2024-12-26 08:28:00
癌细胞“偏爱”的早餐,馒头榜上有名,为了健康,4类早餐不宜吃
“一日之计在于晨”,很多人重视早餐的重要性,通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时,我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
2024-12-26 08:28:00
腰椎间盘突出为何最易在腰4-5的位置?怎样改善
现在越来越多的人腰部都会出现问题,特别是出现腰椎间盘突出的现象,腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一,同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
2024-12-26 08:29:00
得了幽门螺杆菌的人,最后都有什么结局?告诉你答案
一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根,也是一级致癌物幽门螺旋杆菌(简称HP)是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染,虽然不能算是一种疾病
2024-12-26 08:30:00
睡觉若有4个迹象,可能说明身体有堵塞,若一个不占,值得恭喜
一、半夜腿抽筋,可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化,会让血管内堆积的脂质物含量增加,下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
2024-12-26 08:31:00
严重高血压患者每天2杯咖啡,心血管疾病死亡风险增加
高血压患者,在吃喝方面,还是需要多加注意的,若是吃得或喝得不对,很有可能会让血压失控,从而引发心血管疾病,或者说增加死亡风险
2024-12-26 08:31:00
坚持练倒立,身体至少3处受益,男子练了3个月,结果令人羡慕
头顶在瑜伽垫上,双脚朝天,两手支撑在身体两侧,钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
2024-12-26 08:32:00
肾结石危害不小,日常10个习惯易致结石
肾结石,虽然是一个常见的泌尿系统疾病,却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作,可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
2024-12-26 08:33:00