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...桌上的常客。今天，就让我们一起探索南瓜在秋天的多种吃法，尤其是南瓜干这一美味小零食的制作过程，感受它在健脾、降压、润肺的好处。一、南瓜的营养价值与功效南瓜，这一看似普通的食材，实则蕴藏着丰富的营养宝藏...……更多
2024-09-19 13:44:00南瓜,健康,甘露醇,糯米粉,制作,美味
...30克，莲子15克，瘦肉150-250克，米（可选择小米或小米和大米合起来）50-100克，将所有材料洗净后同煮。功效：有健脾益气、安神除烦的功效，特别适合因为秋燥导致的失眠的人群食用。八宝粥芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
...料腌制半小时，真是让人期待的过程。香菇泡水后切片，大米洗净后加入腌制鸡腿的调料，放入电饭煲，一键搞定，满屋飘香，难以抵挡！接下来，是腊肠土豆焖饭。这款菜品简单到不行，却依然能带来美好的味蕾体验。将腊肠...……更多
2024-10-04 15:34:00懒人,秘籍,美味,调料,腊肠,懒人
...鸭粥的选材讲究，以当地饲养的土鸭为主料，配以优质的大米，经过精心熬制而成。土鸭肉质鲜美，营养丰富，大米则软糯可口，易于消化。在烹饪过程中，厨师们注重火候的掌握，使得鸭肉的鲜香和大米的甘甜完美融合，形成...……更多
2024-04-18 11:29:00水东,茂名,地方特色,特色,美食,地方
...为冬季的健康打好基础。这些食材包括百谷之珍--小米和大米、鸟中之珍--鸽子以及水中之珍--莲藕。下面我将详细介绍每种食材的营养价值，并提供一些美味的烹饪方法。百谷之珍——小米和大米（扩写750字）
小米和大米作为...……更多
2023-12-04 11:36:00山药,滋补,口感,鸽子,物质,身体
选购大米时，若米袋上未见这两个关键词，粮油店的经营者会建议谨慎购买，这一小细节，还真让人增长了不少知识呢。在中国的大部分地域，大米是人们餐桌上的主角，无论是蒸煮成米饭还是熬制成粥，搭配几样可口的菜肴...……更多
2024-05-19 15:09:00店老板,字样,大米,推荐,大米,五常
...等营养美味的食品。推荐做法：黑豆粥材料：黑豆1杯；大米1/2杯；冰糖适量（可根据个人口味添加）；水适量；枸杞适量（可选）步骤：1.准备食材：将黑豆提前泡发4-6小时，大米淘洗干净备用。2.煮黑豆：将泡发好的黑豆放入...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...实，只需要在蒸米饭的时候，做一个改变就可以了。1、大米与杂豆：营养双倍，血糖更稳在追求健康饮食的今天，将大米与杂豆结合食用，已成为一种流行的健康饮食方式。杂豆，包括黑豆、鹰嘴豆、花豆、黑眉豆等，不仅营...……更多
2024-05-25 10:01:00米饭,时候,血糖,燕麦,杂豆,糙米
...。第四章：小米南瓜粥的制作步骤1.材料准备南、小米、大米、冰糖、水2.制作步骤南瓜去皮、去籽，剔小块。将小米和大米淘洗干净，备用。锅中加入适量水，放入小米、大米和南瓜块。大火煮沸后，转小火慢炖30-40分钟，至米...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
...展，打造食品产业和预制菜产业特色IP。据悉，粿条是以大米为主要原料，研磨成米浆后，摊置成薄层，经蒸、晾后切成一指宽的条状，多以“炒粿条”和“粿条汤”出现于席上。这种颇受市民群众欢迎的主食常常搭配肉片、海...……更多
2024-03-25 10:01:00汕头,雄心,产业链,产业,汕头,产业
一、目的大米作为我们日常生活中的主食，其新鲜度和口感对于我们的饮食质量至关重要。然而，很多人在储存大米时存在一些误区，导致其失去原有的新鲜口感和营养价值。因此，本文将向大家介绍大米的最佳储存方法，帮...……更多
2023-11-17 12:07:00大米,口感,品质,帮助,方法,大米
...，恢复健康的饮食习惯。所需食材：鱼腩肉一大块、一碗大米、一小碗豆豉、一块姜、半个蒜头，以及盐、蚝油、生抽、玉米淀粉、花生油和葱花等调味料。首先，准备一碗大米，将其置于碗中，用清水冲洗两遍以确保大米洁净...……更多
2024-05-16 13:23:00鱼腩,广东,做法,营养,鱼腩,大米
...菜粥。这道粥品不仅简单易做，而且营养丰富。你只需将大米煮成粥，再加入事先炒好的肉末和新鲜的青菜，最后调味，便可享用。这种粥品的柔和口感，让孩子们在忙碌的早晨也能轻松吃下。另外，燕麦粥也是一个极好的选择...……更多
2024-10-20 09:01:00学子,美味,营养,健康,营养,早餐
...制年糕。“1月8日就开工了，到现在已经做了大约2500公斤大米，今天赶制的是附近企业订购的400公斤年糕。”汪家淤村党支部副书记邹舍土相告，该村从去年开始恢复手工做年糕，销路很好，今年的订单都是回头客。汪家淤村一...……更多
2024-02-06 00:41:00年糕,手工,年糕,米浆,粳米,口感
...，云南，甚至最为遥远的海南，都有自己代代相传的米粉吃法。作者 | 浪未仙题图 | 图虫创意90后的集体美食启蒙作品《中华小当家》中有这么一集：小当家在考特级厨师资格证时碰到了考题——面非面，也就是看起来像面，但...……更多
2023-11-06 15:15:00南中,米粉,过桥米线,海南,江西,过桥
...早餐的习惯，减肥人士对于早餐也是必吃的。然而早餐的吃法是很有讲究的，不仅要做到健康好吃，还要做到营养搭配均衡，下面就为大家介绍几种早餐搭配方法。1.鲜肉包+原磨豆浆鲜肉包含有较多的蛋白质和糖类物质，早餐食...……更多
2024-03-12 13:30:00早餐,美味,能量,早餐,机体,物质
...，炒苋菜时可能会出很多水。今天给大家推荐几种苋菜的吃法，一起享受苋菜的美味，适合自己的最好。第一种：凉拌苋菜
苋菜通过凉拌来吃，清淡凉爽，开胃助食，不油腻，是一道下酒菜。食材：红苋菜2把，葱姜蒜，盐，香...……更多
2024-04-24 12:29:00长寿菜,长寿,中老年人,体质,苋菜,放进
...和矿物质等营养成分。其中，黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍，有助于消化和排毒。此外，黑米还含有一种名为“花青素”的天然抗氧化物质，能有效抵抗自由基的侵害，延缓衰老，被誉为“天然延寿食物”。推荐菜谱:【...……更多
2023-12-06 20:05:00黑米,膳食,大米,含量,纤维,黑米
...剂子，放入模具中压制成型即可。四、红薯杂粮饭食材：大米70g、红米40g、糙米40g、红薯2个。
步骤：1、准备大米70g、红米40g、糙米40g、红薯2个，红薯的多少根据红薯的个头来决定，大个的红薯一个就够。2、杂粮米的外壳比较...……更多
2024-03-28 11:15:00叶黄素,近视,孩子,豌豆,南瓜,红薯
...又不会生湿，不寒凉，所以特别适合秋季吃。关于芡实的吃法，也有许多种，我们可以效仿东坡先生，直接煮熟后干嚼着吃，取一粒放到嘴巴里，含着，等到津液满口才嚼碎咽下，因为津液是我们脾肾所化，这样相当于获取了芡...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...行。作为极具代表性的潮汕传统特色小吃之一，粿条是以大米为主要原料，研磨成米浆后，摊置成薄层，经蒸、晾后切成一指宽的条状，多以“炒粿条”和“粿条汤”出现于席上。这种颇受市民群众欢迎的“主食”常常搭配肉片...……更多
2024-03-25 04:20:00汕头,快车,产业,发展,汕头,潮汕
...护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。
食材：南瓜200克、大米100克、水适量。做法：南瓜去皮切块，大米洗净。锅中加水，放入南瓜和大米，煮至粥粘稠。鸡肉蘑菇汤鸡肉蘑菇汤提供了丰富的蛋白质和必需的微量元素。鸡肉易于...……更多
2024-04-11 06:06:00胃部,必要,食物,营养,胃部,食物
...皮蛋瘦肉粥是一道具有浓郁中华传统味道的营养粥品。以大米为主料，配以鲜美的瘦肉和滋补的皮蛋，不仅口感丰富，而且富含蛋白质、碳水化合物和各种营养元素，适合各个年龄层的人食用。皮蛋瘦肉粥不仅可以作为早餐或午...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...介绍一种简单又好喝的腊八粥家常做法。**材料准备**：1.大米：100克2.红豆：50克3.黑豆：50克4.绿豆：50克5.黄豆：50克6.燕麦：50克7.小米：50克8.红枣：10颗9.莲子：20颗10.核桃：适量11.杏仁：适量12.冰糖：适量**做法步骤**：1.**提...……更多
2024-05-21 16:52:00食品,腊八粥,健康食品,美味,一道,节日
...和便秘的人尤为重要，同时也有预防肠癌的作用。简单的吃法是炒白菜，只需将葱花和干辣椒切碎，将白菜切块，然后放入锅中翻炒，炒出汤汁即可。这道菜简单易做，口感爽脆，营养丰富。地瓜，也就是红薯，是一种非常常见...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
...，羊肉、卤味等各类预制菜也在这儿变幻出了各式各样的吃法和滋味。民以食为天。据记载，早在东汉时期，原阳大米已是宫廷贡品，经过多年探索和发展，原阳大米发生了翻天覆地的变化。原阳县水稻种植面积最高超过45万亩...……更多
2024-03-14 11:43:00原阳,四季,味道,原阳,原阳县,太平镇
...口，易于消化吸收，是夏日补充营养的良好选择。材料：大米：适量、鸡蛋：2个、菠菜：适量、冰糖或盐：适量、水：适量
步骤：1.将大米淘洗干净，浸泡于清水中，时间约为30分钟至1小时，使其充分吸水。2.菠菜洗净，切成...……更多
2024-07-25 12:01:00胃口,切成,小米,虾仁,冰糖,大米
...会容易增加健康损伤，比如很多人就认为早餐时不应该吃大米粥，那么这样的说法又到底是真是假呢？01按时合理摄入早餐，对身体有这3个好处提供能量经过一晚上的睡眠，身体消耗了较多的能量，早餐能补充人体所需的糖分和...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
...上班族，为了控制血糖，他决定用糙米全面代替日常主食大米，而且已经雷打不动地坚持了整整6个月！大家纷纷猜测，这样的饮食习惯改变，到底会给老张的身体带来怎样的变化？体检结果揭晓的那一刻，是否会让人大跌眼镜...……更多
2024-08-30 10:28:00糙米,血糖,大米,男子,情况,糙米
...段美味的旅程吧！菠菜瘦肉粥的用料猪瘦肉100克菠菜100克大米150克食盐少许白胡椒粉适量生抽1勺料酒适量芝麻油少许菠菜瘦肉粥的做法菠菜瘦肉粥的制作步骤食材准备首先，拿出新鲜的猪瘦肉，将其切成细腻的肉丝，备用。这...……更多
2024-01-08 11:04:00瘦肉,菠菜,味道,菠菜,瘦肉,大米
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本文转自：人民网-山东频道近日，山东大学齐鲁医院口腔科颌面外科董作青、王涛、宋晓彬团队，运用国内自主研发的3D打印患者匹配式颌面接骨板（以下简称3D打印钛板）成功为一例口腔肿瘤患者施行下颌骨重建手术
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在塔斯汀中国汉堡的小食系列中，塔塔香鸡腿、奥尔良烤翅、啃定好鸡脖、欢喜全翅成为美食舞台上的璀璨明星。这一系列小食集结了香酥多汁的琵琶腿
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信任是一道桥，连接患者和医生家住启东合丰村的69岁王大爷，前些日子他在家中干农活时突然感到右下肢剧烈酸胀、疼痛，休息了几分钟后感觉症状好转
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近日，由重庆市卫生健康委、四川省卫生健康委、重庆市总工会、四川省总工会主办的“2024川渝首届老年医疗护理技能大赛”决赛在重庆成功举办
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