- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肥怎么吃？厨房3种便宜菜，都是“刮油”高手，教你新吃法。第一种减肥食材：冬瓜冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜。其每100克只含有19卡路里的热量，而且富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。吃冬瓜可以促进肠胃蠕动，增...……更多
2024-06-24 06:05:00吃法,厨房,减肥,高手,减肥,冬瓜
...。整个方子的功效为解表化湿，理气和中。那么，我们从厨房里找出功效一样的食物，配成一碗美味的汤，不就可以了吗？苍术、茯苓这一队谁来替代呢？当然是冬瓜。冬瓜味甘、性寒，有清热、利水、消肿、化痰的功效。可治...……更多
2024-05-11 03:19:00海带,冬瓜,减肥,海带,藿香,解表
...让那些令人不悦的大肚腩悄悄远离。这不仅仅是一个关于减肥的故事，更是一个关于如何通过自然食物改善我们身体健康状态的故事。所以，如果你也在寻找一种健康而又有效的方式，来对抗那些不受欢迎的体重增加，跟我一起...……更多
2024-06-07 10:36:00大肚,肠道,食物,高手,魔芋,肠道
...痛风可能“不来扰”黄瓜是常见的一种食物，而且对一些减肥期间的女性来说，通常会选择食用一些黄瓜，既可以起到减肥的效果，也可以起到美容养颜的功效，而且黄瓜属于一种低嘌呤的食物，其中含有丰富的营养元素，所以...……更多
2024-01-03 13:50:00尿素,痛风,天然,高手,尿酸,痛风
...薯条、薯片的热量会飙升，减肥的人要远离。正确的减脂吃法是：将土豆蒸熟或者制成土豆沙拉，代替精细主食吃，既能满足身体对碳水的需求，有效控制食欲，更好的管理体重。6、金针菇等菌菇类食物金针菇可以给身体补充...……更多
2024-10-28 14:29:00碱性,克星,脂肪,食物,热量,肠道
...，其味道相对比较鲜美，而且营养价值也比较高，蘑菇的吃法有很多，所以让人们爱不释手，蘑菇中的一些多糖类物质能够起到抗氧化的效果，同时还有助于预防前列腺癌等多种癌症的出现。冬瓜：或许很多减肥的人平时会经常...……更多
2023-01-15 22:08:00前列腺,前列,食物,健康,前列,前列腺
...果，是秋季养生的佳品。下面给大家分享一道冬瓜的美味吃法，一起动手做起来吧。
【冬瓜排骨汤】准备食材：冬瓜、排骨、裙带菜、葱、姜、枸杞、红枣、盐处理排骨：准备适量新鲜的排骨，剁成大小均匀的块，放入盆中，...……更多
2024-10-08 09:58:00湿气,天亮,冬瓜,排骨,裙带菜,湿气
...豆芽还有丰富的水分和蛋白质，其中脂肪含量微乎其微，吃法多种多样。8、洋葱洋葱含有刺激性成分，因此最好不要使用油炸方式进行烹饪，如果通过蒸煮做出的食物具有减肥的作用，而且洋葱含有丰富的营养，有激发食欲，...……更多
2024-07-17 11:12:00体重,女性,体重,肥胖,女性,减肥
...、养颜美容的功效，是夏季减肥的理想食材。提到冬瓜的吃法，红烧和炖汤是大家常见的选择。但今天我要为大家介绍一种特别的吃法——冬瓜素馅饺子。这种创新的做法不仅保留了冬瓜的清爽口感，还能让饺子更加鲜嫩多汁，...……更多
2024-08-21 06:02:00饺子,冬瓜,肉馅,饺子,热油,口感
冬瓜木耳香菜汤是可以减肥的。之所以能减肥是因为冬瓜富含的丙醇二酸、膳食纤维等物质可以抑制糖类转化为脂肪，从而达到减脂塑形的作用。其次是因为木耳中含有的胶质有清肠胃的功效，加速肠胃蠕动，达到减肥作用。...……更多
2024-04-03 00:31:00香菜,冬瓜,木耳,减肥,冬瓜,香菜
夏季减肥冬瓜：具有利尿去水的功效冬瓜不含脂肪，含钠盐低，具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分，肌肉软弱不实，民间经验常用冬瓜适量烧汤饮服，能排出体内过多的水分，减肥疗效明显;冬季无冬瓜时...……更多
2024-08-12 09:56:00冬瓜,功效,减肥,冬瓜,魔芋,减肥
...效,同时还具有润肠通便、清暑利湿、利尿消肿等功效,对减肥有一定的辅助作用。不过单是喝冬瓜荷叶茶减肥,效果并不明显,只有通过严格的饮食控制,结合有氧运动等措施,减肥效果才会更明显。1、膳食控制:减肥的人要合理饮食,...……更多
2023-02-02 21:02:00冬瓜,荷叶,减肥,减肥,作息,肥胖
需要改掉这些减肥坏习惯！然而，总是有很多人忽视了这一点。难怪瘦不了。我们也想减肥。除了这些生活习惯之外，找到合适的减肥食物也至关重要！有些食物越吃越能减肥，比如“冬瓜荷叶茶”。冬瓜荷叶茶减肥效果较好...……更多
2023-11-03 06:15:00冬瓜,脂肪,含量,好处,减肥,荷叶
...量极低，非常适合减肥期间食用。那么，黄瓜有哪些减肥吃法呢？今天，我们就来介绍四种黄瓜的减肥吃法，让你在享受美味的同时，轻松减重，保持健康。黄瓜沙拉黄瓜沙拉是一种既简单又美味的减肥吃法。你只需要将新鲜的...……更多
2024-08-03 11:08:00黄瓜,减肥,吃法,黄瓜,黄瓜汁,燕麦
看了张含韵的减肥餐，男人们：终于找到了拯救老婆的秘诀！张含韵，162cm，50kg，绝对的标准身材，但是依然走在减肥的路上，依然在为了减肥为了保持好的身材，每天吃的像小兔子一样，我看着都觉得特别没有味道，一天吃...……更多
2024-07-08 10:28:00张含韵,减肥,男人,女人,减肥,五花
...腩！第一冬瓜很多人觉得冬瓜最大的好处就在于它的瘦身减肥作用，其实这就是因为冬瓜有着很好的清热祛湿作用，像是很多人的肥胖并不是简单的脂肪堆积，而是湿毒导致的虚胖，所以多吃一些冬瓜才会有好的清热祛湿作用，...……更多
2024-02-17 19:17:00薏米,小肚,湿气,食物,高手,湿气
那个减肥秘方操作简单，就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事，我从来不认为不好。每次回老家，村里大爷大娘见了我，第一句话是“回来啦！”，第二句话是“又胖啦！”，总是这两句，而且顺序都不变，...……更多
2024-09-09 14:09:00秘方,减肥,冬瓜,慕容,秘方,减肥
...说： “祛湿解暑第一汤”是冬瓜汤？男喝去火、女喝助减肥、老人小孩能补钙。
冬瓜为何被誉为“祛湿解暑第一汤”？因为冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以有效地帮助人体排除湿气，缓解体内的热气，从而达到清热...……更多
2024-06-04 16:11:00补钙,小孩,老人,减肥,冬瓜汤,冬瓜
在我们的日常生活中，厨房不仅仅是一个制作美食的地方，它还隐藏着许多可以帮助我们调节血脂、减肥瘦身的“高手”。这些“高手”不仅营养丰富，还能有效帮助我们控制体重和保持健康。接下来，让我们一起揭开这些藏...……更多
2024-07-17 09:51:00去油,血脂,厨房,高手,血脂,燕麦
...平的提高，人们对于健康和美容的关注度也越来越高，而减肥成为了很多人追求的目标之一。然而，很多人在减肥过程中往往会遇到饥饿感的困扰，为此不少人选择节食或者采取极端的减肥方法，却往往事倍功半，甚至对身体造...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
自入冬以后，很多人都忙着攒冬膘，各种大鱼大肉肆无忌惮地吃起来，但是吃多了荤，过于油腻，容易增加肠胃负担。这时候不妨换换胃口，吃点素。所谓“吃鱼吃肉不如吃豆”，冬季吃豆可以给身体去去油水。此外，用豆类...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...一种低热量、高营养的食材，被誉为“脂肪克星”，成为减肥和健康饮食的绝佳选择。本文将介绍冬瓜的独特之处，并分享几道冬瓜的健康食谱，让我们一起享受冬瓜带来的美味与健康。冬瓜的独特之处冬瓜是一种低热量、高纤...……更多
2024-01-12 09:08:00冬瓜,水分,功效,食用,冬瓜,健康
...。无论炖、煎、炸，味道甘甜醇厚。其实，冬瓜可以帮助减肥，主要是因为冬瓜含有丰富的乙醇酸，可以抑制糖类转化为脂肪。另外，冬瓜本身不含脂肪，热量也很少，所以可以帮助从根本上减肥。效果。南瓜。南瓜之所以是有...……更多
2024-06-27 16:26:00脂肪,食物,减肥,脂肪,冬瓜,南瓜
导读：春季减肥不一定要进行苛刻的节食，而是可以通过多吃一些适合减肥的“减脂菜”来达到瘦身的效果。本文将推荐5种不仅清爽不腻，还有助于消化的减脂菜，并详细介绍了它们的制作方法。想要在春天轻松减重的你，一...……更多
2024-03-25 12:35:00助消化,清爽,减肥,减肥,清爽,口感
...物越来越不健康而且还让我们脂肪越吃越多。不少人都在减肥或者是准备减肥，但是减肥成功的人并不多，节食太痛苦，运动有比较类，很少有人能坚持下来。但其实在我们的生活中就有不少的食物是可以帮助减肥的，不用控制...……更多
2024-01-31 06:57:00大肚,食物,营养,价值,冬瓜,芹菜
...。而且它的热量很低，饱腹感强，也适合减肥人群食用。吃法多样都美味金针菇吃法非常多，涮火锅、煮汤、拌凉菜都可以放。
金针菇卷食材：金针菇200克，猪肉50克，青椒5只，生抽、老抽、蚝油、淀粉、食盐、白糖/花生油少...……更多
2024-05-28 09:16:00补钙,记忆力,记忆,帮助,金针菇,金针
...，而且还可以溶解更多的尿酸。西蓝花西蓝花不仅能起到减肥的作用，还能提升肾脏的代谢能力；西蓝花中富含丰富的微量元素以及碳水化合物，这都有助于尿酸排出体外，同时西蓝花还能促进肠道的蠕动，从多角度提升人体的...……更多
2024-07-15 16:13:00排酸,尿酸,痛风,高手,尿酸,西蓝花
...脚水里面，添加一些东西，不仅对身体有好处，而且对于减肥，也确实有不小的作用。只不过，人们往往将更多的心思，集中在了水温方面，而对于如何去添加一些东西，却不怎么了解。所以，建议大家在泡脚的时候，可以去尝...……更多
2023-12-01 15:36:00加一,水里,减肥,帮助,冬瓜,湿气
...追求以瘦为美的，所以在平时会选择各种各样的方式进行减肥，大部分女性会选择节食减肥来降低体重，但是这样对身体也是非常不利的，尤其是进入冬天之后，天气非常寒冷，很多人在平时运动量也是大大减少，其实在冬天想...……更多
2024-02-20 09:49:00碱性,体重,食物,减肥,女人,减肥
...规律或饮食不当有很大关系。尤其是对于女性来讲，要想减肥平时就更应该多注意调理饮食，只有这样才能在不饿肚子的前提下也能变瘦，尤其是以下这些食物，多吃也不会让你变胖！吃什么既不饿肚子有能减肥？1、酸奶酸奶...……更多
2024-06-21 11:36:00营养师,食物,营养,减肥,减肥,女性
更多关于健康的资讯：
12月20日，广东省中医院贵州医院（贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院，下称“省中医院”）在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
在西南地区，走遍贵州、重庆、四川、云南，会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖，而且是不论老少都十分喜欢，毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中，疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时，部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中，支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张，这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病，其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
天气越来越冷，大多数人都选择裹紧了衣服待在家里，然而有些跑步爱好者，丝毫不畏惧温度的挑战，每天坚持夜跑，旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发，殊不知，绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
冬至已来，也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”，而泡脚不仅能改善血液循环，改善体寒；还能“收藏”阳气，提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
人这一生当中，做什么事情花的时间最长呢？毫无疑问是睡眠了，人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了，可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
本文转自：人民网-广西频道藤县古龙镇：党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中，藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
江南时报讯 冬至，这个兼具自然与人文特殊内涵的节气，自古以来便备受重视。在这一天，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
本文转自：人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至，正是冬菜丰收的季节。12月18日，走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00